黑眼圈該怎么調(diào)理身體最簡便的方法是你買點新鮮的土豆切片敷到眼上過后用清水沖凈這樣能減輕些如果覺得不方便你可以用下翌生美高效補水面膜里面還有
1，黑眼圈該怎么調(diào)理身體
最簡便的方法是你買點新鮮的土豆 切片敷到眼上 過后用清水沖凈 這樣能減輕些
如果覺得不方便你可以用下翌生美高效補水面膜 里面還有膠原蛋白的成分 把眼睛部分全蓋起來 我有時候家里沒土豆了 就會用她代替
嚴(yán)重的話最好內(nèi)服點翌生美膠原蛋白 平時也可以吃膠原蛋白豐富的食物 豬蹄 銀耳 雞爪等
眼部組織松弛 下垂易出現(xiàn)黑眼圈 眼袋 補充膠原蛋白，使肌膚結(jié)構(gòu)變緊 血液不會出現(xiàn)滯留
2，怎樣去除黑眼圈眼袋
黑眼圈是疲勞所致所以要補一下覺就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.
1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。
2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。
3、經(jīng)常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環(huán)。
4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床后喝一大杯白開水。
5、多吃富含纖維質(zhì)的天然食品，避免便秘。
6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫
3，眼袋很明顯黑眼圈很嚴(yán)重怎么辦
清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉淀和過敏導(dǎo)致的黑眼圈,眼袋，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈,眼袋的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對于疲勞性的黑眼圈,眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
b.應(yīng)盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
d.當(dāng)您起床時黑眼圈,眼袋太過嚴(yán)重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈,眼袋的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，呼吸新鮮空氣。
4，經(jīng)常熬夜引起的黑眼圈 眼袋怎么消除
中醫(yī)認(rèn)為：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。長期熬夜、打麻將、過度看電視、上網(wǎng)，尤其是長期失眠，是導(dǎo)致黑眼圈的直接因素。在請醫(yī)生排除其他疾病以后，可以嘗試下面的方法：
一、眼部按摩：
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1／3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1／3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
二、敷眼法：
1、馬蹄蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然后將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水?dāng)嚢琛Ｋ坝盟樵笱?0分鐘，汁水可飲用。
2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
3、柿子泥敷眼：切開熟透的柿子，挖出柿肉，調(diào)勻后敷眼10分鐘，再用濕毛巾抹掉，早晚各一次。
4、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。
三、中藥補腎：
中醫(yī)調(diào)理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。
四、食療：
芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
5，我17歲就有眼袋有點嚴(yán)重有什么辦法消眼袋求高人指點 搜
一、薏米水敷眼
每晚臨睡前，清洗干凈眼部，然后用化妝棉沾取適量是薏米水敷于眼周肌上，待10分鐘清洗，再使用平時眼霜產(chǎn)品。能有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生哦。薏中含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)等多種元素，具有散血去瘀的作用，可令眼部肌膚更加細(xì)致，光滑。
二、敷牛奶
將低脂純牛奶與水按照2:1混合調(diào)勻，然后放入冰箱中冷藏幾分鐘，再用化妝棉放入其中浸泡，完全浸濕后，把它敷在眼部周圍，并適當(dāng)?shù)陌茨?-10分鐘，用清水洗凈即可。牛奶是常見的美容佳品，對美白、滋潤都具有一定的作用，這款眼膜敷在眼部可緩解眼部疲勞，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑細(xì)膩。
三、馬蹄蓮藕渣敷眼
將馬蹄蓮藕洗凈去皮，然后放入榨汁機中，加上適量的純凈水，一起榨成汁。榨好后用紗布隔渣，敷在眼部10分鐘左右。想要效果達到最好，建議在臨睡前敷。去眼袋的同時還可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會。
四、蜂蜜敷眼法
黑眼圈比較嚴(yán)重的，那要蜂蜜的幫助哦。洗完臉后不要忙著擦干臉，利用臉上的水分直接涂抹上蜂蜜，按摩三分鐘，再等上十分鐘后，用清水洗凈即可。這對經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈或黑眼圈很重的人是非常有效的。去黑眼圈眼袋的同時，還能為眼周肌補充水分、緊致肌膚。1、冷敷消腫： 如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。 2、自制小黃瓜眼膜： 黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。 3、做吸脂手術(shù)會有不錯的效果： 眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會有不錯的效果。 4、睡前喝水要適量： 容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。 5、眼霜不能過油： 過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。 17做手術(shù)有點太早了,別做了不好!
