三七總皂苷的功效和作用主治，我問一下三七的功效與作用是什么普通人能吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2023-06-17 07:19
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本文目錄一覽我問一下三七的功效與作用是什么普通人能吃嗎2，三七葉總皂苷的作用功效3，三七的功效與作用4，三七總皂苷和三七有什么不同5，中藥三七藥理及治療作用對(duì)預(yù)防疾病有何效果6，PNS是什么7，治療高粘血癥用什么中藥泡水喝能降下來8，血……
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1，我問一下三七的功效與作用是什么普通人能吃嗎
2，三七葉總皂苷的作用功效
除了治療跌打損傷的特殊功效外，三七還有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用。 現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，三七對(duì)高脂血癥、高粘血癥、高血壓、心律失常等具有明顯的預(yù)防和治療作用。三七地上部分主要有效成分三七葉總皂苷主要藥理作用有鎮(zhèn)靜安神、鎮(zhèn)痛、降脂等。對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用：僅100-200mg/kg劑量的三七葉苷能顯著減少小鼠的自發(fā)活動(dòng)，增強(qiáng)硫噴妥鈉、戊巴比妥鈉等的鎮(zhèn)靜催眠作用，并能對(duì)抗中樞興奮劑咖啡因引起的興奮作用，表明本品具有顯著的中樞抑制作用。三七葉皂苷可通過改善大腦血液供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的各項(xiàng)調(diào)節(jié)功能恢復(fù)協(xié)調(diào)，從而恢復(fù)生理性睡眠來治療神經(jīng)衰弱，還能加強(qiáng)大腦皮層的抑制作用，并使皮質(zhì)下興起的興奮性降低而起抵抗焦慮作用，可用于治療廣泛性焦慮障礙。三七葉皂苷對(duì)縮短入睡時(shí)間，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，減少覺醒次數(shù)，改善頭痛、頭暈、心悸、乏力都較好。治療神經(jīng)衰弱總有效率明顯高于天麻素對(duì)照組。七葉神安滴丸緩解偏頭痛的作用也顯著優(yōu)于天麻素。降血脂的作用:三七葉皂苷能顯著降低大白鼠和鵪鶉兩種高脂模型動(dòng)物血清總膽固醇（TC）和血清甘油三酯（TG）的含量，這一作用與其中所含的人參二醇型皂甙成分有關(guān)。據(jù)報(bào)道，TC平均降低22.4%，TG平均降低37.7%，高密度脂蛋白上升平均18.8%。用自身對(duì)照的方法,對(duì)確診為高脂血癥的患者服用三七葉苷100mg,每日3次,60日為1療程,總有效率為81.6%。
3，三七的功效與作用
4，三七總皂苷和三七有什么不同
百科 未搜索到與“三七早苷“相關(guān)的詞條。 您可以查找以下內(nèi)容： 三七總皂苷 早去早回 聚腺苷酸-聚尿苷酸 聚肌苷酸-聚胞苷酸 三七 返回<< 三七總皂苷 內(nèi)容來源自 三七總皂甙（三七總皂苷） PANAX NOTOGINSENOSIDES [來源]三七提取的活性有效成份。 [作用與用途]活血祛瘀，通脈活絡(luò)。具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，用于腦血管后遺癥，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞，眼前房出血等。 [制劑]血塞通注射液、血栓通注射液、三七總甙片、三七總甙膠囊。 【藥品名稱】 品名：三七總皂苷 漢語(yǔ)拼音：Sanqi zongzaogan 【主要成份】三七總皂苷（其主要成份為：人參皂苷Rb1,人參皂苷Rg1,?三七皂苷R1） 【性狀】本品為淡黃色無(wú)定形粉末，味苦，微甘。 ?本品易溶于甲醇，乙醇和水，難溶于丙酮、乙醚和苯，易吸潮。 【藥理作用】 1． 降低機(jī)體的耗氧量，提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受力。 2． 抑制由ADP引起的家兔血小板聚集。 3． 擴(kuò)張腦血管，使腦血流量增加。 4． 抗血栓和抗凝血作用。 【功能主治】活血祛瘀，通脈活絡(luò)，具有抑制血小板聚集和增加心腦血流量的作用。 用于心腦血管疾病。 【貯藏】密封，置干燥處。 【制劑】血塞通注射液；三七總皂苷片；三七總皂苷膠囊。 【有效期】四年 【包裝】?jī)?nèi)包裝：30kg/袋，20kg/袋，10kg/袋，藥用塑料袋。 外包裝：紙桶或者根據(jù)需要包裝。 百科內(nèi)容來自： 麻煩采納，謝謝!
