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                                    靈芝孢子粉會不會影響尿液，靈芝孢子粉有副作用嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    靈芝孢子粉會不會影響尿液，靈芝孢子粉有副作用嗎 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-12-05 02:34
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽靈芝孢子粉有副作用嗎2，服用靈芝孢子粉之后尿變黑3，靈芝破壁孢子粉副作用4，喝了靈芝孢子粉小便多正常嗎孢子粉一股菌香味5，我吃了破壁靈芝孢子粉出現(xiàn)了尿急尿頻尿液呈紅色伴紅色顆粒狀6，靈芝孢子粉有什么副作用嗎7，靈芝孢子粉8，……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，靈芝孢子粉有副作用嗎
    

    有的人吃了會過敏。
    靈芝孢子粉會不會影響尿液
    

    2，服用靈芝孢子粉之后尿變黑
    

    






指導(dǎo)意見：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。


    靈芝孢子粉會不會影響尿液
    

    3，靈芝破壁孢子粉副作用
    

    無副作用
    靈芝孢子粉屬于藥食同源的，對身體無任何的毒副作用的，可以長期服用。
    靈芝孢子粉會不會影響尿液
    

    4，喝了靈芝孢子粉小便多正常嗎孢子粉一股菌香味
    

    






　　靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無機離子等。 
 
　　靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達18%，其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富，均高達10g/kg。 
 
　　維生素類主要是維生素E(VE)，其含量超過60mg/100g。另外，也含有少量的維生素C。 
 
　　靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是194、167和250mg/100g。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。 
 
　　靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內(nèi)脂類屬五環(huán)三萜內(nèi)脂，有赤芝孢子內(nèi)脂A和B，生物堿類有膽堿、甜菜堿和硫組氨酸甲基內(nèi)胺鹽。無機元素有鍺、、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機鍺和與人類的健康和疾病的防治有密切關(guān)系，經(jīng)國內(nèi)外藥理研究實驗證明： 
 
　　靈芝多糖——可強化免疫系統(tǒng)機能，預(yù)防腫癌瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 
 
　　三萜類靈芝酸——改善過敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟功能、健全消化器官的運作。 
 
　　天然有機鍺——能增強人體血液吸氧的能力達1.5倍以上，促進新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中壓取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化，并防止向其處擴散。 
　　腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。 
　　微量元素：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強性機能。 
 
　　靈芝孢子粉是中醫(yī)藥寶庫的珍品，100公斤的靈芝才采集到1公斤的靈芝孢子粉。其藥效是靈芝實體的75倍。 
 
　　一. 抗腫瘤及抗放射功能 可改善癥狀，減輕疼痛，增進食欲，使腫瘤縮小；對癌癥術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。 
 
　　誘導(dǎo)干擾素生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性；對小鼠肉瘤（s-100，s-180）、肺癌、乳腺癌等有抗腫瘤作用；另據(jù)國際學(xué)術(shù)界癌細胞端粒新理論，靈芝孢子粉對保護癌細胞的端粒酶有破壞性作用，從而使癌細胞在分裂過程中由于端粒受不到保護而損耗導(dǎo)致自凋亡；配合化療治白血病能增強肌體對化療的耐受性，對原發(fā)性肝癌，可改善癥狀，減輕疼痛，增進食欲，使腫瘤縮小；對消化道癌癥手術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。 
 
　　二. 抗心血管系統(tǒng)疾病 富含有機鍺（G c），排除血液中的有害物質(zhì)。強心、促進冠狀動脈循環(huán)。 
 
　　國際醫(yī)學(xué)界對有機鍺能幫助機體排除血液中的有害物質(zhì)這一特異功能而稱它為"血管清道夫"。更有"21世紀是鍺的世紀"等預(yù)言說法。 靈芝孢子粉提取物對心血管系統(tǒng)有強心、促進冠狀動脈循環(huán)，減少粥樣硬化斑塊形成。 動物實驗表明，靈芝孢子粉提取物能抗窒息性缺氧和心肌缺氧，提高存活率，并通過減少氧的耗量，顯著增加對低氧壓和正常氣壓缺氧的耐受性，延長動物在惡劣環(huán)境下的生存空間。長期服用靈芝孢子粉具有降血糖活性，降低腦血管疾病發(fā)生。 
 
