三七加蜂蜜治療胃病，喝什么蜂蜜最有利于治淺表性胃炎
發(fā)布時(shí)間：2022-07-13 09:13
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喝什么蜂蜜最有利于治淺表性胃炎荊花蜂蜜都可以我喝的洋槐的。去超市買百花牌的。老字號(hào)。2，三七花和蜂蜜一起喝能起到什么作用三七蜂蜜有具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復(fù)……
1，喝什么蜂蜜最有利于治淺表性胃炎
都可以 我喝的洋槐的。 去超市買百花牌的。老字號(hào)。
2，三七花和蜂蜜一起喝能起到什么作用
三七蜂蜜有具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復(fù)衰老痕跡的作用。有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效，活血功效，能加速細(xì)胞新陳代謝，使皮下組織細(xì)胞血供豐富。1、修復(fù)衰老痕跡。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過(guò)氧化氫酶（CAT）水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復(fù)衰老痕跡的作用。2、維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。蜂蜜中蘊(yùn)含的維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì)，被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢地到達(dá)皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。擴(kuò)展資料：三七活性多糖，有效促進(jìn)細(xì)胞新生，同時(shí)具有優(yōu)秀的保濕能力。同時(shí)，三七中含有17種氨基酸以及一種特殊氨基酸（三七素），能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。而蜂蜜的美容功效最強(qiáng)的就是滋潤(rùn)效果，它不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說(shuō)是一種很有效的保濕補(bǔ)水成分，同時(shí)它還能在皮膚上形成保護(hù)膜，起到隔離和滋養(yǎng)的效果，讓干燥無(wú)法侵襲皮膚。清晨空腹喝蜂蜜水不利健康。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-蜂蜜能治胃病？但三類人千萬(wàn)別喝！參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-養(yǎng)成“桃花肌”竟靠三七？四海八荒都搶瘋了！
3，我有糜爛性胃炎聽說(shuō)三七粉雞蛋加蜂蜜能治此病
您好,你這種情況最好還是規(guī)律治療的,恢復(fù)需要時(shí)間的。胃病好治難養(yǎng)的,可以配合藥物治療的。 建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合一個(gè)階段奧美拉唑和麗珠得樂(lè),飲食規(guī)律地,吃得熱乎一些好消化一些,注意調(diào)理,應(yīng)該可以恢復(fù)。
4，三七粉傷胃嗎
您好,你這種情況最好還是規(guī)律治療的,恢復(fù)需要時(shí)間的。胃病好治難養(yǎng)的,可以配合藥物治療的。 建議您最好還是少吃辛辣食物,戒煙戒酒,平常多喝水的,可以配合一個(gè)階段奧美拉唑和麗珠得樂(lè),飲食規(guī)律地,吃得熱乎一些好消化一些,注意調(diào)理,應(yīng)該可以恢復(fù)。
5，有個(gè)偏方用云南白藥和蜂蜜治療胃病據(jù)說(shuō)對(duì)糜爛和潰瘍很有效
意見建議：您好，云南白藥也有整腸健胃、通便解毒功效，一般均以麻油、姜絲或蒜頭炒食；珠芽有滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)壯腰膝和消腫散瘀之功，可燉瘦肉食用。主治糖尿病、尿道炎、尿毒癥、肝病、肝硬化、胃病、便秘、虛弱、腰膝酸痛諸癥，外敷跌打損傷和無(wú)名腫毒。
6，三七蜂蜜有什么功效
三七蜂蜜有具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復(fù)衰老痕跡的作用。有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效，活血功效，能加速細(xì)胞新陳代謝，使皮下組織細(xì)胞血供豐富。一、修復(fù)衰老痕跡。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD），還原型谷胱甘肽（GSH），過(guò)氧化氫酶（CAT）水平，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用，能與初老的皮膚組織做抵抗，起到修復(fù)衰老痕跡的作用。二、維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。