5，中藥三七藥理及治療作用對(duì)預(yù)防疾病有何效果
功用：(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能； (2)能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán).(3)有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用； (4)抗炎癥作用； (5)具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)； (6)抗腫瘤作用； (7)抗衰老、抗氧化作用； (8)降低血脂及膽固醇作用; (9)保護(hù)肝臟. 三七的核心保健功能: 1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體； 3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞； 4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力； 5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化你好！稀釋血液，增強(qiáng)免疫力，對(duì)心血管疾病有較好的療效打字不易，采納哦！
6，PNS是什么
pns是pptp協(xié)議的客戶-服務(wù)器模型的服務(wù)器端，是ppp ncp協(xié)議的邏輯終點(diǎn)，能處理ppp協(xié)議和pptp協(xié)議分組。PNS是PPTP協(xié)議的客戶-服務(wù)器模型的服務(wù)器端，是PPP NCP協(xié)議的邏輯終點(diǎn)，能處理PPP協(xié)議和PPTP協(xié)議分組。 PnS——Point and Shot，對(duì)準(zhǔn)就拍,無(wú)需調(diào)整拍攝參數(shù)，也無(wú)需調(diào)焦,也就是大家常說的傻瓜相機(jī) Pns——三七總皂苷（PANAX NOTOGINSENOSIDES） 三七總皂甙（三七總皂苷） PANAX NOTOGINSENOSIDES [來源]三七提取的活32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333332623430性有效成份。 [作用與用途]活血祛瘀，通脈活絡(luò)。具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，用于腦血管后遺癥，視網(wǎng)膜中 央靜脈阻塞，眼前房出血等。 [制劑]血塞通注射液、血栓通注射液、三七總甙片、三七總甙膠囊。 【藥品名稱】 品 名：三七總皂苷 漢語(yǔ)拼音：Sanqi zongzaogan 【主要成份】三七總皂苷（其主要成份為：人參皂苷Rb1,人參皂苷Rg1,?三七皂苷R1） 【性 狀】本品為淡黃色無(wú)定形粉末，味苦，微甘。 ?本品易溶于甲醇，乙醇和水，難溶于丙酮、乙醚和苯，易吸潮。 【藥理作用】 1． 降低機(jī)體的耗氧量，提高機(jī)體對(duì)缺氧的耐受力。 2． 抑制由ADP引起的家兔血小板聚集。 3． 擴(kuò)張腦血管，使腦血流量增加。 4． 抗血栓和抗凝血作用。 【功能主治】活血祛瘀，通脈活絡(luò)，具有抑制血小板聚集和增加心腦血流量的作用。 用于心腦血管疾病。 【貯 藏】密封，置干燥處。 【制 劑】血塞通注射液；三七總皂苷片；三七總皂苷膠囊。 【有 效 期】四年 【包 裝】?jī)?nèi)包裝：30kg/袋，20kg/袋，10kg/袋，藥用塑料袋。 外包裝：紙桶或者根據(jù)需要包裝。 PNS （peripheral nervous system） 即周圍神經(jīng)系統(tǒng)。
7，治療高粘血癥用什么中藥泡水喝能降下來
可以，丹參是血科要藥，在活血方面效果非常好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)常用其治療心腦血管疾病三七粉是選用不同等級(jí)三七頭用專業(yè)的機(jī)器磨碎后的形成的粉。三七粉其頭數(shù)越少越好、等級(jí)越來越說明其藥用價(jià)值更高。 三七粉治療高血壓的功效在于活血化淤、生血、補(bǔ)血、補(bǔ)氣。 三七粉治療高血壓具有廣泛的基面最著名的有云南白藥、血塞通、丹參滴丸、三七通舒膠囊。天津天士力制藥集團(tuán)的復(fù)方丹參滴丸都是以三七為成分并且療效確切。 日常生活中三七粉常用于美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。 三七粉是目前應(yīng)用最廣泛、療效最確定的常用名貴中藥材。其應(yīng)用至今已有400余年的歷史。無(wú)論是《本草綱目》還是近代的《中華醫(yī)藥大典》對(duì)三七粉的應(yīng)用都有詳盡真實(shí)的記載。在民間三七粉的應(yīng)用也十分突出。三七粉中 迄今共分離得到了24種達(dá)瑪烷型皂苷。 三七粉是三七中藥用價(jià)值最高的部份，僅次于三七花。三七分為三七粉、三七花 。三七粉中三七皂疳含量最高含量高達(dá)8%。三七粉中的三七總皂苷是目前治療心腦血管病類常用原料。三七總皂苷功效：促進(jìn)神經(jīng)纖維的 形成并維持其功能，防止性功能減退，抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，鎮(zhèn)靜，安眠，解熱，促進(jìn)血清蛋白合成，促進(jìn)膽甾醇的合成與分解，抑制中性脂肪分解，抗溶血。 三七粉治療高血壓?jiǎn)幔俊 ∪叻劢笛獕旱淖饔脼椤 ?