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    當(dāng)前位置:首頁(yè)/三七百科> 蟲草花為什么會(huì)變黑,怎么讓雞骨頭變成黃色

    蟲草花為什么會(huì)變黑,怎么讓雞骨頭變成黃色

    怎么讓雞骨頭變成黃色用蟲草花煲湯。煲湯2,蟲草花洗曬后為什么會(huì)變黑1.蟲草花的顏色決定其品質(zhì)的高低,與是否染色沒(méi)有關(guān)系。泡洗時(shí)會(huì)見(jiàn)到浸泡的水呈淡褐色,或在燉煮后湯和肉也會(huì)呈現(xiàn)出與蟲草花一致而清澈的……

    1,怎么讓雞骨頭變成黃色

    用蟲草花煲湯。
    煲湯

    蟲草花為什么會(huì)變黑

    2,蟲草花洗曬后為什么會(huì)變黑

    1.蟲草花的顏色決定其品質(zhì)的高低,與是否染色沒(méi)有關(guān)系。泡洗時(shí)會(huì)見(jiàn)到浸泡的水呈淡褐色,或在燉煮后湯和肉也會(huì)呈現(xiàn)出與蟲草花一致而清澈的顏色,這是正常的。2.干燥的蟲草花變黑后不建議食用。冬蟲夏草常下放置過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,容易生霉,嚴(yán)重的是全部變黑,蟲體內(nèi)部也發(fā)生變化,發(fā)黃,發(fā)黑,這樣的蟲草就不能進(jìn)食了,對(duì)身體不宜。

    蟲草花為什么會(huì)變黑

    3,為什么蟲草花在水里泡會(huì)變黑

    黑色是泡久了被氧化了,蟲草花中有SOD,抗氧化的,空氣中的氧氣能氧化的,干燥的蟲草花放久了慢慢也會(huì)褪色,變氧化所以變黑。 蟲草花的顏色決定其品質(zhì)的高低,與是否染色沒(méi)有關(guān)系。 建議:至于泡洗時(shí),會(huì)見(jiàn)到浸泡的水呈淡褐色,或在燉煮后湯和肉也會(huì)呈現(xiàn)出與蟲草花一致而清澈的顏色,這是正常的(好比洗、燉冬菇一樣有顏色。)。值得提醒的是,蟲草花具有獨(dú)特 的香味如草菇香氣,煮熟或做湯味道鮮美,但水洗時(shí)脫色,有異味,吃時(shí)口感變差,就有可能被染色了。 蟲草花是北冬蟲草的簡(jiǎn)稱,也叫蛹蟲草或蛹草,俗名不老草,是蟲,菌結(jié)合的藥用真菌,現(xiàn)代珍稀中草藥,北冬蟲夏草屬于真菌門,子囊菌綱,肉座菌目,麥角菌科,蟲草屬。它主要生長(zhǎng)在

    蟲草花為什么會(huì)變黑

    4,蟲草花怎么弄湯吃

    可炒菜:蟲草花味道及其鮮美,干品用水焯過(guò)之后可以直接炒菜可煲湯:蟲草花可以和排骨等肉類一起煲湯也可以直接食用:干品的蟲草花也是可以直接食用的,純天然的蟲草花味道聞起來(lái)比蝦條薯片等膨化食品還要鮮美,并且無(wú)任何添加劑,任何農(nóng)藥防腐劑等添加劑都會(huì)影響蟲草花的生長(zhǎng),所以蟲草花是可以直接食用的注意事項(xiàng)蟲草花焯水或煲湯最好不要超不過(guò)10分鐘,超過(guò)的話可能會(huì)氧化發(fā)黑,屬于正常現(xiàn)象蟲草花的味道特別鮮美,但是別不是因?yàn)樘砑觿潜旧砭褪沁@個(gè)味道,屬純天然的味道蟲草花最好不要清洗,上面的分是屬于孢子粉,營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較高的

