藏三七食方，大人一般喜歡把吃的藏在什么地方
發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 05:45
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本文目錄一覽大人一般喜歡把吃的藏在什么地方2，三七花泡水怎么喝3，三七食材很珍貴嗎4，蠲痹藏方多少錢一盒5，三七花如何泡水喝6，中草藥血三七民間配方7，這個(gè)方子的作用是什么8，如何將三七制作成粉末及食用方法9，脾虛導(dǎo)致毛孔粗大如何食療1……
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1，大人一般喜歡把吃的藏在什么地方
大人一般喜歡把吃的藏柜子里，掛在高處，放在柜子頂部，等地方。認(rèn)真仔細(xì)找一下，一定能找到。
2，三七花泡水怎么喝
心煩意亂，整晚睡不著，三七花泡水喝，鎮(zhèn)定安神，清熱養(yǎng)肝！
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3，三七食材很珍貴嗎
三七始載于《本草綱目》五加科多年生草本植物，產(chǎn)于廣西田陽稱田三七，產(chǎn)于云南文山稱文山三七，因其珍貴又稱金不換，因與菊科水三七區(qū)別又稱旱三七，因與人參同科又稱人參三七。
4，蠲痹藏方多少錢一盒
應(yīng)該是化濕蠲痹，活血通絡(luò)的作用，這來方一般都是用來治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等的。1319蠲痹湯是活血通絡(luò)散寒，治療風(fēng)、寒、濕痹的。藏方是用部分藏藥配制的該方，功效相同。 副作用是其中一些藥品有小毒。6795
5，三七花如何泡水喝
心煩意亂，整晚睡不著，三七花泡水喝，鎮(zhèn)定安神，清熱養(yǎng)肝！
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6，中草藥血三七民間配方
賣中藥的都有 那個(gè)青云路有一家老中醫(yī)館 建議你去問問有分別的。血三七為菊科（Compositae）植物土三七Gynura segetum(Lour.)Merr.的全草，性冷，味澀，清熱解毒、活血止痛的功效。三七又名田七，為傘形目五加科植物，味甘；微苦；性溫，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。血三七不是人們常說的三七，完全是兩種不同的植物，藥用價(jià)值比不了三七。
7，這個(gè)方子的作用是什么
脾腎雙調(diào)的方子，不過要是濕氣重的還是注意下，這個(gè)是針對(duì)氣血不足，又有腎陽不足的方子此方是一劑藥量還是？如果是一劑藥量，先不說作用吧，這個(gè)方子你敢吃嗎？誰那么厲害開那么多藥，你何不讓他先試吃幾劑看看有何反應(yīng)，看他還牛B不牛B！這個(gè)方子的藥量，一般來說起碼要吃十天左右。為什么要用那么多的藥量？是不是要做藥丸子吃？你沒有說說用怎么方式吃，是一劑量吃，還是分多少次吃，想如何制作這個(gè)藥？不同的方式及用量，藥效是不一樣的，及不同的人吃效果是不一樣的，你什么都沒有說，只說個(gè)藥方子，根本沒有人可以回答你的問題........ 如果不論具體病人，不論吃藥多少，只說這個(gè)藥方的藥用的話，這些藥有滋陰去頭痛內(nèi)熱，補(bǔ)血虛氣喘的工效，并能去便秘。開方子的人，一定是看了病人，血壓高頭暈氣悶，并久有便秘等癥而開的。藥是顯示有這個(gè)藥的功用，只是這些藥方配在一起，病人是受不了的，不信你就試試吃一些日子看看效果就懂了。此方除非體質(zhì)非常強(qiáng)的人才用得了，老人，或者病弱者，身體是受不了的。如果體質(zhì)“非常強(qiáng)”，自然不必開那么多藥幫助了，甚至是可能不藥而愈的.......所以開這個(gè)藥治病是有矛盾的，開此藥的人，應(yīng)該沒有什么料，開藥不看病人情況，只是按書中死搬硬套而用，害人不淺呀！以治血為主的方子，作用有，治療眩暈?zāi)垦＃慕g痛，冠心病等病情分析：你好，對(duì)于你的情況，請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明病情。好為你解答意見建議：可用于高血壓，以及高血壓引起的頭痛，胸悶、心絞痛等。。。
8，如何將三七制作成粉末及食用方法
縣級(jí)中藥店，都有給中藥打粉的機(jī)器。至于服用方法就更簡(jiǎn)單了，每天早晚各一小湯匙，溫水沖服！首先，三七要保證足夠干，可以將兩個(gè)三七頭相互碰撞，如果聲音足夠清脆，說明已經(jīng)干了，否是就證明不夠干，這樣的話就先不要打粉，可以再多晾曬幾天。其次，因?yàn)槿唛L(zhǎng)期種植在土里面的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有一些分泌物，特別是那種團(tuán)形七，縫隙難清洗看著會(huì)不太干凈。這樣打粉前就可以用小的干牙刷刷一下再打。以上兩步都做到了，后面就可以用小錘子將三七頭敲碎。一般小心機(jī)器三七敲成小塊的會(huì)更容易打一些。當(dāng)然如果有大型的破壁機(jī)器那就太好了。最后需要注意的就是打粉時(shí)控制溫度了。如果三七溫度太高容易變熟，那就主要是補(bǔ)血的，活血的功效就會(huì)降低，所以打粉時(shí)要控制溫度，建議可以打一會(huì)歇一會(huì)。