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                                    三七美藥，哪些東西消腫止痛比較有效
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七美藥，哪些東西消腫止痛比較有效
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-07 08:51
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    1，哪些東西消腫止痛比較有效
    

    尼美舒力止痛效果不錯(cuò)，三七消腫不錯(cuò)！
    三七美藥
    

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我們知道，人體肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過(guò)多的沉淀形成的。而奇藥三七擁有的最大功效正好是止血、活血、補(bǔ)血。三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)我們的新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。三七祛斑的方法及時(shí)間內(nèi)服用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等調(diào)和后使用，不僅有助于女性活血、補(bǔ)血，對(duì)于面部祛斑更是有很好的療效。外用外用的方法主要是將三七粉調(diào)和制作成三七面膜，敷于面部即可。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些護(hù)膚產(chǎn)品一般，雖然很快的效果出現(xiàn)，但同時(shí)有很多副作用。三七粉是一種健康天然的保健品，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，一般持續(xù)3個(gè)月以上時(shí)間才會(huì)有效果出現(xiàn)。三七粉的美容吃法美容秘方做法一珍珠三七粉面膜材料：珍珠末，三七粉，靈芝粉， 陳皮粉。用法：每種粉一茶匙，加半只蛋白開(kāi)勻。美容秘方做法二取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉作為美容秘方歷史悠久，但隨著三七的不斷開(kāi)發(fā)這個(gè)中藥美容秘方將很快為更多人所知，特別提示 三七粉美容祛斑吃法當(dāng)中以口服為主，面膜為輔，因?yàn)橹饕强诜Ч罴眩ǔＪ菧厮头缤硪淮我淮?-3克飯后服用。效果 ：七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達(dá)到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果。但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大，比如長(zhǎng)斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對(duì)每一個(gè)人都是百分百有效的。但是如果是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的那是相當(dāng)有效的。并且三七粉不是速效的，所以要達(dá)到效果不僅需要對(duì)癥還需要堅(jiān)持時(shí)日才明顯，阿康三七粉為您解答


    三七美藥
    

    3，六個(gè)半月發(fā)燒388度怎麼回事
    

     六個(gè)半月 不建議 使用尼美舒 不安全，退燒藥 可以使用 臣功再欣 
只是一味的只吃退燒鑰匙沒(méi)用的， 要看是什么原因引起的發(fā)燒，要是拉稀可能就是拉稀引起的發(fā)燒， 要對(duì)癥治療， 再看看 有無(wú)感冒 希望可以幫到 你
    三七美藥
    

    4，尾椎部腫痛怎么辦 
    

    任務(wù)占坑
    需要你到醫(yī)院骨科給予拍片檢查一下，排除一下骨骼方面的問(wèn)題，如果檢查結(jié)果是正常的，根據(jù)你說(shuō)的癥狀尾椎腫痛：針對(duì)這種病情可以給予消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如三七傷藥膠囊
意見(jiàn)建議：給予局部熱敷處理病情分析，那主要考慮你的病情是肌肉筋膜炎的癥狀的指導(dǎo)意見(jiàn)： 你好
    

    5，感冒37度2低燒喉嚨痛頭脹脹的可以吃什么藥 
    

    37.2度是正常體溫，你只要吃點(diǎn)感冒藥和消炎藥就可以了。
    解熱止痛片就行。
    給你先推薦幾樣西藥吧，看看有沒(méi)合適的
1.阿司匹林 能緩解感冒引起的發(fā)熱，頭痛等癥狀
2.阿司匹林維生素C泡騰片 能緩解感冒或流感引起的發(fā)熱，頭痛，周身酸痛
3.對(duì)乙酰氨基酚 又叫撲熱息痛， 其作用與阿司匹林相似
4.布洛芬 有鎮(zhèn)痛，解熱和抗炎的作用。
5.貝諾脂 用于感冒或流感引起的發(fā)熱，頭痛，神經(jīng)痛
6.牛磺酸 有解熱，鎮(zhèn)痛，抗炎的作用
7.復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊 能消除感冒引起的鼻塞，流涕，打噴嚏等癥狀。
8.雙撲偽麻片 能緩解感冒及流感引起的發(fā)熱，頭痛，關(guān)節(jié)痛，噴嚏，流涕，鼻塞等癥狀
9.美息偽麻片 用于緩解感冒及流感引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，流涕，鼻塞，噴嚏
10.復(fù)方氨酚烷胺膠囊 用于緩解感冒及流感引起的發(fā)熱，頭痛，鼻塞，咽痛等癥狀
11.復(fù)方氨酚葡鋅片 適用于感冒及流感引起的發(fā)熱，鼻塞，頭痛，流涕，咳嗽，多痰

