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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲草豬心，回心草燉豬心怎么做 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲草豬心，回心草燉豬心怎么做 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-14 09:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    回心草燉豬心怎么做這個(gè)是一個(gè)偏方，治療心臟病的。這個(gè)是一個(gè)偏方，治療心臟病的。回心草6克，胡椒數(shù)粒，搗細(xì)后塞入豬心內(nèi)煮，連渣帶湯一起服。2，蟲草當(dāng)歸燉豬心怎么做冬蟲夏草5根、豬心1個(gè)、當(dāng)歸10g、黨參20g、蔥段適量、生……
                
    
            
    

            
    



                
    1，回心草燉豬心怎么做 
    

    這個(gè)是一個(gè)偏方，治療心臟病的。
    這個(gè)是一個(gè)偏方，治療心臟病的。回心草6克，胡椒數(shù)粒，搗細(xì)后塞入豬心內(nèi)煮，連渣帶湯一起服。
    蟲草豬心
    

    2，蟲草當(dāng)歸燉豬心怎么做
    

    1、冬蟲夏草5根、豬心1個(gè)、當(dāng)歸10g、黨參20g、蔥段適量、生姜適量、鹽適量、料酒適量。2、將當(dāng)歸、黨參洗凈，備用。3、豬心洗凈剖開，再將黨參、當(dāng)歸一起放入豬心內(nèi)。4、用竹簽固定，在豬心背部劃3刀，煮湯更入味。5、生姜切片，備用。6、將生姜放入鍋中，放入豬心、撒上蔥段。7、加適量料酒、開水，燉煮2個(gè)小時(shí)。8、加入洗凈的3根蟲草，繼續(xù)燉煮0.5個(gè)小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味。
    蟲草豬心
    

    3，豬心湯怎么做好吃制作過程是怎樣的
    

    1、冬蟲夏草5根、豬心1個(gè)、當(dāng)歸10g、黨參20g、蔥段適量、生姜適量、鹽適量、料酒適量。2、將當(dāng)歸、黨參洗凈，備用。3、豬心洗凈剖開，再將黨參、當(dāng)歸一起放入豬心內(nèi)。4、用竹簽固定，在豬心背部劃3刀，煮湯更入味。5、生姜切片，備用。6、將生姜放入鍋中，放入豬心、撒上蔥段。7、加適量料酒、開水，燉煮2個(gè)小時(shí)。8、加入洗凈的3根蟲草，繼續(xù)燉煮0.5個(gè)小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味。
    蟲草豬心
    

    4，冬蟲燉豬心加什么功效 
    

    冬蟲夏草燉豬心所需材料豬心1個(gè)、冬蟲夏草2條、人參片10片、鹽適量、雞精適量、味精適量冬蟲夏草燉豬心的做法1、將豬心洗凈，切片，汆去血污;將蟲草和人參片均洗去浮塵。2、將豬心、蟲草、人參片放入燉盅，加水適量。3、燉鍋放在火上，燉好以后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品攪拌均勻即可。冬蟲夏草具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎、止咳化痰、滋陰補(bǔ)陽和增強(qiáng)新陳代謝的功效。豬心具有補(bǔ)虛、安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血、營養(yǎng)血液的功效。冬蟲夏草和豬心一起吃，具有很好的養(yǎng)心的作用，對于氣血不足的情況有調(diào)理的作用，還能養(yǎng)胃生津，這樣的養(yǎng)生保健的食譜適合身體虛弱的人群食用。
    

    5，結(jié)腸癌手術(shù)后能吃蟲草嗎 
    

    目前治療結(jié)腸癌最好的方法是生物治療，如果已經(jīng)轉(zhuǎn)移了可以考慮化療聯(lián)合生物治療，這樣效果最好，采用免疫細(xì)胞療法，安全無副作用，可以到山西癌癥網(wǎng)上了解一下該方法，希望能幫到你！
    冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分，冬蟲夏草還可以提高免疫力
    目前治療結(jié)腸癌最好的方法是生物治療，如果已經(jīng)轉(zhuǎn)移了可以考慮化療聯(lián)合生物治療，這樣效果最好，采用免疫細(xì)胞療法，安全無副作用，可以到山西癌癥網(wǎng)上了解一下該方法，希望能幫到你！
    

