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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    中藥生發(fā)秘方，生發(fā)偏方中藥生發(fā)偏方
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    中藥生發(fā)秘方，生發(fā)偏方中藥生發(fā)偏方
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-31 08:32
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                    本文目錄一覽生發(fā)偏方中藥生發(fā)偏方2，白發(fā)變黑發(fā)的中藥方3，中藥脫發(fā)生發(fā)秘方有嗎4，中藥生發(fā)的辦法5，脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方6，最健康的中藥生發(fā)方法7，誰有生發(fā)的中藥配方8，生發(fā)中藥偏方9，有什么中藥方法生發(fā)密發(fā)效果快10，最健康的中藥防治脫發(fā)……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，生發(fā)偏方中藥生發(fā)偏方
    

    我也曾經(jīng)脫發(fā)嚴(yán)重，不過后來就很少脫了。
我的秘密是：
  1.多吃山核桃（一定要是生的）
  （此法見效特快）；
  2.增加睡眠； 
  3.勤洗頭，以減少頭屑。
  此外要注意的是，不可經(jīng)常撓頭發(fā)。
最后注意不要給自己過多的壓力，只要不是先天遺傳性的都是容易治好的。可從根本上解決絕大多少脫發(fā)問題，
    中藥生發(fā)秘方
    

    2，白發(fā)變黑發(fā)的中藥方
    

    






    　　少年白對(duì)于一個(gè)年輕人是很難接受的,對(duì)于白發(fā)的治療一定要及時(shí),那么白發(fā)變黑發(fā)的中藥方是什么呢下面和我一起去看看吧!希望對(duì)您有幫助哦!        　　白發(fā)變黑發(fā)的中藥方：        　　1 生地 30克       　　2 熟地 30克       　　3 首烏 15克       　　4 甘草 6克       　　5 人參 30克       　　6 麥冬 15克       　　7 旱蓮草 15克       　　每一劑煮10次,一天一次.一年一劑.        　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方一：        　　桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻，掏出去皮尖 ; 將白糖放鍋內(nèi)化開。冷后服食。每次 10 顆，每日 2 次。持續(xù)服用三個(gè)月，可美發(fā)、烏發(fā)。        　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方二：        　　何首烏粥何首烏 50 克。與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥，水煎取濃汁。作早點(diǎn)或夜宵食用。具有補(bǔ)肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的感化。        　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方三：        　　芝麻粥取芝麻 20 克。過量加鹽或糖，炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。做夜宵食用。有補(bǔ)腎潤腸、烏發(fā)美容的感化。        　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方四：        　　海帶粥海帶適量洗凈曬干。和粳米 50 克煮粥，研末。每晚睡前吃一小碗，具有滋養(yǎng)頭發(fā)、烏須黑發(fā)的感化。        　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方五：        　　烏發(fā)糖核桃仁 250 克。紅糖 500 克。將紅糖放入鋁鍋內(nèi)，黑芝麻 250 克。加水適量，用武火燒開，移文火煎熬至稠厚時(shí)，加炒香的黑芝麻、核桃仁，攪拌均勻開火。將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平，晾涼，用刀劃成小塊，裝糖盒內(nèi)備用。遲早各食 3 塊，可健腦補(bǔ)腎，烏發(fā)生發(fā)，合用于頭昏耳鳴、健忘、脫發(fā)、頭發(fā)早白等癥。久服有預(yù)防早衰的感化。                　　1、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。本方治女性白發(fā)尤其良好。2、黑芝麻10克，何首烏       　　1、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。本方治女性白發(fā)尤其良好。2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。3、白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。5、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤澤而烏亮。6、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。7、牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。8、　首烏煲雞蛋的配制  方法  ：首烏100克，雞蛋2個(gè)，加水適量入砂煲內(nèi)共煮，至蛋熟時(shí)取蛋去殼再煮約十五分鐘后，加少許糖(砂糖，紅唐均可，蜜糖尤佳)少煮片刻，可吃蛋飲。此方每周一至二次，一般服一至二個(gè)月可見效。       　　中藥青絲變黑發(fā)食療偏方六：       　　芝麻糊取芝麻適量炒香。每次取適量開水沖食，加白糖適量搗碎、裝瓶。具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、潤肌膚的感化。       　　許多人苦尋著能使白發(fā)變黑發(fā)食療配方.民間也流傳了許多關(guān)于白發(fā)變黑發(fā)食療配方,但有效的并不多.下面就來介紹幾種方法.       　　中醫(yī)認(rèn)為：平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，多吃對(duì)改善白發(fā)有利的食物，不熬夜，才能改善白發(fā)問　玻璃核桃仁(中醫(yī)驗(yàn)方)主治：須發(fā)早白易脫落，容顏易老。       　　配方：核桃仁 250 克。白糖、生油。       　　用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時(shí)，放入核桃仁炸至漂起時(shí)撈出。鍋內(nèi)留少量底油，燒至五成熱時(shí)放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時(shí)倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。       　　木耳芝麻飲(民間方)主治：       　　須發(fā)早白。       　　配方：黑木耳 5 克，黑芝麻 10 克，白糖 30 克。       　　用法：將黑木耳用溫水泡發(fā) 2 小時(shí)，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置中火煎熬 1 小時(shí)，潷出汁液;再加水煎熬，將兩次煎液合并，放入白糖拌勻即成。       　　琥珀蓮子(中醫(yī)驗(yàn)方)主治：       　　早衰發(fā)白，體力不支。       　　配方：蓮子 300 克，桂圓肉 100 克。冰糖、糖桂花。       　　用法：放清水先將蓮子燒沸，改為小火燉約 30 分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁，放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸，改小火燉至熟爛，倒入糖桂花即成。