    

    6，帶狀皰疹為什么要好了還會(huì)痛 并且感覺(jué)肉里面難受麻麻木木的  問(wèn)
    

    你好，根據(jù)你說(shuō)的情況你的病情主要考慮是帶狀皰疹治療后遺留的后遺癥：神經(jīng)痛。這種病情的治療目前是給予對(duì)癥治療的，沒(méi)有特效的治療方法的針對(duì)這種病情可以給予消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物如尼美舒力分散片和活血藥物如三七傷藥膠囊，同時(shí)需要你給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物對(duì)癥治療，給予局部熱敷處理，那樣是有利于你的病情康復(fù)的
    一般在春秋季節(jié)，容易發(fā)生帶狀皰疹，可是有很多患者在上醫(yī)院治療后，皮膚已經(jīng)恢復(fù)了健康，可是到了冬季，一直有疼痛感，這是為什么呢？ 專(zhuān)家介紹，帶狀皰疹是一種既有皮膚損害，也有神經(jīng)痛的皮膚病，皮膚的損傷治好了，不代表帶狀皰疹就康復(fù)了，而且，帶狀皰疹如果不及時(shí)治療和方法不當(dāng)會(huì)遺留后遺癥。 帶狀皰疹后遺癥主要就是帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。為什么治好了還會(huì)痛呢？ 帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的發(fā)病機(jī)制目前尚不清楚。其發(fā)生可能與正常神經(jīng)沖動(dòng)傳入形式的改變，以及治療不及時(shí)、患者的抵抗力或免疫力低下、患者的特異體質(zhì)、神經(jīng)細(xì)胞受損后變性及遭受慢性刺激等因素有關(guān)。 中醫(yī)學(xué)對(duì)急性帶狀皰疹病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)：急性帶狀皰疹的病因是外感毒邪(病毒)，邪氣稽留體內(nèi)，與氣血搏結(jié)，阻于經(jīng)絡(luò)，滯于臟腑，使氣機(jī)運(yùn)行受阻，經(jīng)絡(luò)阻塞不通，而發(fā)生疼痛。內(nèi)因是情志內(nèi)傷，肝郁化火或脾濕蘊(yùn)結(jié)，致使毒邪化火與肝火、濕熱、相互搏結(jié)，阻于經(jīng)絡(luò)，以致血瘀氣滯，不通則發(fā)疼痛。 帶狀皰疹的后遺神經(jīng)痛是非常劇烈且頑固的疼痛，患者非常痛苦，皮損消除后疼痛仍持續(xù)，這種神經(jīng)痛持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，病程短則幾個(gè)月，長(zhǎng)者5-6年，對(duì)患者的身體危害很大，希望患者能積極上醫(yī)院治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。
    

    7，怎樣才能滋陰補(bǔ)腎啊
    

    愛(ài)美是女性的天性。美在心靈，美在氣質(zhì)，美在外表，當(dāng)然美麗還來(lái)自于健康，由內(nèi)而外的美麗才是百分之百的美麗。突然想起有人說(shuō)過(guò)：“這個(gè)世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”于是，坐在電腦前、本打算中午湊合著吃盒飯的我果斷地從凳子上站了起來(lái)，要給自己一個(gè)豐盛的午餐。         

    養(yǎng)生藥膳 

    說(shuō)到健康飲食，藥膳當(dāng)然是不能不提的。記者在城中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)被保健品公司職員當(dāng)作“食堂”的養(yǎng)生食府。這個(gè)綠色世紀(jì)養(yǎng)生食府擅長(zhǎng)以藥入膳，每道菜都講究特殊的滋補(bǔ)功效。據(jù)介紹，來(lái)這里的食客很多是公司職員和熟客。 

