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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    干蟲草花泡多久，蟲草用開水泡好還是用溫水泡好
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    干蟲草花泡多久，蟲草用開水泡好還是用溫水泡好
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 11:51
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
                   點(diǎn)擊：934
            
    

            
    
                
    
                    蟲草用開水泡好還是用溫水泡好開水，溫水跑不出營養(yǎng)，2，干蟲草花怎么泡干蟲草花提前用開水浸泡3小時(shí)即可。主要功效：補(bǔ)肺益腎、化痰。以下是蟲草花鴿子湯的做法：主料：鴿子肉400g、水發(fā)蟲草花20g、姜……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲草用開水泡好還是用溫水泡好
    

    開水，溫水跑不出營養(yǎng)，
    干蟲草花泡多久
    

    2，干蟲草花怎么泡
    

    






干蟲草花提前用開水浸泡3小時(shí)即可。主要功效：補(bǔ)肺益腎、化痰。以下是蟲草花鴿子湯的做法：主料：鴿子肉400g、水發(fā)蟲草花20g、姜片少許、蔥段少許。輔料：鹽2g、雞粉2g、胡椒粉2g、料酒適量。1、蟲草花洗凈，放適量水提前3小時(shí)泡發(fā)。2、鴿子去毛去內(nèi)臟洗凈。3、鴿子肉焯水、去浮沫。4、洗凈放入砂鍋。5、蟲草花和浸泡的水一起倒入砂鍋。6、加適量水沒過鴿子。7、加入姜片。8、加入蔥段。9、加入料酒。10、蓋上蓋子、大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)至食材熟透。11、加入鹽。12、加入雞粉。13、加入胡椒粉拌勻調(diào)味。14、成品。


    干蟲草花泡多久
    

    3，干蟲草花要泡嗎
    

    蟲草花需要提前泡，但蟲草花不能清洗，否則容易造成營養(yǎng)流失。干蟲草花在烹調(diào)之前需要用涼水進(jìn)行浸泡10分鐘的。蟲草花是一種人工培育出來的菌類食物，蟲草花可以搭配多種食材，營養(yǎng)價(jià)值豐富。因?yàn)橄x草花不能清洗，清洗時(shí)會(huì)使附在蟲草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失。
    干蟲草花泡多久
    

    4，干的蟲草菇怎么泡發(fā)
    

    蟲草花需要提前泡，但蟲草花不能清洗，否則容易造成營養(yǎng)流失。干蟲草花在烹調(diào)之前需要用涼水進(jìn)行浸泡10分鐘的。蟲草花是一種人工培育出來的菌類食物，蟲草花可以搭配多種食材，營養(yǎng)價(jià)值豐富。因?yàn)橄x草花不能清洗，清洗時(shí)會(huì)使附在蟲草花子實(shí)體上具有食療效果的真菌孢子粉流失。
    

    5，蟲草花煲湯煲多久如果用雞湯配蟲草花來做火鍋需要多少時(shí)間才可以
    

    蟲草花干的還是新鮮的?干的用水泡發(fā),放入雞湯中.雞湯開了就能吃啊.新鮮的就直接放進(jìn)雞湯中.開了就吃.生的也可以吃
    

    6，干蟲草花要泡多久干蟲草花要泡多長時(shí)間
    

    






1、干的蟲草花在煲湯之前，需要用冷水浸泡10分鐘。2、蟲草花是一種珍貴的食用菌，具有極高的藥用價(jià)值，用來做菜味道鮮美。在煲湯或者做藥膳的時(shí)候一般都會(huì)選用干的蟲草花，味道會(huì)更香，不過干蟲草花會(huì)很硬，在煲湯之前需要先泡一下。3、干蟲草花是不需要清洗的，不然會(huì)使蟲草花上的真菌孢子粉流失，影響它的食用價(jià)值，只要在煲湯前用涼水浸泡10分鐘即可。在用蟲草花煲湯的時(shí)候，不宜煮太長時(shí)間，否則會(huì)破壞它原本的營養(yǎng)成分，在湯煲好前30分鐘加入蟲草花就可以了。4、蟲草花煲湯時(shí)最好采用小火煲，溫度太高會(huì)使蟲草花的營養(yǎng)成分快速分解揮發(fā)，影響它的功效。需要注意的是，蟲草花雖然滋補(bǔ)，但不宜食用過多，不然會(huì)增添身體負(fù)擔(dān)，每人一天的用量在2到5克就好。


    

    7，小炒蟲草花的做法步驟圖小炒蟲草花怎么做 
    

    小炒蟲草花的做法步驟1. 新鮮蟲草花洗干凈，瀝干水備用2. 切好五花肉小片，青椒絲，蒜片備用3. 鍋里煸香五花肉，出油以后倒入蒜片，一起煸香，看到五花肉已經(jīng)變得比較干的時(shí)候，倒入兩滴老抽上色4. 倒入蟲草花，大火炒，大約1分鐘5. 一分鐘后倒入青椒絲，繼續(xù)保持大火炒一分鐘左右，全熟透，如果太熟了蟲草花會(huì)不停的往外滲水的， 調(diào)入少許鹽合味即可裝出享用。如果太多水了，也可以勾一點(diǎn)薄芡再出鍋。
    

