藥三七片，白色藥片上印著ANJ的藥是什么藥
發(fā)布時間：2022-08-17 05:37
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白色藥片上印著ANJ的藥是什么藥奧尼捷-----咪唑斯汀緩釋片治療蕁麻疹2，三七片的功效與作用散瘀止血，消腫定痛三七片為中成藥，該藥的主要成分為三七，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，臨床主要用于治療……
1，白色藥片上印著ANJ的藥是什么藥
2，三七片的功效與作用
散瘀止血，消腫定痛三七片為中成藥，該藥的主要成分為三七，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，臨床主要用于治療外傷出血以及跌打腫痛，效果是非常不錯的。該藥服用期間，不宜吸煙、飲酒以及進食生冷、油膩的食物，以免影響藥物治療的臨床療效。如果用藥3天后，患者的癥狀沒有明顯的緩解，甚至出現(xiàn)了加重，建議及時的進行復(fù)診，以更改治療方案，更有利于疾病的治療。該藥的安全性是比較高的，僅部分人用藥后可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，建議飯后半小時服用，提高藥物治療的安全性。剩下的我就不知道了
3，腳后跟腫了吃的消炎藥三七片現(xiàn)在剛用云南白藥膏
你好！是可以服用此藥的。 三七片 散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛。口服，一次2-6片，一日3次。搭配外用云南白藥膏 活血散瘀，消腫止痛，祛風除濕。用于跌打損傷，瘀血腫痛，風濕疼痛。忌生冷、油膩食物。兒童、經(jīng)期及哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如出血較多或不止者，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。希望可以幫助到你。
4，花紅消腫止痛酊和三七片可以同時使用嗎
外擦的藥與口服的藥一般不會有什么影響，可以同時使用。你好！10至12塊錢一瓶。因地區(qū)不同會有一點差異。可參考。
5，三七片有啥功效
冬天是傳統(tǒng)上的養(yǎng)生季節(jié)。每年，一到此時，就有人推薦各種各樣的養(yǎng)生食品，而三七，是永遠不會缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關(guān)于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細數(shù)起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養(yǎng)生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質(zhì)，皂苷、黃酮、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據(jù)位置，可以將皮膚分為數(shù)層。最外面是角質(zhì)層，接著是顆粒層、棘層、基底層等。基底層中，含有兩種細胞，一種是角質(zhì)形成細胞，它會有序上移，形成新的角質(zhì)層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)形成細胞中，進而影響膚色。皮膚的結(jié)構(gòu)我們?nèi)庋鬯芸吹降模簿徒琴|(zhì)層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉(zhuǎn)移，要么，加速黑素分解或者加速角質(zhì)層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關(guān)的證據(jù)；[4,5]關(guān)于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數(shù)十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關(guān)，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內(nèi)堆積，進而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導(dǎo)致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動物實驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應(yīng)。結(jié)果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數(shù)上班族，從事腦力勞動，所謂的疲勞，也跟體力無關(guān)。是否可以照搬動物實驗的結(jié)果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領(lǐng)域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認為，血脂異常會導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，血管內(nèi)皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集、不斷堆積，進而引起動脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養(yǎng)動物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結(jié)果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動物實驗。先讓動物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關(guān)的各項指標。這里出現(xiàn)了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠，結(jié)果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產(chǎn)地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進入體內(nèi)，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會產(chǎn)生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實驗。[12]但是，這些臨床實驗，要么用的是藥品，比如三七有關(guān)的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個人，要么設(shè)計不夠理想。理論上，應(yīng)該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結(jié)果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權(quán)威研究進行檢驗。