6，去眼袋最有效的土方法
眼部肌膚太脆弱，兩只大大的眼袋也能讓人滄桑感頓生，看起來很沒精神，因此消除眼袋也是愛美女性們的護膚必修課程之一。那么怎樣可以消除眼袋?
方法一、冷敷法
做法：如果是睡眠不足導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，可以試試?yán)浞蠓ǎ址奖阌行АＳ帽ｕr紙包好兩三塊冰粒，再準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后再把冰塊放在上面。敷完你會發(fā)現(xiàn)眼袋明顯消退了很多。
方法二、黃瓜片
做法：準(zhǔn)備一根新鮮黃瓜，切成薄片。晚上臨睡前，將黃瓜片貼在眼下部皮膚，再用手指朝上擊打顏面部位，但特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。利用黃瓜片再配合也能達到減輕眼袋的目的。
方法三、紅茶敷眼
做法：晚上臨睡前先取泡好一杯紅茶，要記住紅茶要選用紅茶包，使用起來會比較方便。待其泡好后，只取其茶包放入冰箱，第二天睡醒，從冰箱取出紅茶包敷于眼袋處，對于緩解眼袋十分有效。
方法四、馬蹄蓮藕渣
做法：將馬蹄蓮藕去皮洗凈，切成小塊后放入攪拌機中攪拌成渣，取無菌紗布將攪拌好的馬蹄蓮藕渣包起來。敷于眼袋處，保持10分鐘的時間，便可輕松達到緩解眼袋的目的。
方法五、木瓜加薄荷
做法：將木瓜切成小塊與薄荷一起放入杯中，加入熱水浸泡，泡好過后取出來晾涼，然后將它們敷在眼皮下的肌膚，經(jīng)常使用一樣可以緩解眼皮下的眼袋，效果顯著。
方法六、黃瓜眼膜
黃瓜一直是我們大家熟知的美容圣品，用它自制成黃瓜眼膜來消除眼袋，效果也是十分值得一試。準(zhǔn)備新鮮黃瓜一根，將其切成薄片，敷在眼周四圍，可起到鎮(zhèn)靜肌膚緩解眼袋的功效。但是要注意的是黃瓜眼膜最好在晚上臨睡前進行，這樣既能避免在白天敷完黃瓜眼膜后易被陽光曬傷的風(fēng)險，同時也是臨睡前是最佳的護膚時間。
方法七、兩用菊花茶
菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好療效。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以經(jīng)常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，也可改善眼袋。維生素e
維生素e膠囊除了可以內(nèi)服，也可以外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，有杰出的功效，方法就是洗干凈面部之后，剪破一顆維生素e膠囊，然后把里面粘稠的液體涂抹在眼袋部位，輕輕按摩五分鐘至完全吸收。生活中去除眼袋的小妙招有哪些?使用這些生活中的小妙招能夠更有效的去除眼袋。
1、晚上睡覺前盡量不要喝水，堅決不給第二天制造不必要的麻煩，要不然會出現(xiàn)腫眼泡。
2、睡覺的時候一般把枕墊防高一點，可以有效的避免眼袋的發(fā)生。
3、時常生活中少吃鹽，引用含有酒精、碳酸的飲料。
4、用保鮮膜包裹一些小冰塊，敷眼5~10分鐘可以有效的幫助你消除眼袋。
5、用新鮮的馬鈴薯敷鹽，首先將馬鈴薯洗凈去皮，切成片，敷眼20分鐘。對去除眼袋也有著一定的幫助。眼袋是一個困擾著很多人的眼部問題，大家都想通過各種各樣的方法減小眼袋，下面就和大家分享兩個減小眼袋的方法吧。 冷熱交替敷 最開始先熱敷五分鐘，熱度不要太高，不要讓皮膚感覺到燙，只要感覺暖暖的很舒服就好了。分享給你一個去眼袋的土方法：
開塞露！它可以幫助眼部肌膚鎖住水分，從而輕松去除眼袋！
1、需要把開塞露倒出來三分之一出來。2、然后滴加六七滴蜂蜜，另外剪開兩粒維生素E，把它們攪拌均勻。
混合攪拌之后，就可以涂到眼睛周圍了，在涂抹的時候一定需要順著眼部紋理另外加上按摩至肌膚吸收，然后就可以正常的護理眼部肌膚了。
這么相結(jié)合的原理就在于，蜂蜜是一種純天然的美容養(yǎng)顏的圣品，配合開塞露一起使用能夠很好的消除眼袋。
希望對你的眼袋能有幫助！
1、穴位按摩——眼袋的產(chǎn)生與循環(huán)不良有很大關(guān)系，按摩可以有效地促進血液循環(huán)。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘后放松，連續(xù)做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預(yù)防眼腫出現(xiàn)的機會。
2、GEL按摩——把米粒大小的眼部GEL(通常此類產(chǎn)品有消腫之效)擠在無名指的指尖上方向輕壓按摩，退腫效果更佳。
3、冷敷急救——如果因為睡眼不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解，用保鮮膜包好兩三塊冰塊，把小面巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面，便可收到冷敷的效果。冷凍茶包，浸過的凍牛奶的化妝棉甚至是在冰箱冷藏室放上1分鐘的不銹鋼鋼勺都可以起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。
7，用什么方法消除眼袋效果明顯
由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：
1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋
由于遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見于20－32歲年輕人。
2、單純皮膚松弛型
此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見于33-45歲的中年人。
3、下瞼輕中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年人。
4、下瞼中重度膨隆型
同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見于45-68歲的中老年人。
怎么預(yù)防眼袋
1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
8.早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。
9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，并能同時滋潤眼部肌膚。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外，還注意以下幾個方面：
⒈保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。
⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。
⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝 臟。
⒋在化妝時，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致，不要涂亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。
作用：去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。