　　果木燒雞 

    這個(gè)燒雞可不一般，它非常“苗條”。據(jù)大廚介紹說(shuō)，這道菜選用的雞大多在1.2公斤左右，都是比較瘦的，所以油脂比較少。 

    大廚介紹說(shuō)，把雞殺好后，用黨參、首烏等藥材把雞浸一段時(shí)間，一般要五六個(gè)小時(shí)。藥材的成分充分滲入雞肉后，大廚會(huì)把雞拿起來(lái)，用風(fēng)扇稍微吹干，然后再用炭燒干身。燒雞的炭也要特別講究，它是用荔枝樹(shù)燒成的。第一次燒制以后，就成了半成品。客人下單后，大廚還會(huì)把雞再略微燒一下，燒到表皮脆了就可以了。記者試了一下，發(fā)現(xiàn)這只果木燒雞皮脆肉滑，沒(méi)有過(guò)分的肥膩感，配上甜辣醬就更加好了。大廚介紹說(shuō)這道菜的功效在于提神、補(bǔ)氣。 

　　鮮百合煎釀綠豆 

    這道菜里面是肉滑，上面是綠豆，下面是鮮百合。大廚介紹說(shuō)，這道菜里面的肉滑混有雞湯，所以特別鮮美。綠豆則是先用水泡脹，拿去蒸熟以后，再放在肉滑上的。然后下面再墊上鮮百合，兩面煎熟。吃起來(lái)綠豆比較脆，有嚼頭，肉則鮮嫩多汁，下面的百合比較爽。據(jù)介紹，綠豆有清熱解暑的功效，百合則有養(yǎng)顏美容的功效。 

　　巧手蓮藕酥 

    里面是蓮藕粒和肉末，吃起來(lái)爽脆、咸香。大廚介紹說(shuō)，蓮藕含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚粗糙的功效。　 

　　滋補(bǔ)靚湯

    廣東人素來(lái)注重煲湯養(yǎng)生，相信健康是可以“喝”出來(lái)的。這一點(diǎn)也得到了女明星曾寶儀的認(rèn)同，她出的《阿寶靚湯》公開(kāi)自己的美麗秘訣是喝媽媽煲的湯水。今天記者就為大家介紹一間很受城中時(shí)尚女性歡迎的燉品店。 

    這間崗州春蟲(chóng)草燉品店主要以蟲(chóng)草為原材料制作各種燉品。據(jù)大廚介紹，冬蟲(chóng)草味甘、性溫，具有益肺腎，補(bǔ)虛損，止喘咳等功效。以前民間就常有用它來(lái)煎水或者與雞、鴨一起燉。 

　　蟲(chóng)草燉烏雞 

    記者看到端上來(lái)的湯里是一條條橙紅色的像花蕊的東西，沒(méi)有一條條的蟲(chóng)子，不禁好奇地問(wèn)這里的負(fù)責(zé)人蘇先生：“蟲(chóng)草在哪里？”他笑笑說(shuō)：“這些橙紅色的就是。”原來(lái)，他們選用的蟲(chóng)草是人工培植的溫室蟲(chóng)草。南方的溫室蟲(chóng)草又叫做子實(shí)體，它其實(shí)是用從青藏采集的蟲(chóng)草菌，種植到人工調(diào)配的營(yíng)養(yǎng)基里培植而成的。據(jù)有關(guān)檢測(cè)表明，它所含有的營(yíng)養(yǎng)成分和野生蟲(chóng)草是一致的。 

    這個(gè)湯看上去湯色橙黃，不混濁，聞起來(lái)香味濃郁，喝起來(lái)味道醇厚，蟲(chóng)草嚼起來(lái)比較爽脆。大廚介紹說(shuō)這個(gè)湯的做法是用蟲(chóng)草、黨參、枸杞和烏雞一起燉，據(jù)說(shuō)有滋陰養(yǎng)顏的功效。記者發(fā)現(xiàn)湯里還有些瘦肉，大廚介紹說(shuō)，根據(jù)中醫(yī)理論瘦肉是最中性的肉，不像牛肉、羊肉那樣燥熱，所以用蟲(chóng)草來(lái)燉瘦肉也是很好的。瘦肉入盅前要先飛水。 