另外，打粉的時(shí)候可以輕拿輕放，因?yàn)榇虺煞勰┖笏鸵凰奶庯w濺，這樣可以減少損耗避免造成太多浪費(fèi)。吃三七粉最佳時(shí)間是什么時(shí)候建議是可以早上空腹喝，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候肚子里積食很少，不會(huì)有其它的食物影響三七粉的消化。但是前提是腸胃要好。如果腸胃不好的就需要在飯后用了，這邊可以避免三七粉對(duì)腸胃會(huì)有刺激。另外下午服用可以在飯前喝，如果腸胃不好睡眠也不好的可以到睡前2-3小時(shí)喝。這樣夜間三七粉還能幫助身體排毒，加快新陳代謝排出身體中的垃圾毒素，可謂是一舉兩得。三七粉是由三七打成的粉做成的一個(gè)制劑，它最主要的作用表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1、止血：在《神農(nóng)本草經(jīng)》里，李時(shí)珍把三七稱為金瘡圣藥、吐衄圣藥，在打仗受傷流血的時(shí)候，吐血、便血、尿血的時(shí)候用三七，所以它最主要的作用是止血；2、活血：因?yàn)樗寡涣麴觯跃哂幸欢ǖ幕钛龅淖饔谩＠习傩战?jīng)常用三七粉保健式的服用來預(yù)防心腦血管疾病，實(shí)際上就是用到了三七活血化瘀的作用，很多中成藥也會(huì)用到三七來治療心腦血管疾病；3、補(bǔ)氣：三七祛瘀而不傷正，因此它具有一定的補(bǔ)氣和扶正的作用。經(jīng)典的補(bǔ)氣中藥人參和三七都是五加科的藥用植物，所以三七也具有一定的補(bǔ)氣的作用。綜上所述，三七的三個(gè)作用和功效為止血、活血、補(bǔ)氣。蒸蛋吃直接用小勺子舀一點(diǎn)放嘴里也可以兌水喝也行，放在雞湯里一起喝有打粉機(jī)。大一點(diǎn)的中藥店都有。打粉機(jī)有兩種。一種是普通打粉機(jī)，出來的粉粗一些，不容易吸收。還有一種是吹風(fēng)式打粉機(jī)，出來的粉很細(xì)。還有一種破壁機(jī)，出來的粉更好。所以，要問清楚。加工價(jià)格不貴。也就十塊左右。三七很硬，自己打粉不容易。服用方法。一般保健。每天三克。每天分兩次或三次口服。溫開水或者蜂蜜送服。如果治病，一般每天六克。或者遵醫(yī)囑。如果美容涂抹，那就一克就可以，用蜂蜜做好了面膜，涂抹在臉上，手上。推薦閱讀：三七有化瘀與致瘀的神奇作用 1、可以直接將三七清洗之后，曬干，然后有專門的三七粉加工機(jī)器加工而成，是用三七主根加工成的粉。 2、熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬干后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸干為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七粉。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上，這叫“田七燉雞”。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是“田七大補(bǔ)酒”，早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。 三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法： (1)跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 (2)三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 (3)三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 (4)適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用，長(zhǎng)期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩。(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。 (5)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 (6)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 (7)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 (8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 延伸閱讀：三七大揭秘
9，脾虛導(dǎo)致毛孔粗大如何食療
