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                                    蟲(chóng)草花煲粥有什么作用，蟲(chóng)草花無(wú)花果可以一齊煲湯有咩功效 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    蟲(chóng)草花煲粥有什么作用，蟲(chóng)草花無(wú)花果可以一齊煲湯有咩功效 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-27 02:49
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                    蟲(chóng)草花無(wú)花果可以一齊煲湯有咩功效你說(shuō)的這兩種屬于中藥類，中藥都是調(diào)理型無(wú)任何副作用，可以一起煲，吃一次兩次是看不出效果的建議樓主蟲(chóng)草花燉雞，不要燉其他東西你說(shuō)的這兩種屬于中藥類,中藥都是調(diào)理型無(wú)任何副作用,可以一起煲,吃一次兩次是看……
                
    
            
    

            
    



                
    1，蟲(chóng)草花無(wú)花果可以一齊煲湯有咩功效 
    

    你說(shuō)的這兩種屬于中藥類，中藥都是調(diào)理型無(wú)任何副作用，可以一起煲，吃一次兩次是看不出效果的
    建議樓主蟲(chóng)草花燉雞，不要燉其他東西
    你說(shuō)的這兩種屬于中藥類,中藥都是調(diào)理型無(wú)任何副作用,可以一起煲,吃一次兩次是看不出效果的
    蟲(chóng)草花煲粥有什么作用
    

    2，蟲(chóng)草花可以煮粥吃嗎
    

    






蟲(chóng)草花的吃法很多，可以泡水喝，磨成粉末，還可以煲湯和做菜。當(dāng)然，煲粥也不失為一種好的食療方法。　　蟲(chóng)草花煮粥做法：此粥營(yíng)養(yǎng)美味，做法簡(jiǎn)單，清淡可口，是秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)顏的小吃。蟲(chóng)草花用清水浸軟。大米掏洗干凈后放鍋中，倒入蟲(chóng)草花及浸蟲(chóng)草花的水。煮至米開(kāi)花即可。


    蟲(chóng)草花煲粥有什么作用
    

    3，蟲(chóng)草花可以煲粥嗎
    

    蟲(chóng)花草是可以煲粥的。蟲(chóng)草花是一種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)食材，深受大家的喜愛(ài)。蟲(chóng)草花色澤金黃營(yíng)養(yǎng)豐富，性質(zhì)平和，不寒不燥。有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等作用。蟲(chóng)草花是一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。煲粥也是一種非常常見(jiàn)的食膳做法，原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，蟲(chóng)花草3克，北糖15克。做法：按一般煲粥方法即可。
    蟲(chóng)草花煲粥有什么作用
    

    4，蟲(chóng)草花的功效作用及禁忌分別是什么
    

    蟲(chóng)花草是可以煲粥的。蟲(chóng)草花是一種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)食材，深受大家的喜愛(ài)。蟲(chóng)草花色澤金黃營(yíng)養(yǎng)豐富，性質(zhì)平和，不寒不燥。有滋肺補(bǔ)腎、護(hù)肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機(jī)體免疫能力等作用。蟲(chóng)草花是一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。煲粥也是一種非常常見(jiàn)的食膳做法，原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，蟲(chóng)花草3克，北糖15克。做法：按一般煲粥方法即可。
    