　　三. 提高免疫功能 提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量。對神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好輔功療效。 
 
　　提高機體的防御機制，對免疫系統(tǒng)具有增強機體非特異性和特異性免疫能力，擴大免疫球蛋白抗體響應(yīng)T細胞存儲的量，促進脾細胞產(chǎn)生白細胞介素， 促進巨噬細胞的吞噬能力及產(chǎn)生腫瘤壞死因子TNF，提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能，從而發(fā)揮抗腫瘤及抗感染作用。 從免疫調(diào)節(jié)作用看， 食用靈芝孢子粉對防病毒感染及腫瘤發(fā)生，減輕癌癥病人的放射和化療反應(yīng)，尤其是提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量有很多意想不到的作用。能抑制過敏反應(yīng)質(zhì)的釋放，調(diào)整內(nèi)分泌如腎上腺皮質(zhì)功能。同時，對神經(jīng)衰弱和疲勞綜合癥、更年期綜合癥、老年癡呆癥有較好的輔功療效；長期食用有促進人體新陳代謝， 加強微血管血液循環(huán)，防止衰老， 滋養(yǎng)皮膚，保持青春活力等功效。 
 
　　四. 保肝解毒功能 具有增強肝臟解毒功能，對肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用。 
 
　　具有增強肝臟解毒功能，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶（SGPT）、麝香草酚濃度（TTT）、黃膽指數(shù)，對肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用，能促進肝細胞再生，減輕肝小葉炎癥細胞的浸潤，減輕毒物對肝臟的損害，加強肝臟代謝藥物的能力。 
 
　　五. 神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能 
 
　　有顯著的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力；延長睡眠及提高睡眠質(zhì)量。 
 
　　六. 呼吸系統(tǒng)功能 對慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著的療效。 
 
　　對呼吸系統(tǒng)有鎮(zhèn)咳、去痰和平喘作用；能使支氣管表皮細胞再生，對慢性支氣管炎、哮喘有廣泛而顯著的療效。有報告指出，靈芝孢子粉成分之一是三萜類化合物（靈芝孢子粉共有112種已知的三萜類物質(zhì)，發(fā)現(xiàn)它們是以"靈芝酸"的脂肪酸形式存在）三萜類化合物被認為是降血壓和血脂的主要活性成分，也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的長壽藥物中的共同成分。三萜類化合物通過抑制 ACE （一種影響心理緊張的轉(zhuǎn)化酶，這是現(xiàn)代許多藥物試圖去控制的酶）、緩和過敏反應(yīng)、血氧化、減輕痛苦，消除肝疾患，是最有效的天然興奮劑。 
 
　　七.服用方法和常用量 
 
　　靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復(fù)患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑。服用時加服靈芝子實體超細粉或水煮液，有增強效果作用。 
 
