蛹蟲草補(bǔ)腎片，蟲草活腎膠囊多少錢一瓶
發(fā)布時(shí)間：2022-08-27 05:21
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蟲草活腎膠囊多少錢一瓶全國(guó)統(tǒng)一零售價(jià)980元建議先查查批號(hào)，如果沒有國(guó)藥準(zhǔn)字，有可能是假藥，應(yīng)慎重考慮是否要買，避免上當(dāng)受騙，建議去醫(yī)院檢查并介紹治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，祝你身體健康。2，蛹蟲草片有什么功效……
1，蟲草活腎膠囊多少錢一瓶
全國(guó)統(tǒng)一零售價(jià)980元 建議先查查批號(hào)，如果沒有國(guó)藥準(zhǔn)字，有可能是假藥，應(yīng)慎重考慮是否要買，避免上當(dāng)受騙，建議去醫(yī)院檢查并介紹治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，祝你身體健康。
2，蛹蟲草片有什么功效
蛹蟲草竟有補(bǔ)腎補(bǔ)肺抗腫瘤功效？它還能抗衰老，很多人不知道
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3，抗力來蛹蟲草飲品能補(bǔ)腎嗎
既能補(bǔ)肺陰又能補(bǔ)腎陽(yáng)，主要治療患者的腎虛陽(yáng)痿等疾病。
4，蛹蟲草的功效是什么
既能補(bǔ)肺陰又能補(bǔ)腎陽(yáng)，主要治療患者的腎虛陽(yáng)痿等疾病。
5，人參蛹蟲草片有哪些功效
適宜人群工作壓力大，易疲勞者。免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒者。缺乏運(yùn)動(dòng)，身體虛弱者。腎衰、腎虛者。體虛多汗，病后虛弱，久虛不復(fù)，衰勞體弱者。腎氣不足，腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精者。貧血，血?dú)獠蛔愕取Ｔ斠姟鞍俣染W(wǎng)頁(yè)”。
6，蛹蟲草片的功效 蛹蟲草片怎么吃
蛹蟲草的四大神奇元素1、蟲草素蟲草素作為一種新型的廣譜抗菌素，以其特有的抗菌抗病毒活性，已引起全球科技發(fā)達(dá)國(guó)家的高度重視。蟲草素能干擾基因細(xì)胞RNA和DNA的合成，抑制不正常細(xì)胞（腫瘤細(xì)胞）的分裂并能作為區(qū)別細(xì)胞中不同的RNA聚合酶的工具，并具有修復(fù)基因細(xì)胞、保護(hù)生命體遺傳密碼的特殊功效。研究表明蟲草素對(duì)肺腫瘤，肝腫瘤、腎腫瘤和白血病細(xì)胞有明顯的生長(zhǎng)抑制作用，對(duì)腫瘤細(xì)胞的抑制可能為通過誘導(dǎo)凋亡。目前對(duì)腫瘤的有效緩解還沒有特效藥，而且大部分用于有效緩解藥物不但價(jià)格昂貴，而且有很強(qiáng)的副作用，相比之下蛹蟲草不但沒有任何副作用而且能夠加速機(jī)體康復(fù)，增強(qiáng)自身免疫功能。所以用蛹蟲草預(yù)防和輔助有效緩解腫瘤是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。2、蟲草酸蟲草酸是蛹蟲草含有的又一主要的生理活性物質(zhì)。據(jù)測(cè)定，蛹蟲草含蟲草酸6.5%。經(jīng)研究表明，蟲草酸具有促進(jìn)人體的新陳代謝，改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，明顯地降血脂，抑制細(xì)菌，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力等作用，以及鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘的功效，對(duì)慢性支氣管炎有較好療效; 蛹蟲草中的蟲草酸能明顯增強(qiáng)支氣管纖毛活動(dòng)能力，舒張支氣管平滑肌，增強(qiáng)腎上腺素等一系列作用;蟲草酸是一種D——甘露醇，奎寧酸的異構(gòu)物，甘露醇為單糖，在體內(nèi)不被代謝。甘露醇經(jīng)腎小球?yàn)V過后在腎小管內(nèi)很少被重吸收，可提高腎小管內(nèi)液滲透濃度，能提高血漿滲透壓，導(dǎo)致組織內(nèi)的水分進(jìn)入血管內(nèi)，從而減輕組織水腫，補(bǔ)充血漿。甘露醇用于腦水腫，可防治急性腎功能衰竭，是一種滲透性利尿藥。3、蟲草多糖蛹蟲草中的蟲草多糖能提高骨髓細(xì)胞的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞生成，同時(shí)對(duì)抗白血病和粒細(xì)胞減少。其在人體內(nèi)的作用機(jī)理是：促進(jìn)T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、白細(xì)胞的增殖與分化，產(chǎn)生各種免疫活性因子，促進(jìn)骨髓干細(xì)胞、生殖細(xì)胞的增殖與分化，促進(jìn)心、腦細(xì)胞的新陳代謝與血液循環(huán)。