蜂蜜中蘊(yùn)含的維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì)，被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢地到達(dá)皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生。三、促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。三七活性多糖，有效促進(jìn)細(xì)胞新生，同時(shí)具有優(yōu)秀的保濕能力。同時(shí)，三七中含有17種氨基酸以及一種特殊氨基酸（三七素），能促進(jìn)膠原蛋白的合成，且具有保濕功效。四、在皮膚上形成保護(hù)膜，起到隔離和滋養(yǎng)的效果。蜂蜜的美容功效最強(qiáng)的就是滋潤(rùn)效果，它不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說(shuō)是一種很有效的保濕補(bǔ)水成分，同時(shí)它還能在皮膚上形成保護(hù)膜，起到隔離和滋養(yǎng)的效果，讓干燥無(wú)法侵襲皮膚。五、加速細(xì)胞新陳代謝。三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝的功能，進(jìn)入體內(nèi)后，人參皂苷Rb1能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和毒素，通暢血脈，促進(jìn)肌膚堆積的色素垃圾順利排出，同時(shí)三七的活血功效，能加速細(xì)胞新陳代謝，使皮下組織細(xì)胞血供豐富，皮膚自然煥發(fā)紅潤(rùn)光彩。擴(kuò)展資料：不宜喝蜂蜜的人一、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)專家指出，1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。二、糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。三、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來(lái)說(shuō)乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-養(yǎng)成“桃花肌”竟靠三七？四海八荒都搶瘋了！參考資料來(lái)源：鳳凰網(wǎng)-蜂蜜能治胃病？但三類人千萬(wàn)別喝！
7，胃疼由一個(gè)吃云南白藥和蜂蜜的偏方可以直接吃嗎有什么副作用嗎
你好！云南白藥的成分比較復(fù)雜，有三七靈芝，人參等成分，屬于苗藥，治療胃病很好！加上蜂蜜能溫和腸胃，對(duì)于增加腸胃營(yíng)養(yǎng)有不錯(cuò)的作用，老人的這個(gè)偏方是沒(méi)錯(cuò)的。但是，這種治療方法還是針對(duì)于組織創(chuàng)傷方面效果較好，對(duì)于像功能性的問(wèn)題，效果不會(huì)很大，反而吃山楂之類的效果反而更好，具體病癥不得而知，故而不敢下結(jié)論。不過(guò)從表面看你的狀況，似乎多吃蘿卜會(huì)有效果，如果上面的方法不對(duì)位的話，你可以嘗試下，祝你早日康復(fù)，希望你滿意我的回答。
8，蜂蜜制胃炎的方法有哪些
第一次回答可獲2分，答案被采納可獲得懸賞分和額外20分獎(jiǎng)勵(lì)。蜂蜜加酒曲子（就是用來(lái)釀制甜酒用的一種重要配料，在一些賣米或賣下廚坐料的店里可買到）蒸雞蛋，
先將兩種原料放在一起，封蓋一個(gè)月，再每次蒸雞蛋的時(shí)候放入一小勺，可治胃炎，不過(guò)吃這個(gè)要每天吃，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來(lái)蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無(wú)機(jī)鹽，有促進(jìn)食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀。
蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來(lái)蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無(wú)機(jī)鹽，有促進(jìn)食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀蜂蜜在治療胃病中有立竿見影的效果，但病情不同服用蜂蜜的時(shí)間又有所區(qū)別。
在飯前一個(gè)半小時(shí)食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，
如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌
9，蜂蜜怎樣喝對(duì)胃有好處