、增加冠脈血流量 2、增加心肌耐缺氧，保護(hù)缺血心肌 3、抗血小板聚集，防止血栓形成 4、抑制動(dòng)脈粥樣斑塊形成及內(nèi)膜增生、改善微循環(huán)、 降低 全血粘度及血栓指數(shù) 臨床表明：三七粉中含有豐富的三七總皂苷，三七總皂苷可以直接擴(kuò)充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞，最重要的是三七花總皂苷可以改善冠狀微循環(huán)，因此對(duì)收縮壓、舒張壓有很好的降低作用，以降低收縮壓為主，且作用溫和持久，反彈幾率同比低40%以上。三七總皂苷在明顯擴(kuò)張血管、減低冠脈阻力、增加冠脈流量 、加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)、增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量的同時(shí)，能降低動(dòng)脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，具有降血壓、腦損傷保護(hù)、改善腦梗塞癥狀等作用，作為二三期血壓較高的患者可以起到很好的治療作用，可以很好的預(yù)防二三期高血壓引發(fā)的并發(fā)癥。 最新臨床研究表面三七粉還還可用于以下疾病的預(yù)防和治療：糖尿病微血管并發(fā)癥，如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病；動(dòng)脈硬化斑塊：消除軟斑，穩(wěn) 定硬斑；高脂血癥：降低總膽固醇、甘油三脂，并對(duì)升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用；老年性高血壓：對(duì)單純性老年高血壓有一定的降壓作用；高粘血癥：對(duì)多種類型的高粘血癥有治療作用。 三七粉治療高血壓效果怎么樣? 用三七粉預(yù)防和治療高血壓降膽固醇的有效率為78%，降甘油三酯的有效率為57.5%，降β脂蛋白的有效率為53%。反彈幾率同比低40%以 上。作為二三期血壓較高的患者可以起到很好的治療作用，可以很好的預(yù)防二三期高血壓引發(fā)的并發(fā)癥。白天取3朵三七花泡水喝，像喝茶一樣，泡一次，可以無(wú)數(shù)次沖泡。飯前或睡覺前取3g三七粉和開水競(jìng)在一起喝。治療和預(yù)防高血壓效果好。 參考資料：用山楂、荷葉、決明子、茵陳、澤瀉、茯苓、桑寄生等藥物，可以降低血脂。
8，血塞通注射液和疏血通注射液有什么區(qū)別
血塞通注射液說明書 【醫(yī)保編號(hào)】中成藥596
【支付比例】甲類
【上海招標(biāo)期數(shù)】2006年第一期
【藥品名稱】
通用名稱：血塞通注射液
漢語(yǔ)拼音：Xuesaitong Zhusheye
【成
份】
三七總皂苷。
輔料：氯化鈉。
【性
狀】
本品為淡黃色或黃色的澄明液體。
【功能主治】
活血祛瘀，通脈活絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱，瘀血阻絡(luò)證；動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞、腦栓塞、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞見瘀血阻絡(luò)證者。
【規(guī)
格】
每支裝5ml：250mg
【用法用量】
肌內(nèi)注射：一次100mg，一日1～2次；靜脈滴注：一次200～400mg，用5%～10%葡萄糖注射液250～500ml稀釋后緩緩滴注，一日1次。
【不良反應(yīng)】
臨床報(bào)道有患者用藥后產(chǎn)生局部或全身皮疹，另有嚴(yán)重者產(chǎn)生胸悶、心慌、哮喘、血尿、急性腎功能衰竭甚至過敏者休克。
【禁
忌】
出血性腦血管病急性期禁用；人參、三七過敏患者禁用。
【注意事項(xiàng)】
1．陰虛陽(yáng)亢或肝陽(yáng)化風(fēng)者，不宜單獨(dú)使用本品。
2．心痛劇烈及持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者，應(yīng)作心電圖及心肌酶學(xué)檢查，并采取相應(yīng)的醫(yī)療措施。
3．孕婦慎用。
4．藥物性狀發(fā)生改變時(shí)禁用。
【藥物相互作用】
尚無(wú)本品與其他藥物相互作用的信息。
【藥理毒理】
本品具有抗腦缺血、抗心肌缺血等作用。
1．抗腦缺血作用
本品50mg/kg、100mg/kg、150mg/kg腹腔注射能改善多發(fā)性腦梗死大鼠的腦水腫，促進(jìn)腦軟化灶的膠質(zhì)細(xì)胞反應(yīng)，加速軟化灶的吸收，可使海馬區(qū)神經(jīng)元病變減輕。對(duì)沙土鼠短暫性腦缺血海馬遲發(fā)性神經(jīng)元損傷有一定的保護(hù)作用，可降低缺血后腦組織Ca2+含量，減少死亡神經(jīng)元數(shù)量，增加神經(jīng)元密度。
2．抗心肌缺血作用
本品靜滴14天治療冠心病心絞痛患者，可使變化的ST-T段恢復(fù)，調(diào)整心電的不均一性。
3．其他作用
本品靜滴治療，可見冠心病、腦梗塞、Ⅱ型糖尿病、肺心病等癥患者的血液流變學(xué)指標(biāo)改善，全血黏度和血漿黏度降低，血細(xì)胞比容和血小板聚集率減少，血沉速度減慢，纖維蛋白原含量減少。表明本品有改善血液流變性作用。本品還可使腦梗死患者、原發(fā)性高血壓患者甲襞微循環(huán)形態(tài)積分、流態(tài)積分、半周積分、總體積分降低；可使原發(fā)性高血壓患者袢周滲出明顯減少，管徑縮小，流速增加，紅細(xì)胞聚集性下降，袢頂瘀張減輕以及管袢清晰度增加，水腫消退。表明本品有改善微循環(huán)作用。本品還可降低Ⅱ型糖尿病患者的總膽固醇、甘油三酯，降低冠心病心絞痛、腦梗死患者血清甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白含量，表明本品有降血脂作用。本品靜滴還可升高冠心病患者紅細(xì)胞超氧化物歧化酶活性，降低血漿丙二醛含量，且可使血清蛋白激酶C和谷草轉(zhuǎn)氨酶含量下降，表明有抗自由基損傷作用。此外，本品靜滴能降低重型顱腦損傷患者的顱內(nèi)壓；肝硬化門脈高壓患者用本品治療3個(gè)月，可降低血清透明質(zhì)酸型前膠原肽、層粘蛋白，縮小門、脾靜脈血管內(nèi)徑，加快血流速度，減少血流量。體外試驗(yàn)本品25ug/孔、100ug/孔、400ug/孔對(duì)人血管平滑肌細(xì)胞（VSMCs）增殖具有抑制的作用。