    中藥生發(fā)秘方
    

    3，中藥脫發(fā)生發(fā)秘方有嗎
    

    記得看過分享名字叫冬去春來重獲三千煩惱絲里面方法挺錯(cuò)應(yīng)該幫
    中藥生發(fā)秘方
    

    4，中藥生發(fā)的辦法
    

    中藥生發(fā)的辦法？不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。 不使用刺激性悄染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。最好就是通過中藥調(diào)理，我以前頭發(fā)也稀疏，我的經(jīng)驗(yàn)是除了平時(shí)注意各種良好生活習(xí)慣之外，最重要的是我吃了在淘寶的一名掌柜叫 老婆困了 的中醫(yī)那里買的生發(fā)最終號(hào)，吃了生發(fā)最終號(hào)六個(gè)療程，我的頭發(fā)真的多了很多啊！頭發(fā)多了異性緣也好多了！真的是特別的高興
    

    5，脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方
    

    






    　　脫發(fā)是困擾很多人的一件事情，對(duì)外觀十分影響，有很多人喜歡中藥方治療脫發(fā)。下面我準(zhǔn)備了脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方，希望對(duì)您有幫助！                 　　脫發(fā)中醫(yī)用藥秘方        　　治脫發(fā)秘方       　　【來源】董建華，《中醫(yī)雜志》       　　【組成】黑芝麻30克，女貞子、墨旱蓮草、制首烏、側(cè)柏葉、枸杞子各10克，生、熟地各15克，黃精20克。       　　【用法】先用適量清水將藥物浸泡30分鐘，再煎30分鐘，每劑煎2次，兌勻、分2次服。       　　【功用】補(bǔ)腎養(yǎng)血，涼血潤燥。       　　【方解】方中二至丸(女貞子、旱蓮草)滋而不膩，補(bǔ)而不燥，且有涼血潤燥作用;首烏養(yǎng)血烏發(fā)，生、熟地補(bǔ)腎填精;枸杞子、黑芝麻、黃精養(yǎng)血滋肝;側(cè)柏葉涼血潤燥。諸藥合用，以培根本，既能養(yǎng)血涼血，又能滋補(bǔ)肝腎，毛發(fā)得以所養(yǎng)，自無脫落之患矣。       　　【主治】腎虛精血不足而兼血熱引起的斑禿。       　　【加減】若血虛神疲、頭暈、心悸甚者，加當(dāng)歸、白芍、玄參;失眠重者，加生龍骨、生牡蠣、山梔或丹參、酸棗仁、夜交藤;若失眠而苔膩夾痰者，加合歡皮;腰酸重者，加菟絲子、川斷;口干少津者，加石斛、麥冬;頭皮紅亮且瘙癢甚者，加白蒺藜、地骨皮;若頭皮不甚紅亮、瘙癢不甚者，減側(cè)柏葉為半量。       　　服藥同時(shí)，可配合外搽藥(鮮側(cè)柏葉浸入75%酒精中一周后，備用)外搽脫發(fā)部位。       　　【療效】屢用效佳。筆者臨床驗(yàn)證數(shù)例，連服15～30日，均獲痊愈。半年后隨訪，新發(fā)生長如常。       　　補(bǔ)腎養(yǎng)血丹       　　【來源】王季儒，《肘后積余集》       　　【組成】熟地60克，當(dāng)歸、杭白芍、川芎、木瓜、菟絲子、桃仁、何首烏、黑芝麻、桑葉、天麻各30克，羌活、紅花各24克。       　　【用法】上藥共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克。每次服1丸，日服2次。       　　【功用】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤燥。       　　【方解】發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)。發(fā)之榮枯，全賴血之濡養(yǎng)，腎之充。雖外因風(fēng)盛燥血，主為腎氣不榮于發(fā)所致。方中用四物湯(熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎)養(yǎng)       　　血。血盛則發(fā)生，以發(fā)為血之余也。熟地、菟絲子、何首烏、桑麻丸(桑葉、黑芝麻)滋補(bǔ)肝腎，肝腎氣充則發(fā)榮華而黑潤。