    6，豬心燉黃金戒指能去心火嗎 
    

    豬心，苦瓜，枸杞，煲湯祛心火。
    開玩笑，黃金戒指你燉湯喝
    豬心，苦瓜，枸杞，煲湯祛心火。1、 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 2、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 3、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 4、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用） 5、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
    枸杞豬心湯原料：當(dāng)歸片、枸杞若干和豬心一枚。做法：先將豬心洗干凈，然后切成厚片狀，土鍋加冷水墊底，然后放入豬心片、枸杞和當(dāng)歸片一枚；然后就可以開火煮啦；先大火燒開，然后轉(zhuǎn)小火慢燉，大概30-40分鐘左右，調(diào)味出鍋，即可，蟲草枸杞豬心湯原料豬心 1只 蟲草 15根左右 枸杞 1小撮 鹽 2小勺 雞精 半小勺 酒 1/4瓶蓋 蔥 適量 姜 適量 白胡椒粉 少許 做法將豬心洗凈切成薄片，浸泡在水中。 蟲草用溫水浸泡片刻。將豬心片放進(jìn)開水鍋中，加蔥姜和酒。焯去血水。撈出后沖洗干凈。 沖洗過的豬心重新放進(jìn)砂鍋中，放進(jìn)洗凈的蟲草，加適量的水。蓋上鍋蓋小火燉2小時(shí)左右。至豬心熟透。放入洗凈的枸杞。
    不能
    

    7，冬蟲夏草具有提高細(xì)胞能量抗疲勞的作用嗎 
    

    這個(gè)很難說，你可以吃試試感覺一下是不是有效果，中醫(yī)在給人看病的時(shí)候，同樣的病，他用的藥也可能不同，同樣的藥對每個(gè)人所起的作用也不是一樣的，沒有像西藥那樣有效，就是有效，沒效就是沒效。世界上多吃點(diǎn)五谷雜糧，雞魚肉蛋就可以了。看看那些特別長壽的人，特別健康的人，他們有多少人天天吃什么東蟲下草之類的東西。簡簡單單的出茶淡飯，就足以讓他們健康長壽。
    冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機(jī)體耐寒能力,減輕疲勞。
      冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。    真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環(huán)境要求高。夏季，蟲子卵產(chǎn)于地面，經(jīng)過一個(gè)月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內(nèi)生長。經(jīng)過一個(gè)冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時(shí)長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個(gè)完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養(yǎng)料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內(nèi)即可長至蟲體的長度，這時(shí)的蟲草稱為“頭草”，質(zhì)量最好；第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質(zhì)量次之。因?yàn)榻┗髸L出根須，所以被稱作冬蟲夏草。   　冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品。待初夏子座出土、孢子末發(fā)散時(shí)挖取，曬至6～7 成干，隨后去除似纖維狀的附著物及雜質(zhì)，曬干或低溫干燥即得。  它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值。        不過現(xiàn)在好多都是人工培植的。
    英國科學(xué)家貝弗里奇說“疲勞過度的人是在追逐死亡”，這絕不是危言聳聽。無休止的加班熬夜、無法擺脫的壓力負(fù)擔(dān)、通宵達(dá)旦的縱情狂歡……都在慢慢地侵蝕著我們的身體，“疲勞”已不是簡單事，美國疾控中心甚至將它稱之為21世紀(jì)人類健康的主要問題之一。冬蟲夏草對疲勞有很好調(diào)理作用　　據(jù)報(bào)道，心血管疾病、呼吸疾病、精神疾病、肌肉骨關(guān)節(jié)疾病、生殖疾病、癌癥等現(xiàn)代疑難病，多與疲勞有關(guān)。三四十歲的糖尿病、冠心病、高血壓、腦出血等疾病患者越來越多，這也與現(xiàn)在工作壓力大、精神高度緊張有密切關(guān)系。　　如何防治疲勞，已成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的一大課題。　　據(jù)古代醫(yī)書記載，冬蟲夏草有“補(bǔ)精益氣，專補(bǔ)命門，老少病虛者皆宜食用”。現(xiàn)代科學(xué)也發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草獨(dú)具的陰陽同補(bǔ)功效，對以疲勞為顯著代表的亞健康狀態(tài)有很好的調(diào)理作用。冬蟲夏草，用法得當(dāng)，必將助益于人體健康。冬蟲夏草具有明顯的抗疲勞作用　　湖北省衛(wèi)生防疫站利用冬蟲夏草進(jìn)行了為期21天的實(shí)驗(yàn)去驗(yàn)證冬蟲夏草的抗疲勞功效。　　該實(shí)驗(yàn)結(jié)果以論文的形式刊發(fā)在湖北《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志2000年第2期第11卷。論文指出，冬蟲夏草達(dá)到一定劑量時(shí)具有抗疲勞作用，可增強(qiáng)機(jī)體對運(yùn)動耐力的適應(yīng)性和保護(hù)作用。　　該實(shí)驗(yàn)科學(xué)證明了在抗疲勞方面冬蟲夏草功效顯著。此外，第四軍醫(yī)大學(xué)、哈爾濱醫(yī)科大學(xué)等機(jī)構(gòu)的研究也表明，冬蟲夏草能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝、加快體內(nèi)有害代謝產(chǎn)品的分解與排泄，快速促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)，增強(qiáng)身體的耐受能力，具有明顯的抗疲勞作用。經(jīng)常感到疲勞者，不妨服用點(diǎn)冬蟲夏草。
    