【藥代動(dòng)力學(xué)】
大耳白兔耳靜脈注射本品0.7mg/kg，人參皂苷Rg1在兔體內(nèi)藥代動(dòng)力學(xué)過程符合二室開放模型，t1/2 α為7.66分鐘，t1/2β為30.0分鐘。
【貯
藏】
密封，避光，置陰涼處（不超過20℃）。
疏血通注射液【商品名】疏血通注射液
【漢語(yǔ)拼音】ShuxuetongZhusheye
劑型：注射劑
【成分】水蛭、地龍。
【性狀】本品為淡黃色的澄明溶液。
【功能主治】活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，用于瘀血阻絡(luò)所致的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期，癥見半身不遂、口舌歪斜、語(yǔ)言謇澀。適用于急性期腦梗塞見上述表現(xiàn)者。
【藥理作用】臨床前動(dòng)物試驗(yàn)結(jié)果提示：本品可延長(zhǎng)小鼠凝血時(shí)間、降低血小板粘附率；抑制大鼠體內(nèi)、外靜脈血栓的形成；增加栓塞狗的股動(dòng)脈血流量；減輕結(jié)扎大鼠大腦中動(dòng)脈引起的行為障礙。
【用法用量】靜脈滴注，每日6ml，加于5%葡萄糖注射液（或0.9%氯化鈉注射液）250～500ml中，緩慢滴入。
【不良反應(yīng)】提醒臨床醫(yī)師和藥師在使用此藥時(shí)要注意詢問患者是否是過敏體質(zhì),使用過程中也要謹(jǐn)慎,注意防范,確保臨床用藥安全
【禁忌】
1.有過敏史及過敏性疾病史者禁用。
2.孕婦禁用。
3.無(wú)瘀血證者禁用。
4.有出血傾向者禁用。
5.對(duì)本品過敏者禁用。
【孕婦及哺乳期婦女用藥】孕婦禁用
【注意事項(xiàng)】
1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中成藥。
【規(guī)格】每支裝2ml
【貯藏】密封。
【包裝】2ml/支×10支/盒
【有效期】24個(gè)月
【批準(zhǔn)文號(hào)】國(guó)藥準(zhǔn)字Z20010100
以上就是他兩個(gè)的區(qū)別 我個(gè)人認(rèn)為疏血通比血塞通要好的多得多，從病理到不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)都比血塞通要強(qiáng)
9，該怎么補(bǔ)血好呢
紅棗好，但吃多了會(huì)滯胃，配三七、蜂蜜等。枸杞補(bǔ)肝腎。 商場(chǎng)有阿膠紅棗買，即食的，簡(jiǎn)單。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃紅棗、枸杞、蜂蜜、蜂王漿等，補(bǔ)血、活血、提高免疫力。一天三個(gè)棗，青春不顯老。 請(qǐng)參考： 10大最經(jīng)典抗衰老中藥 文章來源：杭州網(wǎng) | 時(shí)間：2007年04月16日 中醫(yī)對(duì)抗衰老早有認(rèn)識(shí),《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有抗衰老的精辟論述:“上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),和以術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”中藥是中醫(yī)與疾病作斗爭(zhēng)、保健強(qiáng)身的武器。我國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》,收載365種藥物,其中列為“上品”的有100多種。被列為上品的中藥,為無(wú)毒、有強(qiáng)健身體作用的“補(bǔ)藥”。經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐,中醫(yī)又不斷發(fā)現(xiàn)新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”)。這里,選取部分經(jīng)中西醫(yī)都證實(shí)有抗衰老作用的中藥做簡(jiǎn)要介紹。 ◆何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨,益精髓,延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。 ◆黃芪 中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。 ◆人參 《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究,證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。 ◆三七 清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。 ◆剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。 ◆靈芝 《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。