木瓜養(yǎng)肝以斂陰;肝藏血，養(yǎng)肝即能養(yǎng)血，天麻養(yǎng)血，熄風(fēng)，羌活性味雄烈，直達(dá)巔頂，用以疏導(dǎo)巔頂之血脈，則毛發(fā)易生;桃仁、紅花活血化瘀，瘀不去則新不生，去瘀即所以生新也。本方驗(yàn)之臨床，療效確比古方神應(yīng)養(yǎng)真丹、通竅活血湯為優(yōu)。       　　【主治】斑禿(油風(fēng))。       　　【療效】曾治愈多例，效佳，且療效可靠。筆者亦曾試治5例，均獲痊愈。       　　生發(fā)飲       　　【來源】周鳴岐，《中國中醫(yī)藥報(bào)》       　　【組成】生地、熟地、當(dāng)歸、旱蓮草各20克，側(cè)柏葉15克，黑芝麻30克，何首烏25克。       　　【用法】上藥用冷水浸泡1小時(shí)后即行煎煮至沸后改用文火，繼煎30分鐘，每劑藥可煎服3次，每日1劑。       　　【功用】滋補(bǔ)肝腎，烏須生發(fā)。       　　【方解】脫發(fā)是常見皮膚病。臨床上最常見的是斑禿和脂溢性脫發(fā)。斑禿癥狀為頭發(fā)迅速脫落，呈圓形或不規(guī)則形;少數(shù)人頭發(fā)可全脫落，稱全禿。脂溢性脫發(fā)癥狀為頭皮多屑、多油、瘙癢明顯，前額及頭頂部頭發(fā)稀疏變細(xì)，逐漸脫落。此皆由多種病因?qū)е戮珰庋荒軙硺s毛發(fā)所致。因腎藏精，其華在發(fā);肝藏血，發(fā)為血之余;故脫發(fā)與肝腎二臟關(guān)系最密切，當(dāng)為臨床調(diào)護(hù)之重點(diǎn)。方中炙首烏、熟地、黑芝麻，皆入肝腎二經(jīng)，以滋肝腎，生精養(yǎng)血，為生發(fā)烏發(fā)之主藥。治斑禿尤為必不可少之品;旱蓮草、生地滋陰清熱，助養(yǎng)血生發(fā)之能，為方中輔藥。當(dāng)歸祛瘀生新，養(yǎng)血活血，以其溫通之性，以助滋養(yǎng)藥物暢榮毛發(fā);側(cè)柏葉為“補(bǔ)陰之要藥，其性多燥，久得之，最益脾土，大滋其肺”，能生須發(fā)，并可防前藥過于陰柔滋膩礙脾之弊，同為方中佐使。諸藥合用，相輔相成，共收補(bǔ)肝益腎、益精養(yǎng)血、烏須生發(fā)之功。       　　【主治】脫發(fā)，須發(fā)早白。       　　【加減】肝腎虧虛甚者(多為斑禿)，加枸杞子、菟絲子、女貞子各20克，五味子10克;風(fēng)盛血熱者(多為脂溢性脫發(fā))，去熟地、黑芝麻，加蟬蛻、地膚子、丹皮、川芎各10克，白鮮皮20克，苦參15克，蜈蚣3條(研末兌服);兼氣滯血瘀者，加紅花、桃仁各10克，赤芍15克，雞血藤30克。       　　【療效】臨床使用十多年，治驗(yàn)甚多，療效滿意。有效率達(dá)100%。       　　清禿復(fù)生湯       　　【來源】程爵棠，《臨床驗(yàn)方集》       　　【組成】當(dāng)歸9克，丹參15克，何首烏藤、黑芝麻梗各30克，川芎、菟絲子、冬桑葉各9克，熟地15克，桑椹子10克，生側(cè)柏葉15克，五味子6克。       　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。       　　【功用】滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生發(fā)。       　　【方解】頭為諸陽之會(huì)，發(fā)如樹之枝葉，必賴血液濡養(yǎng)始榮。經(jīng)云：“發(fā)為血之余。”(《醫(yī)述》)云：“百脈會(huì)于百會(huì)，血?dú)馍闲卸鵀橹l(fā)也。”發(fā)失所養(yǎng)則枯，甚則脫落。本病致因雖多，皆因精血虧虛所致，其熱、燥，風(fēng)或挾濕、挾痰、挾瘀，皆因血虛相因之所由起。腎藏精，其華在發(fā)，肝藏血，發(fā)為血之余，故脫發(fā)皆與肝腎二經(jīng)有關(guān)。故方用首烏藤、黑芝麻梗、熟地、桑椹子、菟絲子等大隊(duì)滋陰養(yǎng)血之品為君以滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生發(fā)，先祖贊謂：“首烏為養(yǎng)血生發(fā)烏發(fā)之妙品。