    5,為什么蟲草花在水里泡會(huì)變黑呢

    付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 您好,您的問(wèn)題我已經(jīng)看到了,正在整理答案,請(qǐng)稍等一會(huì)兒哦~ 為什么蟲草花在水里泡會(huì)變黑? 黑色是泡久了被氧化了,蟲草花中有SOD,抗氧化的,空氣中的氧氣能氧化的,干燥的蟲草花放久了慢慢也會(huì)褪色,變氧化所以變黑。 蟲草花的顏色決定其品質(zhì)的高低,與是否染色沒(méi)有關(guān)系。 更多1條 

    6,知道怎樣鑒別冬蟲草嗎

      如何識(shí)別冬蟲草?   冬蟲夏草簡(jiǎn)稱蟲草,蟲草是含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的常用中藥,主要成分有:蟲草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、精氨酸、丙氨酸和飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸及維生素B12等物質(zhì)。蟲草的功能為增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)虛損,益精氣。補(bǔ)肺益腎,治腎虛咳喘、咯血、腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、遺精、病后久虛、自汗、盜汗等虛證。   蟲草除了藥用外,也可用于煮湯,以提高免疫力、抗疲勞。   蟲草為麥角菌科植物,干燥的蟲草體與菌座相連而成,全長(zhǎng)9~12厘米,蟲體如三眠老蠶,長(zhǎng)3~6厘米,粗約0.4~0.7厘米。表面棕黃色,粗糙,背部有許多橫皺紋,腹部有8對(duì)足,中間4對(duì)足較明顯,其特征如蠶體,質(zhì)輕而脆,易折斷,斷面類白色,周邊顯深黃色,斷面心內(nèi)充實(shí)。蟲體頭部生出菌座呈棒狀,彎曲,上部略膨大,表面灰褐色或黑褐色,長(zhǎng)達(dá)4~8厘米,氣微臭,以蟲體色澤黃亮,豐滿肥大,斷面黃白色,菌座短小者為佳。   真蟲草用開(kāi)水浸泡,蟲體變膨大而軟,菌座色加重成為黑褐色,蟲體和菌座緊相連,不脫落。浸液微有臭味。   由于蟲草價(jià)格昂貴,用藥量大,供不應(yīng)求,一些不法商販,想盡一切辦法制造假冬蟲草。有的用地蠶、地筍等制造假蟲草,以假亂真,使一些鑒別能力較強(qiáng)的中藥專家不用理化鑒別手段也難以鑒別。   但是,只要有較高的鑒別能力,仔細(xì)觀察,還是可以識(shí)別的。假蟲草色澤比真蟲草略黃而色澤不光亮,細(xì)看黃色帶點(diǎn)狀,味臭,斷面類白色有暗點(diǎn)并有髓腔。其他外觀完全和真蟲草相同。假蟲草用開(kāi)水浸泡10分鐘后,會(huì)慢慢顯出原形,黃色開(kāi)胎脫落,假菌座也開(kāi)始脫落,與蟲體分開(kāi)。蟲體有的變成植物根莖、地蠶,有的變成僵蠶體,菌座慢慢變成類白色的黃花菜,黑褐色的顏色完全退掉,浸泡的開(kāi)水漸漸變成淺黑色,微有黏性。希望廣大使用者注意識(shí)別,嚴(yán)防假冬蟲草危害人民的健康。

