蟲草泡水綠色，冬蟲夏草煎水什么顏色
發(fā)布時間：2022-08-26 10:49
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冬蟲夏草煎水什么顏色如果洗干凈了，是沒有什么特殊顏色的，水變的有點黑，蟲會變大你好，冬蟲夏草煮出來的水的顏色應(yīng)該是淡黃色，但根據(jù)冬蟲夏草產(chǎn)地的不同顏色有微小的差異。更多冬蟲夏草知識請參考三源堂冬蟲夏草網(wǎng)2，蟲草泡水為什么顏色發(fā)綠……
1，冬蟲夏草煎水什么顏色
如果洗干凈了，是沒有什么特殊顏色的，水變的有點黑，蟲會變大你好，冬蟲夏草煮出來的水的顏色應(yīng)該是淡黃色，但根據(jù)冬蟲夏草產(chǎn)地的不同顏色有微小的差異。 更多冬蟲夏草知識請參考三源堂冬蟲夏草網(wǎng)
2，蟲草泡水為什么顏色發(fā)綠發(fā)藍
發(fā)綠發(fā)藍？是蟲草還是水？不過總的來說無論蟲草或者水都不該是那個顏色，你的這個描述倒是有些像重金屬粉融化在水里的樣子。現(xiàn)在的黑心商人太多了。由于蟲草是用重量來作為交易單位的，所以很多人把重金屬粉涂抹或者注入在蟲草里以達到增重的作用。一般情況下，單根蟲草要是超過0.7克的話就一定是有問題了。冬蟲夏草是菌絲體侵蝕蝙蝠蛾幼蟲里產(chǎn)生的，不屬于植物，怎么可能有葉綠素？所以樓上的答案是明顯錯誤滴另外，再提示一個小錯誤，蟲草泡水哪怕最后嚼來吃了也最多發(fā)揮10%不到的作用，最好是在洗干凈并且超微粉碎的前提下常溫含服。
3，經(jīng)常抽煙喝酒的人大家來看看
我的父親也這樣.而且脾氣不怎么好.說也沒用.順其自然吧十多年的老煙民不能斷然戒煙，強制戒段身體會更差。我建議您多買各式各樣的水果、零食給你爸爸，想抽煙的時候吃點兒水果、零食，再想抽煙就讓他抽一支。我爸也那樣、每次氣得我直哭、不過戒煙戒酒是真的不容易、因為那種東西就像毒藥、有成癮性、如果非要戒掉的話、還是得慢慢來、不能強求、現(xiàn)在我爸~已經(jīng)重每天一包、到三天一包了、~加油~很難，如果是剛剛抽煙也許會好戒，但對于煙齡這么長的人會比較難，每天酒的話可以少喝點，不會傷身反而對身體還有好處，煙的話，我爸爸也愛抽煙，那就把煙給他藏起來，等 到他想抽的話就給一根，但要一天比一天抽的要少，最重要的是要對爸爸有信心，慢慢來，一定會成功的
4，蟲草參泡完為什么是綠色的
參貝蟲草瘦肉燉雪梨的制作材料：主料：梨200克,豬肉(瘦)150克輔料：西洋參12克,川貝母12克,冬蟲夏草12克調(diào)料：鹽3克參貝蟲草瘦肉燉雪梨的做法：1. 雪梨用水洗凈，削去皮，去心，切塊。2. 花旗參（西洋參）、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉用清水洗凈。3. 花旗參切成片狀。4. 將雪梨、花旗參、川貝母、冬蟲夏草、瘦豬肉一起放入電子瓦煲內(nèi)，加適量滾水，燉4小時。5. 加細鹽調(diào)味，即可飲用。健康提示1. 經(jīng)常食用此燉品，可以滋補肺腎，補氣潤喉，令聲音清響，預(yù)防氣管炎，支氣管炎的發(fā)生。2. 陰虛火旺，喉嚨疼痛，聲音嘶啞，或者煙，酒過多，夜生活頻繁，睡眠不足，喉嚨痛，干咳無痰，或咳痰帶血，心煩氣躁，都可以用此燉品食療。3. 外感風(fēng)寒咳嗽，痰多清稀之人，不宜食用。4. 以上材料用來煲湯也可以，作燉品，則滋陰潤燥功效好。作煲燙用，則清熱瀉火力強。食物相克西洋參：本品與藜蘆相克。川貝母：川貝母反烏頭、礬石、莽草，惡桃花