    5，蟲(chóng)草的功效與作用有哪些 
    

    蟲(chóng)草一般產(chǎn)于海拔3000米以上的高山地帶,不僅數(shù)量少且難以采摘,是一種特別稀珍的藥材。蟲(chóng)草的功效有：1、抗自由基，抗衰老，減緩衰老與疾病的發(fā)生。2、 改善提升男性身體機(jī)能。3、提高身體抗病能力。4、減輕酒精對(duì)身體的損害。5、對(duì)惡性腫瘤具有預(yù)防和輔助治療作用。
    蟲(chóng)草的功效與作用 1、止咳平喘。冬蟲(chóng)夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。可以治療各種呼吸道疾病引起的咳喘痰多等癥。 2、抗癌。冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲(chóng)夏草中含有蟲(chóng)草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。 3、調(diào)節(jié)免疫。冬蟲(chóng)夏草既能增加免疫系統(tǒng)細(xì)胞、組織數(shù)量，促進(jìn)抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細(xì)胞數(shù)量、增強(qiáng)其功能，又可以調(diào)低某些免疫細(xì)胞的功能。 4、降脂降壓。冬蟲(chóng)夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。還可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。 5、護(hù)肝養(yǎng)肝。冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。
    蟲(chóng)草的功效與作用多著呢，  冬蟲(chóng)夏草并非冬為“蟲(chóng)”夏為“草”，其實(shí)質(zhì)是一種真菌--麥角菌科冬蟲(chóng)夏草菌。總體而言，冬蟲(chóng)夏草不但對(duì)人體各種臟器的功能具有調(diào)節(jié)作用，蟲(chóng)草還存在某些直接抗病功效與作用。同仁堂的蟲(chóng)草和福臨門都很正宗，同仁堂1克貴300左右。
    你好，冬蟲(chóng)夏草，是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。由于冬蟲(chóng)夏草的是名貴的滋補(bǔ)藥，所以需要大補(bǔ)的才可以服用。
    你好，冬蟲(chóng)夏草，是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材，有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。由于冬蟲(chóng)夏草的是名貴的滋補(bǔ)藥，所以需要大補(bǔ)的才可以服用。
    

    6，蟲(chóng)草花能煮稀飯
    

    






不知你知不知道“蟲(chóng)草花”并非花，也叫蛹蟲(chóng)草或蛹草，它是人工培養(yǎng)的蟲(chóng)草子實(shí)體，俗名不老草，是蟲(chóng)，菌結(jié)合的藥用真菌，是現(xiàn)代珍稀中草藥，蟲(chóng)草花的功效與作用蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草的藥效，卻不像蟲(chóng)草貴，口感還不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，那么，蟲(chóng)草花可以煮粥嗎?具體做法怎樣?蟲(chóng)草花呈美麗的金黃色，具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。蟲(chóng)草花，只是人工提取物單獨(dú)種植的，只是食用菌類。因此不含蟲(chóng)草其他成分，比如蟲(chóng)草酸，蟲(chóng)草多糖等等，所以不能擁有蟲(chóng)草其他比如補(bǔ)腎、保肝、抗癌、養(yǎng)肺等效用，醫(yī)學(xué)上僅證明對(duì)抗腫瘤有一定功效，且功效遠(yuǎn)不及冬蟲(chóng)夏草。蟲(chóng)草花有蟲(chóng)草的藥效，卻不像蟲(chóng)草貴，口感還不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補(bǔ)益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。草花可以煮粥嗎?蟲(chóng)草花的吃法很多，可以泡水喝，磨成粉末，還可以煲湯和做菜。當(dāng)然，煲粥也不失為一種好的食療方法。蟲(chóng)草花煮粥做法：此粥營(yíng)養(yǎng)美味，做法簡(jiǎn)單，清淡可口，是秋冬滋補(bǔ)養(yǎng)顏的小吃。蟲(chóng)草花用清水浸軟。大米掏洗干凈后放鍋中，倒入蟲(chóng)草花及浸蟲(chóng)草花的水。煮至米開(kāi)花即可。


    