    7,血糖高的人能吃什么主食吃什么蔬菜吃什么水果

    血糖高的人應(yīng)該多吃一點(diǎn)以下的食物:1、主食:高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如:燕麥、蕎麥、玉米等。2、蔬菜:深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。3、豆質(zhì)類:高血糖患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。吃一些豆質(zhì)類的食物。例如:豆腐、黃豆、豆?jié){、豆干等。4、水果:血糖穩(wěn)定的患者可以選擇少吃一些水果,盡量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時(shí)刻,是高血糖患者吃水果的最佳時(shí)間。例如:蘋果,草莓、櫻桃、獼猴桃等。5、食療:用“信和安堂蟲草花”泡茶飲!其含有的蟲草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素,抑制輸出肝葡萄糖,增強(qiáng)肝臟內(nèi)葡萄糖代謝酶的活力,從而能達(dá)到降了血糖的目的。
    1、要控制飲食量,不能多吃,比如米飯、面食、餅干、糕點(diǎn)這種。這些是升血糖最主要的東西。2.水果里水果,柚子、櫻桃、獼猴桃可以多吃。香蕉、葡萄、芒果要少吃,水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇。3.可以吃降低血脂的食物: 豆制品 ,黑木耳、香菇 、蕎麥、燕麥 、大蒜、洋蔥 、魚 、蔬菜。
    1、飲食 主食,淀粉能影響血糖,要控制量,不能多,比如米飯、面食、餅干、糕點(diǎn)。 肉類,海鮮類不影響血糖。豬肉、牛肉類影響血糖速度慢。 蔬菜,但吃無(wú)妨。 水果,柚子、櫻桃、獼猴桃對(duì)血糖無(wú)影響。 香蕉、葡萄、芒果能影響血糖。 其他的斟酌。2、運(yùn)動(dòng):飯后兩個(gè)小時(shí)是最高的時(shí)候,建議運(yùn)動(dòng),有助于降血糖,而且運(yùn)動(dòng)的效果明顯。3、藥物:根據(jù)醫(yī)囑用藥,經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖。那得是正常規(guī)律生活,暴飲暴食肯定不行。
    1.主食這樣吃①定量,每頓1拳頭主食建議要定量,不可以吃太多也不可以吃太少。可以參照每頓一拳頭的量(熟米飯)。吃過(guò)多會(huì)使血糖升高,過(guò)少會(huì)導(dǎo)致分解體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì),出現(xiàn)酮癥酸中毒。②粗細(xì)搭配,全谷物、雜豆類占 1 /3一般來(lái)說(shuō),食物加工得越精白、打得越碎、烹煮得越軟爛,消化就越容易,餐后的血糖上升速度就越快。所以要做到粗(糧)細(xì)(糧)搭配,全谷物、雜豆類占主食的1/3。一般規(guī)律是粗糧的血糖指數(shù)(GI值)①低于細(xì)糧,多種食物混合低于單一食物。注釋①:血糖指數(shù)是反映食物引起人體血糖升高程度的指標(biāo),是人體進(jìn)食后機(jī)體血糖生成的應(yīng)答狀況。血糖指數(shù)越低說(shuō)明食物對(duì)血糖的升高反應(yīng)越小。其中:血糖指數(shù)<55為低GI食物55<血糖指數(shù)<70為中GI食物血糖指數(shù)>70為高GI食物2.多吃低GI的蔬果,種類顏色要多樣新鮮的蔬菜水果富含維生素、膳食纖維及礦物質(zhì),同時(shí)飽腹感也很強(qiáng),有利于血糖的控制。建議每天蔬菜和水果的種類至少達(dá)到4種,蔬菜的量到1斤/天。但是一些甜度較高的水果不宜多吃,我們以GI值來(lái)做參考。3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)①每天吃50-100g蛋白質(zhì)可滿足一天需求②奶類豆類天天吃,常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類除了控制GI指數(shù)外,我們也要保證蛋白質(zhì)的攝入,這一點(diǎn)對(duì)健康人群也是如此,不然容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。