5，葉子像重扇的草可以泡水喝的是什么草
石菖蒲 石菖蒲為天南星科植物石菖蒲的根莖，石菖蒲別名菖蒲、苦菖蒲、山菖蒲等，石菖蒲的功效與作用是開竅豁痰，理氣活血，散風(fēng)去濕，石菖蒲副作用是陰虛陽亢、煩躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者慎服石菖蒲；秦艽、秦皮為之使。惡地膽、麻黃；石菖蒲忌飴糖、羊肉；石菖蒲勿犯鐵器，令人吐逆。這是鴨拓草鴨跖草屬鴨跖草科，株高約三十~六十公分，葉長橢圓披針狀，基部抱莖，葉上表面暗綠色，下表面暗紫色質(zhì)地肥厚而略呈革質(zhì)。涼血、潤肺、解郁；治跌打損傷、吐血、瘀血、肺炎、咳嗽等用法:全株可入藥、和川芎、瘦肉等燉服，可治外傷瘀血或吐血，也可治咳嗽及跌打腫痛等。本品汁液對某些皮膚過敏者，可能造成刺痛和奇癢，甚至引起小疹子，使用時需多加留意用法和用量。我是真的服了，這樣子都過不了，想睡個覺這么難么？還是說有什么其他的敏感詞？為什么就不能碰我過呢，明天我要出去了，還不能讓我安心的睡上一覺，做一個好夢，非得和竊格瓦拉一樣？進去睡才舒服？才有說話又好聽的人才，跟回家一樣？
6，多吃什么可以提高人的抵抗能力
我從小體質(zhì)比較差，所以經(jīng)常吃些這種東西，如果你們有條件，可以吃冬蟲夏草，泡水喝可以，之后把他吃掉，不要浪費了西藏的一些補品藥類比較好的，比較有效。如果是經(jīng)常感冒之類的，建議可以去打轉(zhuǎn)移因子，有一個月打一小針的，也不貴，我曾經(jīng)在體質(zhì)最差的時候打過一陣子，效果不錯，真的不容易感冒的。當(dāng)然，慢慢開始運動是最實際的東西了，如果不允許運動可以借助按摩等方法，沒事的時候可以拔罐，這個方法也是很好的我不知道你是哪方面的抵抗能力比較差，這個也是要對癥的呵呵，希望可以幫到你一點你可以試試用這樣的食療方法去調(diào)理提高腸胃抵抗能力：少吃涼性的的食物，多吃些羊肉，不要吃辣，平時吃些生花生，每餐前先喝熱湯。還有平常可以喝點保健品調(diào)理身體，可以試試太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，對因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適有良好的調(diào)養(yǎng)保健功能。可以通過增強胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來增強機體的抗病能力。它是依據(jù)中醫(yī)“三分治，七分養(yǎng)”的理論，以猴頭菇之精華，結(jié)合太陽神生物健原液精制而成。對因精神緊張，飲食不調(diào)引發(fā)的胃腸不適有良好的調(diào)養(yǎng)保健功能。對慢性胃炎、胃潰瘍、十二腸潰瘍有良好的輔助治療效果。還有就是良好的飲食習(xí)慣和身心健康對胃病治療有很好的促進效果魚.多吃飯加運動,打免疫球蛋白,就能提高抵抗力.,.,多吃綠色蔬菜.,還可以去疾病預(yù)防控制中心,或是保健品(螺旋藻等)大多了..如果年紀大了.,蛋多吃蘋果，其實主要還是要飲食均衡，這樣才能真正有效的提高自己的抵抗力，當(dāng)然多鍛煉同樣能達到目的
7，救心草的作用