今用其藤，既具首烏滋陰養(yǎng)血之功，又具通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)心安神之妙;治脫發(fā)尤宜;以黑芝麻梗代黑芝麻，既具養(yǎng)血潤燥之力，又兼驅(qū)風(fēng)通絡(luò)之能。二藥宜重用，療效始著。臣以當(dāng)歸、丹參、川芎養(yǎng)血活血，以助君藥養(yǎng)血生發(fā)之功。且川芎為血中氣藥，治上部之疾尤良，佐以生側(cè)柏葉涼血清熱;冬桑葉疏風(fēng)散熱;五味子收斂安神且能滋腎;川芎合桑葉能引諸藥之性上頭部，直達(dá)病所，故兼之為使。諸藥配伍、共奏滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)之功。       　　【主治】斑禿及脂溢性脫發(fā)。       　　【加減】若濕熱偏甚者，去熟地、五味子，加苦參、黃柏各9克;脾虛濕甚，去熟地、桑椹子、菟絲子、五味子，加黨參9克，茯苓、白術(shù)各15克;血熱風(fēng)動(dòng)，加生地、丹皮、菊花、鉤藤各9～15克，挾痰瘀阻絡(luò)，去桑椹、菟絲子、五味子，加赤芍、紅花、半夏曲、制香附各9克;兼腎陽虛，加仙靈脾、金櫻子、巴戟天各6～9克;兼氣虛，加黨參、黃芪各9克，或去桑椹子、菟絲子、五味子。 同時(shí)配以外治：即用脫發(fā)熏洗方(自擬方)、透骨草25克，何首烏15～30克，苦參15～30克，側(cè)柏葉9～15克，垂柳樹枝9克。脂溢性脫發(fā)，加枯礬9克。煎水先熏后洗，每日1劑。每日2次。洗后則用外搽方(秦伯未方)：川烏粉，用醋調(diào)敷患部。每日搽3～6次。一般單用上述二法外治，效果亦佳。       　　【療效】治療350例，其中單純性脫發(fā)264例，產(chǎn)后脫發(fā)51例，病后脫發(fā)35例。經(jīng)內(nèi)外并治，用藥20～60天，結(jié)果痊愈228例，顯效91例，有效26例，無效5例。總有效率為98.57%。       　　【附記】本方為程氏祖?zhèn)髅胤健v經(jīng)三世，治愈甚多。筆者臨床使用二十多年，療效甚為滿意。       　　除濕健發(fā)湯       　　【來源】趙炳南，《趙炳南臨床  經(jīng)驗(yàn)  集》       　　【組成】炒白術(shù)、豬苓、萆薢、白鮮皮、首烏藤各15克，澤瀉、車前子、川芎、桑椹各9克，赤石脂、生地、熟地各12克。       　　【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。       　　【功用】健脾祛濕，滋陰固腎，烏須健發(fā)。       　　【方解】脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)稱“發(fā)蛀脫發(fā)”。所謂“發(fā)蛀”，是形容毛囊根部如同被蟲蛀之后而引起的脫發(fā)。發(fā)為血之余，血為陰精所化生，腎藏精而固陰，腎陰虛則發(fā)焦黃而松動(dòng)。所以陰虛濕盛為本病之根源。治宜健脾祛濕、滋陰固腎以治其本。方中炒白術(shù)、澤瀉、豬苓、萆薢、車前子健脾祛濕利水而不傷其陰;且車前子不但能利水，還有養(yǎng)陰的作用;生地、熟地、桑椹子、首烏藤補(bǔ)腎養(yǎng)血，以助生發(fā);川芎活血，且能引藥上行;白鮮皮除濕散風(fēng)止癢，以治其標(biāo)。赤石脂能收斂，旨在減少油脂的分泌，且能解余毒。諸藥協(xié)同，使之濕從下走，陰血上充，皮毛腠理密固，標(biāo)本兼顧，故用之多效。       　　【主治】脂溢性脫發(fā)。       　　【療效】臨床屢用，每獲佳效。       　　【附記】又趙炳南教授用苣勝子方治療斑禿、脫發(fā)。驗(yàn)之臨床，每獲效驗(yàn)。藥用：苣勝子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒當(dāng)歸、甘草各9克，菟絲子、白芍各12克，首烏12克，炒白術(shù)15克，木瓜6克。每日1劑，水煎服，日服2次。功能滋陰養(yǎng)血，血盛則發(fā)榮，故用之效佳。       　　又岳美中教授用一味茯苓散，治療斑禿，伴心情懊憹憂郁者。驗(yàn)之臨床，每獲良效。藥用茯苓1000克。上藥研為細(xì)末，每服6克，白開水沖服，日服2次，口服。功能健脾利濕，養(yǎng)心安神，故用之良效。       　　又鄧鐵濤教授用自擬治脫發(fā)方，治療斑禿、脫發(fā)、白發(fā)，并配合外治，效果頗佳。