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    買(mǎi)正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    蟲(chóng)草參怎么吃效果最好，高血壓糖尿病患者怎樣吃冬蟲(chóng)參比較好
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草參怎么吃效果最好，高血壓糖尿病患者怎樣吃冬蟲(chóng)參比較好
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-15 10:25
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    高血壓糖尿病患者怎樣吃冬蟲(chóng)參比較好您好，最好不吃。2，蟲(chóng)草參的吃法蟲(chóng)草參排骨湯的做法如下：用料：排骨600克蟲(chóng)草參300克醋少許鹽適量雞精少許取新鮮的排骨，剁成段，冷水下鍋，焯水備用。2、取新……
                
    
            
    

            
    



                
    1，高血壓糖尿病患者怎樣吃冬蟲(chóng)參比較好
    

    您好，最好不吃。
    蟲(chóng)草參怎么吃效果最好
    

    2，蟲(chóng)草參的吃法
    

    






蟲(chóng)草參排骨湯的做法如下：用料：排骨    600克    蟲(chóng)草參    300克    醋    少許    鹽    適量    雞精    少許    1、取新鮮的排骨，剁成段，冷水下鍋，焯水備用。2、取新鮮的蟲(chóng)草參清洗干凈，切成合適大小的段。3、排骨和蟲(chóng)草參加入砂鍋，滴幾滴醋，放入適量的凈水，大火燒開(kāi)，小火慢燉2個(gè)小時(shí)。4、加入少量雞精，鹽，大蒜葉，湯色乳白，蟲(chóng)草參排骨湯出鍋。


    蟲(chóng)草參怎么吃效果最好
    

    3，干制蟲(chóng)草參怎么吃最好
    

    自古以來(lái)，冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起被稱為中國(guó)三大“補(bǔ)藥”。冬蟲(chóng)夏草由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品1冬蟲(chóng)夏草煮水喝通常，冬蟲(chóng)夏草一次煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2?跟肉類產(chǎn)品燉著吃燉（蒸）肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內(nèi)（鴨子、鴿子等腹中），小火燉至肉熟。此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。3直接嚼服如果有的朋友嫌麻煩，也可以選擇直接嚼服。一般的冬蟲(chóng)夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就直接給消費(fèi)者，但仍有大量塵土和細(xì)菌，在吃之前需要進(jìn)行清洗，或高溫煲湯。也有的產(chǎn)品如和禮堂的5s潔草（潔凈型即食冬蟲(chóng)夏草）食用前不用再清洗處理，干凈方便即食，一分鐘入口即食，十倍使用效率。這樣，冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有受到高溫?zé)踔蟮钠茐模⑶野踩Ａ袅硕x(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更利于吸收。注意事項(xiàng)每天以３~５克為宜，根據(jù)體質(zhì)需要連續(xù)服用1-3個(gè)月才有效果。體制偏熱的健康人群和小孩子盡量不要吃，懷孕3個(gè)月后也不宜吃冬蟲(chóng)夏草！
    蟲(chóng)草參怎么吃效果最好
    

    4，冬蟲(chóng)夏草食用方法是怎樣的怎么吃蟲(chóng)草效果更好
    

    自古以來(lái)，冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起被稱為中國(guó)三大“補(bǔ)藥”。冬蟲(chóng)夏草由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品1冬蟲(chóng)夏草煮水喝通常，冬蟲(chóng)夏草一次煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2?跟肉類產(chǎn)品燉著吃燉（蒸）肉的時(shí)候，將蟲(chóng)草放肉內(nèi)（鴨子、鴿子等腹中），小火燉至肉熟。此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。3直接嚼服如果有的朋友嫌麻煩，也可以選擇直接嚼服。一般的冬蟲(chóng)夏草都是在采挖出土后刷去外面的泥土就直接給消費(fèi)者，但仍有大量塵土和細(xì)菌，在吃之前需要進(jìn)行清洗，或高溫煲湯。也有的產(chǎn)品如和禮堂的5s潔草（潔凈型即食冬蟲(chóng)夏草）食用前不用再清洗處理，干凈方便即食，一分鐘入口即食，十倍使用效率。這樣，冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有受到高溫?zé)踔蟮钠茐模⑶野踩Ａ袅硕x(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更利于吸收。注意事項(xiàng)每天以３~５克為宜，根據(jù)體質(zhì)需要連續(xù)服用1-3個(gè)月才有效果。體制偏熱的健康人群和小孩子盡量不要吃，懷孕3個(gè)月后也不宜吃冬蟲(chóng)夏草！
    