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業(yè)人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應(yīng)范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫(yī)藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領(lǐng)等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應(yīng)用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產(chǎn)地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫(yī)藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導(dǎo)致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網(wǎng)[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內(nèi)容，版權(quán)歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，否則追究相應(yīng)法律責任。申請轉(zhuǎn)載授權(quán)或合作請發(fā)送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網(wǎng)發(fā)布的署名文章僅代表作者觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)。如有侵權(quán)，文責自負。 作者：趙言昌
6，藥苦怎么辦
“良藥苦口利于病”，話雖如此，但是實際護理時，會碰到有些病人（特別是小孩子）感到藥苦就是不愿服的情況，此時你不妨使用下面介紹的方法，也許會助你一臂之力。 （1）如所服的是苦味健胃劑，可先將藥物放于舌尖部，然后喝些溫開水迅速咽下。據(jù)研究， 舌尖部的味蕾主要感受甜味，近舌尖的兩側(cè)則主要感受咸味，舌后兩側(cè)感受酸味，舌根部感受苦味。因此，服苦藥時應(yīng)盡量減少藥物與舌根部的接觸和在口中停留的時間。 （2）如服中藥湯劑，應(yīng)在藥煎好之后先涼一下再服。科學研究表明，人的舌頭味感與藥湯的溫度有關(guān)。當藥湯溫度在37℃時，味感最苦，高于或低于37℃，苦味就會減弱。當然，高于37℃時易燙傷口腔粘膜及食管，因此待藥物溫度降至37℃以下時飲服比較適宜。 服完藥后，及時漱口，再喝些開水，既有利于藥物吸收，也可清除口腔中殘留的苦味。中藥的話問問開藥的醫(yī)生能不能加點甘草、蜂蜜；西藥的用和藥順來喂。藥苦還是得吃啊，苦口良藥 啊。對吧。千萬不要捏了鼻子吃哦。。。吃了藥以后可以吃點甜的東西。。。。希望你的病趕緊好起來。。。。良藥苦口益于病一口氣喝掉不要猶豫，越是猶豫越喝不下，甚至喝了也會吐你好：俗話說良藥苦口。就忍著吧，有病就得治不要怕苦
7，三七粉的功效與吃法
功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》：和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。 1 、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。
8，三七是什么藥
三七主產(chǎn)于云南文山州各縣，文山縣、硯山縣、馬關(guān)、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等，另廣西田陽、靖西、田東、德保等地也有種植。云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。1、主根呈類圓錐形或圓柱形，長1～6cm，直徑1～4cm。表面灰褐色或灰黃色，有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起。體重，質(zhì)堅實，斷面灰綠色、黃綠色或灰白色，木部微呈放射狀排列。氣微，味苦回甜。2、筋條呈圓柱形或圓錐形，長2～6cm，上端直徑約0.8cm，下端直徑約0.3cm。3、剪口呈不規(guī)則的皺縮塊狀或條狀，表面有數(shù)個明顯的莖痕及環(huán)紋，斷面中心灰綠色或白色，邊緣深綠色或灰色。三七是中草藥，功能主治：散瘀止血，消腫定痛。用于各種內(nèi)、外出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。三七（學名：Panax notoginseng (Burkill) F. H. Chen ex C. H.）：五加科人參屬多年生直立草本植物，高可達60厘米。主根肉質(zhì)，呈紡錘形。莖暗綠色，指狀復(fù)葉，輪生莖頂；葉柄具條紋，葉片膜質(zhì)，傘形花序單生于莖頂，有花100朵左右；總花梗有條紋，苞片多數(shù)簇生于花梗基部，卵狀披針形；花梗纖細，小苞片多數(shù)，花小，淡黃綠色；花萼杯形，稍扁，花絲與花瓣等長；子房下位，果扁球狀腎形，種子白色，三角狀卵形，7-8月開花，8-10月結(jié)果。三七主要分布于云南、廣西、江西、四川等地。三七是以其根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽。因常同為人參屬植物，而它的有效活性物質(zhì)又高于和多于人參，因此又被現(xiàn)代中藥藥物學家稱為“參中之王”。清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔癀”，即以三七為主要原料制成。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。功效：散瘀止血，消腫定痛。主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
9，三七片的功效
三七片可用于外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病，以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。 同時，三七有“止血神藥”之稱，具有散瘀血，止血而不留瘀神奇功效，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七片的功能主治是散瘀消腫，止血定痛。您好，三七片屬于中藥制劑。主要成分是三七，適用于外傷出血，跌打損傷，軟組織外傷引起的軟組織淤青腫脹的病癥。活血消腫止痛效果良好，因活血力強，所以孕婦忌用。服藥期間飲食忌生冷，油膩，辛辣刺激食物。具體病證需要再醫(yī)師指導(dǎo)下使用。三七片為灰黃色至棕黃色的藥片，味苦而微甜，功能主治是散瘀止血、消腫定痛，用于外傷出血、跌撲腫痛。用法用量是口服，一次2-6片，每日3次。注意事項：1、忌生冷和油膩食物。2、兒童及哺乳期婦女、年老體弱者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3、高血壓、心臟病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。4、如出血較多或不止者，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。