救心草、養(yǎng)心草、又稱費菜真名叫----景天三七多年生草本植物，全草藥用。含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。其中黃銅類能使人體心腦血管舒張，促進體內(nèi)血液循環(huán)，谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降低血脂，防止或延緩血管硬化，劑墩果酸能有效保護人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。救心菜的吃法 涼拌。主料：養(yǎng)心菜。調(diào)料：根據(jù)不同口味調(diào)入麻汁、甜醬、鹽、味精、蔥、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。方法：將養(yǎng)心菜洗凈，切成段，放入沸水中，焯1-2分鐘至顏色全部變成深褐色，放入清涼水中浸泡5分鐘，瀝干，加入適量調(diào)料，調(diào)勻即可食用，色澤美觀、清脆爽滑。 素炒。主料：養(yǎng)心菜（洗凈，切成段）。配料：植物油、鹽、味精、蔥、辣椒、姜、蒜、醬油、醋、花椒、大茴、香油。制作方法：可分別炒莖、炒葉或莖葉混炒。油燒熱，依次放入花椒、大茴香、姜、蔥、養(yǎng)心菜，不斷翻動，炒至養(yǎng)心菜變成深綠色，加入鹽、醬油、醋。停火后放入蒜片、味精，拌勻即可食用。 肉炒。家庭炒養(yǎng)心菜同芹菜炒肉一樣簡單。根據(jù)肉的不同，可炒出多種菜肴，肉可選用豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、豬心、羊肝，也可用蝦米（蝦米炒養(yǎng)心菜味道極佳）、海參等。注意：肉炒熟后再放養(yǎng)心菜。 燉菜。養(yǎng)心菜是最適合燉菜的葉菜。久煮不爛。吸取湯料的精華，口味極佳，食后食欲大增，最適合于雞、鴿、牛肉、羊肉等合燉。注意：燉養(yǎng)心菜必須配肉。在肉快熟的時候，放入養(yǎng)心菜。養(yǎng)心草，又稱費菜（Sedum aizoon L.）、土三七等，多年生草本植物，屬景天科多年生宿根草本植物，全草藥用。含有多種藥用成份。其性平，味甘淡微酸，具有養(yǎng)心，平肝寧心，滋陰養(yǎng)血活血止血之功效。其中黃酮類能使人體心腦血管舒張，促進體內(nèi)血液循環(huán)，谷甾醇能阻止人體對膽固醇的吸收，降低血脂，防止或延緩血管硬化，齊墩果酸能有效保護人體肝臟組織纖維化過程起到一定的延緩作用。屬景天科多年生宿根草本植物。對于中老年人來說，養(yǎng)心草無疑是一味防病治病的保健良藥、良菜。對心臟病、高血壓、中風(fēng)、癔病、牙齦出血，月經(jīng)量多，肝炎，跌打損傷，失眠，吐血，蛇蟲咬傷，血管硬化等疾病均有一定療效，尤其是對高血壓、心臟病有顯著療效。養(yǎng)心草作蔬菜食用 , 清香可口、風(fēng)味獨特，可涼拌、熱炒、煮湯等。生長習(xí)性：易種易繁易管，南方全年，北方也只冬天稍加護寒，均可正常生長，平時隨剪隨插，落地即生根，太陽曬不死，比紅薯扦插都容易成活。一般情況下，十余天后可生根成活，成活率高達100%一盆母株全年右擴大繁殖到上千株。形態(tài)特征：高30-60厘米，莖直立，少分枝；葉片多披針形或倒披針形，互生，表面綠色，葉背面淡綠色；黃色聚傘狀花朵。開花期為每年的7-8月份，結(jié)果期為9-10月份。養(yǎng)心草株形優(yōu)美，綠色期長，耐修剪，也是盆栽觀賞花卉和植物造型的重要材料。
8，怕冷怎么辦
1.床上買張電熱毯吧,要不就用暖水壺,你在東北?