　　靈芝孢子粉作用簡介及服用方法 
 
　　靈芝是祖國中醫(yī)藥寶庫中珍貴的藥用植物，古代稱之為“仙草”，自然分布在丘陵山區(qū)林陰地帶及樹兜上，是大別山區(qū)三大寶貝之一。靈芝性溫,味淡,具有安神養(yǎng)精,止咳平喘之功效,常作為補品出現(xiàn)于古書中。研究表明,靈芝主要有效成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、、增強免疫、整體調(diào)節(jié)、抑制腫瘤、健腦益腎、解毒、保肝、強心、鎮(zhèn)靜、抗缺氧、抗驚厥等功效。它所含的生物活性物質(zhì)，用于心絞痛、動脈硬化、高血脂、高血壓、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究表明：靈芝中還含有豐富的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、17種氨基酸、蛋白質(zhì)、生物堿、甘露醇、有機酸、有機、有機鍺以及多種微量元素等，是延年益壽的保健佳品。 
　　靈 芝 孢 子 粉 
　　靈芝孢子粉是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞，只有4－6個微米，是活體生物，更適合人體腸胃直接吸收。它凝聚了是靈芝的精華，它具有靈芝的全部遺傳物質(zhì)和作用。具測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質(zhì)等活性物質(zhì)的量，是靈芝子實體的70倍。靈芝孢子是采用最新現(xiàn)代高級生物技術(shù)收集而成，其純度高達100％。 
　　靈芝孢子粉的主要成份與作用 
　　靈芝多糖 可增強免疫系統(tǒng)的機能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 
　　三萜類的靈芝酸 改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。 
　　天然有機鍺 能增強人體血液供養(yǎng)量，促進血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細胞老化；可以從癌細胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細胞惡化和擴散。 
　　腺嘌呤核苷 抑制血小板凝集、防止血栓形成。 
　　微量元素有機 微量元素有機：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強性機能。 
　　靈芝孢子粉部分臨床效果 
　　靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱的效果：據(jù)北京、武漢等有關(guān)醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者108例，30天為1個療程，連服2-3個療程。結(jié)果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩燥等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。 
　　靈芝孢子粉對糖尿病的效果：靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖，改善糖尿病人癥狀等。據(jù)協(xié)和等醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人。結(jié)果表明：應(yīng)試病人用靈芝孢子粉治療后，總有效率為88.5%。 
　　靈芝孢子粉降血脂的功效：靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦！舛獭⑿貝灇獗铩⑹秤涣肌⒀嵬溶浀劝Y狀。 
　　靈芝孢子粉抑癌機理 
　　靈芝孢子粉富含多醣肽、三萜類靈芝酸、天然有機鍺、酶類、有機元素等活性物質(zhì)，經(jīng)國內(nèi)外藥理研究實驗證明： 
　　靈芝孢子粉的多糖肽能破壞癌細胞的端粒酶，有效率達90%以上，從而使癌細胞衰竭，有效地殺死癌細胞，并可迅速提高免疫球蛋白和補體的含量，直接刺激淋巴細胞合成白介素I和II的能力，從而增強人體免疫力，排除過濾性病毒對人體的侵襲。 
　　靈芝孢子粉中的天然有機鍺具有調(diào)整腫瘤細胞電位功能，使腫瘤處在不利于生存的環(huán)境中，并防止向其它處擴散，抑制癌細胞擴散率達89.3%。 
　　靈芝孢子粉在防治癌癥，阻止癌細胞轉(zhuǎn)移具有特殊作用，防止織組細胞異常，能預(yù)防癌癥患者猝死于血栓癥，能抑制血栓形成，瓦解組織周圍的血栓壁，消除治療藥物被阻現(xiàn)象。對接受放、化療患者可提高治療的耐受性，能消除癌癥特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細胞減少，脫發(fā)，食欲減退，嘔吐等副作用，能改善惡習病例質(zhì)，提高生存質(zhì)量，延長生命。 
 
　　靈芝孢子粉簡易檢測方法 
　　1、 靈芝孢子粉一般檢測法 
　　靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。 
　　2、 靈芝孢子粉鏡檢法 
　　靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。 
　　靈芝孢子粉的適用人群 
　　1、 提高人體免疫機能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。 
　　2 化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀 
　　3、 體弱多病者，大病初愈者。 
　　4、 思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 
　　5、 心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。 
　　6、 中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。 
　　7、 中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。 
 
　　靈芝孢子粉的服用方法 
　　1、 靈芝孢子粉的服用量 
　　類  型 服用量（每次） 服用方法 
　　保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害、無副作用。 
　　輕微患病者 5-6克 
　　較重患病者 6-8克 
 
　　2、 靈芝孢子粉的煎服方法 
　　一般用較小的容器，取適量的水（占容積的60－70％），將靈芝孢子粉放入水中，燒開后再文火煎煮3－5分鐘即可，或用微波爐高火燒開后，再中火1－2分鐘，等水冷至70℃左右時，放入適量的蜂蜜或糖，也可直接服用。 
　　說明：1、本靈芝孢子粉均選擇海拔1000米以上中高山地段，絕對完全無污染綠色環(huán)保生產(chǎn)。 
　　2、本靈芝孢子粉在提高免疫功能，抗腫瘤、抑制癌細胞；對高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等方面都具有顯著效果。


    

    5，我吃了破壁靈芝孢子粉出現(xiàn)了尿急尿頻尿液呈紅色伴紅色顆粒狀
    

    你好，你這種情況應(yīng)該盡快停止服用此類保健品，并及時查尿常規(guī)及腎臟功能檢查，根據(jù)情況積極治療。建議，有些保健品內(nèi)的成分不能確定，很可能造成不良的并發(fā)癥，建議以后盡量少服用不確定成分的營養(yǎng)保健品。再看看別人怎么說的。
    都出現(xiàn)不良反應(yīng)了，當然是要停掉啊，另外帶著這個東西去醫(yī)院，讓醫(yī)生看看吧！
    