現(xiàn)代研究證實(shí),靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。 ◆枸杞子 《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽(yáng)可生,陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。 ◆紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。現(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。 ◆絞股藍(lán) 絞股藍(lán)為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同,近年來發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,能提高人體應(yīng)變能力和免疫力,降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶,預(yù)防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。 ◆蜂王漿 蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí),因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥1、菠菜 又稱菠菱菜，是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物；
2、龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季并有新鮮龍眼上市，這是民間熟知的補(bǔ)血食物，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥；
3、金針菜 金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，鐵質(zhì)含量豐富，其他還有維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿及健胃作用；
4、胡蘿卜 胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，所以把胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲；
5、烏骨雞肉：烏骨雞肉為雉科動(dòng)物烏骨雞的肉，即烏雞肉。烏雞肉味甘，性平，具有補(bǔ)血益陰，退熱除煩的功效。適用于虛勞骨蒸、贏弱盜汗，身倦食少，消渴咽干、五心煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內(nèi)熱郁生之證；
6、紅糖：紅糖是禾本科植物甘蔗莖之汁，經(jīng)煉制而成的赤色結(jié)晶體。紅糖味甘，具有養(yǎng)血活血，補(bǔ)中暖胃的功效；
7、黑木耳：黑木耳是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用真菌，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。黑木耳性味甘平，具有益氣不饑、潤(rùn)肺補(bǔ)腦、輕身強(qiáng)志及和血養(yǎng)榮的功能。
希望能幫到你！貧血癥一般表現(xiàn)為：發(fā)色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經(jīng)失調(diào)等等。此癥長(zhǎng)期不治，將形成惡性循環(huán)，引起免疫力下降，許多疾病也會(huì)乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血癥。因此，女性應(yīng)十分注意日常的飲食保養(yǎng)，以防發(fā)生貧血。試一試下列三款菜肴或許有所幫助。韭菜炒豬肝：原料：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。制作：洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒，并調(diào)好味。功效：益血補(bǔ)肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。龍眼枸杞粥：原料：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補(bǔ)虛，養(yǎng)肝益血，補(bǔ)血生血，可治療膚色蒼白，食欲不佳。當(dāng)歸羊肉湯：原料：當(dāng)歸30克，生姜50克，羊肉150克。制作：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當(dāng)歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調(diào)味。功效：補(bǔ)氣益血，祛寒止痛。適用于產(chǎn)后氣血不足所致發(fā)熱、自汗、肢體酸痛等癥。注意：外感發(fā)熱，咽喉腫痛、牙痛者忌食用；不能用銅器烹調(diào)；忌與南瓜同食。胃出血在飲食上的調(diào)整它是有階段性的，如果在住院，應(yīng)遵照醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師的飲食指示，如果已出院返家，則以無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食（溫和飲食）為原則，再視恢復(fù)情形逐步回復(fù)成正常飲食。 