2.多吃食性溫?zé)岬氖澄铮缗Ｈ狻⒀蛉狻ⅫS鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺，從而增強體質(zhì)。
另外，除了保證一定的食量，攝入充足的熱卡外，還應(yīng)多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。
還有，鐵是制造血和蛋白質(zhì)的重要原料，血和蛋白質(zhì)擔(dān)負著機體氧的運輸代謝功能。若膳食中缺鐵，易患缺鐵性貧血，致營養(yǎng)素得不到充分氧化，產(chǎn)熱不夠就易感到冷。所以，人們平時宜多吃富含鐵質(zhì)的食品，如動物肝臟、羊肉、狗肉、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品和綠色蔬菜等。
最后，經(jīng)常活動活動是必需的，長時間一動不動地坐著，身體產(chǎn)生的熱量就太少啦。畏寒怕冷是指人體不是因外在因素、病毒性感染等情況下，出現(xiàn)比正常人更為畏懼寒冷，手足發(fā)涼，多見于老年人及婦女。還有一種叫做“低體溫綜合征”，主要表現(xiàn)為：自覺畏寒怕冷，面色蒼白，口唇色紫，呼吸減慢，血壓偏低，四肢發(fā)涼，嚴重者可出現(xiàn)低血壓、心跳驟停。畏寒怕冷可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致，但大多數(shù)畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的人屬于亞健康狀態(tài)，主要原因是飲食不當(dāng)，營養(yǎng)缺乏，衣著不當(dāng)，缺乏運動，好靜少動所引起。合理營養(yǎng)，增進熱能食物，可明顯增強機體的御寒能力。
中醫(yī)認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起，可選用以下溫補脾腎的食療驗方：
鹿角膠牛奶
原料：鹿角膠l0g，牛奶150ml，蜂蜜30ml。
制法：將牛奶放入鍋中加熱，煮沸前即兌入鹿角膠，以小火緩慢加熱，并用筷子不停攪拌，促使烊化，煮沸并待鹿角膠完全烊化后停火，晾溫后兌入蜂蜜，攪拌均勻即成。上下午分服。
功效：溫補脾腎，助陽散寒。適用于胃寒怕冷、手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)，對兼有性欲減退、陽痿者尤為適宜。
羊乳粥
原料：肉蓯蓉15g，羊腎1具，薏苡仁20g，粳米l00g，精鹽、麻油各適量。
制法：將肉蓯蓉洗凈，加水煎取藥汁、羊腎去脂膜細切后與洗凈的薏苡仁一同放入鍋中，人藥汁，先用大火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成粥，加精鹽調(diào)味，淋上麻油，攪勻即成。早晚分食。
功效：溫補脾腎，益氣散寒。適用于胃寒怕冷、手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)者。，
刺五加醪
原料：刺五加60g，糯米500g，酒曲適量。
制法：先將刺五加揀雜，洗凈，晾干后切成片，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮2次，每次40分鐘，合并2次濾汁；再將濾汁與淘凈的糯米同放入鍋中，按常法煮成干飯，待其冷卻后，投入瓷罐中，加酒曲，充分拌和均勻，加蓋，及至發(fā)酵成酒醪。早晚各30ml(2小盅)。
功效：溫補脾。腎，強壯筋骨，益氣散寒。適用于畏寒怕冷、手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)，對兼有氣短乏力、筋骨拘孿者尤為適宜。
姜蒜炒羊肉絲
原料：凈羊肉250g，嫩生姜50g，青蒜苗50g，甜椒30g，黃酒、精鹽、醬油、濕淀粉、甜面醬、植物油各適量。
制法：將羊肉洗凈，切成粗絲，放在碗中，加黃酒、精鹽拌勻。嫩生姜切絲，甜椒(去籽、蒂)切絲，用濕淀粉、醬油放入碗內(nèi)調(diào)成芡汁。炒鍋置于大火上，油熱后煸炒甜椒絲至熟，盛入碗內(nèi)。鍋內(nèi)再放人油，燒至七成熱，加入羊肉絲炒散，再加嫩姜絲、甜椒絲及切段的青蒜苗炒數(shù)下，加甜面醬炒勻，放入芡汁，顛翻數(shù)下即成。當(dāng)菜佐餐，隨意服食。
功效：溫補脾腎，溫胃散寒。適用于畏寒怕冷、手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)，對兼有性欲減退者尤為適宜。
蟲草桂棗雞湯
原料：雞1只，冬蟲夏草3g，桂圓肉6g，紅棗8枚，精鹽、味精各適量。