藥用首烏、黑豆各30克，大棗4枚，甘草5克，黃精15克，熟地24克，桑椹子12克，五爪龍30克，雞血藤24克。每日1劑，水煎服，日服3次。功能養(yǎng)血生發(fā)。同時(shí)配用外治法：①每天晨起用白蘭地酒擦全頭發(fā)根，脫發(fā)處多擦。②脫發(fā)處配合運(yùn)用毫針平壓挑刺患部。其針法是：先用1寸毫針向后斜刺百會(huì)穴，并留針至結(jié)束;繼而選用1寸毫針3～5枚，并排捏在拇、食指間，然后平壓在患部皮膚上，再一齊平提起，此時(shí)患部的皮膚則被輕輕挑起，如此往返操作，把整個(gè)患部的皮膚平壓挑刺一遍。每天或隔天1次。       　　防止脫發(fā)的食物       　　1：酸奶       　　低脂肪酸奶制品含有大量頭發(fā)所需的蛋白質(zhì)，維生素B5和維生素D，維生素B5經(jīng)常使用在護(hù)發(fā)產(chǎn)品中，而維生素D有助毛囊健康。       　　除了酸奶外，干酪、低脂奶酪和脫脂牛奶也是不錯(cuò)的選擇。       　　2：家禽       　　如果用肉類來補(bǔ)充蛋白及微量元素，雞肉是不錯(cuò)的選擇。雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和健康頭發(fā)所需的鋅、鐵和B族維生素。瘦牛肉也是瘦肉蛋白的很好來源。       　　3：菠菜       　　菠菜含有的鐵、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C正是頭發(fā)所需。西蘭花、甘藍(lán)、甜菜也不錯(cuò)。       　　4：扁豆       　　扁豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)、鐵、鋅和生物素，是非常健康的素食選擇。豆類食品都對(duì)頭發(fā)有益，比如大豆、蕓豆、黑豆、蠶豆。       　　5：三文魚       　　三文魚含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，這種冷水魚還含有非常珍貴的ω-3脂肪酸。人體生成毛發(fā)需要大量這種脂肪酸，頭部皮膚細(xì)胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文魚非常有益。       　　如果做不到常吃三文魚，還可以選擇  其它  魚類：鯡魚、沙丁魚、鱒魚、鯖魚也不錯(cuò)。       　　6：核桃       　　核桃中含有大量類似脂肪酸和豐富的生物素，有助保護(hù)細(xì)胞不受損傷。由于頭發(fā)經(jīng)常遭受強(qiáng)烈的紫外線照射，還可能被污染的空氣損害，而頭發(fā)和頭皮受損會(huì)引起頭皮生物素減少，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。       　　核桃中的銅等礦物質(zhì)有助保持頭發(fā)的健康光澤。如果吃核桃不方便，可以改用核桃油，拌涼菜或作沙拉以及炒青菜時(shí)使用核桃油，非常有益頭發(fā)健康。       　　7：牡蠣       　　缺鋅是導(dǎo)致脫發(fā)、睫毛脫落、皮膚干燥、皮屑增多的一個(gè)重要原因。牡蠣含鋅豐富，還含有一些健康蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，約占97%。攝入的蛋白質(zhì)不足，頭發(fā)就會(huì)不斷脫落。       　　如果沒有牡蠣可吃，可以多吃堅(jiān)果、牛肉、雞蛋和全麥及谷物食品。       　　8：紅薯       　　紅薯含有非常豐富的抗氧化劑β-胡蘿卜素，它經(jīng)由身體轉(zhuǎn)變成維生素A，如果身體缺少維生素A，細(xì)胞將無法正常工作，也會(huì)使頭皮不再，頭皮屑增多。       　　當(dāng)然也可以選擇胡蘿卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏這些食物來補(bǔ)充健康的β-胡蘿卜素。       　　9：雞蛋       　　雞蛋含有大量蛋白質(zhì)、鋅、硒、硫、鐵。蛋白質(zhì)和硒對(duì)頭發(fā)的作用前面已經(jīng)說過，鐵可以幫助細(xì)胞攜帶氧氣到毛囊，身體缺鐵是脫發(fā)的重要原因，女性尤其明顯。       　　