科學(xué)研究表明：蜂蜜里含有乙酰膽堿，其作用于副交感神經(jīng)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進(jìn)人體腸胃中有益微生物的生長(zhǎng)，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長(zhǎng)，保持腸胃的微生態(tài)平衡。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甘草也有一定抗?jié)冏饔茫梢砸种莆敢骸⑽杆岱置冢谖竷?nèi)直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜細(xì)胞的己精胺成分，保護(hù)胃黏膜，使之不受損害。所以胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者可以服用甘草蜂蜜水。 需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時(shí)間也不同。 胃酸過(guò)多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時(shí)食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進(jìn)食。 建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對(duì)胃部的刺激。最后，要慎用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物。蜂蜜怎樣飲用是正確的？ 古語(yǔ)有:朝朝鹽水,暮暮蜜糖--的說(shuō)法.現(xiàn)在也有人說(shuō),早吃咸,晚吃甜之說(shuō).早上起來(lái)先喝一杯淡鹽水是最好的選擇,到了傍晚的時(shí)候,也就是晚飯前半個(gè)小時(shí),喝一杯蜂蜜水效果是最好的! 食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超過(guò) 60℃溫開水沖服，或在進(jìn)早餐時(shí)把蜂蜜涂抹在面包、饅頭片上，也可 把蜂蜜放入溫和的豆?jié){、牛奶中食用。 對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和重體力勞動(dòng)者，可在參加運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)前后服用，以 利提高血糖，增強(qiáng)體力或迅速消除疲勞。蜂蜜中含有生物活性酶，在 高溫下易破壞，所以不要用溫度很熱的開水、牛奶或豆?jié){沖服。 用于治療疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克—100克。如 習(xí)慣性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中藥配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。 蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運(yùn)動(dòng)員、孕 婦、重體力勞動(dòng)者和病弱者的理想滋補(bǔ)品。去火的：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容養(yǎng)顏的：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜 對(duì)肺有好處的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 對(duì)胃有好處的：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 對(duì)失眠有好處的：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜 只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用后會(huì)加重病情。不管你怎么喝。記住：1.不能空腹喝；2.不能與酸味物質(zhì)同時(shí)喝；建議：中和用。比如，吃蘇打餅干同時(shí)（蘸）喝蜂蜜水。這樣對(duì)胃最適合。直接沖溫水水，睡前和起床喝，這樣可以有效保護(hù)胃黏膜，不過(guò)需要注意的是不能用開水，最好用40度左右的水~（不燙手的水）（＾＾）不要忘記點(diǎn)擊下面的 ↓ 采納為。直接沖溫水水，睡前和起床喝，這樣可以有效保護(hù)胃黏膜，不過(guò)需要注意的是不能用開水，最好用40度左右的水~（不燙手的水）希望能幫到你（＾＾）不要忘記點(diǎn)擊下面的 ↓ 采納為答案
10，如何用食療來(lái)治療胃疼
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨Ｓ驳摹⒗w維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的
適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。
一．經(jīng)驗(yàn)方
1.按摩穴位治失眠
按摩一組穴位：百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。
2.每天早上請(qǐng)喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對(duì)感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。
3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好
枕頭適于用兩個(gè)，每對(duì)高度不超過(guò)8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快.