制法：將雞宰殺，去毛及內(nèi)臟，洗凈后剁去腳爪。冬蟲夏草用溫水洗凈。紅棗去核。將紅棗、冬蟲夏草和桂圓肉一齊放入雞腹內(nèi)，然后將雞放人鍋內(nèi)，加清水7~10碗，煮約3小時，加精鹽、味精調(diào)味即成。當(dāng)菜佐餐，隨意食用。
功效：溫補脾腎，散寒壯陽。適用于畏寒怕冷、手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)，對兼有陽痿早泄、腰膝冷痛者尤為適宜。
9，怎么把中藥用在菜里
一、首烏粥的做法詳細介紹 菜系及功效：美容菜譜明目食譜 首烏粥的制作材料： 主料：粳米100克 輔料：何首烏30克,棗（干）8克 調(diào)料：冰糖10克 1. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝干水分。 2. 紅棗洗凈，去核，切片；何首烏洗凈，烘干搗成細粉。 3. 粳米放入鍋中，加入約1000毫升冷水，用旺火燒沸后加入何首烏粉、紅棗片，轉(zhuǎn)用小火煮約45分鐘。 4. 待米爛粥熟時，下入冰糖調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。 二、何首烏糖粥的做法詳細介紹 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補食譜烏發(fā)食譜滋陰食譜骨質(zhì)疏松食譜 何首烏糖粥的制作材料： 主料：粳米10克 輔料：何首烏30克,桂圓肉10克,棗（干）20克 調(diào)料：冰糖30克 1. 將何首烏放入砂鍋，加適量水，煎至濃汁，去渣留藥汁； 2. 將桂圓肉去浮塵； 3. 冰糖敲碎； 4. 大棗洗凈； 5. 將粳米淘洗凈，倒入藥汁鍋內(nèi)； 6. 加適量清水、大棗、桂圓肉，煮沸； 7. 再轉(zhuǎn)成文火煮至米熟爛成稀粥。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝補腎、益氣養(yǎng)血之功效，適用于骨質(zhì)疏松癥、腎陰虛、頭暈耳鳴、駝背彎腰、腰腿酸痛、口干咽燥等癥。 2. 脾虛便溏者忌服此方，服藥膳時，勿食蔥、蒜、蘿卜。 三、補腦益智羹的做法詳細介紹 菜系及功效：學(xué)齡期兒童食譜青少年食譜神經(jīng)衰弱食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜 補腦益智羹的制作材料： 主料：銀耳(干)10克,木耳(干)10克,香菇（干）20克,何首烏150克,鵪鶉蛋100克 輔料：桂圓20克 調(diào)料：淀粉(豌豆)10克 1. 銀耳、黑木耳、香菇擇去雜質(zhì)、根，用水泡發(fā)好。何首烏洗凈用絞出汁備用。 2. 鵪鶉蛋放入涼水中，上火煮熟，去皮。桂圓取肉。 3. 鍋上火，放入高湯，下入銀耳、木耳、香菇、何首烏汁、桂圓肉和鵪鶉蛋，中火燉20分鐘，用濕淀粉勾芡即成。 小帖士-健康提示： 此羹具有補腦強筋，寧心安神，通脈活絡(luò)的作用。 四、首燉排骨的做法詳細介紹 菜系及功效：失眠食譜健忘食譜烏發(fā)食譜補虛養(yǎng)身食譜耳鳴食譜 首燉排骨的制作材料： 主料：豬排骨(大排)1000克 輔料：何首烏100克,黑豆100克 調(diào)料：大蔥5克,料酒3克,鹽4克 1. 將豬排骨小段，下沸水鍋氽一下備用；何首烏、黑大豆洗凈備用；大蔥切花。 2. 將何首烏、黑大豆、排骨，蔥花、料酒、鹽放入沙鍋，用旺火燒開，改用小火燉至熟爛可。 小帖士-健康提示： 適用于頭發(fā)早白，病后虛弱、頭昏耳鳴、健忘失眠等癥。 五、首烏瘦肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效：補血食譜烏發(fā)食譜滋陰食譜 首烏瘦肉湯的制作材料： 主料：豬肉(瘦)120克 輔料：何首烏30克,生地黃20克,桑椹子40克 1. 首烏、生地、桑葚子，分別洗凈； 2. 瘦肉洗凈，原件下煲； 3. 將全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲2小時； 4. 去渣，即可飲用。宜每個月飲數(shù)次。 小帖士-健康提示： 1. 防止須發(fā)早白，多飲此類湯水，有一定的效果，且身體亦會更健壯； 2. 生地黃為滋陰養(yǎng)血之要； 3. 如身體虛弱，病后，產(chǎn)后見頭發(fā)色澤欠佳，應(yīng)改用熟地黃； 4. 因其性溫，補血而不寒。 六、芝麻首烏糊的做法詳細介紹 菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜烏發(fā)食譜 芝麻首烏糊的制作材料： 主料：何首烏500克,黑芝麻500克 輔料：赤砂糖300克 1.首烏片烘干，研制成粉末； 2.黑芝麻炒酥壓碎； 3.