作用：去除眼袋。
正確涂眼霜的方法
眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會加深。
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成
最佳敷眼膜時機
生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。
運動后，新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運作，更能發(fā)揮效果哦~~~~~`
有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液循環(huán)，不妨一試。
去黑眼圈，眼袋，可以用香襲人復(fù)方精油，我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！
去做韓式溶脂去眼袋吧。
http://www.grs-sh.cn/
很高興為樓主解答！
黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的。根據(jù)樓主的描述，針對您的情況。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個)在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然后點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈、眼袋說886 ~.~
這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奧~ （大學(xué)中有這樣的課題）
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創(chuàng),請各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】
8，怎樣才能有效最快的治好黑眼圈和眼袋
眼袋形成的主要原因是生活習(xí)慣和遺傳.另外,長期睡眠不足,經(jīng)常戴隱形眼鏡,或是卸妝不夠輕柔,都有可能引起眼袋.有些人年紀(jì)輕輕但眼袋卻十分明顯,便是遺傳的原因.
冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解.用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面.用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用.
自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑,可以在眼袋的部位,把切片的 小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀.不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑.
去黑眼圈的話，我也給你一些建議吧：
首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。還有個，就是每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼姟＿@樣效果也不錯哦。、
其次，當(dāng)然就是飲食了，。多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。我給你幾個偏方吧
一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部圍周涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。
三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片敷雙眼，每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼，每次5分鐘。
六、多喝清水：有效地交體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈。
七、中藥療法：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁、加入紅糖、吃豆喝湯，堅持一段時間。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先熏眼部，再擦洗眼眶，可以 治療因視物疲勞所致辭的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。
再次，就是選擇一款適合你的眼霜，像雅詩蘭黛的眼霜，不過是適合年齡大的女性使用咯，或者御泥坊的一款鎖水滋潤礦物營養(yǎng)眼霜都很不錯，能夠有效去除黑眼圈。
最后，注意勞逸結(jié)合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經(jīng)常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態(tài).
簡單，不要躺著看書看手機上網(wǎng)了，還有每天保證8個小時以上的睡眠。
現(xiàn)今情況下，最好拿一天半天時間來睡個長長的懶覺，效果很好的
找一款適合自己的眼霜，加上正確的按摩方法，
當(dāng)然最好是還要早睡嘍，作息規(guī)律。
首先，當(dāng)然是要保證睡眠時間啊~！！
其次~ 睡眠的時間段也很重要~ 你到深夜才睡，即使你到第2天中午才起床，依然會有很深的眼袋，黑眼圈
然后，平時多做眼保健操~！！ 這個蠻還的· 做完后馬上有效的~！ 要堅持做· 才能把眼袋等都消除哦~！
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。
舒活眼膜霜，質(zhì)地清爽的藍色凝膠，含有多種植物精華，有效舒緩眼部腫脹，緊致肌膚，改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復(fù)清新滋潤。
即效精華眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，并保持眼周皮膚水份平衡。
三效眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度，并保持眼周皮膚水份平衡。
去眼袋方法二
眼袋的出現(xiàn)與加重是面部誤衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實也是不可能的，因為衰老是自然規(guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現(xiàn)眼袋加重的重要原因。現(xiàn)代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現(xiàn)，并迅速加大加重。另外，均衡的營養(yǎng)攝入，保健按摩，優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)霜類都是防止眼袋的有效方法。
很高興為樓主解答!
