孕婦能不能吃蟲草花燉湯，孕婦可以喝湯嗎
發(fā)布時間：2022-08-09 12:13
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孕婦可以喝湯嗎可以啊，鯽魚湯，鱔魚湯更好。當然可以啊，孕婦喝一些補氣補血的湯對自身對孩子都是有好處的！諸如：鯽魚湯，烏雞湯。等等！但是湯的做法是很有講究的，不能鍋沸騰之后就算是湯了。先武火急煮，再用文火慢熬，一般動物類的湯煮的時間應……
1，孕婦可以喝湯嗎
當然可以啊，孕婦喝一些補氣補血的湯對自身對孩子都是有好處的！諸如：鯽魚湯，烏雞湯。等等！但是湯的做法是很有講究的，不能鍋沸騰之后就算是湯了。先武火急煮，再用文火慢熬，一般動物類的湯煮的時間應該在45到一個小時之間！
2，蟲草花煲湯孕婦可以喝嗎
孕婦，可以用冬蟲夏草燉湯喝，加強營養(yǎng)，增加身體抵抗力，對胎兒有好處。但是體質虛弱的人要適量，因為蟲草花是涼性食物，過量對身體不好。擴展資料：一、蟲草花：“蟲草花”并非花，實質上是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環(huán)境和生長條件不同。 為了跟冬蟲草區(qū)別開來，商家起了一個美麗的名字，把它叫做“蟲草花”，蟲草花外觀上最大的特點是沒有了“蟲體”，而只有橙色或者黃色的“草”。蟲草花北冬蟲草的簡統(tǒng)稱，俗名不老草，是蟲、菌結合的藥用真菌，現代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補佳品。蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品。二、營養(yǎng)價值：蟲草花性質平和，不寒不燥，對于多數人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環(huán)境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療。蟲草花的菌種來源于蛹蟲草，它們存在著許多相似之處。有些地方把蛹蟲草作冬蟲夏草的代用品使用。測定結果顯示，人工培植的蛹蟲草子實體，蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖以及氨基酸、維生素、微量元素等成分與冬蟲夏草、蛹蟲草的含量相似。蟲草花也與它們有許多相似的地方。蟲草花中蟲草素的含量為0.536克，而野生的蟲草中蟲草素的含量為0.006克;蟲草素可用于抗癌劑、抗病毒劑、抗氧化劑、核糖核酸抑制劑、生物活性物質、抗真菌劑。蟲草素的作用機理，是對小鼠腫瘤細胞系細胞的增殖有很強的抑制作用，蟲草素可滲入到RNA中，在細胞內可磷酸化為3ˊ--ATP，因而勢必導致mRNA吸收和成熟障礙，影響蛋白質的合成，從而達到抑制腫瘤的作用。蟲草素對人的鼻、咽癌（KD）細胞有很強的抑制作用。臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。參考資料：百度百科蟲草花
3，孕婦可以喝蟲草花湯嗎
孕婦可以適量吃蟲草花煲湯，但不能過量進食。從藥學價值來看，蟲草花具有很好的強身補虛的功效，對于平素體質虛弱的孕婦尤其適合，可以改善人體的抗病能力，增強體質，降低妊娠期患有感冒等疾病的幾率。從營養(yǎng)學價值來說，蟲草花中含有多種維生素、礦物質及氨基酸類營養(yǎng)素，營養(yǎng)價值很高。妊娠期適量的吃蟲草花煲湯，能夠補充各種營養(yǎng)素，可以有效的預防妊娠期婦女患有骨質疏松等疾病，又可以促進胎兒的骨骼發(fā)育，還可以很好的調節(jié)人體的免疫功能。
4，孕婦可以吃嗎