不要吃刺激性食物,煎的,炸的,.可以常吃蘿卜,佛手,陳皮,山藥,紅棗等常用藥食.脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑，對(duì)脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食”，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。 藥點(diǎn)藥飯 名詞解釋：藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。 ●方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。 ●方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術(shù)10克，干姜1克，雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。 ●方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細(xì)末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 ●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 ●方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。
補(bǔ)脾的食譜： 馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。作用：補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。 紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 香菇味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。 栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。 雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。 兔肉味甘、性涼。作用：補(bǔ)中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。 豬肚（豬胃）味甘、性溫。作用：補(bǔ)益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。 牛肚（牛百葉）味甘、性溫。作用：益脾胃，補(bǔ)五臟。宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。 羊肚（羊胃）味甘、性溫。作用：補(bǔ)虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。 牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃，益氣血，強(qiáng)筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。 桂魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。 泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。 粳米（大米、硬米）味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。 秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃，養(yǎng)五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。 糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。作用，補(bǔ)中益氣，補(bǔ)肺斂汗。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。 扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。作用，健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。 豇豆味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。作用：健脾，補(bǔ)腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。 蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用：補(bǔ)脾緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食參杞粥
1、生曬參片3克，枸杞子6克，玉米碎粒15克，粳米45克。
2、生曬參片及枸杞子加少量溫水泡10分鐘左右待用。
3、玉米粒及粳米淘洗干凈后置鍋中加水煮粥。
4、待米熟后，倒入?yún)⑵㈣坭阶优c汁，文火煮半小時(shí)以上即成。
5、以上為一日量，可分?jǐn)?shù)次服完。服時(shí)可加少量糖，也可佐菜肴淡食。間歇常服。
此粥的功效：利水退腫，健脾潤(rùn)肺，補(bǔ)腎安神。對(duì)老人健忘、失眠、便秘等有益，且能抗衰防老，養(yǎng)顏肌膚，收縮毛孔。
櫻桃汁：櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機(jī)中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋嫞杉舆m量白糖調(diào)味）。此汁具有潤(rùn)澤皮膚的作用，長(zhǎng)期使用對(duì)收縮毛孔是很有幫助的。也可消除皮膚暗瘡疤痕。
每人每天飲50克－100克鮮西紅柿汁，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，治口渴，食欲不振。