凈鍋置中火上，摻清水，首烏粉煎沸，加入芝麻粉、紅糖熬成糊狀，盛于容器內(nèi)即可。 小帖士-健康提示： 補腎黑發(fā)。適用于白發(fā)癥。 小帖士-食物相克： 何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。 黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。 赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。 七、何首烏煲雞蛋的做法詳細介紹 菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜補血食譜滋陰食譜 何首烏煲雞蛋的制作材料： 主料：何首烏60克,雞蛋500克 何首烏洗凈加水和雞蛋同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮片刻，即可吃蛋飲湯。 小帖士-健康提示： 此菜具有味道適口，滋陰補腎益血的功效。 小帖士-食物相克： 何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 八、烏發(fā)茶的做法詳細介紹 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜腎調(diào)養(yǎng)食譜烏發(fā)食譜 烏發(fā)茶的制作材料： 主料：何首烏15克,生地黃30克,白酒400克 1.先將何首烏、生地黃清水洗凈，瀝干水。 2.把何首烏、生地黃放入白酒里泡15-20分鐘，刀切成薄片，用沸水沖泡代茶飲。 小帖士-健康提示： 此茶3-6天一劑，連服4個月；此茶具有補肝腎、益氣血、黑須發(fā)、悅顏色的功效。 小帖士-食物相克： 何首烏：何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜，惡蘿卜。 生地黃：本品與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。 九、首烏苡仁酒的做法詳細介紹 菜系及功效：關(guān)節(jié)炎食譜 首烏苡仁酒的制作材料： 主料：何首烏90克,薏米60克 輔料：白酒500克 1. 將首烏切成片與薏苡仁一同置容器中； 2. 加入白酒，密封浸泡14天，過濾去渣即成。 春季到了，介紹點適合春季的吧··· 春季是在嚴冬過后、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節(jié)，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節(jié)，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節(jié)應(yīng)供給小兒足量的營養(yǎng)物質(zhì)。如能根據(jù)食物的性味功能，配制一些平補脾肺、滋養(yǎng)強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳—— 1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。 2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1-2小時，即可食用。 3、芡實鯽魚湯：可補氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條(約150克)。鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，以食鹽調(diào)味，即可食用。 4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時，調(diào)味即可食用。 5、參術(shù)大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，調(diào)味便可食用。 春暖潤膚湯 過了春分，漸為春暖。雖然北國尚未見綠上樹梢，但我們南方地區(qū)，尤其為珠三角一帶只要不是乍暖還寒，春雨紛紛，就有入夏的感覺。人的肌膚經(jīng)過冬凍與春寒的干燥與風(fēng)霜，特別容易老化，難怪有人說過了一年又老了之說。一入春暖要認真注意調(diào)理與護理。入春的調(diào)理與入秋冬的調(diào)理是不一樣的，這里介紹一款—— 白木耳紅棗瘦肉湯 白木耳紅棗瘦肉湯氣味清潤、可口，功能活血潤燥，潔膚除斑。