5、服藥3天癥狀無緩解者，應(yīng)去醫(yī)院就診。6、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。7、孕婦忌用。三七片對舒筋活血、散瘀止痛、能活血、祛瘀、定痛、止血有很好的作用三七片對急慢性挫傷、扭傷、關(guān)節(jié)痛及跌打損傷，風濕跌打損傷，風濕瘀阻，關(guān)節(jié)痹痛;急慢性扭挫傷，神經(jīng)痛見上述癥候者、有很好療效三七片具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。三七片能促進各類血細胞分裂生 長、增加數(shù)目，促進骨髓細胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，達到促進造 血的功能。 三七片對心血管系統(tǒng)的作用中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著 療效。血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七片對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、 炎性滲出、 組織水腫、 白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。三七片和三七粉應(yīng)該是一樣的東西，只是型狀不同。它的功效就是活血，美容養(yǎng)顏，去斑，散結(jié)等，常喝三七對人健康有利，不易得病，延年益壽。
10，關(guān)節(jié)拉傷應(yīng)該吃什么
你好，你提供的資料對于明確病情和提供建議來說有些不足。具體的可以說一下，病因（怎么傷的），癥狀（具體什么部位，什么性質(zhì)的疼痛，有沒有其他不舒服），體征（客觀存在的那些動作不行，力量變化），檢查（片子，結(jié)果），目前的治療。一般肌肉拉傷造成明顯活動受限，需要住院治療的情況少見。所以需要你提供詳細些的資料，否則很難對你現(xiàn)在的情況提出有價值的信息。
北京宣武醫(yī)院-骨科-曹光磊副主任醫(yī)師在損傷的早期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛和活動受限，早期飲食以清淡易消化的食物為主，可以適當?shù)亩喑砸稽c高蛋白的食物，以云南白藥，跌打丸，三七傷藥片，活血止痛膠囊來治療，來促進瘀血、腫脹的吸收和關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)，并且能夠促進關(guān)節(jié)損傷以后機體機能的恢復(fù)，可以適當?shù)亩喑砸稽c奶制品、豆制品、魚類、瘦肉之類的食物來促進損傷關(guān)節(jié)的恢復(fù)。飲食方面要忌口，少吃辛辣、刺激、油膩的食物。如果是拉傷當天，建議暫時不吃藥，待48小時后吃些舒筋活絡(luò)止痛的藥如三七片或者沈陽紅藥，具體時間要聽醫(yī)生的。因為這藥都是處方藥哈。關(guān)節(jié)損傷在生活中是非常常見的，特別是喜歡運動的人更加容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷，患者除了要注意患肢的護理，還要注意飲食營養(yǎng)的補充，多吃一些對關(guān)節(jié)組織修復(fù)有幫助的食物，比如雞蛋、牛奶、魚、骨頭湯、新鮮蔬果等，保證膳食營養(yǎng)均衡是很重要的。關(guān)節(jié)損傷主要是指關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生撕裂傷，這種情況容易出現(xiàn)在經(jīng)常運動的人身上，一般都是因為外力撞擊或者摔倒而導(dǎo)致的。發(fā)生關(guān)節(jié)損傷后會出現(xiàn)腫脹疼痛，如果沒有骨折，一般通過靜養(yǎng)和注意飲食調(diào)理就會很快恢復(fù)，下面看看看出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷吃什么食物好。1、豬蹄：出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷的人要適當增加蛋白質(zhì)的攝入，因為關(guān)節(jié)周圍軟組織的主要成分就是膠原蛋白，豬蹄含有的膠原蛋白非常豐富，患者平時適當多吃對關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)有幫助。2、魚：魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且脂肪含量比較低，是一種很容易被消化吸收的食物，患者平時可以多吃魚、多喝魚湯。3、牛奶：牛奶是補鈣的優(yōu)質(zhì)來源，出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷之后需要補鈣，牛奶含有的鈣非常豐富，而且容易被人體吸收，患者可以每天喝一杯牛奶。4、大豆和豆制品：植物蛋白含量最豐富的就是大豆和豆制品，而且大豆類食物含有的鈣元素、維生素非常豐富，每天吃一些大豆和豆制品可以促進關(guān)節(jié)受損組織的恢復(fù)。5、綠葉蔬菜：維生素是維持人體新陳代謝必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且維生素還有抗炎、抗氧化的作用，所以患者平時要多吃新鮮的蔬菜，特別是富含維生素c的蔬菜，多吃可以促進膠原蛋白的合成，對關(guān)節(jié)軟組織的修復(fù)有很大幫助。6、水果：水果的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物元素，也是很適合關(guān)節(jié)損傷的人群食用，紅棗、獼猴桃、山楂、香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果都適合患者食用。關(guān)節(jié)損傷的患者平時應(yīng)該均衡飲食，保證膳食營養(yǎng)全面攝入，因為關(guān)節(jié)組織的修復(fù)需要大量的營養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)，維生素和鈣元素的食物更加要多吃，保證營養(yǎng)均衡才有利于關(guān)節(jié)組織的恢復(fù)，同時患者也要注意休息，不要過度活動患肢，這樣才可以盡快恢復(fù)健康。?關(guān)節(jié)拉傷應(yīng)戒煙戒酒，少吃酸辣 啤酒這些濕氣太重或刺激性食物，低糖飲食，注意保暖，避免著涼。如果是在恢復(fù)期，可以煲點補筋活血的藥膳調(diào)理，不用煲太多骨頭湯，骨頭湯里脂肪含量過高反而影響恢復(fù)。
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三七粉活血化瘀的正確吃法，筋骨痛吃三七該...2022-10-15 05:42本文目錄一覽筋骨痛吃三七該怎么吃2，三七粉怎么吃3，云南三七粉的正確吃法4，三七怎么吃最好中醫(yī)推薦10種吃法5，三七粉怎...
三七粉怎么吃好些，三七怎么吃最好 中醫(yī)推...2022-08-30 02:27本文目錄一覽三七怎么吃最好中醫(yī)推薦10種吃法2，三七粉怎樣吃法功效最好3，三七粉怎么吃效果最好4，三七粉的正確吃法三七粉...
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