藥理試驗(yàn)證明：蟲草多糖具有抗腫瘤、抗傳染病的功效、增強(qiáng)性功能、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精氣、防止衰老、延年益壽;對(duì)老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有顯著的功效。能提高肝臟的解毒能力，起到護(hù)肝的作用。降血糖、降血脂，貧血的患者用于補(bǔ)血，增強(qiáng)脾臟的營(yíng)養(yǎng)性血流量，生物活性強(qiáng)，適應(yīng)性廣，還具耐缺氧、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用。4、超氧化物歧化酶超氧化物歧化酶 (Superoxide dismutases，SOD)，是一種非常重要的抗氧化酵素，在人體內(nèi)自然生成的一種酶，它是保護(hù)人身體細(xì)胞的物質(zhì)，它可以幫助體內(nèi)消除細(xì)胞腺粒體過多產(chǎn)生的自由基，避免細(xì)胞受到氧化、老化或破壞;自由基對(duì)抗體的損傷和傷害是引起人體衰老和死亡的重要原因之一。它使紅血球內(nèi)的SOD活性增強(qiáng)，活化細(xì)胞，達(dá)到抗老回春的作用。 超氧化歧化酶的功能是抗衰老、抗氧化、消除日光輻射藥物等，使身體所產(chǎn)生的超氧自由基，能抑制病毒、增強(qiáng)免疫功能、保持青春容顏等有顯著作用。
7，你好我今年41歲胃寒多夢(mèng)特別怕冷是什么原因是腎陰虛還
你的情況感覺和我很一樣的呢，我也是晚上多夢(mèng)，而且還怕冷，有時(shí)一晚上腳都暖和不過來的，整個(gè)腳都是冰的，但這不能說明就是腎陽(yáng)虛的，希望我的回答能幫助到親，希望我的回答親能滿意，在這提前祝親新年快樂。我們真是一樣呀，有時(shí)我也不明白，為什么晚上總是多夢(mèng)，而且比一般人都怕冷，所以有時(shí)晚上睡前我都不敢去想一些事，不然更是難以入睡的，出現(xiàn)這種情況，可能是和生活的壓力在關(guān)的。希望我的回答能幫助到親，在這里先提前祝親新年快樂。
8，早泄了如何治療
陽(yáng)痿早泄不必?fù)?dān)心，都是有得治的！
可以用彪、漢、組、合調(diào)理治療，
用它你就會(huì)看到希望啊！心理原因
臨床所見的早泄絕大多數(shù)是心理原因造成的。許多人從小有手淫的毛病，以致任何動(dòng)因都會(huì)引起射精。他們又相信“一滴精，十滴血”，“腎虧者早泄”之類說法，為此長(zhǎng)期焦慮不安，臨到結(jié)婚，就老擔(dān)心自己“體虛”、“腎陽(yáng)不足”，心里不踏實(shí)，越怕越早泄。
如果你有以上癥狀和檢查結(jié)果，想要咨詢可以留下QQ，具體情況還需要給患者了解。看下這個(gè)地方的東西羅 我用了有效果 www.588man.com主要還是看看你是什么原因引起的這種情況了，有的是自己太多的壓力，有的身體素質(zhì)導(dǎo)致的，也有是缺少維生素導(dǎo)致啊，你可以多運(yùn)動(dòng)，增加體育鍛煉，去年我的情況跟你描述的很相似，我用了很多藥都沒有一個(gè)中用的，真的是快絕望了，后來一個(gè)哥們給我推薦了賽渴思，沒有想到賽渴思還真的很管用。用了二個(gè)療程現(xiàn)在也恢復(fù)正常了，現(xiàn)在每個(gè)晚上都是那么精彩那么都酣暢淋漓、恢復(fù)了男人的自信。放松心態(tài)，多注意休息，你可以用男性增大套裝來進(jìn)行鍛煉調(diào)節(jié)，它是一套鍛煉的教程，是配合按摩油對(duì)穴位的按摩來進(jìn)行的鍛煉，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉來達(dá)到自然調(diào)節(jié)的效果，而且鍛煉是對(duì)身體沒有危害的，只要你長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉一定能夠改善你現(xiàn)在的狀況的。
9，早泄的自我治療怎么做
生活中可以采用以下的食療方法，對(duì)于治療很有幫助
（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。
（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。
（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及內(nèi)臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調(diào)味品，空腹服食。
（4）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。
（5）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。