    當(dāng)然用蟲(chóng)草燉湯并不困難，大家有興趣也可以在家里嘗試一下。只是大廚特別強(qiáng)調(diào)說(shuō)大家在燉湯前不要清洗蟲(chóng)草，因?yàn)橄x(chóng)草含有的真菌孢子粉是藥用價(jià)值所在，它一經(jīng)沖水就會(huì)流失，從而影響功效。大廚介紹說(shuō)這個(gè)湯特別受白領(lǐng)女性的歡迎。
    最好的是中醫(yī)；因?yàn)槲魉幨枪懿涣硕嗑玫模矣泻芏嗟牟涣挤磻?yīng)，對(duì)身體有副作用，而且一停藥就反彈或病情加重，說(shuō)到滋陰補(bǔ)腎中醫(yī)才是首選，治標(biāo)又治本不花冤枉錢(qián)，對(duì)身體又沒(méi)得副作用，可以喝點(diǎn)中藥來(lái)滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)得實(shí)在一些，效果也很穩(wěn)定。（祝越補(bǔ)越猛）
    阿膠屬滋補(bǔ)強(qiáng)壯之品，為血肉有情之物，可以單用，也可與其他藥物配合制成煎劑、藥膳、膏飲及成藥。 

　　阿膠50克，沒(méi)藥25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角膠50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，雞內(nèi)金100克，九香蟲(chóng)20克。制成散劑，每次服10克，用米湯沖服，每日2—3次。主治胃潰瘍，反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)久難愈者。 

　　阿膠20克，艾葉炭、白芍、地黃各10克，當(dāng)歸、川芎、甘草各5克，水煎服，每日1劑。適用于先兆流產(chǎn)（妊娠下血、腹痛）。 

　　阿膠15克，地榆10克，白茅根10克，水煎服。適用于血尿日久不愈。 

　　阿膠15克，白芨、參三七各10克，水煎服，每日1劑。適用于吐血。 

　　阿膠15克，紅參5克，朱砂0．6克，先將阿膠烊化，再加紅參水煎，最后沖入朱砂，每日1劑。適用于老年人血虛心悸。 

　　阿膠15克，紫珠草10克，地榆12克，水煎服，每日1劑。適用于婦女便血量多、頭昏眼花、體瘦虛弱等。 

　　阿膠、黑蒲黃各15克，生地20克，側(cè)柏炭10克，水煎服。適用于各種出血。 

　　阿膠15克，旱蓮草10克，水煎服，每日1劑。適用于婦女崩漏。 

　　阿膠15克，生曬參10克，水煎服，每日1劑。對(duì)虛勞咯血有明顯療效。 

　　阿膠20克，馬兜鈴、牛蒡子、杏仁、炙甘草各10克，水煎服，每日1劑。適用于咳嗽、氣急，或痰中帶血。 

　　阿膠珠10克（烊服），生地120克，仙靈脾20克，桑寄生30克，炙甘草10克，桂枝10克，茯神10克，黃芪20克，珍珠母15克，麥冬10克，川芎10克，陳皮10克。水煎服，每日1劑，早晚分服。補(bǔ)腎強(qiáng)心。主治：頻發(fā)性室性早搏，胸悶，耳鳴，四肢無(wú)力，口干，舌紅苔白，脈沉而結(jié)。一般3—5劑即可控制病情。


    這樣補(bǔ)腎好：請(qǐng)吃鹿茸蒸王八效果好，還可以用六位地黃丸，不要縱欲，不要吃油炸食物，早起加強(qiáng)跑步鍛煉，不要穿緊身內(nèi)褲，勤講衛(wèi)生，好的最快。
    　 牛肚1個(gè)，黃芪30克。牛肚洗凈，人沸水中蟬后，去內(nèi)皮，切條或塊；黃茂切碎裝入紗布袋內(nèi)，扎口，與牛肝加水共燉至肝爛熟，去藥袋，食肉喝湯。　　本方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，健腦益智，常服本晶可使身體健壯，促進(jìn)入的思維記憶功能，提高工作效率，改善睡眠。 
    