根據(jù)樓主的描述，據(jù)專家調(diào)查、研究得出：黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的，若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,教您個最簡單的方法：請您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個)在冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘，然后將土豆切成薄片，貼在眼睛上，反復(fù)貼數(shù)次這樣就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧，注意：該方法對淀粉或土豆過敏者禁用)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然后點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）每天拿出幾分鐘的時間來重復(fù)以下的動作：雙手用力搓掌心，然后將搓熱后的掌心敷在眼睛上，每天持續(xù)做50次以上，用來緩解我們眼部肌膚的壓力，從而減輕或抑制黑眼圈和眼袋的出現(xiàn)，建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，這樣您就可以徹底和黑眼圈說886 ~.~
這可是我和1000多個朋友們試驗出來的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奧~ （大學(xué)中有這樣的課題）
個人建議 , 希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
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9，教大家一個去除黑眼圈眼袋的小妙招幾天后就可消除
黑眼圈是怎么形成的呢?想必這是很多人特別想要了解的話題。其實，黑眼圈是可以避免的，只要不讓眼睛長期處在一個疲勞的狀態(tài)下，那么，黑眼圈就不會找上門。
不但女人會有黑眼圈，男人也會有黑眼圈。這樣男人看起來很衰老，眼睛也沒有神采，不僅會影響自己容貌，也會使給人留下一個不健康的印象，事實上，黑眼圈的形成和我們的生活習(xí)慣有關(guān)。經(jīng)常熬夜或過度使用電子產(chǎn)品會引起黑眼圈。
所以，這里有一些方法可以幫助你擺脫黑眼圈，讓你的眼睛恢復(fù)神采。
1.有黑眼圈的男人可以用紅蘿卜混合保濕水來護理，把紅蘿卜切片，然后用榨汁機榨汁，把它和保濕乳液混合在一起。然后，均勻地涂在眼睛周圍，停留5分鐘可以沖洗了。早晚各敷一次，很快就可以見到效果。因為紅蘿卜可以分解黑色素。
2.經(jīng)常熬夜會讓皮膚的新陳代謝變慢，這也是引起黑眼圈的原因。我們用比較柔和細(xì)膩的磨砂膏去除老化的角質(zhì)層，然后選擇保濕眼膜敷在眼周，在完成后，可以進行按摩，這樣促進肌膚營養(yǎng)吸收。
3.此外，你還應(yīng)該注意你的日常飲食，你可以吃更多對眼睛好的食物，比如枸杞、藍莓。它們富含花青素，可以有效地保護眼睛，減輕眼睛的疲勞，這樣也是可以預(yù)防黑眼圈形成的。
4.經(jīng)常按摩能促進眼周皮膚的血液循環(huán)，加快新陳代謝，達到排毒效果。眼部按摩要講究技術(shù)，手指指腹放在下眼皮處，沿著眼型線條向上提拉，在提拉的過程中按摩黑眼圈，從而使它變淡，而且還能讓眼角不下垂。
為了解決黑眼圈的問題，好的秘訣就是睡眠充足，調(diào)節(jié)自己的生習(xí)慣，自然黑眼圈就沒有了。使自己處于深度睡眠狀態(tài)，可以使自己的生物細(xì)胞獲得更好的休息，這是護膚品不可以達到的護膚效果。
========================================================有黑眼圈的女性除了要好好睡覺，平時用些保養(yǎng)品外，飲食也能幫助消除黑眼圈，那么，有黑眼圈怎么辦，吃什么食物能消除黑眼圈?