除了雞蛋之外也可以選擇動(dòng)物性食物來補(bǔ)充鐵，比如雞肉、魚、豬肉、牛肉等。       　　10：藍(lán)莓       　　特色水果中維生素C含量最高的當(dāng)數(shù)藍(lán)莓。       　　維生素C有助毛囊微血管健康，而體內(nèi)缺少維生素C會(huì)是導(dǎo)致頭發(fā)斷裂開叉的主要原因，所以要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、土豆、西紅柿、草莓等。       　　預(yù)防脫發(fā)的  方法         　　1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。       　　經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。       　　2.補(bǔ)充植物蛋白。       　　頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。       　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。       　　脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。       　　4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。       　　5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。       　　二、 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠。       　　運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。       　　三、 保持樂觀的心態(tài)。       　　現(xiàn)代人工作壓力大、學(xué)習(xí)緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會(huì)引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì)影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應(yīng)和生長。因?yàn)槿梭w的一切活動(dòng)都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動(dòng)亂了腳步，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，要保持一個(gè)樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)、工作、學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。       　　四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。       　　強(qiáng)光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。       　　五、勤洗頭及梳頭。       　　每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。       　　六、對(duì)治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)。       　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進(jìn)的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實(shí)際運(yùn)用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對(duì)脫發(fā)病理認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的!