    8，豬心怎樣做法才好吃 
    

    給你你家人吃吧，跟簡單
    炒
    【爆炒豬心】主料豬心 (一個(gè))輔料彩椒 (適量)生姜 (適量)香蔥 (適量)蒜瓣 (適量)廚具炒鍋分類常見菜式 熱菜 清淡 炒 廿分鐘 普通難度先把豬心清洗干凈，剔去筋膜，冷水下鍋煮至五六分熟，去掉血水。清洗干凈后切成一到兩毫米的均勻薄片。因?yàn)樨i心久炒容易老，所以切的時(shí)候要盡量薄而均勻。各種彩椒清洗干凈，切成大小適中的小塊。姜、蒜切片，香蔥斜刀切成段。鍋中燒熱適量油，下入姜片、蒜片和蔥白段煸出香味。大火，倒入豬心。快速翻炒至變色。（對于拿得動的菜我喜歡掂鍋，一來不傷不粘過，二來掂鍋的菜更清爽）調(diào)入一湯勺的料酒。調(diào)入約一湯勺的生抽，快速翻炒均勻。下入切好的彩椒下入切好的彩椒。調(diào)入鹽，翻炒片刻，淋入少許水淀粉勾個(gè)薄芡。關(guān)火，調(diào)入雞精，加入香蔥段，翻炒均勻即可出鍋。麻辣豬心主料豬心 (500克)輔料嫩芹菜 (50克)廚具煮鍋分類葷菜 常見菜式 涼菜 微辣 燒 十分鐘 簡單難度把豬心沖洗干凈。從中間拋開，洗去血水。準(zhǔn)備好八角 香葉 桂皮。準(zhǔn)備好八角 香葉 桂皮。蔥切段，將切片。準(zhǔn)備好麻椒和辣椒碎。將洗凈的豬心 焯水。焯水后放入湯鍋，加入清水，大火煮開，撇去血沫。加入蔥姜 八角 桂皮 香葉。加入老抽 料酒，轉(zhuǎn)文火煮至30分鐘。加入鹽再繼續(xù)煮1小時(shí)，撈出涼透。準(zhǔn)備好鹵豬心和嫩芹菜。把豬心 切成薄片放入大碗中。嫩芹菜洗凈，切成段。大蒜剁成茸放入碗中。加入生抽 醋 雞精 胡椒粉攪拌均勻。鍋中注入油，下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出紅油。趁熱倒入料汁中。成麻辣料汁。將芹菜段放入豬心片上。澆上麻辣汁攪拌均勻即可。小炒豬心 。