性味、歸經(jīng)：番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)；
功效：具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血、增進(jìn)食欲、收縮毛孔功效。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。
老大 只聽說肺主皮毛 還不知道脾還和毛孔有關(guān)系
10，脾胃虛弱怎么食療
脾胃虛弱表現(xiàn)：病程較長(zhǎng)，泄瀉時(shí)輕時(shí)重或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘?jiān)澈笠诪a，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運(yùn)化濕。 飲食改善脾胃虛弱，食療方有： 1．紅棗小米粥:取紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛。 2．蓮子山藥粥：取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱。 3．沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。適用于手足心熱、便干的脾陰虛。 也可用黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)。水煎，日1劑，分3次服。如時(shí)見腹痛，加木香、香附；兼舌苔白膩者，加蒼術(shù)、厚樸;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁；少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾粘凍，加黃連、馬齒莧 是藥三分毒,中藥的毒和西藥的毒不同, 中藥的毒指的是偏性.偏寒或偏熱等等,并不是毒性.所以中醫(yī)藥食同源. 而西藥的毒是指毒副作用.雞內(nèi)金煮小米粥雞內(nèi)金 就是 雞胃里的黃膜 屬于食物,小米健脾和胃.每天吃一點(diǎn)，對(duì)身體很好，安全無毒,夏天天氣越來越熱，給這個(gè)夏天“加塊冰”是許多時(shí)尚男女的熱衷選擇——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會(huì)一種透心涼的愜意。可是，不是每一個(gè)人都能適應(yīng)“冰”的感覺，也許你的一時(shí)痛快，給自己的身體健康造成不良的后果。所以，“加冰”還要適度，根據(jù)身體狀況量力而行。還是每天飲用溫水是最好的，當(dāng)然喝茶為什么不選擇楂脾tea呢？里面的人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁對(duì)于脾胃虛弱虛寒，食欲不振，倦怠乏力是很有幫助的呢。也可以幫助你夏天的時(shí)候增加胃口呢。 所謂溫?zé)崴傅氖菬崃棵芏雀摺⑻欠指叩乃３韵氯ズ螅闻K的葡萄糖磷酸化的反應(yīng)加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。 溫?zé)犷愃校簵棥⒗酢⑻摇⑿印堁邸⒗笾Α烟摇⑹瘛⒉ぬ}等。體質(zhì)燥熱的人吃這類水果應(yīng)適量。1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利. 2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.例如香腸，臘肉，腌菜。 3.不吃海鮮：這些食物俗稱“發(fā)物”。3.不吃或少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥. 例如水果，冰淇淋，燒烤，火鍋等。4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化. 5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽. 6.生活要有規(guī)律：早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。好，很好！買點(diǎn)牛肉做羹越爛越好每天喝二碗！感覺差不多就不要喝了！樓上那個(gè)也挺好的方便就是苦 。 還有簡(jiǎn)單的針灸啊！針刺法。一針二灸三用藥。針勝過食補(bǔ)如果你想把腸胃調(diào)理好的話最好的還是用食療的方法!這樣可以持之以恒! >脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血最重要的臟腑,對(duì)脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”。 若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品; 若氣機(jī)阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料,茲將與脾胃病有關(guān)者,擇要敘述。 藥點(diǎn)藥飯 名詞解釋:藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心,用以防治疾病的一種方法。 ●方1、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細(xì)粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,適用于腹脹、食欲不振。 ●方3、紅棗益脾糕:紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄。 ●方4、山藥飯:山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。 ●方5、八仙糕:黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉,食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖適量,將砂仁、三七研為細(xì)末,拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。 ●方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗凈,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。 ●方8、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。 藥茶 名詞解釋:藥茶是指應(yīng)用某些重要或具有藥性的食物,經(jīng)加工制成茶劑或湯、飲、乳、露、汁、漿等飲料,用于防治相關(guān)疾病的一種療法。 ●方1、酸梅湯:烏梅20克,陳皮5克,煎煮后加糖適量飲用。 適用于傷食腹脹,胃納減少。>>酸梅當(dāng)零食可抗衰老 ●方2、山楂露:新鮮山楂200克或山楂干20克,用水煎煮后去渣,加糖適量飲用,適用于進(jìn)食油膩過多,食欲不振。 ●方3、大麥茶:焦大麥50克,用開水沖泡后代茶飲用,適用于食欲不振,夏季暑熱,口渴等。 ●方4、蔥椒飲:蔥10克,生姜3片,胡椒粉少許,用開水泡后趁熱飲服,適用于腔腹脹冷痛、惡心嘔吐。 ●方5、姜韭牛乳飲:鮮韭菜200克,生姜10克,鮮牛奶250克,先將韭菜、生姜榨汁加入牛奶內(nèi)。隔水燉熱后服用,適用于胃寒疼痛,噎嗝反胃,惡心嘔吐。 ●方6、番瀉葉茶:番瀉葉5克,用開水沖泡代茶。適用于實(shí)熱證的便秘。 ●方7、蜂蜜決明子飲:決明子15克,用開水沖泡去渣,加入適量的蜂蜜后代茶飲用,適用于內(nèi)熱便秘,目赤腫痛。 ●方8、首烏玉竹飲:生首烏30克,玉竹15克。煎煮后代茶飲用。適用于老年體弱者的便秘。 藥菜 名詞解釋:藥菜是指應(yīng)用具有藥性的食物及藥物,經(jīng)過烹調(diào)成菜肴以防治疾病的一種方法。 ●方1、豆蔻豬肚:豆蔻仁5克,豬肚一只(去雜洗凈),將豆蔻放入豬肚內(nèi),用文火燉煨,待熟后調(diào)味食用,適宜于胃寒冷痛。 ●方2、丁香鴨:丁香5克,肉桂10克,白鴨1只(去毛雜、洗凈),將丁香、肉桂放入鴨腹內(nèi)后加酒、鹽、姜、蔥,用文火煨煮至酥即可。適宜于胃寒疼痛,腹脹痛。 ●方3、陳皮雞:陳皮25克,母雞1只(去毛雜、洗凈),將陳皮納入母雞腹內(nèi),再加姜、鹽、酒等調(diào)料后,用文火煨煮即成。適宜于胃脹痛、食欲不振。 ●方4、糖醋蘿卜:小蘿卜250克,將蘿卜洗凈,切片壓碎,用適量的糖、醋、鹽、麻油等浸漬即成。適用于脘腹作脹,食欲不振。>>教你幾招養(yǎng)生蘿卜菜 ●方5、蘿卜豆腐湯:蘿卜250克,豆腐300克,先將蘿卜切絲,與豆腐同煮湯,再加入味精、鹽等調(diào)料,適用于腹脹、食欲不振。>>蘿卜治病的小偏方 ●方6、炒扁豆:扁豆500克,摘去筋洗凈,再起油鍋炒煸,并加醬油、糖等調(diào)料,適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 ●方7、山藥魚湯:懷山藥500克,河魚一條(約250克,去雜洗凈),加適量的鹽、酒、姜、蔥等調(diào)料一起煮湯。適用于脾虛所致的腹脹、泄瀉。 ●方8、芝麻菠菜:菠菜250克,撿洗干凈,芝麻25克,先將菠菜在沸水中燙透后切碎,再撒上炒熟的芝麻、鹽、味精、麻油等調(diào)料即成。適用于陰虛內(nèi)熱所致的便秘。 ●方9、木耳黃瓜:黃瓜250克(洗凈、切片),水發(fā)木耳50克,先將切成的黃瓜切成條狀,用鹽腌一下,擠去水分,再將木耳及醬油、味精、麻油等一起挑勾,適用于陰虛內(nèi)熱所致的便秘。 ●方10、薺菜香菇:鮮薺菜300克(撿洗干凈),水發(fā)香菇50克,起油鍋煸炒,并加鹽等調(diào)料即成,適用于便血。 藥粥 名詞解釋:將中藥和米同煮為粥來防治疾病的一種方法。 ●方1、佛手粥:新鮮佛手1只,切片或以中藥佛手柑15克煎湯去渣,再入粳米100克,冰糖少許,同熬為粥。適用于惡心嘔吐、腹脹、納呆。 ●方2、生姜粥:鮮生姜10克,切成薄片,粳米100克,蔥5克,同熬為粥,適用于嘔吐、感冒。 ●方3、砂仁粥:粳米100克熬粥,粥成后加入砂仁細(xì)末3克,再煮1-2沸即可。適用于胃痛、噯氣、腹脹等。 ●方4、山藥粥:新鮮山藥100克(或干山藥片50克),洗凈切片,同粳米150克煮粥,適用于慢性泄瀉。 ●方5、白扁豆粥:白扁豆60克或鮮白扁豆120克(粳米100克,同熬為粥,適用于脾虛腹脹,泄瀉) ●方6、薺菜粥:新鮮薺菜250克,洗凈切碎,同粳米150克熬粥。適用于老年體弱的便血。
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