以下是要注意的: 1.充分休息，避免熬夜及過度勞累 2.三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 3.戒菸、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。 4.進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作 5.生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 6.以易於消化的烹調(diào)方式為主（如蒸、煮、燉）等何謂消化性潰瘍消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產(chǎn)生糜爛受損的現(xiàn)象。 一般認(rèn)為和胃酸不正常分泌、不正常的飲食習(xí)慣及生活作息與個(gè)人之個(gè)性及情緒有關(guān)。進(jìn)年來并發(fā)現(xiàn)幽門曲狀桿菌和消化性潰瘍有密切的關(guān)系，部份患者可藉由根除幽門曲狀桿菌及飲食生活調(diào)整根本治療。 飲食原則早期認(rèn)為消化性潰瘍患者應(yīng)攝取無(wú)刺激性、低纖維、易消化、具足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食（溫和飲食），以減輕消化道負(fù)擔(dān)。近來則認(rèn)為只要避免刺激性食物（咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等）攝取，即能緩解消化性潰瘍的癥狀。 一般原則 1應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)及維生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分?jǐn)z取 2充分休息，避免熬夜及過度勞累 3三餐定時(shí)定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食 4戒菸、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。 5進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作 6生活規(guī)律，心情保持愉快，減少無(wú)謂的煩惱 7以易於消化的烹調(diào)方式為主（如蒸、煮、燉）等食物的選擇 1每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 2刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。 3酸味食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯后攝食，空腹攝取若會(huì)造成胃部不適則不宜。 4產(chǎn)氣性食物：有些食物（如蕃薯、芋頭、黃豆等）容易產(chǎn)氣，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應(yīng)攝食。 5炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水，常會(huì)導(dǎo)致胃部的不適，應(yīng)留意選擇。 6粗纖維多的食物：如谷類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應(yīng)細(xì)嚼慢咽；牙齒不好者，仍應(yīng)注意。當(dāng)歸辛甘溫潤(rùn)，既能補(bǔ)血活血，又善止痛、散寒，無(wú)論是血虛或血瘀而有寒的疼痛，均為治療要藥；生姜亦能溫中散寒，以助羊肉散寒暖胃，又可解除羊肉之膻味，故三者配伍，能共奏補(bǔ)虛散寒之效。如寒多者，加重生姜用量；痛多而嘔者，加陳皮、白術(shù)。 組成：當(dāng)歸三十克，生姜六十克，羊肉五百克。 制法：將當(dāng)歸、生姜洗凈，切片；羊肉剔去筋膜，置沸水鍋內(nèi)稍燙，撈出晾涼，橫切成長(zhǎng)短適度的條塊；然后將羊肉條塊及生姜、當(dāng)歸放入洗凈的砂鍋內(nèi)，加入清水適量，用武火煮沸，除去浮沫，改用文火燉至羊肉熟爛，飲湯并食羊肉。 功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，散寒止痛。 主治：血虛羸瘦、頭暈?zāi)垦！⑿募職舛獭⒀ニ嵬矗蜓撚泻母怪欣渫础⑼唇?jīng)或產(chǎn)后虛寒腹痛。 當(dāng) 歸 補(bǔ) 血 湯〖組成〗黃芪 一兩 [30g] 當(dāng)歸 酒洗，二錢 [6g]〖用法〗上咀。以水二盞，煎至一盞，去滓，空腹時(shí)溫服。主治〗血虛發(fā)熱證。肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無(wú)力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，或瘡瘍潰后，久不愈合者。〔病機(jī)分析〕〖功用〗補(bǔ)氣生血1．本方為補(bǔ)氣生血之劑。常用于血虛發(fā)熱，應(yīng)用時(shí)除肌熱，口渴喜熱飲， 面紅外，以脈大而虛，重按無(wú)力為證治要點(diǎn)。2．各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者，均可用之。 ．陰虛潮熱證，慎用。 2．此類虛熱證，決不能誤用表散清熱之劑，治宜補(bǔ)氣生血，使氣旺血生，虛熱自止
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