    5，冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果最好 
    

    寶氣
    蟲(chóng)草啊，我們這很多…不過(guò)很貴。冬季它是像小蚯蚓的蟲(chóng)蟲(chóng)，夏天鉆入地長(zhǎng)出小草頭……
效果好的吃法…早上起來(lái)空腹直接咀嚼吃1根…科學(xué)依據(jù)就不多說(shuō)了。還有泡水喝…最后把它也嚼吃了。還有就是干的話可以磨了加在粥里吃…最好別一起煮，把它當(dāng)佐料一樣生加進(jìn)去，嘻嘻…答完了，覺(jué)得好要采喔
    蟲(chóng)草煲老鴨湯最好。份量自己掌握。煲時(shí)加兩片姜。
    

    6，蟲(chóng)草參怎么吃
    

    






冬天多用蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，夏天可以用它和被稱為“身體垃圾清道夫”的黑木耳一起拿來(lái)做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開(kāi)胃下飯、很有食欲，非常的清新減脂！蟲(chóng)草花的營(yíng)養(yǎng)成分十分接近冬蟲(chóng)夏草，是上好的平價(jià)滋補(bǔ)佳品，一般人也能吃得起。
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    7，酵素果凍什么時(shí)間吃效果好 
    

    飯后半小時(shí)。說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)的！
    “酵素”聽(tīng)起來(lái)似乎是個(gè)新概念，但它并不是什么新鮮玩意兒，只是日本對(duì)“酶”的叫法而已。而酶是各種生物化學(xué)反應(yīng)的催化劑，為細(xì)胞活動(dòng)提供動(dòng)力。但類似于一把鑰匙配一把鎖，酶的催化具有專一性，一種酶只能夠?qū)μ囟ǖ幕瘜W(xué)反應(yīng)有催化作用。在正常情況下人體中的酶處于一種動(dòng)態(tài)平衡，不多也不少，無(wú)需額外補(bǔ)充。
    我是吃的曲漾酵素果凍，是飯后半小時(shí)吃，每天吃一到兩條，吃完就是多喝水，效果很好
    減肥飯前半小時(shí)吃，增肥飯后吃
    什么時(shí)候吃最好
    減肥第一周每天一條，臨睡前半小時(shí)服用，給身體一個(gè)適應(yīng)期，一周以后可根據(jù)自身身體的適應(yīng)情況增加用量，一天兩、三條，腸胃不好建議飯后兩小時(shí)吃一條，睡前一條！腸胃好建議早上起床空腹飲水半小時(shí)后食用一條酵素果凍。注意事項(xiàng)飲料、咖啡、茶、蘿卜相關(guān)食物不可同時(shí)與酵素食用，否則酵素會(huì)被分解掉不起任何作用
    