同時也適應(yīng)氣虛血瘀，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結(jié)之大便不通；或陰虧津枯之口渴欲飲。尤其適合女士春季養(yǎng)顏之用。 【材料】白木耳30克、紅棗10個、生姜2～3片、豬瘦肉250克。 本湯是以《補養(yǎng)篇》的“黑木耳紅棗湯”煲瘦肉而成的。《補養(yǎng)篇》認為該湯有健脾補氣、活血行瘀、治療面部黑斑之功。把黑木耳改為白木耳是增強滋養(yǎng)潤肌膚力，用黑木耳也行，但不管用白、黑木耳都宜采用野生的。木耳性平味甘，功能涼血活血止血，健脾潤肺滑腸，《本草綱目》認為它能去“面上黑斑”，是因其活血行瘀而通暢血脈、消除肌膚積瘀而致；紅棗亦性平味甘，而健脾益氣而滋潤肌膚；豬肉性平味甘、咸，它健脾滋潤而益氣血。三者合用，共奏潔膚、潤膚、除斑美容之功。 【烹制】紅棗去核、洗凈；白木耳用清水泡開、洗凈；豬瘦肉洗凈，切為片狀，稍用少許食鹽和醬油腌10分鐘。先把500毫升(約5碗水量)的清水放入瓦煲里煲沸騰后，加入白木耳、紅棗，用文火煲滾約20分鐘，再放入豬瘦肉片和姜片，滾至熟，調(diào)入適量食鹽便可，白木耳、豬瘦肉片撈起調(diào)入生油與醬油佐餐用，此量可供2～3人用。 也是摘抄的，希望對你有用！ 看到你補充才知道原來是個知道疼人的男朋友，呵呵， 其實女孩子生理期的時候少吃寒涼的東西，多吃溫?zé)岬臇|西，我們常說的，當(dāng)歸煮雞蛋就很適合生理期前后服用，注意哦，正好生理期的這幾天是不能喝的，是周期前后喝，能很很好的活血化瘀，對于女人很好的，當(dāng)歸、黑豆、首烏、半個川芎，一起熬水，20分鐘后放入一個雞蛋一起煮，蛋熟了就可以吃了，我一般只吃黑豆和蛋，一定要把湯全喝掉哦，還有要記得放紅糖，不然會苦的。 PS：樓下有位朋友太不夠意思了，直接復(fù)制我的發(fā)言！鄙視！胡椒，花椒，桂皮，八角，蔥姜蒜，醋，鹽，這些不是中藥是什么！春季到了，介紹點適合春季的吧···春季是在嚴冬過后、氣溫仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節(jié)，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節(jié)，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加。這一季節(jié)應(yīng)供給小兒足量的營養(yǎng)物質(zhì)。如能根據(jù)食物的性味功能，配制一些平補脾肺、滋養(yǎng)強壯的湯水，作為春季飲食，效益甚佳—— 1、蓮子百合羹：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合于小兒日常食用。用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。 2、南杏潤肺湯：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒平時飲用，也可用于肺炎恢復(fù)期調(diào)補身體。用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克。南杏、北杏去皮，豬肺洗凈切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內(nèi)、煲1-2小時，即可食用。 3、芡實鯽魚湯：可補氣、健脾、固腎。適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。用芡實15克、河南淮山15克、鯽魚1條(約150克)。鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鍋內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，以食鹽調(diào)味，即可食用。 4、浮小麥豬心湯：可健脾益氣，寧心安神，健腦益智。選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時，調(diào)味即可食用。 5、參術(shù)大棗湯：可健脾益氣，常用于體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。選用黨參10克、云苓20克、白術(shù)6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。云苓打碎，大棗去核，鮮鴨腎剖開，把鴨內(nèi)金洗凈后與上料同放放鍋內(nèi)，加適量清水煲1小時，調(diào)味便可食用。
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