主料豬心 (1個(gè))青椒 (2個(gè))輔料蔥 (適量)蒜 (適量)干辣椒 (適量)花椒 (適量)廚具炒鍋分類夏季菜譜 微辣 炒 半小時(shí) 普通難度豬心處理干凈后，切成小塊鍋里放水，水開后放豬心焯變色撈出洗凈備用青椒洗凈切塊，蔥切蔥花，蒜切片干辣椒剪段，花椒備用鍋中熱油爆香花椒將蔥花、蒜片、辣椒放入炒出香味放入焯過水的豬心略炒，淋些許姜汁放青椒塊小炒一回加生抽、料酒、鹽、雞精調(diào)味即可小竅門：1：豬心清理時(shí)必須要清理干凈   切開后用清中浸泡半個(gè)小時(shí)，水中滴入些許高度白酒   出血水后倒掉，重新?lián)Q水再浸泡2：豬心肉質(zhì)鮮嫩，焯水時(shí)略燙即可鹵豬心主料豬心 (一個(gè))輔料廚具煮鍋分類熱菜 小吃 五香 鹵 一小時(shí) 普通難度豬心放入清水中浸泡出血水。鍋中加入清水，放入豬心。大火燒開，用手勺撇去浮沫。放入各種調(diào)料。轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮45分鐘過火。取出放涼后切薄片，蘸食醬汁即可。小竅門：丁香放一粒即可。蘸汁的做法：在碗中加入香油，辣椒油，蔥姜末，醋，美極鮮，蠔油一起拌勻即可。煲豬心主料豬心 (1個(gè))香菇 (3朵)輔料十全湯料 (1包)廚具電飯煲分類秋季菜譜 熱菜 湯羹 咸鮮 煲 一小時(shí) 普通難度原料：豬心。原料：香菇。輔料：十全湯料一包。香菇清洗干凈，切成片備用。十全湯類組成：陳皮、紅棗、蓮子、白芷、山藥、桂圓、枸杞、豆、砂仁等。豬心切開清洗干凈。洗好的豬心切片備用。電飯煲中加入清水，放入豬心煮開。待水煮開后，撇去漂浮的泡沫。放入切好的香菇，加入鹽煲五分鐘左右。放入十全湯料。蓋上電飯煲蓋子，繼續(xù)煲20-25分鐘。關(guān)掉電源，燜上幾分鐘即可出鍋。電飯煲美食——煲豬心。蟲草枸杞豬心湯主料豬心 (1只)蟲草 (15根左右)枸杞 (1小撮)輔料廚具砂鍋分類冬季食譜 滋陰 湯羹 清淡 燉 數(shù)小時(shí) 簡單難度將豬心洗凈切成薄片，浸泡在水中。蟲草用溫水浸泡片刻。將豬心片放進(jìn)開水鍋中，加蔥姜和酒。焯去血水。撈出后沖洗干凈。沖洗過的豬心重新放進(jìn)砂鍋中，放進(jìn)洗凈的蟲草，加適量的水。蓋上鍋蓋小火燉2小時(shí)左右。至豬心熟透。放入洗凈的枸杞。蓋上鍋蓋繼續(xù)燉5分鐘左右。加鹽和雞精調(diào)味。撒上一點(diǎn)白胡椒粉就可以了。
    