    8，有治療白發(fā)的藥物嗎 
    

    白發(fā)一般有兩種情況，有少年白、老年白等。目前能根治白發(fā)的藥物基本上沒(méi)有，那些所謂能使白發(fā)變黑的藥物基本上是扯淡。及時(shí)到大醫(yī)院用藥物使頭發(fā)變黑，過(guò)一段時(shí)間，又會(huì)白起來(lái)。所以個(gè)人建議，如果是少年白，這種一般有遺傳因素，如果很在乎。就去臨時(shí)染發(fā)，經(jīng)常染發(fā)對(duì)身體是有害的，應(yīng)適可而止。如果是老年白，這種個(gè)人建議，不要去在乎它，這是人的一種生理變化。是不可抗拒的，如果在乎，也只有去臨時(shí)染發(fā)。
    用藥不好。食療：黑豆、黑米、黑芝麻，打成米糊或做粥長(zhǎng)期食用
    提早長(zhǎng)出白頭發(fā)，一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的，單單從你的文字描述上看，無(wú)法看出你具體是什么問(wèn)題引起
    黑芝麻含有的多種在、的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用你可以看下【宮愛(ài)嘉】三個(gè)字，挺好滴，祝你好運(yùn)
    白發(fā)指頭發(fā)全部或部分變白，可分為先天性和后天性?xún)煞N。先天性白發(fā)往往有家族史，以局限性白發(fā)較常見(jiàn)，多見(jiàn)于前頭發(fā)際部；先天性全頭白發(fā)少見(jiàn)，常發(fā)生于白發(fā)病人。后天性白發(fā)有老年性白發(fā)和少年白發(fā)兩種。老年性白發(fā)多屬生理現(xiàn)象。老年白發(fā)雖屬衰老現(xiàn)象但個(gè)人不同，有的老人滿(mǎn)頭銀發(fā)而精神矍鑠，一般健康狀態(tài)很好。有的年邁體弱而白發(fā)很少。 少年白發(fā)發(fā)生于兒童及青少年，常有家族史，除白發(fā)增多外，不影響身體健康。青春時(shí)期驟然發(fā)生的白發(fā)，有的與營(yíng)養(yǎng)障礙有關(guān)。 精神因素可影響頭發(fā)變白，有報(bào)道由于就極度焦慮而發(fā)生白發(fā)者。白發(fā)可以是某些疾病的一個(gè)癥狀，如早老癥，白癜風(fēng)等。 本病目前尚無(wú)有效療法，應(yīng)幫助患者正確對(duì)待疾病，避免精神緊張和抑郁。染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品，但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。 少年白發(fā)何其多 近些年來(lái)，年輕人白發(fā)增多的現(xiàn)象不在少數(shù)。有人發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發(fā)。不少青年剛過(guò)而立之年頭上已見(jiàn)絲絲白發(fā)，甚至20來(lái)歲頭上就已黑白分明。無(wú)疑少年白發(fā)給經(jīng)以未老先衰之感，亦會(huì)使人產(chǎn)生自卑感和煩惱。 年輕人何以早生白發(fā)？專(zhuān)家們指出：現(xiàn)代人工作和生活節(jié)奏加快，精神壓力增大，由此所引起的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，以及營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入均衡，某些疾病隱患等，是導(dǎo)致“少白頭”增多的主要原因。國(guó)內(nèi)有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)在平均年齡為32歲的49名科技企業(yè)員工中，早生白發(fā)者竟有37名，占員工的75.5%。 白發(fā)除與遺傳、種族有關(guān)外，尚見(jiàn)于某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾患，以及體內(nèi)微量缺乏等等。從事腦力勞動(dòng)的青年知識(shí)分子，往往工作很忙，無(wú)暇顧及體育鍛煉，經(jīng)常“開(kāi)夜車(chē)”，加之飲食過(guò)于精細(xì)，營(yíng)養(yǎng)素的攝入不平衡，因而易于過(guò)早出現(xiàn)“少白頭”。 白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少密切相關(guān)。我們知道，人的頭發(fā)是由毛根、毛干、毛乳頭等組成的，露在外的一段叫毛干，埋在頭皮內(nèi)的部分叫毛根，毛根頂部的部分膨大如球，其頂部的凹陷部分叫毛乳頭。毛乳頭能制造很多黑色素，正是由于這些黑色素的作用，使人的頭發(fā)呈現(xiàn)黑色。如果毛乳頭在形成黑色素的過(guò)程中，某一生理環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙，就會(huì)影響黑色素的生成。黑色頭發(fā)的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素，青少年體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì)，頭發(fā)就可能變白。一些生理病理原因，可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能，乃產(chǎn)生白發(fā)。而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌水平的失衡又會(huì)殃及毛乳頭生成黑色素的能力，對(duì)“少白頭”的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。 年輕人對(duì)早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑。要知道，經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā)，會(huì)帶來(lái)一定的毒副作用，有礙健康。 正確的防治方法是： 1、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中，青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂(lè)，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。 2、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 3、講究飲食質(zhì)量，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、食用蕈類(lèi)、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。 4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。 健與美 為什么會(huì)少年白頭 所謂“少年白頭”是指青少年時(shí)頭發(fā)過(guò)早變白，頭發(fā)呈花白狀。 青少年白發(fā)的原因現(xiàn)在還不十分清楚，目前認(rèn)為與遺傳、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)和營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。 不少白發(fā)病人家族中數(shù)代人均有頭發(fā)早白的病史，說(shuō)明其白發(fā)可能與遺傳因素有關(guān)。 頭發(fā)的顏色是由頭發(fā)內(nèi)髓質(zhì)中所含的黑色素顆粒的多少?zèng)Q定的，而色素顆粒來(lái)源于毛發(fā)乳頭部位的色素細(xì)胞，色素細(xì)胞生長(zhǎng)色素的多少和神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系。 