    7，蟲(chóng)草對(duì)男性的有什么好處 
    

    冬蟲(chóng)夏草的作用： 一、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能 二、直接抗腫瘤作用 三、增強(qiáng)細(xì)胞活力、增強(qiáng)人的體質(zhì) 四、調(diào)節(jié)心臟功能 冬蟲(chóng)夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對(duì)氧的消耗，抗心律失常。 五、調(diào)節(jié)肝臟功能 冬蟲(chóng)夏草可減輕有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的損傷，對(duì)抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對(duì)病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。 六、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能 冬蟲(chóng)夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。 七、調(diào)節(jié)腎臟功能 冬蟲(chóng)夏草能減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。 八、調(diào)節(jié)造血功能 冬蟲(chóng)夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。 九、調(diào)節(jié)血脂 冬蟲(chóng)夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，提高對(duì)人體有利的高密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈粥樣硬化。 應(yīng)用： 1、用于腎虛陽(yáng)痿，遺精，腰膝酸痛等。可單用；或與菟絲子、肉蓯蓉、巴戟天等配用。 2、用于肺氣虛或肺腎兩虛的喘咳短氣，或勞嗽痰血等。單用或配伍應(yīng)用。如肺腎兩虛，喘咳短氣，可與黃芪、胡桃仁配用；氣陰不足，勞嗽痰血，自汗，可與阿膠、麥冬、五味子等配用。 此外，可用于病后虛弱，神疲少食。 冬蟲(chóng)夏草也有抗疲勞、強(qiáng)身延年、抗衰老、潤(rùn)肺補(bǔ)腎、益氣生津、平衡陰陽(yáng)等功效 主要有三種方法：水煎、煮湯以及泡藥酒。水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘—1小時(shí)，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲(chóng)夏草單獨(dú)煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費(fèi)了。煮湯，一般將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉，時(shí)間為1—2小時(shí)。泡藥酒，將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。不管上述哪種方法，最后都可以將冬蟲(chóng)夏草吃掉。 冬蟲(chóng)夏草屬于中藥的一種，一般體虛的人才需要，而且，冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格較為昂貴，所以并不建議大家經(jīng)常服用。
    沒(méi)用，受智商稅的東西
    1、用于腎虛陽(yáng)痿，遺精，腰膝酸痛等。可單用；或與菟絲子、肉蓯蓉、巴戟天等配用。2、用于肺氣虛或肺腎兩虛的喘咳短氣，或勞嗽痰血等。單用或配伍應(yīng)用。如肺腎兩虛，喘咳短氣，可與黃芪、胡桃仁配用；氣陰不足，勞嗽痰血，自汗，可與阿膠、麥冬、五味子等配用。此外，可用于病后虛弱，神疲少食。我現(xiàn)在也是在吃冬蟲(chóng)夏草，我建議就是可以去看一下締一草冬蟲(chóng)夏草，效果完美的，而且，價(jià)格于是比較實(shí)惠的
    就你所想的那個(gè)用處
    

    8，什么粥或湯對(duì)胃好 
    

    養(yǎng)胃餐：蓮子糯米粥 原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。 做法:溫開(kāi)水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗凈；糯米淘洗干凈，清水浸泡1～2小時(shí)，撈出瀝干， 待用。放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調(diào)味，即可食用。 功效：補(bǔ)中益氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃。 
蟲(chóng)草老鴨湯 原料：枸杞20克、蟲(chóng)草3克、老鴨一只，香菇、蔥、姜適量。 做法：將鴨子里面的內(nèi)臟都去掉，洗凈后放入蟲(chóng)草，然后把剖開(kāi)的口縫起來(lái)，再放入其他 配料，接著放一些料酒，再放入水把鴨子浸沒(méi)。燒的時(shí)候首先用大火燒開(kāi)，然后用文火煲 一小時(shí)左右，起鍋以前放適量鹽。 功效：滋陰養(yǎng)胃。吃的時(shí)候以喝湯為主
    各種雜糧，打成迷糊，效果非常好，我已經(jīng)喝了2年了。
    豬肚煲雞湯（暖胃的，冬天吃最好）
　　
　　做法：豬肚一個(gè)，走地雞（即土雞）一只，原只胡椒20粒，講究一點(diǎn)的將胡椒塞在雞里，雞塞在豬肚里，武火煲開(kāi)后文火再煲3個(gè)小時(shí)加鹽即可。不講究的直接把材料扔進(jìn)砂煲里煲就行了。（在湯成半小時(shí)前把豬肚、雞取出斬件后繼續(xù)扔進(jìn)去煲，點(diǎn)醬油吃肉，喝湯）
　　胡椒不要扔，可繼續(xù)再煲湯的。
山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能；百合清熱潤(rùn)燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、饑不欲食、口干咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細(xì)。