    9，養(yǎng)肺的食譜該怎么做 
    

    羅漢果泡茶；豬肝燉黑木耳；
    我的肺也不太好
我媽媽常常給我做銀耳雪梨甜湯   或者 枇杷蓮子粥
平常多吃吃
　　1.梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。　　2.  葡萄具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。　　3.  石榴有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。　　4.  柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。　　5.  甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥
百合蜜棗湯   滋陰潤肺，止咳化痰，風(fēng)散寒感冒咳嗽，兼治肺燥熱咳者。   材料：豬肺一個(gè)、南北杏共五錢、百合三錢、蜜棗六枚。制法：洗凈豬肺，擠除泡沫數(shù)次，以沸水燙過再過冷河，再撈出擠水切片，以文火炒乾后放進(jìn)瓦煲，加入清水，煮滾后再撈去泡沫，加上各藥材，文火煲三小時(shí)，加調(diào)味即成。   西洋菜杏仁瘦肉湯   清潤下火，健肺去痰，呼吸道系統(tǒng)有疾患者均可飲用此湯，全家老幼適合飲用。   材料：西洋菜半斤、瘦肉半斤、南北杏三錢、羅漢果半個(gè)、蜜棗六枚。制法：洗凈西洋菜，瘦肉整塊，各藥物洗凈，水四碗，同煲三小時(shí)，湯成，撈起瘦肉加醬油作佐膳。雪耳紅蘿卜湯   清潤滋陰，化痰止咳。   材料：紅蘿卜一斤，瘦肉半斤，雪耳二兩。   制法：紅蘿卜去皮切件，雪耳先行浸發(fā)，瘦肉洗凈，水四碗，同煲二小時(shí)已足夠。雪梨瘦肉湯   治咳頻而痰稠、肺燥久咳、肺熱咳血痰、日間多咳、喘咳胸痛。   材料：雪梨兩個(gè)、瘦肉四兩、冰糖三錢或蜜糖一匙。麻黃一錢半（此需慎用，全家同用去之）、南北杏各三錢、蜜棗兩枚。   制法：用鴨嘴梨較潤，不用去皮，只去心核，切四塊；加各藥物和瘦肉，水三碗，煲二小時(shí)后，加入冰糖或蜜糖，再煲五分鐘，即可飲用。 
    原料： 蓮藕1000克、蜂蜜120克 做法： 1 將蓮藕洗凈、去皮、切片、裝盤。 2 將蜂蜜調(diào)勻，淋在藕片上。 3 將淋好蜂蜜的藕片放入蒸籠內(nèi)。 4 蓋好籠蓋蒸15分鐘即可。 Tips： 藕在切片后用清水浸泡可除去淀粉，防止蒸熟后變色。 特色： 蜜汁蓮藕養(yǎng)陰止血、潤肺止咳。
    養(yǎng)肺食譜
　　預(yù)防肺癌，除了戒煙之外，平時(shí)就必須多多注意對肺部的保養(yǎng)。而對健康人士來說，更應(yīng)該秉承飲食療法的理念，把營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)食物融入到日常的飲食當(dāng)中去，在不知不覺中養(yǎng)就一個(gè)健康強(qiáng)壯的肺。秋冬時(shí)節(jié)，天氣干燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時(shí)候。此時(shí)更應(yīng)該選用一些補(bǔ)肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋潤溫暖的“外套”。 
　　食譜一：南杏豬肺湯 
　　原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）兩種。南杏是杏樹種子的一種，性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質(zhì)、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋養(yǎng)緩和性潤肺止咳之物。因?yàn)楹居洼^豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。 
　　豬肺，性味甘，平，能治肺虛咳嗽，咯血，有補(bǔ)肺的功用。 
　　做法：把一只豬肺反復(fù)沖水洗凈。將豬肺切成片狀，用手?jǐn)D，洗去豬肺氣管中的泡沫。再選15到20克南杏（注意要選用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲內(nèi)加水煲煮，調(diào)味即可。 
　　功用：可用于一般人因秋冬氣候干燥引起的燥熱咳嗽。秋冬時(shí)節(jié)，肺氣不開，干咳無痰，大便燥結(jié)，喉嚨干燥等等都有一定功效。 
　　食譜二：沙參玉竹老鴨湯 
