隨著健康養(yǎng)生知識的普及，“中藥調(diào)理”也愈加受到青睞。“三七粉”就是近年來在民間頗受寵愛的養(yǎng)生品之一。受現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出長期服用小劑量阿司匹林可預(yù)防心腦血管疾病的影響，許多人把中醫(yī)的活血藥“三七”與阿司匹林對號入座，認(rèn)為它具有阿司匹林預(yù)防心腦血管病變的功效，又不會出現(xiàn)阿司匹林的藥物不良反應(yīng)。

但“三七”是藥，不是食物，長期服用“沒病防病”的想法造成的可能是藥物中毒。

1. 長期藥食兩用可致病

有人說三七是藥食兩用，這是不正確的。三七不是食物，而是中國傳統(tǒng)中藥材，有散瘀止血、消腫止痛的作用，需“有其癥才能用其藥”。

三七，又名田七、金不換、參三七等，主要產(chǎn)于我國云南、廣西等地，將它的根研磨成粉，即為大家熟知的三七粉。三七味甘、微苦、性溫，通常用來治療體內(nèi)外各種出血癥狀，如吐血、咳血、便血、產(chǎn)后血暈、外傷出血等，對出血兼有瘀滯者更為適宜。

從使用方法上來說，三七可以吞服，為加強(qiáng)止血功效，還可配伍止血之藥；對創(chuàng)傷性出血，三七則可外用止血。由于它有活血止痛的功效，亦可用于跌打損傷、瘀血腫痛者。

但自己當(dāng)“醫(yī)生”用三七治病、治“未病”也好，聽從別人的“經(jīng)驗(yàn)”長期食用三七也好，都會造成藥物濫用的后果。

古籍中曾有記載：“若虛勞失血，陰陽損竭，更當(dāng)尋源治本，若用此藥，反滋禍害也”。如果瘀血的源頭是氣血虧虛、陰津耗損，不去補(bǔ)足氣血和陰津，而單用三七粉是無效的，還容易傷及陰津（人體的體液）。中醫(yī)認(rèn)為，陰津不足，會導(dǎo)致內(nèi)熱熾盛，即“內(nèi)熱”或“內(nèi)火”。

2.光憑三七治不好心腦血管病

目前，經(jīng)研究表明三七能改善心血管系統(tǒng)功能，加速消除運(yùn)動性疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，有抗血栓、防止腦血管衰老的功效。

既然三七有改善心血管系統(tǒng)的功能，心腦血管疾病患者服用三七粉，就可以不吃其他西藥了嗎？事實(shí)上，心腦血管疾病也好，血瘀也好，都不能把三七粉當(dāng)作救命稻草。

有的心腦血管疾病患者存在血瘀狀態(tài)，服用三七粉是合適的。常用中成藥血塞通、血栓通、復(fù)方血栓通等藥的主要成分就是三七。但是，不能忽視心腦血管危險(xiǎn)因素的管理，如控制體重、健康的生活方式、降血壓、調(diào)血糖、調(diào)血脂、降尿酸等，這些不是三七一己之力能解決的。大劑量服用三七，會引起房室傳導(dǎo)阻滯（這是比較常見的一類心律失常，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心動過緩，甚至心源性腦缺血綜合征等）。

3.服用三七的注意事項(xiàng)

一些患者急于治病，認(rèn)為服用三七粉劑量越大，效果越好，這是錯(cuò)誤的。用于出血者三七粉量可較大，如用于活血者則少量且較長時(shí)間服用效果會更好。一般情況下，三七煎煮內(nèi)服一服的常用量是3克至10克；如研粉內(nèi)服常用量是1克至1.5克。大劑量長期服用三七可能出現(xiàn)不良反應(yīng)或毒副作用，如惡心、嘔吐、鼻出血、牙齦出血、月經(jīng)量增多，嚴(yán)重者可引起心動過緩或出現(xiàn)皮疹。

以下禁忌要牢記：

身體虛寒者應(yīng)觀察服用，脾胃虛弱者或胃氣上逆者，單服用三七粉可出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀；少數(shù)人服用三七粉、三七片可引起過敏性藥疹，故對三七過敏患者慎用；心梗病人若口服抗凝藥物，又服用三七粉應(yīng)慎重，需同時(shí)監(jiān)測凝血指標(biāo)；三七粉主要功效是活血、止血，如果患者無瘀血，不要較長時(shí)間服用；月經(jīng)期間應(yīng)停服，以免引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉，防止擾動胎氣。