記住總的原則如下:上海女性健康研究結(jié)果顯示,經(jīng)常吃大豆制品,會(huì)降低中年女性2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。推薦每日 300 ml奶制品,喝酸奶的話應(yīng)選擇不含蔗糖和蜂蜜的原味酸奶。雞蛋每天不超過(guò)1個(gè)為啥最差的是豬牛羊肉?因?yàn)榧t肉(豬牛羊)的脂肪含量相對(duì)白肉(雞鴨魚)來(lái)說(shuō)要高一些。豬肝等內(nèi)臟含有大量的膽固醇,而加工肉類含有大量的食鹽和亞硝酸鹽,這些都加大了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于我老爸來(lái)說(shuō),不吃臘肉等于要了他的命,還是罷了別喪氣,這里說(shuō)的限制吃,不是指絕對(duì)不能吃,而是建議少吃,比如每個(gè)月吃1-2次問(wèn)題不大。③零食加餐這樣吃可用堅(jiān)果作為零食,注意,每天的量大約為30克。糖尿病人很容易餓,而一旦吃了更多東西又會(huì)導(dǎo)致血糖飆升。所以餓的時(shí)候用西紅柿和黃瓜作為加餐是不錯(cuò)的選擇。④改掉一些壞的飲食習(xí)慣重油重鹽改成少油(25克/天以內(nèi))少鹽(6克/天以內(nèi)),清淡飲食。不按時(shí)吃飯、吃飯快建議定時(shí)定量進(jìn)餐。觀察研究顯示,進(jìn)食速度與體重指數(shù)、腰圍增加呈正相關(guān),細(xì)嚼慢咽,減慢進(jìn)食速度可降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。進(jìn)餐順序不對(duì)我們一般都是飯菜同時(shí)吃,但對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),需要改變進(jìn)餐順序,這樣有利于控制血糖。喝水少,愛(ài)喝酒糖尿病人尿多,所以要及時(shí)補(bǔ)充水分,另外也可適量喝淡茶或咖啡(無(wú)糖)。研究證實(shí)喝茶和咖啡可以降低 2 型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。看來(lái),過(guò)節(jié)拜訪長(zhǎng)輩,大家都愛(ài)送茶葉,其實(shí)也是有科學(xué)道理的呢~為什么要限制飲酒呢?因?yàn)榫凭旧砟艽碳ひ葝u素的分泌,增強(qiáng)胰島素的作用。增加了胰腺的負(fù)擔(dān);酒精跟碳水化合物一樣,也能給身體提供能量。如果身體沒(méi)有血糖提供能量,從而處于低血糖的狀態(tài),而喝酒就掩蓋了這種狀態(tài)。另外,口服磺脲(huáng niào)類藥物的糖尿病患者,再喝酒的話,就相當(dāng)于增加了藥量,用藥過(guò)猛,從而導(dǎo)致低血糖。
    病情分析: 1、飲食主食,要控制量,不能多,比如米飯、面食、餅干、糕點(diǎn)這種。這些是升血糖最主要的東西。水果,說(shuō)幾個(gè)肯定能吃的吧,柚子、櫻桃、獼猴桃。升糖特別厲害的,香蕉、葡萄、芒果。其他的斟酌著吃,主食吃得少了,能吃點(diǎn),主食吃的多了,就別吃了。2、運(yùn)動(dòng)飯后兩個(gè)小時(shí)是最高的時(shí)候,建議出門散散步、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),有助于降血糖,而且運(yùn)動(dòng)的效果很明顯。3、藥物備著個(gè)血糖儀,經(jīng)常測(cè)測(cè),胰島素的劑量控制就是根據(jù)你平日的血糖高低來(lái)調(diào)整的。當(dāng)然,那得是正常規(guī)律生活,暴飲暴食肯定不行。病情分析: 少吃含糖的食物,控制飲食是治療的關(guān)鍵,建議進(jìn)行飲食控制,做到少食多餐,控制淀粉和脂肪的攝入.可以用點(diǎn)降糖靈口服,定期檢查血糖情況調(diào)整藥量