    6，靈芝孢子粉有什么副作用嗎
    

     純正的靈芝孢子粉是沒有毒副作用的。早在《本草綱目》中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和，無毒副作用，久食強身健體，是唯一一種無毒副作用的藥食兩用藥材，也因此被譽為“仙草”，而當今科學(xué)技術(shù)也證實了這一點，也被載入了《國家大藥典》。      那么什么是純正的靈芝孢子粉？      一般來說，純正靈芝孢子粉是指從椴木栽培的靈芝上收集的靈芝孢子粉（超微粉碎后就是破壁靈芝孢子粉），因為椴木栽培的靈芝，不容易被污染，完全可以做到綠色、天然、無公害！      還有一種是袋料靈芝，這個是用袋料栽培的靈芝，袋料一半選用棉籽殼等材料，容易受到農(nóng)藥等污染。      因此，在選用靈芝、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等系列產(chǎn)品時，一定要仔細選擇，避免造成第二次傷害。  
    靈芝孢子粉目前沒有任何研究證明有毒副作用。破壁靈芝孢子粉有助于改善健康，增強免疫力。
    

    7，靈芝孢子粉
    

    應(yīng)該沒什么大問題 先減量 等身體適應(yīng)了 癥狀就換慢慢消失的 在恢復(fù)正常服用量
    靈芝孢子粉簡易檢測方法 1、 靈芝孢子粉一般檢測法 靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結(jié)塊現(xiàn)狀。用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品（或假冒產(chǎn)品）。 2、 靈芝孢子粉鏡檢法 靈芝孢子粉為橢圓型，只有4－6個微米。任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質(zhì)品(或假冒產(chǎn)品)。 靈芝孢子粉的適用人群 1、 提高人體免疫機能，雙向調(diào)節(jié)，適合所有人群。 2 、化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強體質(zhì)，改善癥狀 3、體弱多病者，大病初愈者。 4、思慮過度，心神失養(yǎng)，夜睡不佳，經(jīng)常失眠者，體力及記憶力減退。 5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。 6、中老年人的預(yù)防各種疾病，延緩衰老。 7、中青年女士，美容養(yǎng)顏，減脂、減肥等。 靈芝孢子粉的服用方法 1、靈芝孢子粉的服用量類型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過量均無害、無副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克
    在中醫(yī)里，這叫瞑眩反映，中醫(yī)有“無瞑眩，不治病”的理論。減少用量是對的，以后慢慢再加量，好的靈芝孢子粉很貴，可以選擇經(jīng)濟實惠靈芝菌絲粉，有效成分高，效果還好。
    靈芝不是這種吃法，所謂孢子粉一般都是商業(yè)炒作，不要輕信，靈芝是提高人體免疫力的，要長期服用才有效，一般服用口服液比較好吸收。
    

    8，服用靈芝孢子粉有副作用嗎
    

      如1樓所說，正宗的高品質(zhì)靈芝孢子粉是無副作用的。按照您購買時商家說明的服用方法和用量，國家品牌型的靈芝孢子粉是可以信任的，如我國僅有的國食健字號【德源堂品牌靈芝孢子粉】，全為破壁靈芝孢子粉，質(zhì)量值得信賴！

  如果您還不放心的話，可以了解一下這篇文章：關(guān)于靈芝孢子粉的副作用說明
http://www.dyt800.com/lingzhizhishi/20100108610.html

  破壁靈芝孢子粉針對免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等都具有調(diào)節(jié)作用。它能顯著提高人體免疫能力，也能迅速激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生應(yīng)急調(diào)節(jié)反應(yīng)，疏導(dǎo)及恢復(fù)營養(yǎng)組織通道，修復(fù)損傷組織和促進細胞再生，對抑制腫瘤及腫瘤組織端粒酶活性具有顯著療效。在手術(shù)放、化療愈合期間，對體力恢復(fù)、降低放、化療帶來的嘔吐、疼痛、白細胞減少、脫發(fā)、乏力、食欲不振等療效尤為明顯。