枸杞核桃粥
作用：經(jīng)常吃些枸杞子，可以讓人擁有一雙清澈、明亮、動人的眼睛，能效改善視力，緩解黑眼圈和眼袋;核桃中含豐富的維生素E，抗氧化能力很強，可以滋養(yǎng)眼球和眼肌，淡化已有的黑眼圈。
胡蘿卜豬肝湯
作用：胡蘿卜和豬肝中都含有大量的維生素A，對眼睛有非常好的保護效果，且豬肝含鐵豐富，胡蘿卜含豐富維生素、花青素等，營養(yǎng)相輔相成，補血效果也很好，促進血液循環(huán)，改善黑眼圈，使皮膚柔潤、光澤。
紅棗雞蛋湯
作用：常吃些紅棗，有利于促進血氣運行，可以減少瘀血積聚，改善因氣血循環(huán)不佳而形成的黑眼圈，而雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)，且其蛋白質(zhì)組成與人體最為接近，易被吸收，經(jīng)常食用有助于減少黑眼圈的形成。
========================================================去黑眼袋的小竅門
第一步：先將兩個衛(wèi)生棉球浸入放在一杯冰鎮(zhèn)牛奶中。
第二步：把兩個衛(wèi)生棉球拿出擠掉一些上面的牛奶，將其敷在眼皮上大約3分鐘左右，如果覺得棉球不夠冰，可以將其重新浸入冰牛奶之中。
第三步：如果你的家里已經(jīng)沒有牛奶了，那么把新鮮的菠蘿切成片狀敷在眼皮上也可以迅速消退浮腫，去黑眼袋！
第四步：3分鐘以后，把衛(wèi)生棉球或者是菠蘿片取下，你就可以擁有明亮的眼睛了。
如果你是生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜的人，就可以試試這個可以快速去黑眼袋的小竅門，會有意想不到的效果哦。
除此之外，要想更快速和徹底的去黑眼袋，最好的方法是用這方面的專業(yè)產(chǎn)品REVITOL全效眼霜，REVITOL(伊薇)，去除黑眼袋效果很好，它紅石榴萃取精華與其它天然養(yǎng)膚成分共同深入作用，瞬間滋潤鎮(zhèn)靜敏感的眼部肌膚，深層排毒，去除黯沉，提亮眼周，步步緊致眼部松弛肌膚，再現(xiàn)靈動雙眸。眼睛周圍的肌膚是很容易出現(xiàn)問題的，睡眠不好或者用眼過度，就會出現(xiàn)黑眼圈，熬夜真的是非常不好的，不但影響健康，也影響外表，黑眼圈形成之后，要消除就比較困難了,今天教大家怎樣清除黑眼圈。
1.按摩
如果你想要擺脫熊貓眼,要經(jīng)常按摩眼睛周圍,按摩的時候要結(jié)合眼霜一起，力度要輕柔,大力拉扯會產(chǎn)生皺紋，這樣就得不償失了。我們也可以彎曲食指，用側(cè)面輕刮眼周，不同方向交換輕輕刮，每天睡前這樣做，堅持一周后就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈已經(jīng)變淡了。
2.冰敷
把冰袋敷在有黑眼圈的地方，同時用手輕輕按一按，大約敷3分鐘左右就可以了，冰敷可以讓血管收縮，能消除黑眼圈。冰敷時閉上眼睛，不要敷太久，否則會凍傷皮膚。
3.綠茶渣
我們會經(jīng)常喝茶，綠茶在夏天喝特別好，茶渣我們一般都是直接丟掉的，其實它也是有大用途的，綠茶喝完之后,剩下的茶葉用一個小布袋裝好,然后放進去冷藏，每天用它敷黑眼圈,每次大約敷十分鐘，一周之后你會發(fā)現(xiàn)黑眼圈已變得很淡了。
4.黃瓜
黃瓜敷眼睛消除黑眼圈的效果也非常好，黃瓜的美白功效是不用懷疑的，很多人都會使用它來護膚，其實它也可以消除黑眼圈。首先把黃瓜片冷藏一個晚上，然后取出敷在眼睛上，十分鐘后洗干凈，消除黑眼圈的效果非常好。
========================================================黑眼圈是眼部肌膚的天敵，更是女人美麗的大障礙，不想再讓黑眼圈成為你的累贅，那當(dāng)然要對癥下藥!小編就來教教大家怎樣有效去除黑眼圈，推薦幾個簡單實用的好方法，幫你徹底跟熊貓眼說拜拜!下面就來看看如何有效去除黑眼圈吧!