    8，買(mǎi)回來(lái)熬制好的驢膏怎么吃 
    

    阿膠盛行的背后在于它神奇的「功效」：補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、安胎、抗疲勞、抗癌……不一而足。我估計(jì)過(guò)不了多久，還會(huì)有人開(kāi)始宣傳它的抗霧霾作用——因?yàn)檎f(shuō)明書(shū)上說(shuō)：它可以歸肺、肝、腎三經(jīng)
    你可以把驢膏放在鍋里，用黃酒再重新融化，一下放上你喜歡吃的一些水果或者是紅糖黃酒在熬一下喝了也可以，也可以直接放入杯子讓它融化一下。
    每天吃一到兩片即可。驢膏味甘、性平，歸三經(jīng)，驢膏有補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺。美容養(yǎng)顏、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適等癥狀。
    自己熬制的食用的話，最好不要使用防腐劑，使用防腐劑的一般都是工業(yè)生產(chǎn)的驢膏，以便于保質(zhì)期更長(zhǎng)，減少運(yùn)營(yíng)成本，我們自己熬制，把驢膏盛放到干燥干凈的器皿中放入冰箱保存即可。
    腳心按摩的方法是：每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。此法有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，對(duì)中老年人常見(jiàn)的虛熱癥效果甚佳。
    

    9，冬蟲(chóng)夏草治療癌癥怎么吃 
    

    蟲(chóng)草抗腫瘤的效果非常好，很適合腫瘤患者食用！ 蟲(chóng)草中含有蟲(chóng)草菌素，這是一種與核酸有關(guān)的物質(zhì)，具有抗生作用與抗癌的作用。一般得了癌癥的患者，身體的免疫力會(huì)有所下降，那么，可以煲一些蟲(chóng)草湯給病人喝，有助于病人恢復(fù)免疫力的。如果條件允許的話，建議可以打粉，每天食用！效果更佳！ 鑫燕蟲(chóng)草
    抗腫瘤的原理：BOSS2010蟲(chóng)草網(wǎng)提供 經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)證明， 冬蟲(chóng)夏草 多糖可以抑制B16黑色素瘤生長(zhǎng)。冬蟲(chóng)夏草水提液灌胃，對(duì)雌性動(dòng)物腹水型肝癌皮下移植瘤的生長(zhǎng)具有明顯抑制作用，對(duì)雄性動(dòng)物則呈現(xiàn)促進(jìn)作用。 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用： 主要這一癥狀還是應(yīng)用于失眠中。 在很多的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，冬蟲(chóng)夏草能抑制動(dòng)物的自發(fā)活動(dòng)，縮短其入睡潛伏期，延長(zhǎng)茂巴比妥睡眠持續(xù)時(shí)間，對(duì)中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的抑制作用；而且可以對(duì)抗煙堿及茂四所致的驚厥，使超常提問(wèn)明顯下降。 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用： 主要還是對(duì)冠心病，心律失常等。 研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)動(dòng)物進(jìn)行冬蟲(chóng)夏草非循環(huán)式離體心臟灌流，可以改善其心肌能量代謝，減少缺血再灌注損傷。冬蟲(chóng)夏草非循環(huán)式離體心臟灌流，對(duì)啊霉素引起的心機(jī)損傷具有明顯保護(hù)作用。
    如果是病人吃的話，打粉吃效果是最好的，它更有利于吸收，并且隨身攜帶每天一小勺也比較方便,治病一般都是常年食用，而且要充分發(fā)揮蟲(chóng)草的藥效，治病一般每次食用量會(huì)大些，大概每次2~3克，堅(jiān)持每天食用。  
    