除了食補(bǔ)還可以配合服用一些中藥成分的藥物，例如金剛片，中藥成分無副作用，有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)腎的功效。 http://www.jingangpian8.com盡情了解1.多余時(shí)間一定要多做有氧運(yùn)動(dòng)。
2.保持良好的睡眠。
3.除了在上廁所的時(shí)候不要輕易觸碰到它，不要手淫。
4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。
5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
6.最好是不要抽煙。 我還是建議藥物治療，參茸強(qiáng)身片國(guó)藥準(zhǔn)字認(rèn)證的 口服中藥，效果好無副作用。我的朋友用了，對(duì)治療陽(yáng)痿早泄效果還蠻不錯(cuò)的。用了一般都
有30分鐘左右的，勃起也更有力了，了解具體情況可以去百度一下。
不管哪種早泄，最有效的治療早泄的方法是要從心理、行為上來治療，要進(jìn)行心理、行為和選擇一些純中藥對(duì)身體沒傷害的產(chǎn)品來進(jìn)行綜合治療。引起早泄的原因很多，比如，心理因素、、生活的工作壓力過大、以及器質(zhì)性的病變，如：包皮過長(zhǎng)、先排除泌尿生殖系疾患，這種一般是比較少的，多數(shù)早泄還是心理性的早泄，只要進(jìn)行有針對(duì)性的治療，早泄是可以治療好的，早泄多是要通過平時(shí)的綜合性治療：合理的藥物治療，合理的飲食，加強(qiáng)身體的鍛煉，另外要配合中藥的 補(bǔ)腎斑龍片 就可以恢復(fù)。
10，有什么藥可以補(bǔ)補(bǔ)腰腎的
補(bǔ)腎菜譜（一）炒食補(bǔ)腎果
資料：補(bǔ)腎果，瘦豬肉; 調(diào)料：大蒜、醋、醬油、鹽、味精等。
做法：
1、將補(bǔ)腎果入沸水燙1分鐘，撈起切成1ｃｍ厚的斜片；
2、大蒜切片,瘦豬肉切片，放油鍋中略炒
3、加入補(bǔ)腎果，旺火快炒，滴幾滴醋，以加強(qiáng)補(bǔ)腎果片的黏滑性，入調(diào)味料煸炒幾下即可。
補(bǔ)腎菜譜（二）涼拌補(bǔ)腎果
資料：補(bǔ)腎果20個(gè)； 調(diào)料：醬油、醋、姜、香油、辣椒油或各種調(diào)味醬。
做法：
1、將洗凈的補(bǔ)腎果空闊在開水中煮后撈起，擺在盤中。
2、根據(jù)自己的雅趣用醬油、醋、姜、香油、或各種調(diào)味醬調(diào)勾繪料，攪在補(bǔ)腎果上或?qū)⒀a(bǔ)腎果在調(diào)好的各式作料中蘸后食用。
補(bǔ)腎菜譜（三）軟炸補(bǔ)腎果
資料：補(bǔ)腎果20個(gè)； 調(diào)料：雞蛋一個(gè)、精鹽、味精、面粉、淀粉、胡椒粉、椒鹽。
做法：
1、將補(bǔ)腎果去蒂洗凈，用干布逐個(gè)擦干，或?qū)⒛矍v切成片，備取。
2、在面粉、淀粉中加入半點(diǎn)鹽、味精、胡椒粉，磕入雞蛋，加適量的水調(diào)成稀糊狀。
3、把洗凈的補(bǔ)腎果或片浸入調(diào)好的面糊中蘸一下，納入油中文火炸至黃色，撈出納入盤中擺好，即可食用，也可蘸胡椒食用。
補(bǔ)腎菜譜（四）腌漬補(bǔ)腎果
資料：補(bǔ)腎果5千克，辣椒適量； 調(diào)料：食鹽300克、醬油3千克。
做法：
1、將補(bǔ)腎果洗凈，切去過長(zhǎng)的果柄，放人瓦缸內(nèi)，放一層補(bǔ)腎果，撒一層薄鹽，放完后灑點(diǎn)水。
2、每天倒缸一次。4天后將補(bǔ)腎果撈出，搓揉至軟，或用針在果實(shí)汕宄幾個(gè)孔，然后壓去水分。
3、納入醬油中浸泡，每天翻動(dòng)一次，約10天后即可食用。
補(bǔ)腎菜譜（五）補(bǔ)腎果涮火鍋
資料：各種肉片，補(bǔ)腎果，粉絲，豆腐等。
調(diào)料：精鹽、植物油、味精、香菜末、芝麻醬、韭菜花、辣椒油等。
做法：
1、火鍋中加水或清湯，用鹽、油、味精調(diào)料，燒開。
2、將各種調(diào)料與香菜末、韭菜花、芝麻醬、辣椒油等一起，按照個(gè)人口味，調(diào)制成蘸料。
3、鍋中優(yōu)異先下一些肉片后再下補(bǔ)腎果，至失色后，再煮剎那，即可撈出食用，多煮一些時(shí)間也不關(guān)系口感。
補(bǔ)腎菜譜（六）咖喱飯
資料：補(bǔ)腎嫩果250克，雞胸脯肉150克，胡蘿卜半根，馬鈴薯2個(gè)，白蘿卜250克，洋蔥半個(gè)。
調(diào)料：咖喱粉、淀粉、黃油、精鹽、大米。
做法：
1、大米淘凈，加水適量煮白米飯，優(yōu)異略微硬一點(diǎn)。
2、補(bǔ)腎果切段，雞肉、馬鈴薯、胡蘿卜、白蘿卜、均切成塊，洋蔥切成絲。
3、鍋動(dòng)火，加黃油溶解燒熱，下洋蔥煸炒剎那后，先下雞肉，翻炒至妥帖失色，下補(bǔ)腎果、胡蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜，不斷翻炒，加咖喱粉、精鹽拌炒均分，加水淹沒全套資料，文火煮半小時(shí)左右，至酥爛為止。
4、加適量淀粉勾芡，繼續(xù)煮幾分鐘，即可盛入大碗中。