　　砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克， 生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食。每周3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生姜辛溫理氣；羊肉辛溫補(bǔ)虛、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫(yī)辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細(xì)。 

木耳炒肉片：將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后，加入發(fā)好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。每周3次。其中黑木耳益胃滋腎、調(diào)理中氣，與豬瘦肉合用，可補(bǔ)益脾胃、調(diào)理中氣。特別適合因?yàn)榍橹静粫乘碌奈覆。嗅t(yī)辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現(xiàn)為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情志因素而發(fā)，苔薄白、脈弦。



　　除了合理選擇藥膳外，胃病患者的秋季飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情；第二，避免過(guò)多食用對(duì)胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過(guò)熱、過(guò)甜的食物；第三，不要睡前進(jìn)食(尤其是飽食)，因夜間進(jìn)食影響胃酸分泌過(guò)多而誘發(fā)或加重胃潰瘍。
    胡椒煲豬肚湯對(duì)胃還是挺不錯(cuò)的
    

    9，脫發(fā)吃什么 脫發(fā)吃什么
    

    
 1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
  脫發(fā)食療法
脫發(fā)原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學(xué)合理的飲食卻有助于防止脫發(fā) ,還可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng) ,常用方法如下 :
( 1)首烏核桃燉豬腦
何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調(diào)料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。
( 2)天麻魚(yú)頭
將活鯉魚(yú) 500克刮鱗 ,棄內(nèi)臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚(yú)頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時(shí)后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚(yú)的碗中 ,再將調(diào)味品兌入清湯適量 ,淋在魚(yú)塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據(jù)個(gè)人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有生血養(yǎng)發(fā) ,通脈化瘀功效。適用于經(jīng)脈瘀阻 ,血虛生風(fēng)所致的斑禿 ,全禿等癥。
( 3)生發(fā)黑豆
黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細(xì)鹽少許 ,貯于瓷瓶?jī)?nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開(kāi)水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。對(duì)油風(fēng)脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。
( 4)地黃粥
熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開(kāi) ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補(bǔ)血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少 ,脫發(fā) ,白發(fā)及斑禿等癥。
( 5)枸杞黑芝麻粥
黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。
( 6)蟲(chóng)草糯米粥
冬蟲(chóng)夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲(chóng)夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲(chóng)草 ,再煮片刻即可食。具有補(bǔ)氣助長(zhǎng)發(fā) ,烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)平白 ,斑禿等癥。
( 7)首烏側(cè)柏葉飲
何首烏、枸杞子、當(dāng)歸各 15克 ,生側(cè)柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發(fā)烏發(fā)功效。










    脫發(fā)吃什么  你好，我也有過(guò)像你一樣的經(jīng)歷，掉發(fā)掉的很嚴(yán)重，還長(zhǎng)不出新的的頭發(fā)來(lái)，我也為如何生發(fā)想盡了辦法，脫發(fā)吃什么  對(duì)我來(lái)說(shuō)都是沒(méi)什么效果的，我媽聽(tīng)說(shuō)缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)掉發(fā)，就常常給我買很多營(yíng)養(yǎng)的東西，還常常頓湯給我，我的頭發(fā)沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)我到是胖了不少。脫發(fā)吃什么，我能再長(zhǎng)出頭發(fā)來(lái)那多虧了那位中醫(yī)介紹的【濃黑密發(fā)】防脫潔發(fā)霜了，那位中醫(yī)當(dāng)時(shí)跟我說(shuō)大量掉發(fā)是因?yàn)轭^皮毛囊受損，發(fā)根吸收不到營(yíng)養(yǎng)所造成的，脫發(fā)吃什么  并不能解決問(wèn)題，吃的營(yíng)養(yǎng)不能很好輸送到毛囊所以頭發(fā)還是會(huì)大量的脫落，讓我用濃黑密發(fā)，它是由多種名貴中藥材中萃取的濃縮精華，這些精華能有效的修復(fù)受損毛囊，能很好的供給發(fā)根營(yíng)養(yǎng)，能鞏固發(fā)根防止脫發(fā)。我也就買回來(lái)試了試，效果還真是挺不錯(cuò)的，現(xiàn)在我的頭發(fā)早就長(zhǎng)出新的來(lái)了，也不在掉頭發(fā)了，脫發(fā)吃什么我不太清楚，生發(fā)你試試濃黑密發(fā)啊，效果很棒的。
    