　　原料：沙參，一般指北沙參，性味甘、微寒，入肺、胃經(jīng)。含生物堿、淀粉、沙參素等。能夠滋陰清肺，養(yǎng)胃生津以及除虛熱，治燥咳。 
　　玉竹，性味甘、微寒，入肺、胃經(jīng)。玉竹質(zhì)潤多液，含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、維生素A、淀粉和粘液質(zhì)等。能養(yǎng)陰潤燥，潤腸通便。 
　　老鴨，性味甘、溫、無毒，入脾、胃、肺、腎經(jīng)。功能滋陰補(bǔ)血。 
　　做法：選用老鴨一只（注意，一定要選用老鴨），去毛臟，洗凈。再選用沙參和玉竹各30到50克，一起放入瓦鍋內(nèi)，文火煲1個(gè)小時(shí)以上，調(diào)味即可。 
　　功能：能夠治療肺燥、干咳等，對病后體虛，津虧腸燥等引起的便秘等亦有效。還是一道非常具有滋補(bǔ)性的食譜。 
　　食譜三：蓮子百合煲瘦肉 
　　原料：百合，味甘微苦，性平。入心、肺經(jīng)。含秋水仙堿等多種生物堿和淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素等。具有潤肺止咳，養(yǎng)陰清熱，清心安神，益氣調(diào)中等功效。 
　　蓮子，《本草經(jīng)》說它有“主補(bǔ)中，養(yǎng)神益氣力”。《本草綱目》還認(rèn)為蓮子有“交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)禁錮，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕”等功能。 
　　豬瘦肉，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，豬的主要部分均有益效。豬瘦肉有豐富的動物性蛋白，與百合和蓮子搭配協(xié)調(diào)，能產(chǎn)生更好的效果。 
　　做法：挑選豬瘦肉半斤左右，再加入蓮子和百合各30克和適量水，隔水燉熟，調(diào)味即可。（特別注明：隔水燉的意思是給盛食物的碗等容器蓋上蓋子，在蒸鍋里面蒸。） 
　　功用：蓮子百合煲瘦肉其實(shí)是一個(gè)富有營養(yǎng)的搭配，除了潤燥養(yǎng)肺之外，還可以治療神經(jīng)衰弱，心悸，失眠等，也可以作為病后體弱的滋養(yǎng)強(qiáng)壯之食補(bǔ)品。總之是一份常吃不壞的良菜。 
　　另外，也可以選用蓮子和百合各60到100克，加適量糖和水，煲糖水喝，不僅味道清甜可口，而且營養(yǎng)價(jià)值高，同樣具有上述功效。 
　　食譜四：冰糖銀耳羹 
　　原料：銀耳，又稱白木耳、雪耳。銀耳性味甘淡、平，入肺、胃經(jīng)。含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、無機(jī)鹽等。 
　　功能滋陰，潤肺，養(yǎng)胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺經(jīng)。補(bǔ)中益氣，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。 
　　做法：選用銀耳10到12克，先沖洗幾遍，然后放入碗內(nèi)加冷開水浸泡（沒過銀耳即可）。浸泡1小時(shí)左右，此時(shí)銀耳發(fā)脹，然后挑去雜物。接著把銀耳和適量冰糖放入碗內(nèi)，再加入適量冷開水，一起隔水燉2到3個(gè)小時(shí)即可。 
　　功能：有滋陰潤肺，生津止渴的功效。可以治療秋冬時(shí)節(jié)的燥咳，還可以作為體質(zhì)虛弱者的滋補(bǔ)之品。
    最簡單的做法，就是上床睡覺前，生吃白蘿卜（就是白的，很長的那種），這個(gè)方法非常有效，而且還很簡單，還省錢，但是一定要生吃，我這個(gè)不是瞎說的，一個(gè)非常著名的中醫(yī)說的，叫什么我忘了，在電視上看的講座，你可以搜一下。
    樓主你好
        養(yǎng)肺藥膳白果雞丁白芨燉燕窩貝母蒸豬肺黃精燉肉沙參燜豬肉山藥百合煲豬手百合熘魚片黃精蒸雞玉竹燉肉參芪仔雞洋參燉乳鴿杏仁鮮貝鮮梨貝母蟲草全鴨豬心炒百合養(yǎng)心鴨橘紅清燉雞蓮子百合煲豬肉貝母甲魚銀杏全鴨補(bǔ)肺食療板栗燒豬肉蜜汁蓮藕雞翅燉蘑菇?jīng)霭桦p耳杏仁豆腐雞蓉銀耳洋蔥炒肉蘿卜燉牛肉柚子肉燉雞拔絲蓮子糯米藕龍眼雙冬燉鮑魚蜜汁山藥羅漢果燜豬肺羅漢果燉兔肉健肺粥羹百合紅棗粥珠玉二寶粥參桃蛤蚧湯雙金益肺湯二條鮑魚湯
謝謝
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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