    

    6，最健康的中藥生發(fā)方法
    

    用剃刀把頭發(fā)剃光，涂抹生姜汁每天2次；隔日再刮再涂，連續(xù)3次。
    最健康的中藥生發(fā)方法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。 不使用刺激性悄染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果。少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。最好就是通過中藥調(diào)理，我以前頭發(fā)也稀疏，我的經(jīng)驗(yàn)是除了平時(shí)注意各種良好生活習(xí)慣之外，最重要是我吃了在淘寶的一名掌柜叫 老婆困了 的中醫(yī)那里買的生發(fā)最終號(hào)，吃了生發(fā)最終號(hào)六個(gè)療程，我的頭發(fā)真的多了很多。頭發(fā)多了異性緣也好多了！真的是特別的高興
    

    7，誰有生發(fā)的中藥配方
    

    脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。
    中醫(yī)治療方法：1、新鮮豬膽1個(gè)，取膽汁加入半臉盆溫水中清洗皮損處。2、金銀花30克、苦參30克、荊芥20克，野菊花30克，枯礬15克，藿香20克，水煎至2000毫升外洗患處。3、蛇床子15克、艾葉15克、地膚子15克、煎水洗頭。日常注意：1、限制脂肪性食物喝甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜水果；2、遵照醫(yī)囑用藥治療，需耐心堅(jiān)持方能有效；3、不用刺激性強(qiáng)的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂，洗頭不要過勤，以每周1-2次為宜；4、生活規(guī)律，睡眠充足，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢，避免不良精神刺激。
    

    8，生發(fā)中藥偏方
    

    生活和工作的壓力使得很多人出現(xiàn)發(fā)質(zhì)差、脫發(fā)，甚至是早白的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)的生長和人體的氣血以及肝腎有很大的關(guān)系，在日常生活中可通過補(bǔ)腎、補(bǔ)血的中藥進(jìn)行調(diào)理，一達(dá)到防止脫發(fā)、促進(jìn)頭發(fā)生長的目的。治療脫發(fā)，可根據(jù)病人具體情況來選擇相應(yīng)的食療方法。脫發(fā)并伴有心煩、失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟等腎陰虛表現(xiàn)，可以選用以下藥膳：一是棗仁芝麻糊：黑芝麻20克、炒酸棗仁15克搗碎，粳米50克洗凈，三者同放入鍋中，加水煮粥，即將熟時(shí)放入50克洗凈切碎的菠菜略煮，加入調(diào)料即可食用。二是芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑葚20克，山楂肉15克，加水煎煮后服用。脫發(fā)伴有頭痛、面色發(fā)暗、舌質(zhì)發(fā)紫等血淤表現(xiàn)，可以選用以下藥膳：一是槐花柏葉粥：將槐花20克，側(cè)柏葉15克，丹皮10克加水煎煮，去渣取汁，在藥汁中加入洗凈的粳米50克煮粥，并加入冰糖調(diào)味即可食用。二是桃仁黑豆湯：將桃仁10克，打碎，與川芎10克一起用紗布包裹，放入鍋中，再放入洗凈的黑豆20克，一起加水煎煮后，加入適量冰糖，飲湯食豆。此外我可以建意你查下，凱繡密淶對(duì)于掉發(fā)還是很有幫助的。能擺脫令人困擾的脫發(fā)。太多朋友都知道它的好處，唯一的短處，真心貴
    

    9，有什么中藥方法生發(fā)密發(fā)效果快
    

    我單位個(gè)同事是用個(gè)叫中國一號(hào)生發(fā)膏的中藥天天涂，現(xiàn)在頭發(fā)長密了好多，是在淘寶里買的，你可以去看下
    1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
　　2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
　　4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
　　5.補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
如果這樣脫發(fā)還是比較嚴(yán)重，建議進(jìn)行藥物治療，我在這推薦一款效果比較好的產(chǎn)品——“絲菲脫發(fā)產(chǎn)品”，它是由國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)的，而且是純中藥制劑，無副作用，有需要的朋友可以用一下這個(gè)產(chǎn)品。效果不錯(cuò)的。
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參考資料：www.b2c2009.cn/tuofa999/index-2.html?id=1657 
祝的你頭發(fā)越來越濃密！



    

    10，最健康的中藥防治脫發(fā)方法
    

    現(xiàn)在是秋冬換發(fā)季節(jié)。掉頭發(fā)會(huì)比以往增多。
再注意一下你最近的飲食，睡眠和環(huán)境是否有明顯的改變和不規(guī)律現(xiàn)象。
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1.多吃山核桃（一定要是生的）
  （此法見效特快）；  
  2.增加睡眠； 
  3.勤洗頭，以減少頭屑。
  此外要注意的是，不可經(jīng)常撓頭發(fā)。
    古漢生發(fā)精
天然中藥 金漆招牌 百年配方 生發(fā)至尊 