    10，20歲出頭開(kāi)始掉頭發(fā)是不是身體缺某種維生素呢本人身體很健
    

    人的一天大概掉80跟頭發(fā)左右超了的話,肯定會(huì)缺點(diǎn)兒啥

    這說(shuō)明你是用腦過(guò)度，或者是想的太多了，或者是休息不夠。建議你先好好休息一段時(shí)間看看會(huì)不會(huì)好一些，然后調(diào)整好自己的心態(tài)讓自己保持著一種樂(lè)觀的積極的狀態(tài)，如果如此一個(gè)月之后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，去醫(yī)院檢查一下，千萬(wàn)別隨意看廣告亂吃什么藥哦，弄不好了會(huì)更嚴(yán)重呢。當(dāng)然也有一種可能就是你的頭皮不接受你用的洗發(fā)膏，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)哦！季節(jié)不同人對(duì)洗發(fā)水這些也是有挑剔的哦！
祝你好運(yùn)！
    1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。 4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。 5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 脫發(fā)食療法 脫發(fā)原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學(xué)合理的飲食卻有助于防止脫發(fā) ,還可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng) ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調(diào)料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚(yú)頭 將活鯉魚(yú) 500克刮鱗 ,棄內(nèi)臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚(yú)頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時(shí)后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚(yú)的碗中 ,再將調(diào)味品兌入清湯適量 ,淋在魚(yú)塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據(jù)個(gè)人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長(zhǎng)出新發(fā)。具有生血養(yǎng)發(fā) ,通脈化瘀功效。適用于經(jīng)脈瘀阻 ,血虛生風(fēng)所致的斑禿 ,全禿等癥。 ( 3)生發(fā)黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細(xì)鹽少許 ,貯于瓷瓶?jī)?nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開(kāi)水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效。對(duì)油風(fēng)脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開(kāi) ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補(bǔ)血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少 ,脫發(fā) ,白發(fā)及斑禿等癥。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補(bǔ)肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。 ( 6)蟲(chóng)草糯米粥 冬蟲(chóng)夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲(chóng)夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲(chóng)草 ,再煮片刻即可食。具有補(bǔ)氣助長(zhǎng)發(fā) ,烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)平白 ,斑禿等癥。 ( 7)首烏側(cè)柏葉飲 何首烏、枸杞子、當(dāng)歸各 15克 ,生側(cè)柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發(fā)烏發(fā)功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 將蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,棄蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克 .
    這個(gè)不一定的，如果不放心可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查（就是剪一撮頭發(fā)去化驗(yàn)），這個(gè)最準(zhǔn)的。估計(jì)是不是最近腎虛（不要想歪），腎虛也要分陽(yáng)虛和陰虛的，可以去中醫(yī)看看。不過(guò)秋天本來(lái)掉頭發(fā)就比較厲害，代謝嘛。不要太緊張咯。
    