4．白酒泡靈芝可治失眠
原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺(jué)前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來(lái)問(wèn)摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能起到保健作用。
6．柏樹葉裝枕頭可安眠
揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
7．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺(jué)時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。
8.．紅果核大棗治失眠
紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺(jué)前半小時(shí)溫服，效果好，無(wú)副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來(lái)不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。
10．鮮果皮能使你安眠
將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。
二．食療方
酸棗仁粥
【原料】酸棗仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。
遠(yuǎn)志蓮粉粥
【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克
【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再
煮一二沸。
【用法】隨意食用。
【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。
小 米 粥
【原料】小米50克 雞蛋1個(gè)
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。
【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。
【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。
小米棗仁粥
【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補(bǔ)脾潤(rùn)燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量
【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對(duì)入蜂
蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天為一療程。
【功效】潤(rùn)腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長(zhǎng)期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白
糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。
【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。
【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹
痛。
八 寶 粥
【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克
【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。
【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。
【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口
渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量
【制作】
1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。
2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤，
烤熟即成。
【用法】宜熱食，可邊烤邊食。
【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂(lè)等癥。
烏靈參燉雞
【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量
【制作】
1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。
2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過(guò)雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火
清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。
【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。
【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。
茯 苓 餅
【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份
【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。
【用法】可經(jīng)常隨量吃。
【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及
浮腫、大便溏軟等。
治療失眠偏方：
芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。
以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠：
睡前飲一杯熱牛奶。或者蜂蜜水。<
11，胃病治理的小偏方
胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障礙，引起體質(zhì)虛弱病變。同時(shí)，鮮為人知的是，慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢(mèng)、容易疲勞、經(jīng)常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑郁寡歡、性欲低下等多系統(tǒng)多臟器病理現(xiàn)象，尤其是中年人，更易引起上述癥狀。
所以胃病的預(yù)防很重要。王邦才醫(yī)師介紹說(shuō)：發(fā)現(xiàn)胃部癥狀，要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的飲食習(xí)慣，保證定時(shí)飲食，不暴飲暴食，禁忌煙酒糖茶。家庭成員有胃病的盡量分餐，慎用或不用對(duì)胃粘膜有刺激破壞性的藥物。
除了積極的治療，胃病的自我調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的，根據(jù)王邦才主任醫(yī)師治療胃病的經(jīng)驗(yàn)，慢性胃病的調(diào)養(yǎng)主要從以下幾個(gè)方面入手：
1、飲食調(diào)養(yǎng)：凡飲食不節(jié)，過(guò)饑過(guò)飽或過(guò)食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱，因此飲食一定要按時(shí)定量，少吃為宜，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤(rùn)惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對(duì)胃部不利。
2、精神調(diào)整：臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復(fù)發(fā)和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激。
3、慎起居、重鍛煉：有規(guī)律的生活對(duì)于健康也是非常重要的，得了胃病更應(yīng)當(dāng)注意，按時(shí)用藥之外，還要有嚴(yán)格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進(jìn)疾病的康復(fù)。經(jīng)常鍛煉身體，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)和分泌。同時(shí)注意氣候變化及時(shí)增減衣被，免受寒邪侵襲，對(duì)于促進(jìn)胃病的康復(fù)有著重要的意義.
冬季胃病的食療方
寒冷的冬季：是胃潰瘍、胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥等疾病的好發(fā)時(shí)節(jié)。此時(shí)病人應(yīng)該慎避風(fēng)寒，善加保養(yǎng)之外，還可服用溫胃食療方法加以治療，以緩解疼痛，調(diào)節(jié)功能，保養(yǎng)胃氣。
姜棗桂圓湯：干姜10克（切薄片），紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升后煎煮15分鐘，早晚服用。連續(xù)吃一段時(shí)間，有溫胃調(diào)補(bǔ)之功，適用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥者等。
香辣溫胃醬：魚蠶豆醬20克，醋5克，白糖10克，花椒4米，生姜3片，大蒜1－2瓣（切碎）。先在炒鍋內(nèi)放入花生油少許，待油熱后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸出香味，加入醬、醋、糖，翻炒幾下裝盤。平時(shí)可用此佐餐食用，有開胃止痛之功，適合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，待疼痛、腹脹等，緩解即可停用。
羊芪糯棗溫胃粥：將新鮮羊肉200克煮爛細(xì)切，加入黃芪10克，糯米100克，大棗10枚（切細(xì)），姜5克煮粥，待粥煮熟后加入適量細(xì)鹽、味精、胡椒粉。此粥補(bǔ)養(yǎng)脾胃，常服可溫陽(yáng)補(bǔ)氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經(jīng)官能癥、慢性胃炎伴有畏寒，四肢怯冷、胃痛時(shí)有發(fā)作者。
酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗凈切絲加鹽腌半小時(shí)備用，泡辣椒30克切絲，米醋30克，花椒5粒，細(xì)鹽、白糖各10克。在炒鍋內(nèi)放少許菜油，先放花椒，油熱后倒入卷心菜、辣椒絲，加上鹽、糖、味精等翻炒裝盤。此菜酸甜可口，是潰瘍患者食用的良菜。常食可促進(jìn)潰瘍面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。
還有~~
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補(bǔ)五臟。
黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗?jié)儭⒖寡椎取?