淚溝型黑眼圈
主要特征：眼下皮膚薄，凹陷看起來像淚溝的形狀。
解決辦法：先將手指溫?zé)幔灰鶝觯]上眼睛，將食指放在眼頭，輕輕壓住五秒，再將食指放于眼皮中間，同樣輕壓五秒，最后輕壓眉尾位置十秒，然后慢慢放開手指就可以了。記住不要太用力。每天早晚做1-2次，對改善血液循環(huán)和減低水腫很有效果。
血管型黑眼圈
主要特征：眼下血管呈藍青色
解決方法：血管型黑眼圈的去除方法是用荸薺。荸薺中含有豐富的淀粉，鐵和蛋白質(zhì)，這些成分有助于去眼睛周圍的淤血。而且是100%天然又不怕過敏，經(jīng)濟實惠哦!辦法是將切成片的荸薺平放在眼圈上，15分鐘后洗凈即可。一天一次，堅持一段時間后，就能看到明顯效果。
色素型黑眼圈
主要特征：黑色素沉淀在眼周圍。
解決方法：要消除這類黑眼圈主要是要去除黑色素，蜜糖(蜂蜜)中含有豐富的氨基酸，可幫助美白和促進新陳代謝，讓黑眼圈和眼袋快速消失!將適量的蜜糖倒在化妝棉上，輕輕敷眼，15分鐘后用清水洗凈就可以了。一天一次，可以長期堅持，會對眼睛有很好的保養(yǎng)作用。
========================================================你要注意不要通宵 下面的希望有幫助與你 按摩步驟 1、先用無名指輕輕地在眼頭、眼底和眼尾部位按壓。 2、閉眼,用拇指輕按眉心位置,有效消除眼部疲勞。 3、用無名指以打圈方式輕按眼窩。 4、最后在眉尾位置輕壓3秒,有助排水消腫。 招式二 改變不良習(xí)慣 掃黑對象:生活惡習(xí) 經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒、吃刺激性食物以及身體狀況不佳的亞健康狀態(tài),都會打破原有的身體平衡,紊亂的內(nèi)分泌會通過各種身體器官表現(xiàn)出來,體現(xiàn)在臉部肌膚上,便是黑眼圈的形成。 解決方案:戒除不良生活習(xí)慣+生活妙招 戒除惡習(xí) don’t do 1、熬夜和生物鐘紊亂; 2、連續(xù)用眼過久,尤其長時間使用電腦、看書等; 3、長年吸煙和酗酒; 4、體質(zhì)寒弱又經(jīng)常穿短裙,食用冷飲; 5、飲食鹽分過高,常吃刺激性食物。 生活妙招 1、枸杞子明目茶 枸杞素有養(yǎng)肝明目的功效,對于緩解熬夜和長時間用眼很有效。可以將一小把枸杞、3~4粒紅棗放入玻璃杯中,開水沖泡飲用。 2、眼部按摩diy 用中指輕輕推揉按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),促進黑眼圈消散。 3、果蔬外敷法 將新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周10分鐘,能淡化黑眼圈。將木瓜和薄荷制成茶,將茶放涼后,敷在眼周,一日重復(fù)幾次,對減淡黑眼圈有極大幫助。 4、冰敷褪黑速成 用冰水浸透小方巾,擰至八成干置于眼皮上;或?qū)⒀勰ぶ糜诒渲欣鋬?0分鐘,取出后敷于眼周,均能增強褪黑效果。 5、飲食內(nèi)療法 注重飲食調(diào)節(jié),也能幫助掃清“熊貓眼”,常吃胡蘿卜、雞蛋、芝麻、海帶,常喝綠茶都能有助于祛除和預(yù)防黑眼圈的形成。 招式三 清理化妝品殘留 掃黑對象:睫毛膏 眼部彩妝品經(jīng)常殘留在皮膚上也會引發(fā)黑眼圈,尤其是睫毛膏,當(dāng)中的微粒會透過表皮滲透到皮下,從而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈, 迅速潔凈眼部、唇部等頑固彩妝,不留殘漬,同時深入毛孔底層,將其余油溶性污垢一并清除。解決方案:徹底卸除彩妝+重點清除眼妝 招式四 改變眼肌干涸 掃黑對象:疲態(tài)雙眼 強烈的紫外線、過度虛耗眼力都會令雙眼變得干涸而疲倦,這種狀態(tài)下的雙眼,血液就會停滯不前,聚集的血液和靜脈血流的淤塞,便會導(dǎo)致眼部的暗啞、灰黃的黑眼圈問題。 解決方案:眼部肌膚補充能量+強效保濕 一般情況下黑眼圈去掉了,眼袋就也會去掉
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