    11，新鮮蟲(chóng)草怎么吃 
    

    蟲(chóng)草應(yīng)該怎么吃
    新鮮冬蟲(chóng)夏草食用方法    1.直接嚼著吃    新鮮冬蟲(chóng)夏草由于新鮮口感佳，可以直接送入口中嚼著食用，新鮮冬蟲(chóng)夏草在口中有綿軟的蘑菇口感，并有一股濃香味，好吃又營(yíng)養(yǎng)，是最純的食用方法，比較推薦。    2.蒸煮雞蛋和米飯    新鮮冬蟲(chóng)夏草可洗凈后，放入米飯中蒸煮食用；也可用來(lái)蒸雞蛋，在雞蛋煮沸后直接放入新鮮冬蟲(chóng)夏草，蒸煮后新鮮冬蟲(chóng)夏草有一股清香，并且能最大程度保持營(yíng)養(yǎng)成分不流失，味道也是香甜可口。    3.熬湯燉肉    最常見(jiàn)的食用方法就是用冬蟲(chóng)夏草來(lái)熬湯燉肉了，一般用來(lái)熬湯的食材為燉雞、燉鴨、燉鴿子等等，以紅棗、桂圓等食材作為配料放入肉腹內(nèi)，燉煮3小時(shí)左右即可食用，最可加入鹽調(diào)味即可。    這種食用方法能讓冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)融于湯中，一邊吃肉一邊喝湯，好吃又營(yíng)養(yǎng)，最為滋補(bǔ)。    4.冬蟲(chóng)夏草煮粥    不僅能夠熬湯燉肉和煮飯，新鮮冬蟲(chóng)夏草還可用來(lái)煮粥。煮粥方法最為簡(jiǎn)單，把梗米與冰糖放入鍋中，加入清水煮爛，最后放入新鮮冬蟲(chóng)夏草拌勻，再煮片刻即可，每日1劑，可連食60日。    這種吃法易于消化不油膩，夏季食用可清熱解暑，補(bǔ)血益氣的功效
    冬天多用蟲(chóng)草花來(lái)煲湯，夏天可以用它和被稱為“身體垃圾清道夫”的黑木耳一起拿來(lái)做涼拌菜，明亮的黃色特別亮麗，開(kāi)胃下飯、很有食欲，非常的清新減脂！蟲(chóng)草花的營(yíng)養(yǎng)成分十分接近冬蟲(chóng)夏草，是上好的平價(jià)滋補(bǔ)佳品，一般人也能吃得起。
    一、最“純”的吃法：常溫鮮服，直接嚼著吃食用新鮮冬蟲(chóng)夏草。綿軟的蘑菇口感，并有一股濃香味。好處：沒(méi)經(jīng)過(guò)蒸煮，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫處理而流失。二、燉湯：如燉雞、鴨、鴿子等，新鮮冬蟲(chóng)夏草不易煲太久1、方法：材料：雞/鴨/鴿子700克、冬蟲(chóng)夏草12克、桂圓6克、紅棗(干)15克，鹽3克。制法：將雞肉洗凈，去肥膩、內(nèi)臟及腳爪，冬蟲(chóng)夏草用清水洗凈，紅棗去核；把紅棗、冬蟲(chóng)夏草和桂圓一起放入雞腹內(nèi)，再放入鍋內(nèi)；加清水7-10碗，燉煮約3小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味，便可享用。2、煲約1.5小時(shí)。3、養(yǎng)生功效:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬蟲(chóng)夏草入肺、腎二經(jīng)，具有很好的“補(bǔ)肺、強(qiáng)腎、益精”功效，配伍使用能達(dá)到溫良互濟(jì)、陰陽(yáng)同補(bǔ)、五臟并調(diào)的滋補(bǔ)效果。4、注意事項(xiàng)：冬蟲(chóng)夏草在煲湯時(shí)需要洗凈，冬蟲(chóng)夏草表面覆蓋這泥沙，微量金屬元素，是很臟的。故在食用前，一定要洗刷干凈。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至?xí)?duì)身體造成傷害。我們?cè)谑褂枚x(chóng)夏草做為食材進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)，一定要洗凈，不然會(huì)得不償失。三、煲粥：冬蟲(chóng)夏草粥（一）粳米冬蟲(chóng)夏草粥1、材料：粳米50克，冬蟲(chóng)夏草5克，白及粉10克，冰糖適量2、制法：先將洗凈的粳米.冰糖放入開(kāi)水鍋中熬煮成粥，再將蟲(chóng)草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻，燜五分鐘即可。3、功效：補(bǔ)肺益腎，勞嗽痰血。適合夏秋季天氣炎熱的時(shí)候煮，易于消化，不油膩。有潤(rùn)肺功效。（二）糯米冬蟲(chóng)夏草粥的做法1、原料:冬蟲(chóng)夏草5g，糯米50g，冰糖適量。2、制法：將冬蟲(chóng)夏草研成粉末；將糯米淘洗干凈，與冰糖同放人沙鍋中，加清水適量，煮至糯米爛粥成，加入冬蟲(chóng)夏草粉拌勻，再煮片刻即可。每日1劑，連食60日。3、功效：有補(bǔ)氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)之功。四、蒸飯1、材料：米、新鮮冬蟲(chóng)夏草2、制法：清洗后，在飯沸騰后放入新鮮冬蟲(chóng)夏草。