    8,煲湯高三學(xué)生吃什么燙

    1. 太子參蟲草花湯吧 高三壓力大,容易疲勞不論你是愛(ài)美的女士,還是工作繁忙的白領(lǐng)朋友,是否會(huì)常常感到食欲不振,頭暈頭疼呢?這款湯就可以幫你掃除疲勞,趕走每天無(wú)精打采的樣子。蟲草花具有蟲草的藥效,去不像蟲草那么貴,清甜爽口,性質(zhì)平和,不寒不燥,均有滋肺補(bǔ)腎護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌消炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫力等作用。煲出來(lái)的湯色澤金黃,香味濃郁,就連芡實(shí)和薏米也變得色香味俱全了。精選配料:太子參(孩童參)、蟲草花、云嶺、芡實(shí)、薏米、蜜棗食療價(jià)值:治療頭暈頭疼 食欲不振 降血壓 提高機(jī)體免疫力 抗菌消炎 防衰老潤(rùn)肺補(bǔ)腎護(hù)肝補(bǔ)氣治虛盜汗搭配食材:500-750克排骨注意建議:太小的小孩,少喝有益身體。孕婦忌喝。本湯有點(diǎn)上火,陽(yáng)盛體質(zhì)人士少喝。烹調(diào)過(guò)程:1、 把各類材料泡水,洗干凈備用。(蟲草花表面有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不用泡,沖洗干凈即可。)2、 將排骨放入沸水中飛水,除去血水和雜質(zhì)。3、 將所有材料放入鍋中,加入適量冷水后開(kāi)始煲。若中途發(fā)現(xiàn)水不夠,可加入熱開(kāi)水。4、 大火燒開(kāi)后調(diào)成小火,煲1.5-2小時(shí)。起鍋前加入適量鹽調(diào)味即可。如果還需要什么其他功效的話私信我吧,我可以給你找一些適合的孩子體質(zhì)的
    排骨怎樣煲湯味道更鮮美? ※ 要湯好喝又不膩,排骨需要先過(guò)水去除血水和一定的脂肪 也就是說(shuō)煮第一道排骨的水不要~倒掉~ ◇器皿的選擇 煲湯以選擇質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋為佳,砂鍋煲的湯味道較其他器皿煲好。 ◇三煲四燉的含義 : 三煲,即煲湯一般需要三小時(shí);四燉,燉湯需要四到六小時(shí)。 ◇燉的時(shí)間長(zhǎng)是一個(gè)方面,還應(yīng)該注意以下五忌: 一是忌中途添加冷水,因?yàn)檎訜岬娜忸愑隼涫湛s,蛋白質(zhì)不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。 二是忌早放鹽,因?yàn)樵绶披}能使肉中的蛋白質(zhì)凝固,不易溶解,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠,外觀不美。 三是忌過(guò)多地放入蔥、姜、料酒等調(diào)料,以免影響湯汁本身的原汁原味。 四忌過(guò)早過(guò)多地放入醬油,以免湯味變酸,顏色變暗發(fā)黑。 五忌讓湯汁大滾大沸,以免肉中的蛋白質(zhì)分子運(yùn)動(dòng)激烈使湯渾濁。 ◇湯料的選擇 如果你的身體火氣旺盛,就要選擇性甘涼的湯料,如綠豆、薏米、海帶、冬瓜、蓮子等、以及劍花、雞骨草等清火、滋潤(rùn)類的中草藥。如果你的身體寒氣過(guò)剩,那么就應(yīng)選擇一些性熱的湯料,如參等。 在湯料的選擇上,用來(lái)燉的一定不能用來(lái)煲,如:參、茸、燕窩等。 ? 大多數(shù)北方人煲湯認(rèn)為要加香料,諸如蔥、姜、蒜、花椒、大料、雞精、味精、料酒之類。事實(shí)上,從廣東人煲湯的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,這些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。喝湯講究原汁原味,只要煲得時(shí)間夠,湯的鮮美味道自然會(huì)飄溢出來(lái)。喝湯應(yīng)該是在飯前還是飯后?一般人飯前喝點(diǎn)湯,可促進(jìn)胃液分泌,幫助消化吸收,但有淺表性胃炎的人應(yīng)飯后喝,以免加重癥狀。 ◇煲湯是一門學(xué)問(wèn),下面詳細(xì)地告訴煲湯應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)。 ◇看菜譜上介紹煲湯的方法,總是說(shuō)“將肉出水或飛水”,什么意思?這樣做有什么好處? 用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時(shí),先將肉在開(kāi)水中氽一下,這個(gè)過(guò)程就叫做“出水”或“飛水”,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過(guò)于肥膩。 ★ 下面推薦幾款排骨湯的做法: 西洋菜排骨湯 材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶ 排骨洗凈,先川燙過(guò)以去除血水,沖凈泡沫后,加開(kāi)水十五杯煮開(kāi),加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩葉,將梗洗凈,放入排骨中一起煮,嫩葉洗凈備用。 待排骨熟爛時(shí),揀除菜梗,加鹽調(diào)味,放入西洋菜葉煮軟即可盛出。 重點(diǎn)提示∶ 這道湯的風(fēng)味在于排骨久燉后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位,粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除,然后才放嫩葉,可使湯汁保有菜香,還可吃到翠綠的蔬菜,若一起入鍋,葉片久煮會(huì)變黃。 蔬菜排骨湯 材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。 調(diào)味料∶ 面粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。 作法∶ 排骨先川燙過(guò),去除血水后沖凈泡沫撈出,另用開(kāi)水煮,改小火,先燒半小時(shí)。 加入高麗菜與排骨同燒,待軟爛時(shí)再放蕃茄。 另用二大 子統(tǒng) 面粉,微黃時(shí)慢慢加清水炒成糊狀,盛入排骨湯內(nèi)煮滾,再加鹽調(diào)味。 待蔬菜排骨軟爛香濃時(shí)熄火,盛出,撒胡椒粉少許,即可食用。 重點(diǎn)提示∶ 燒湯的排骨以肋排為佳,肉層雖薄但較瘦,油少,口感嫩,價(jià)格亦比小排便宜。 高麗菜要燒得爛才好吃,但不能切太小塊,用手撕成片狀,靠火候煮軟的口感較好 排骨酥湯 材料∶ 小排骨十二兩、白蘿卜一條、香菜二棵。 調(diào)味料∶ 酒一大匙、醬油一大匙、蕃薯粉半杯。 高湯七腕、鹽一茶匙。 作法∶ 小排骨洗凈,加入調(diào)味拌□腌十分鐘再用油炸酥撈出。 白羅卜去皮、切塊,放燉盅內(nèi),加入高湯先蒸十分鐘,再放入炸酥的排骨蒸二十分鐘 油鹽調(diào)味后即可盛出,食用時(shí)加香菜末少許即可。 重點(diǎn)提示∶ 排骨要剁小塊一點(diǎn),比較容易炸酥,由于炸好還要再蒸,炸時(shí)一定要炸久一點(diǎn)。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易將調(diào)味料吸乾,以至排骨不入味。 金針排骨湯 材料∶ 小排十二兩、金針半兩、姜二片。 調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶ 排骨洗凈、川燙除血水后,沖凈,放入燉盅內(nèi),淋酒一大匙,加姜并加開(kāi)水七腕。蒸二十分鐘。 金針泡軟后,先摘除蒂頭硬結(jié),再每根打結(jié),待排骨熟軟待,放入同蒸。 十分鐘后即可加鹽調(diào)味,盛出食用。 重點(diǎn)提示∶ 喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風(fēng)味。 金針打結(jié)放入,蒸好不會(huì)散開(kāi),吃起來(lái)較脆。 苦瓜排骨湯 材料∶ 排骨十二兩、苦瓜一條。 調(diào)味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 作法∶ 排骨川燙過(guò)、去除血水后,另用清水加酒一大匙放入燉盅,先蒸二十分鐘。 苦瓜洗凈、剖開(kāi)、去籽、切大塊,放入排骨內(nèi)再蒸二十分鐘。 油鹽調(diào)味,待熟軟時(shí)盛出食用。重點(diǎn)提示∶ 這道湯也可以直接用爐火煲,但湯汁較濁,用蒸的湯較清爽。 顏色白的苦瓜較嫩,綠色的苦瓜較脆,只要 粒粗大者苦味都會(huì)較輕苦瓜排骨湯 苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。作法: 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。 2、鍋中加清水適量,燒開(kāi),放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。 3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開(kāi),撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。 b-hels`nx 微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開(kāi),撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘 即可。重點(diǎn)提示∶ 待排骨熟爛后再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡(jiǎn)單方便,是夏令佳品。
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