純天然草本中藥萃取原液采用十余種純天然的傳統(tǒng)中藥材，經(jīng)高科技生物工程萃取其有效活性成分精心配制而成。藥物 配方獨(dú)特嚴(yán)謹(jǐn)，用料考究，制作工藝上在提取藥物有效成份的同時(shí)充分保持了原藥的生物活性。專門針對(duì)男性型禿發(fā)所引起的毛發(fā)脫落等癥合理配制，抑制毛發(fā)脫 落，促進(jìn)毛發(fā)再生，培育改善生發(fā)細(xì)胞活性和毛囊環(huán)境。本品性質(zhì)溫和，安全無毒，對(duì)皮膚無任何刺激作用。 

特點(diǎn)： 
純天然草本中藥萃取原液，性質(zhì)溫和，安全無毒，對(duì)皮膚無任何刺激作用。本品由數(shù)十種名貴中草藥提煉萃取，天然藥物配方獨(dú)特嚴(yán)謹(jǐn)，采取最新生物基因工程科學(xué)制作，結(jié)合納米技術(shù)提取藥物中的最有效成份，同時(shí)充分保持了原藥的生物活性；專門針對(duì)禿發(fā)所引起的毛發(fā)脫落等癥，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，激活毛囊、鞏固毛根的堅(jiān)實(shí)度；促使發(fā)根漲大、促進(jìn)黑色素合成；修護(hù)發(fā)質(zhì)，增強(qiáng)頭發(fā)彈性；徹底清除毛孔內(nèi)的各皮脂沉積的垢物，抑制毛發(fā)脫落，促進(jìn)毛發(fā)再生，培育改善生發(fā)細(xì)胞活性和毛囊內(nèi)環(huán)境。
源氏生發(fā)精華原液對(duì)普通脫發(fā)，斑脫，全脫和脂溢性皮炎脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)及神經(jīng)性脫發(fā)等有顯著功效。科學(xué)臨床試用證明，源氏生發(fā)精華原液對(duì)各種不同性質(zhì)的脫發(fā)患者均有顯著防治功效。被視為不治之癥的脂溢性脫發(fā)（地中海）治愈率達(dá) 91.2％，斑脫（全禿、普禿）和早禿(發(fā)線后移）25天可長出新發(fā)，頭油、頭皮屑只需15天便可完全控制，輕度脫發(fā)7天可以控制，各類脫發(fā)的治愈率為97.8％，功效無容置疑。 

功能作用：
育發(fā)祛脂，養(yǎng)發(fā)防脫。從根源上改善頭皮生態(tài)、促進(jìn)毛發(fā)生長。防脫，止脫，生發(fā)，及植發(fā)后修護(hù)保養(yǎng)四效合一。

主要成份：
苦參提取原液、當(dāng)歸提取原液、何首烏提取原液、干姜提取原液、皂角提取原液、天麻提取原液、桑椹子提取原液。 

    最健康的中藥防治脫發(fā)方法？脫發(fā)在我們生活中，給我們帶來了太多的煩惱，我有個(gè)大伯，以前脫發(fā)真的很嚴(yán)重！好多人都說是他聰明所以絕頂，可以說是到處尋找良方，后面反得其所，越來越嚴(yán)重了，我看大伯這么痛苦，我也就請(qǐng)了好多朋友幫忙，后來聽朋友說有一款脫發(fā)最終號(hào)不錯(cuò)，是淘寶的一家名叫“優(yōu)之店”的店鋪，掌柜是"老婆困了"賣的，用幾個(gè)療程后可以解決脫發(fā)的問題，效果不錯(cuò)，我就趕緊給大伯買了4個(gè)療程，結(jié)果大伯頭發(fā)真的不僅沒有掉，反而慢慢的開始長出來了，當(dāng)時(shí)大伯可以說是樂壞了，就要我再給他趕緊再訂3個(gè)療程，后來大伯還介紹了一些身邊的朋友用了都說好。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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