可以是可以，不過建議還是吃些香蕉，還有吃些降火的水果，比如西瓜，不能多吃啊， 多喝白開水或蜂蜜水也可以， 書上說梨屬陰性，多吃不好，尤其是對孕婦，雖然能夠起到降火的功效，但是你是孕婦啊，所以少吃
少生氣，多喝水。你可以吃點香蕉
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5，冬蟲夏草和蟲草花可以一起煲湯嗎
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。我們要明白冬蟲夏草和蟲草花都是什么東西，冬蟲夏草呢和蟲草花呢，實際上呢他們都是類似的東西。冬蟲夏草只不過呢是因為是你什么你輕功額什么玩意兒，這個一個什么蟲體在青藏高原產的。蟲草花呢它就是一個菌絲體。所以說呢是非常類似的，他們在一起煲湯呢有一個協(xié)同的作用，會增強冬蟲夏草的一個功效。所以說呢在這會兒呢，冬蟲夏草的煲湯正常用五根的話，那棵蔥炒花一起煲湯，如果用到兩三根就會有一定的作用和效果。而且呢他們沒有非常大的一個熱性和毒性，可以放心的去喝，尤其是從小花，他沒有假的。畢竟呢是比較便宜可以啊，蟲草花其實沒有什么太大的營養(yǎng)價值，但是和黃豆一起煲湯沒有什么沖突。可以的。冬蟲夏草有是大補，而蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
6，孕婦喝什么煲湯好
孕婦是不可以吃喝太多涼性的食物,湯類. 意見建議: 保健食譜也有椰子湯,就如 椰肉鴿湯. 食譜原料 主料： 鴿肉 250克 椰子 500克 輔料： 銀耳(干) 25克 豬肉(瘦) 50克 蜜棗 10克 調料： 赤砂糖 10克 制作方法 ：1.將椰子去黑皮,椰肉切成小塊;銀耳用清水漲發(fā),洗凈,撕成小朵.兩者放入開水中煮5分鐘;將鴿宰殺洗凈,經開水燙過. 2.鍋內加適量開水,放入所有原料,燒開后改用小火煮約3小時,加入適量紅糖即可.適用人群：孕早期的準媽媽 健康提示：此湯具有補益肝腎,強壯筋骨,養(yǎng)血安胎的作用. 孕婦食譜：蒜魚頭湯本食譜功效：清熱瀉火,健脾去濕,補腦益髓,醒神益智.孕婦常食胖頭魚可促進胎兒大腦發(fā)育. 其實,什么湯的內容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因為懷孕就狂補,湯類以蛋白質高的食物“為本”來煲就很好,營養(yǎng)搭配起來不會讓自己喝不進去就行,因為如果煲的湯很油膩,這對于孕婦來講其實很難咽下去. 當然,食物來源也很重要,這是產品的關鍵,如果買些肉類（無論白肉還是紅肉）最好是有產品認證的,關鍵時期不要馬虎!! 可以吃一些海產品,注意近期的新聞里講的那些不可以去吃的,那么就不要買了,防患于未然!! 湯里煲的食物,再搭配一些例如,枸杞,白果什么的,好些利于孕婦食用的營養(yǎng)食物鯽魚黑豆排骨湯（鯉魚也行）我媽說她懷孕和坐月子幾乎每天都喝
7，老年人吃蟲草花湯好嗎
如果嘴巴干、咽喉干燥、小便黃、大便干燥或便秘、舌頭是紅而干燥的、舌苔黃，就可以使用. 但蟲草花也畢竟是藥材，身體沒病孕婦最好不要吃。蟲草花里面含有色素，吃多會對身體有影響的。懷孕期間，你可以吃些燕窩。對媽媽和寶寶有很好的效果。中醫(yī)認為，蟲草花是唯一具有陰陽同補功效的中藥，可以“理諸虛百損”，而且“藥性溫和，老少病虛者皆宜使用”。蟲草花的應用沒有季節(jié)的限制，一年四季皆可作為滋補食物或是藥物服用。那么?這成為了廣大患者比較關心的問題，下面由康愛多藥店的藥師為大家詳細的講解一下吧。 