    10，蟲(chóng)草怎么吃效果最好
    

    首推的是冬蟲(chóng)夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲(chóng)夏草煲湯也特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲(chóng)夏草還可以拿來(lái)泡酒，三個(gè)月左右就能泡好。蟲(chóng)草怎么吃效果最好：1、冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲(chóng)夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時(shí)可以取二克冬蟲(chóng)夏草放在杯子里，用八十五度左右的開(kāi)水直接沖泡，一次放入到的冬蟲(chóng)夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時(shí)候，可以把冬蟲(chóng)夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲(chóng)夏草茶時(shí)，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會(huì)更利于冬蟲(chóng)夏草功效的發(fā)揮。冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲(chóng)的方法是，把冬蟲(chóng)夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來(lái)喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來(lái)喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲(chóng)夏草水煮出來(lái)的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲(chóng)草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營(yíng)養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲(chóng)草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個(gè)人對(duì)濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲(chóng)草。C、操作方法：蟲(chóng)草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。通常，在蟲(chóng)草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲(chóng)草吃掉。一壺蟲(chóng)草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、冬蟲(chóng)夏草煲湯好冬蟲(chóng)夏草煲湯特別好，在煲湯時(shí)它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚(yú)與冬蟲(chóng)夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時(shí)把十克冬蟲(chóng)夏草放入到甲魚(yú)的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時(shí)，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時(shí)把冬蟲(chóng)夏草和甲魚(yú)放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時(shí)需要要甲魚(yú)四百克，冬蟲(chóng)夏草15克，紅棗15個(gè)，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點(diǎn)、b、望準(zhǔn)備好的甲魚(yú)清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開(kāi)以后，把甲魚(yú)塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚(yú)塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲(chóng)夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開(kāi)，再調(diào)小火力，慢燉一個(gè)小時(shí)，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲(chóng)夏草泡酒好冬蟲(chóng)夏草泡酒也很好，泡制時(shí)需要按五克冬蟲(chóng)夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲(chóng)夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來(lái)，放在陰涼的地方，泡制三個(gè)月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲(chóng)夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲(chóng)夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過(guò)濾后即可飲用。
    