 
    錢多了什么都可以嘗試；一般情況下不會有什么問題。
如果能夠正常吃飯，日三餐，不必要吃此類東西。
    
不會的，我常年就在成都大石西路239號附18號買這種麥力苦靈芝破壁孢子粉膠囊吃，也是朋友們推薦我吃的，聽說是現(xiàn)在市場上破壁率最高的靈芝孢子粉了，如果你還沒有決定好的話可以去看看，電話400-0908-021
    純正的靈芝孢子粉是沒有毒副作用的。早在《本草綱目》中記載，“靈芝，性平，味微苦”，指出靈芝藥性平和，無毒副作用，久食強身健體，是唯一一種無毒副作用的藥食兩用藥材，也因此被譽為“仙草”，而當今科學(xué)技術(shù)也證實了這一點，也被載入了《國家大藥典》。
那么什么是純正的靈芝孢子粉？
一般來說，純正靈芝孢子粉是指從椴木栽培的靈芝上收集的靈芝孢子粉（超微粉碎后就是破壁靈芝孢子粉），因為椴木栽培的靈芝，不容易被污染，完全可以做到綠色、天然、無公害！
還有一種是袋料靈芝，這個是用袋料栽培的靈芝，袋料一半選用棉籽殼等材料，容易受到農(nóng)藥等污染。
因此，在選用靈芝、靈芝孢子粉、靈芝孢子油等系列產(chǎn)品時，一定要仔細選擇，避免造成第二次傷害
    

    9，靈芝孢子粉健康養(yǎng)生知多少
    

    健康養(yǎng)生，關(guān)鍵是要扶正固本祛邪，而扶正固本祛邪，可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子，也是靈芝的精華部分。比起靈芝來，靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養(yǎng)肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒毒副作用，它扶正固本的作用體現(xiàn)在多個方面，既可增強機體重要器官系統(tǒng)的功能，又能通過神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用以及它們之間的相互調(diào)節(jié)，協(xié)調(diào)機體的功能活動，使之能適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機體的損害，提高機體的抗病能力，并因此使機體保持穩(wěn)態(tài)。特別在冬藏季節(jié)，人們往往容易體虛，是進補的最好時機，這個時候，如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，靈芝獨特的祛邪作用（中醫(yī)上指解毒），對一些病患也有很明顯的效果，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖者，子宮肌瘤，卵巢囊腫，內(nèi)分泌失調(diào)等人群的綜合調(diào)理。簡單地說，靈芝孢子粉有兩個藥用功效：一是增強重要器官系統(tǒng)的功能，如強心、保肝、抗腫瘤、促進造血、增強免疫功能等；二是扶正固本、提高機體的抗病能力。換句話說，靈芝孢子粉是很適合現(xiàn)代人的日常保健的進補佳品，同時也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開水沖服，有利于營養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時間各不相同：長期從事腦力勞動或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉著人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個月-兩年。各類腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復(fù)期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。預(yù)防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有兩個最簡單的小竅門：第一、可以嘗一下味道，一般來說，味道越苦就說明營養(yǎng)含量越高，質(zhì)量也越好。因為靈芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的，苦味重的，說明靈芝三萜含量可能比較高，質(zhì)量相對來說就好一些。第二、可以用溫開水沖服后用肉眼觀察。因為靈芝孢子粉的壁很重，沒去壁的靈芝孢子粉溫開水沖泡后會直接下沉于杯底，而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會溶解，處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營養(yǎng)才能被完全吸收，也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗告訴我們，越是好的東西，得來越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體型非常微小（通常只有5-8um)，但在它的外表，卻有雙層堅硬的外壁包裹，僅僅通過人的消化系統(tǒng)很難吸收到里面的高營養(yǎng)物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼，在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似，把里邊的營養(yǎng)物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實驗證明，未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%～30%，破壁后吸收率則能達到98%以上。所以，必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國內(nèi)外生產(chǎn)上廣泛應(yīng)用的是振動磨破壁法，該方法的特點是破碎率較高，但靈芝孢子破碎嚴重，孢子油等內(nèi)容物完全外露，在生產(chǎn)、貯存等過程中，極易氧化變質(zhì)。另外，通過振動棒高速振動對物料反復(fù)敲打震磨而破壁，導(dǎo)致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標，孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體，有效成分低、安全性差。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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