    8，排骨燉土豆能放蟲草花嗎 
    

    食材：排骨、蟲草花；蟲草花清燉排骨的做法1、蟲草花清洗干凈，在溫水中泡發(fā)，泡蟲草花的水不要倒掉；2、排骨冷水入鍋，放八角、香葉、蒜瓣、姜片，水開后，撇去血沫，繼續(xù)煮兩三分鐘，撈出，在流動(dòng)的水中沖洗片刻，瀝干水份備用；3、蟲草花泡發(fā)后，蟲草花、排骨、泡蟲草花的水一起移入蒸碗，蒸鍋的水開后，放入蒸碗，中小火隔水蒸一小時(shí)左右，時(shí)間到后，關(guān)火，加鹽調(diào)味，淋幾滴芝麻油即可。隔水蒸排骨，能更好地鎖住營養(yǎng)。湯的味道更為醇厚。蟲草花沒有蟲體，只有橙黃色的草，但功效與蟲草相似，均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝、滋陰養(yǎng)顏和提高免疫力等作用。蟲草花形似金絲線，口感脆嫩爽滑，具有獨(dú)特的香氣，用來煲湯或清蒸成菜，味道極其鮮美！
    

    9，蟲草花涼拌好吃嗎 
    

    好吃啊。用料：蟲草花，金針菇， 胡蘿卜，黃瓜（一小段）    做法：1. 金針菇洗凈焯水，撈出涼白水過涼。瀝干水份2. 蟲草花泡發(fā)洗凈焯水。瀝干水份3. 黃瓜洗凈切絲，放鹽腌漬4. 胡蘿卜刨皮切絲，熱鍋熱油關(guān)火倒入胡蘿卜5. 把所有食材放一起(黃瓜擠干水份)6. 倒入涼拌汁、麻油。(可根據(jù)個(gè)人喜好加調(diào)料)放入冰箱冷藏口感更佳。
    今天去早市看到賣鮮蘑的人賣鮮的蟲草花，我以為蟲草花只有干的呢，如今見到鮮的了趕緊買來嘗嘗。回家來搜了搜蟲草花，原來“蟲草花”并非花，它是人工培養(yǎng)的蟲草...(展開)食材主料鮮蟲草花300g輔料黃瓜適量鹽適量蒜適量香油適量香菜適量蒸魚豉油適量陳醋適量步驟1.首先將蟲草花摘一下去掉老根2.黃瓜洗干凈擦絲，香菜洗干凈切末，蒜拍一下剁碎3.盆中加清水燒開后將蟲草花下去煮3分鐘，撈出來立刻沖冷水過涼，控干水分4.蟲草花放盆里，然后將黃瓜絲香菜蒜末倒進(jìn)去5.加入適量陳醋6.加適量鹽7.再加些蒸魚豉油8.最后倒入香油攪拌均勻9.裝盤開吃小貼士蟲草花水洗和焯水時(shí)稍有掉色屬于正常現(xiàn)象。
    

    10，排骨燉土豆時(shí)能加涼水嗎 
    

    能加涼水，但是一定要再次燒開，如果不燒開，是不可以的，但也可以直接加開水。
    排骨燉土豆時(shí)不能加涼水。、　　1、排骨燉土豆時(shí)加涼水肉的纖維在燒煮的過程中遇到?jīng)鏊畷?huì)收縮。　　2、排骨燉土豆時(shí)加涼水，會(huì)影響肉質(zhì)的口感。　　排骨燉土豆　　主料：豬排骨500克，土豆500克；　　 調(diào)料：花椒3克，料酒5克，姜10克，香菜5克，蔥10克，鹽10克，味精5克；　　排骨燉土豆做法　　1.排骨首先用清水浸泡去血水。　　2.高壓鍋里放糖,熬到糖冒煙的時(shí)候把排骨倒進(jìn)去,來回翻炒至每塊排骨都沾上糖色。　　3.加入蔥絲和姜片炒出香味,然后倒醬油,最好用老抽,顏色濃重,沒有老抽多放一些普通醬油也可以。　　4.加入花椒粉大料瓣,料酒和鹽,少添點(diǎn)湯,因?yàn)楦邏哄伈怀运?大火燒至高壓鍋嗤嗤冒氣8分鐘關(guān)火等待鍋能輕松打開就好了。　　排骨燉土豆，土豆有營養(yǎng)，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。
    食材：排骨、蟲草花；蟲草花清燉排骨的做法1、蟲草花清洗干凈，在溫水中泡發(fā)，泡蟲草花的水不要倒掉；2、排骨冷水入鍋，放八角、香葉、蒜瓣、姜片，水開后，撇去血沫，繼續(xù)煮兩三分鐘，撈出，在流動(dòng)的水中沖洗片刻，瀝干水份備用；3、蟲草花泡發(fā)后，蟲草花、排骨、泡蟲草花的水一起移入蒸碗，蒸鍋的水開后，放入蒸碗，中小火隔水蒸一小時(shí)左右，時(shí)間到后，關(guān)火，加鹽調(diào)味，淋幾滴芝麻油即可。隔水蒸排骨，能更好地鎖住營養(yǎng)。湯的味道更為醇厚。蟲草花沒有蟲體，只有橙黃色的草，但功效與蟲草相似，均有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝養(yǎng)肝、滋陰養(yǎng)顏和提高免疫力等作用。蟲草花形似金絲線，口感脆嫩爽滑，具有獨(dú)特的香氣，用來煲湯或清蒸成菜，味道極其鮮美！
    

    11，蟲草怎么吃效果最好
    

    首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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