    11，冬蟲(chóng)夏草什么時(shí)間吃效果最好 
    

    1.開(kāi)水泡飲日服三根2.也可以泡酒：蟲(chóng)草10克，白酒0.5升，加蓋密封，置于陰涼干燥處，7日后開(kāi)啟，過(guò)濾去渣，即可飲用。3.還可以與老鴨和乳鴿同燉，但最好把老鴨和乳鴿去骨，(全部都能食用，不要有丟棄物）。4.現(xiàn)在“a5000”公司推出一種可以直接嚼服的蟲(chóng)草，就是開(kāi)瓶后直接放入嘴里吃的。詳情可登a5000官網(wǎng)或晨曦食補(bǔ)官網(wǎng) 蟲(chóng)草含蟲(chóng)草酸約7%，碳水化合物28.9%脂肪8.4%蛋白質(zhì)25%脂肪中82..2%為不飽和脂肪酸，此外還含有維生素b12、麥角脂醇。所以對(duì)女士延緩衰老、淡化斑點(diǎn)、提高免疫力
    從一年12個(gè)月的時(shí)間角度來(lái)說(shuō)，針對(duì)身體基本健康的消費(fèi)者，以9月至次年5月份這段時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草為最好，如果身體有病、虛弱、受損和有陽(yáng)虛的情況，夏天或者氣溫較高的時(shí)節(jié)也該服用，不應(yīng)等到天涼的時(shí)候，而且在氣溫高時(shí)服用有可能收到比在氣溫低時(shí)服用更好的效果；從一天的角度來(lái)說(shuō)，無(wú)論是什么人群、什么原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲(chóng)夏草的最佳時(shí)間，這是因?yàn)槌科鹬畷r(shí)是人一天生命力最旺盛的時(shí)間，而且胃腸已排空，對(duì)冬蟲(chóng)夏草有效成分的吸收與利用能力最強(qiáng)，而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進(jìn)入安靜與休息的狀態(tài)，人生理機(jī)能的再調(diào)節(jié)與自我修復(fù)大多在該時(shí)間段完成，這個(gè)時(shí)間服用冬蟲(chóng)夏草，對(duì)其有效成分的吸收與利用能力也很強(qiáng)。c 衛(wèi)康中藥材的蟲(chóng)草很好的
    冬蟲(chóng)夏草的吃法之一：煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效 。通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6 次。此種方法藥效利用非常高。冬蟲(chóng)夏草的吃法之二：跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，可以和鴨子、烏雞、甲魚(yú)、肉展、鴿子等一起使用，功效有一定的差別。此法即兼顧了膳食美味，日常保健調(diào)理身體常用，長(zhǎng)期食用效果好，藥效 利用率稍差一些。冬蟲(chóng)夏草的吃法之三：泡藥酒，將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或保健藥酒中浸泡一段時(shí)間后飲用，也可和其他的泡酒料一起泡飲，增強(qiáng)效果。 另，空腹吃效果最好。
    如今，不少人都喜歡把冬蟲(chóng)夏草當(dāng)作名貴補(bǔ)品來(lái)送禮。還有人專程到醫(yī)院咨詢，比如問(wèn)吃冬蟲(chóng)夏草能不能保健，還有的問(wèn)吃了是否能長(zhǎng)頭發(fā)。　　冬蟲(chóng)夏草與人參、鹿茸一起列為中國(guó)三大“補(bǔ)藥”。早在1757年《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。冬蟲(chóng)夏草性平，服用后沒(méi)有較大副作用，體虛者可以補(bǔ)點(diǎn)。　　冬蟲(chóng)夏草又稱夏草冬蟲(chóng)，其實(shí)質(zhì)是一種真菌——麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。之所以稱為“冬蟲(chóng)夏草”，是因?yàn)槠渖a(chǎn)過(guò)程。蝙蝠蛾為繁衍后代，會(huì)在土壤中產(chǎn)卵，卵隨后變成幼蟲(chóng)。冬蟲(chóng)夏草菌會(huì)侵入幼蟲(chóng)體內(nèi)，吸收其營(yíng)養(yǎng)，并不斷繁殖，致使幼蟲(chóng)體內(nèi)充滿菌絲而死，這便是“冬蟲(chóng)”。次年夏天，冬蟲(chóng)夏草菌在幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出一株4—10厘米高的紫紅色小草，這便是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾干，就變成平時(shí)見(jiàn)到的樣子。　　冬蟲(chóng)夏草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、勞咳痰血等病癥。由于其藥性溫和，與其他滋補(bǔ)品相比，具有更廣泛的藥用和食用性，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補(bǔ)藥食佳品。比如，腎衰、接受放化療的腫瘤患者，或剛做完手術(shù)的患者可以每天吃一兩顆冬蟲(chóng)夏草。建議用冬蟲(chóng)夏草泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲(chóng)夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。　　但冬蟲(chóng)夏草畢竟是補(bǔ)藥，不適合所有人群，體質(zhì)偏熱者最好別吃。現(xiàn)代人飲食多油膩，常常大魚(yú)大肉，不少人體內(nèi)痰熱，積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去。由于工作壓力大、感覺(jué)疲勞，他們經(jīng)常會(huì)吃點(diǎn)冬蟲(chóng)夏草進(jìn)補(bǔ)。但疲勞未必是體虛的表現(xiàn)。除病后、產(chǎn)后等原因明確的體虛者，其他人要吃冬蟲(chóng)夏草，最好先到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。如果盲目進(jìn)補(bǔ)，可能上火，過(guò)量服用還會(huì)導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥。　　目前，市場(chǎng)上假冒的冬蟲(chóng)夏草不少，常有人用蟲(chóng)草假冒。蟲(chóng)草在我國(guó)大部分地區(qū)都有，但冬蟲(chóng)夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。購(gòu)買(mǎi)冬蟲(chóng)夏草最好去正規(guī)藥店。一般可參照以下5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：　　一是形體完整，豐滿肥大。冬蟲(chóng)夏草形體似蠶。長(zhǎng)約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。　　二是觀察環(huán)紋。冬蟲(chóng)夏草環(huán)紋粗糙明顯，近頭部環(huán)紋較細(xì)，共有20—30條環(huán)紋。　　三是外黃亮，內(nèi)色白。冬蟲(chóng)夏草的外表呈深黃色或黃棕色。　　四是從蟲(chóng)足上識(shí)別。冬蟲(chóng)夏草全身有足8對(duì)，近頭部3對(duì)，中部4對(duì)，尾部1對(duì)，中部4對(duì)最明顯。　　五是從頭部的子實(shí)體上識(shí)別。冬蟲(chóng)夏草頭部的子實(shí)體為深棕色，圓柱形，長(zhǎng)4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細(xì)小的縱向皺紋。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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