    一、最“純”的吃法：常溫鮮服，直接嚼著吃食用新鮮冬蟲(chóng)夏草。綿軟的蘑菇口感，并有一股濃香味。  好處：沒(méi)經(jīng)過(guò)蒸煮，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫處理而流失。    二、燉湯：如燉雞、鴨、鴿子等，新鮮冬蟲(chóng)夏草不易煲太久    1、方法：材料：雞/鴨/鴿子700克、冬蟲(chóng)夏草12克、桂圓6克、紅棗(干)15克，鹽3克。制法：將雞肉洗凈，去肥膩、內(nèi)臟及腳爪，冬蟲(chóng)夏草用清水洗凈，紅棗去核；把紅棗、冬蟲(chóng)夏草和桂圓一起放入雞腹內(nèi)，再放入鍋內(nèi)；加清水7-10碗，燉煮約3小時(shí)，加入適量鹽調(diào)味，便可享用。    2、煲約1.5小時(shí)。    3、養(yǎng)生功效:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬蟲(chóng)夏草入肺、腎二經(jīng)，具有很好的“補(bǔ)肺、強(qiáng)腎、益精”功效，配伍使用能達(dá)到溫良互濟(jì)、陰陽(yáng)同補(bǔ)、五臟并調(diào)的滋補(bǔ)效果。    4、注意事項(xiàng)：冬蟲(chóng)夏草在煲湯時(shí)需要洗凈，冬蟲(chóng)夏草表面覆蓋這泥沙，微量金屬元素，是很臟的。故在食用前，一定要洗刷干凈。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至?xí)?duì)身體造成傷害。我們?cè)谑褂枚x(chóng)夏草做為食材進(jìn)行滋補(bǔ)時(shí)，一定要洗凈，不然會(huì)得不償失。    三、煲粥：冬蟲(chóng)夏草粥    （一）粳米冬蟲(chóng)夏草粥    1、材料：粳米50克，冬蟲(chóng)夏草5克，白及粉10克，冰糖適量    2、制法：先將洗凈的粳米. 冰糖放入開(kāi)水鍋中熬煮成粥，再將蟲(chóng)草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻，燜五分鐘即可。    3、功效：補(bǔ)肺益腎，勞嗽痰血。適合夏秋季天氣炎熱的時(shí)候煮，易于消化，不油膩。有潤(rùn)肺功效。    （二）糯米冬蟲(chóng)夏草粥的做法    1、原料:冬蟲(chóng)夏草5 g，糯米50 g，冰糖適量。    2、制法：將冬蟲(chóng)夏草研成粉末；將糯米淘洗干凈，與冰糖同放人沙鍋中，加清水適量，煮至糯米爛粥成，加入冬蟲(chóng)夏草粉拌勻，再煮片刻即可。每日1劑，連食60日。    3、功效：有補(bǔ)氣養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)之功。    四、蒸飯    1、材料：米、新鮮冬蟲(chóng)夏草    2、制法：清洗后，在飯沸騰后放入新鮮冬蟲(chóng)夏草。
    冬蟲(chóng)夏草的吃法有多種，常見(jiàn)的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒，這些方法均可以采用，日常保健服用時(shí)可以靈活搭配，如果是病人用，建議泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以內(nèi)，治病用量一天為2-5克。食用冬蟲(chóng)夏草建議先清洗，可先用干凈牙刷稍微刷凈后，再以清水洗凈即可。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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