黨參補(bǔ)中益氣，益血生津。
大棗能健胃補(bǔ)血，滋養(yǎng)強(qiáng)壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個(gè)。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。
豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。
■黃芪內(nèi)金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)，糯米80克。
制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運(yùn)動(dòng)機(jī)能增加，排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。
功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾補(bǔ)肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥。淮山所含消化酶，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便，對(duì)創(chuàng)面有收斂、營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。治胃病：
血靈脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一劑，半月治愈。我給你推薦個(gè)祖?zhèn)鞯拿胤剑倩ㄉⅲ菟帲瑹o(wú)副作用，根治胃病，成份：天臺(tái)山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長(zhǎng)生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成。《百花散》對(duì)各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會(huì)在缺醫(yī)少藥的浙江天臺(tái)縣深山中有“起死還魂散”之美稱。《百花散》對(duì)胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現(xiàn)代藥物無(wú)可比擬的神奇效果。 網(wǎng)址： http://www.baihuasan.com/bl.htm?ch1.胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。
2.胃、十二脂腸潰瘍：雞蛋殼30個(gè)炒焦研成粉，麥面粉半斤炒焦，一起抖勻，早晚飯前用。開水沖服，一次2錢（約半調(diào)羹），一日二次，一般一付藥可愈，重病需二付。胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等以及吸煙，過(guò)度酗酒都可引起。
[胃病有哪些癥狀] 胃炎的癥狀可以很輕也可以很重，最常見的有上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后發(fā)生。嚴(yán)重者可有柏油便、黑便或血便。
[胃病怎樣治療] 重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時(shí)，應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。通常應(yīng)用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護(hù)劑，并可適當(dāng)選用解痙劑。
從臨床醫(yī)學(xué)來(lái)講，長(zhǎng)期服用抗生素對(duì)身體的確不是很好，至于你講到的聽朋友說(shuō)的治胃病的方法，是不是真的這并不重要。重要的是在治病用藥之前首先要明確你老公的胃病的具體性質(zhì)，屬于哪種胃病，然后再采取合適的有利于他康復(fù)的藥，這才是最重要的。
科學(xué)的發(fā)展，對(duì)于胃病的治療已進(jìn)入一種無(wú)痛的狀態(tài)，對(duì)于很多胃病患者而言，無(wú)疑不是一種福音。
我專科采用無(wú)痛胃腸鏡技術(shù)檢查治療胃腸道疾病已取得了非常滿意的療效。無(wú)痛胃腸鏡是采用一種全新的無(wú)痛技術(shù)，只需在被檢查者的靜脈中注入少量藥物， 病人即可在“清醒鎮(zhèn)靜”或睡眠中完成整個(gè)檢查和治療過(guò)程，病人絲毫察覺(jué)不到痛苦。一旦檢查或治療結(jié)束，病人在幾分鐘內(nèi)就會(huì)清醒，感覺(jué)就象睡了一會(huì)兒一樣，也不會(huì)留下任何“后遺癥”。我中心自從推出新的無(wú)痛胃腸鏡檢查技術(shù)后，使更多的患者輕松愉快的接受檢查的治療，受到廣大患者歡迎。
如果方便的話你可以告訴你老公先到我專科來(lái)檢查一下，明確一下具體的原因，看看屬于哪一類型的胃病再作進(jìn)一步的針對(duì)有效的處理，因?yàn)殚L(zhǎng)期不對(duì)癥的服藥對(duì)胃是沒(méi)有好處的，甚至?xí)又夭∏椤?
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補(bǔ)充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。
“胃病五養(yǎng)”:
★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。
★運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會(huì)導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項(xiàng)
吃飯要定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多，胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點(diǎn)心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無(wú)謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
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