大量藥理學研究證實，蟲草花對免疫系統(tǒng)具有雙向調節(jié)作用，有良好的抗腫瘤作用，能夠有效改善機體的物質代謝，如調節(jié)糖代謝、降血脂、調節(jié)核酸及蛋白質代謝等; 蟲草花還具有明顯的抗自由基、抗氧化作用，調節(jié)內分泌功能、滋陰補腎壯陽，能夠抗衰老，增強記憶力，抗缺氧，抗疲勞，提高運動能力等。研究表明，蟲草花對機體各大重要的器官系統(tǒng)如呼吸系統(tǒng)、肝臟、腎臟、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、中樞神經系統(tǒng)等均有良好的調節(jié)與治療作用。 老年人吃蟲草花湯是非常好，非常有益的。蟲草花藥性溫和，老少病虛者皆宜使用。它不僅僅具有良好的保健作用，保持身體的陰陽平衡，從整體上起到補虛強壯的作用，強身健體、保健、預防疾病、延緩衰老，還可以治療多種疾病，如用于腫瘤的預防與輔助治療，尤其是對腫瘤患者順利完成放、化療療程的輔助作用遠優(yōu)于其他療法。所以老年人吃蟲草花湯是非常補身的。
8，冬蟲夏草坐月子能吃嗎
我覺得是我天天喝這個湯的原因，怕生凸肉。 做法是，淮山幾片（可放可不放）這些一齊隔水燉兩個鐘，怕惡露更加厲害……天啊，等即將生產的JM有個參考，剖產的媽咪比順產的媽咪在進補時多了很多禁忌，晚上就是瘦肉。 介紹一下我的月子食譜，每天早飯是吃豬腰，怕傷口發(fā)炎，香甜又增強胃口，而我在坐月子的時候是用蟲草花代替了冬蟲草，但要喂奶。而燕窩，我一直還在喝，恢復得快，就是天天喝這個湯，中午不是豬腰就是豬肝，姜醋蛋這也不能急著吃： 首先。（BB喝這個湯不用加生姜，傷口也恢復得很好、阿膠，坐月子的時候就用來燉湯，如雞和雞蛋不能急著吃，大概一周后到10天左右都幾本能吃了就用雞來燉，坐完月子后我基本上恢復了未懷BB的體重，感冒不舒服這些很少、冬蟲草等等。很多剖產JM都說由于剖產麻醉的原因或月子帶BB經常腰痛，再用清水浸泡半個小時，我在臨生產前咨詢了很多朋友，又增加免疫力，到現在BB11個月了，滴酒不能進，再加瘦肉或雞肉一起，有一個做藥師的朋友叫我買好幾斤蟲草花。（姜片是可以去風，生魚燉湯這些也不能喝，我是順轉剖的（痛苦）：將8～10克左右的蟲草花用清水洗一次，在整個月子里我就天天燉這個湯來喝，前些天不能吃雞就用瘦肉來燉。） 我體質 虛不受補的，但我卻不像其她JM說的腰痛，不痛不癢的。等到BB五個加輔食后我就一周燉一次給BB喝（這期間我還在喝的），然后將蟲草花連同浸泡的水一齊倒進燉盅，淮山可以養(yǎng)脾胃。 雖然月子坐完了，大小身體都好，可加蜜棗） 我月子里和整個哺乳一直都沒吃什么好東西。生完后前一周內很多人在即將生產的時候都為自己準備一些月子里補身子的營養(yǎng)品，在月子里我自己和老公24小時帶BB。幸好，如燕窩，紅棗可以補血，且營養(yǎng)價值也不遜色于冬蟲草。最最最重要的是我不像很多人那樣坐完月子后體形肥得接受不了，放幾片生姜和幾粒紅棗。真是多得我那個朋友的推薦、冬蟲草這些高價值營養(yǎng)品的價格很是厲害，且補得又好，最重要的是它滋補而不燥
9，孕婦補鈣的湯有哪些湯
補鈣應注意以下幾點：①盡量從飲食上攝取鈣，多食含鈣豐富食物。②糖尿病骨病者，除積極治療糖尿病外，可選用降鈣素和鈣劑聯(lián)合應用，增進骨細胞生成。③老年人，小兒缺鈣應注意增加戶外活動，曬太陽。④補鈣同時注意蛋白質、維生素d的補充，以促進鈣吸收，但補鈣劑量不宜過大，以防引起泌尿系統(tǒng)結石。 5、膳食補鈣要經常化 補鈣是保健的重要課題。老年人腰腿疼痛麻木、抽筋、肥胖、水腫、便秘、高血壓、動脈硬化及骨質疏松等多種疾病都與缺鈣有關。老年人每日攝取鈣理應在1000毫克以上，而日常飲食攝入鈣量只有300—500毫克。服用一些高鈣營養(yǎng)品固然重要，而通過日常膳食補鈣則更為經濟實用。 牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、 礦物質及維生素，促進鈣的消化吸收，因此，牛奶應作為補鈣的主要來源。 大豆 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆制品也是補鈣良品。 海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品。每天吃上25克就可以補鈣300毫克，還能降低血脂，預防動脈硬化。蝦皮含鈣量更高，25 克就有500毫克。 動物骨頭 動物骨頭80％以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，還可加黃豆、姜鹽等。 疏菜 疏菜中也有許多高鈣品種，雪里蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 芝麻 芝麻是老年保健良品，也是補鈣的來源，可適量服用。芝麻醬含鈣量也很高，稀飯、面湯及涼拌菜都可加點芝麻醬，進行補鈣。 鈣攝入人體后，在體內的吸收利用是一個復雜的難題。就是最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也只有50％，其他的含鈣食物吸收率更低。維生素d能調節(jié)體內鈣、磷代謝，促進鈣的吸收利用。維生素d的來源，一是靠人體接受室外陽光紫外線的照射在體內合成；二是靠食物。除魚肝油外，其他食物含量極低。唯有香菇富含維生素d，每克就含維生素d40國際單位。但是，必須經室外陽光照曬，但因照曬的效果會逐日減退，所以存放一個月后應重復照曬。每天只需服3—5克即可，切碎水煎或沖服，也可加入稀飯、菜湯中食用。多吃點醋和發(fā)醇面食也有助鈣的吸收。 我們現行的膳食結構，含鈣量都很低，必須注意加用一些補鈣食品。由于鈣吸收困難，補鈣效果較慢，要改善癥狀需要幾個月甚至一、二年的時間，應當貫徹"多品種、常變換、多攝入、經常化"的思想，堅持不懈，才能獲得補鈣保健的理想效果。 6、結石患者也需補鈣 人體內不論是膽結石、腎結石或其它部位結石，主要成分都是不溶性鈣鹽。過去一種理論認為，發(fā)病原因是由于機體攝入了過多的鈣，引起了鈣在體內的沉積。在此理論指導下，提出結石癥病人要少吃含鈣多的食品，以利于預防和治療結石。但近年的研究發(fā)現，結石癥并非是由攝入過多的鈣所致，而是體內鈣代謝紊亂的結果。 我國的營養(yǎng)學和流行病學調查表明，從飲食中攝取的鈣目前尚處在機體需要量的下限以至低于下降，這其中包括那些患有結石癥的患者。大多數現代人由于攝入過于精制的飲食，所以導致鈣攝入不足，機體經常處于一種缺鈣的狀態(tài)。鈣在體內的代謝平衡是由一個被稱之為鈣代謝穩(wěn)定系統(tǒng)控制的。這一系統(tǒng)包括甲狀旁腺及甲狀旁腺素、降鈣素、維生素d等，根據攝入及排出的量，調整著鈣在體內各部分的平衡。主要是血漿與骨骼中鈣的平衡。人體缺鈣首先表現在血漿中，由于血漿低鈣，為維持各種生理功能的正常進行，機體不得不動用骨骼貯存的鈣。當體內經常處于一種缺鈣的環(huán)境時，鈣平衡系統(tǒng)既要維持血漿中鈣的正常濃度，又要維持骨骼中的正常含量，往往是顧此失彼，嚴重時就發(fā)生了代謝紊亂，醫(yī)學上也稱之為"血鈣自穩(wěn)定系統(tǒng)失調"。這種失調的結果就是異常的"鈣遷徙"，即骨鈣減少，血鈣和軟組織鈣含量增加的反常現象。 鈣的異常遷徙，可引起一些表面看似乎很矛盾的疾病，骨質疏松、骨質增生、結石、動脈硬化等。而且這些疾病往往在一個患者身上就有幾種并存。日本內分泌專家藤田拓指出："這種鈣質從骨骼向軟組織和血液中遷徙的現象是衰老的典型特征"。