5、另用盤子盛飯，每人一盤，澆上咖喱，自行拌食即可。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對(duì) ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
腎虛宜食物品
11，腎不好者易吃什么
十大實(shí)用補(bǔ)腎食譜 (1)狗腎1對(duì)，切碎，焙熟后碾成細(xì)末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
(2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
(3)豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
(4)白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2個(gè)，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)咸核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補(bǔ)腎固精作用。
(8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補(bǔ)腎益精之功效。
(9)甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽(yáng)、止遺泄功效。
另外，日常生活中的對(duì)補(bǔ)腎大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
多點(diǎn)食用以上食物，可以確保腎氣旺盛，遠(yuǎn)離疲勞，做精力充沛的男人就是如此簡(jiǎn)單!
十大天然補(bǔ)腎食品（實(shí)用型）
1 枸杞子
2 海產(chǎn)品，鮑魚，章魚，海參，牡蠣，生蠔
3 海藻，魚類，蝦
4 韭菜，大蔥，蒜
5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生
6 蜂蜜，蓮子，蓮須，荷葉
7 豬腎，豬肝，豬肚，豬髓
8 鵪鶉，鴿肉，雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉
9 黑芝麻，黑豆，荔枝
10 麥芽油先分氣，陰，陽(yáng)，辨證之后吃，別亂吃，更不能聽隨便去BAIDU上找的東西吃！腎虛者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。”
豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽(yáng)，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽(yáng)虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對(duì)腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實(shí)
性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”
胡桃
性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥。”
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，凡腎虛之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之。”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門。”《柑園小識(shí)》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”
何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
海參
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽(yáng)療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽(yáng)”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
海馬
性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，故凡腎陽(yáng)不足之人，皆宜食之，包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜。可用海馬研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子
性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。
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