俗語(yǔ)說(shuō)“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”，歷史上伍子胥過(guò)昭關(guān)一夜間須發(fā)皆白的典故都說(shuō)明精神因素也是造成白發(fā)的重要原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)憂(yōu)愁、緊張、焦慮等往往是白發(fā)的重要誘因。 營(yíng)養(yǎng)的缺乏也可以造成頭發(fā)早白。經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)：長(zhǎng)期缺乏維生素，如：b1、b2、b6和a 等可使毛發(fā)色素顆粒減少，某些微量元素的失調(diào)，如銅少、鎳多也可使毛發(fā)變白；頭皮局部血液循環(huán)障礙，使毛乳頭營(yíng)養(yǎng)供給減少，影響色素細(xì)胞生成色素顆粒也會(huì)使毛發(fā)變白。 一些慢性疾病，如結(jié)核、惡性腫瘤、胃腸病等長(zhǎng)期消耗，造成體質(zhì)衰弱，營(yíng)養(yǎng)不良，使頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，頭發(fā)就容易變白。內(nèi)分泌失調(diào)，如胸腺水平下降，性腺功能減退等也是使頭發(fā)早白的因素之一。 近年來(lái)研究還發(fā)現(xiàn)，動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈供血不足以及糖尿病患者容易造成頭發(fā)過(guò)早變白。 中醫(yī)認(rèn)為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱是造成白發(fā)的原因。治療白頭發(fā)，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡(jiǎn)易方法： 頭皮按摩法 每日睡覺(jué)前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿(mǎn)頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。 食療方 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。 取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆茫砣¤坭阶印⒑问诪醺?0克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 白發(fā) 白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā)，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少，由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致。凡情緒過(guò)度緊張、用腦過(guò)度、憂(yōu)慮、驚恐、神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā)，此外，生慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā)。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)： 一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。 二是血熱偏盛：情緒激動(dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。 三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無(wú)源，故而白發(fā)。 有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開(kāi)水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。 本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開(kāi)水沖服，每晚1碗。 本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。 [方九] 亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤(rùn)。 [方十二] 白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。 [方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。將藥以開(kāi)水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。 [方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。 [方十七] 經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。 [方十八] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬(wàn)杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。 [方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天門(mén)冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。 本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏樹(shù)果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月。 [方二十四] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)； 本方尤適用于發(fā)黃不黑。 [方二十七] 生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方藥專(zhuān)力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。 [方二十八] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。 本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮。 [方二十九] 胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。 本方久用可令須發(fā)由白變 [方三十] 米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。 本方治女性白發(fā)尤其良好。 [方三十一] 巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個(gè)月為1療程。 本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良。 [方三十二] 牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。 本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。 [方三十三] 枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
         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