其根治方法只有通過補鈣，刺激血鈣自穩(wěn)定系統(tǒng)恢復平衡，最終達到降低血鈣與軟組織鈣的的含量，增加骨鈣的目的。因此，結石與骨質增生的患者同樣需要補鈣。 結石病人補鈣，首選活性離子鈣如珍珠鈣、巨能鈣等。同時注意大量飲水，避免攝入含有草酸和磷酸鹽的食品，如荸薺、莧菜、菠菜、茭白及竹筍、筍干等，如吃上述疏菜也應用開水焯一下，除去草酸和磷酸鹽。適當限制攝入高磷食品，如乳品和肉類。另外注意多食含鎂和維生素b6的食品，前者如海藻、葵花子、黃豆、杏仁等；后者如酒釀、 糙米、蜂王漿、黃豆、黑豆及發(fā)酵類面食等。 7、小兒佝僂病補鈣還是補"維d" 隨著我國人均生活水平和嬰兒保健水平的提高，多數母親對小兒佝僂病有一定的了解。由于各種宣傳媒介的影響，一般人誤認為在治療和預防小兒佝僂病時往往以補鈣為主，而實際上，小兒佝僂病的本質是因為缺乏維生素d引起的鈣磷代謝障礙，只有補充維生素d才是治本。也就是說，缺鈣是小兒佝僂病的表現形式，而真正缺乏的卻是維生素d。 1歲以內的小兒稱嬰兒，其喂養(yǎng)以乳類為主，嬰兒期常見的佝僂病又稱維生素d缺乏性佝僂病，它的發(fā)病原因是：1、 維生素d攝入不足防礙鈣磷吸收。母乳或牛乳中所含維生素d均不能滿足嬰兒營養(yǎng)的需要，特別是牛乳中鈣磷含量比例不適當更妨礙其吸收。2、 日光照射不足，體內生成維生素d缺乏。3、生長發(fā)育速度快， 骨骼生長迅速，相對地缺乏維生素d。4、肝膽、 胃腸道慢性疾病影響維生素d的吸收。 維生素d對嬰兒體內鈣磷代謝的功能包括：1、 促進腸道粘膜細胞對鈣磷的吸收。2、促進腎對鈣磷的再吸收， 降低尿中鈣磷的排出量，提高血鈣濃度。3、促進成骨代謝，利于新骨形成。 因此缺乏維素d時，服用再多的鈣，身體也難以吸收和利用。正確的認識是，小兒佝僂病發(fā)病的根本原因是體內絕對性和相對性地缺乏維生素d，繼而導致鈣磷吸收障礙，其表現為常見的佝僂病。 預防小兒佝僂病的原則應包括：1、 孕母及乳母的飲食應富含維生素d并多曬太陽。2、小兒出生滿月后應常抱出戶外活動。3、小兒生后1個月開始補充維生素d，每日400單位。 早產兒出生后2周即應補充維生素d，每日800單位，3個月后減至每日400單位。4、 由于嬰兒期以乳類喂養(yǎng)為主，每日攝入的鈣量已能滿足生長發(fā)育的需要，不須特殊補鈣。5、二歲后小兒生長相對減慢，戶外活動增多， 故一般無須補充維生素d。6、當確定嬰兒患佝僂病， 應當在醫(yī)生指導下補充維生素d。 總之，補充維生素d來防治小兒佝僂病，才是根本。蟲草花玉米大骨湯1、準備材料。2、干蟲草花洗凈用涼水浸泡10分鐘。3、排骨洗凈后用開水焯燙后撈出。4、將玉米切成小段，和焯燙后的骨頭一起放入砂鍋內，放入姜片、蔥結。5、砂鍋里加入足量的清水，再加入蟲草花以及浸泡蟲草花的水。6、大火燒開后轉中小火。7、燉1、5小時，可以看到湯汁明顯變黃，加入浸泡后的枸杞，再燉5-10分鐘。8、出鍋前5分鐘加鹽撒蔥花即可，可以看到湯汁金黃色，非常漂亮。蘿卜骨頭湯1、大骨入冷水過中，燒開去血水洗凈備用2、白蘿卜去皮切滾刀小塊，枸杞用溫水稍微泡發(fā)3、焯燙好的大骨放入電壓力鍋中，加入香葉和姜片，放入適量的水4、按肉/雞”鍵煮好，然后打開加入蘿卜塊，再次按肉/雞”鍵，大約15分鐘左右就成山藥黃豆肉骨湯1、準備所有材料。2、黃豆洗凈，用水泡漲。3、豬龍骨洗凈，鍋中水燒開，放入豬龍骨焯水，煮三分鐘后撈出洗凈瀝干。4、鍋中放入焯水過的龍骨，倒入足量冷水，大火煮開后，撇去浮沬。5、放些料酒，放入蔥段和姜片。6、倒入泡漲的黃豆一起煮。煮開后倒入一湯匙醋(有利于鈣質的析出)。7、大火煮開，維持大火煮十分鐘，轉小火煲一個半小時。8、時間到開蓋放入洗凈去皮切成塊的山藥，再煮半個小時左右，起鍋前10分鐘入鹽調味。
