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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
            當(dāng)前位置：首頁(yè)/文山三七>
                                    三七咋吃好，吃三七粉有烏發(fā)效果嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七咋吃好，吃三七粉有烏發(fā)效果嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 12:03
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                    吃三七粉有烏發(fā)效果嗎有應(yīng)該沒(méi)有吧，三七粉是活血補(bǔ)血的2，三七怎么吃最好經(jīng)常吃三七你知道三七怎么區(qū)分好壞，怎么吃效果最好嗎？00:00/03:1870%快捷鍵說(shuō)明空格:播放/暫停Esc:退出全屏……
                
    
            
    

            
    



                
    1，吃三七粉有烏發(fā)效果嗎 
    

    有
    應(yīng)該沒(méi)有吧，三七粉是活血補(bǔ)血的
    三七咋吃好
    

    2，三七怎么吃最好
    

    






經(jīng)常吃三七你知道三七怎么區(qū)分好壞，怎么吃效果最好嗎？
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    三七咋吃好
    

    3，三七怎么吃最好
    

    1、三七一般是在早晚飯前服用，胃不好的建議先吃飯?jiān)俜萌叻郏峭砩习它c(diǎn)鐘以后就不要再吃了，否則會(huì)影響睡眠。三七粉可以熟吃（燉湯煮粥時(shí)放些三七粉一同煮）吃大概一星期或者半個(gè)月左右。三七粉生吃（用牛奶或少量溫水沖泡服用，每次3到5g）可以天天吃，但是一天的量不可超過(guò)8g。2、三七，中藥名。為五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。具有化瘀止血，活血定痛的功效。主治出血癥，跌打損傷，瘀血腫痛。主產(chǎn)于云南文山州各縣，文山縣、硯山縣、馬關(guān)、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等，另廣西田陽(yáng)、靖西、田東、德保等地也有種植。云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習(xí)稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。
    三七咋吃好
    

    4，吃什么都不吸收
    

    嘻嘻，不是不吸收，是吸收不好。
    脾胃不好
    注意養(yǎng)胃
    你一定是脾虛了。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)即轉(zhuǎn)運(yùn)輸送，化即消化吸收。可以服一些健脾的中藥或成藥，如健脾素、雞內(nèi)金片等。平時(shí)多吃一些紅棗，盡量不吃梨。相信這樣做下去很快會(huì)肉起來(lái)的。
    是你的脾胃不好，應(yīng)健脾和胃。
    像你這種情況，不要再瀉肚子，清腸胃了。多吃些高熱量、高蛋白、適當(dāng)脂肪的食物及新鮮蔬菜水果，還有不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，勞逸結(jié)合。不知你年齡幾何，選擇合適的運(yùn)動(dòng)很重要。
    消化不好，建議去買泰和堂的清腸茶喝。
    

    5，三七怎么吃效果最好
    

    






三七強(qiáng)大的保健功效世人皆知，很多人會(huì)問(wèn)，為什么我吃三七粉沒(méi)什么效果?三七粉怎么吃見(jiàn)效才能最快?老中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)，告訴咱們，三七粉應(yīng)該用它來(lái)沖泡!長(zhǎng)期用用蜂蜜水沖三七粉的效果，都寫在李玉堂老先生的臉上，老先生雖然已經(jīng)77歲了，但是耳聰目明，滿口好牙，皮膚白皙，沒(méi)有褶子。三七蜂蜜合體，藥效發(fā)揮極致服用過(guò)三七粉的朋友都知道，三七粉非常苦，很多朋友邊吃邊抱怨，這是花錢買罪受。加點(diǎn)蜂蜜，就完全不一樣了。三七味苦，蜂蜜味甜，一苦一甜，蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味，良藥瞬間變得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能發(fā)揮1+1>2的功效。01清除血液垃圾三七粉具有一定的活血、補(bǔ)血效果，進(jìn)入體內(nèi)能對(duì)血液中“垃圾”進(jìn)行清除，并且還能為人體補(bǔ)充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分，預(yù)防和延緩血管硬化。經(jīng)常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，這對(duì)于防止心腦血管疾病也有很大的幫助作用。2提高免疫力三七能對(duì)人體的免疫機(jī)能進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)和酶，這些物質(zhì)能快速的為人體進(jìn)行能量的補(bǔ)充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產(chǎn)生的作用。3鎮(zhèn)靜助眠臨床應(yīng)用證明，三七粉對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用。蜂蜜同樣有助眠的效果，雙劍合一，還怕睡不好覺(jué)嗎?4美容護(hù)膚這個(gè)功效，絕對(duì)會(huì)讓廣大愛(ài)美女性眼前為之一亮吧。三七粉能幫助肌膚清除多余的油脂，蜂蜜蘊(yùn)含維生素、氨基酸等多種活性物質(zhì)，被人體攝取之后能促進(jìn)血液更加通暢的到達(dá)皮膚表層，從而有助于維持肌膚的彈性和防止皺紋的產(chǎn)生，二者疊加能祛斑美白。因此，日常不管是內(nèi)服三七粉拌蜂蜜還是用其敷臉，都能有效起到煥發(fā)肌膚光彩的目的，從而內(nèi)外散發(fā)出紅潤(rùn)健康的光澤。5改善咽喉不適三七和蜂蜜對(duì)咽喉炎有立竿見(jiàn)影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對(duì)咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善，還可以治療支氣管擴(kuò)張癥。功效翻倍三大秘法蜂蜜和三七主要有三種搭配方法，大家可以根據(jù)選擇一種最適合自己的。1蜂蜜水沖泡三七粉這是老中醫(yī)李玉堂的吃法，也是最方便的，日常保健的話，每天早上用溫開(kāi)水先化開(kāi)蜂蜜，再放入三七粉3克，攪拌后喝下。2自制三七蜜新鮮三七切片或干三七片(50克)泡入蜂蜜(250克)中，半月后即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調(diào)和出獨(dú)特的風(fēng)味，不苦不澀，不甜不膩;二者配伍使用產(chǎn)生獨(dú)特療效，對(duì)于神經(jīng)衰弱者可起到補(bǔ)虛的作用，且蜂蜜潤(rùn)腸通便，三七活絡(luò)筋骨，大便秘結(jié)者更宜服用。除了日常服用，三七蜜還能外用，對(duì)以下幾種居家常見(jiàn)的皮膚疾患有良好效果：治療凍傷、凍瘡三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋潤(rùn)、促進(jìn)細(xì)胞再生效果，對(duì)冬日常發(fā)的凍傷及凍瘡有很好的療效。有炎癥及分泌物的凍傷：將三七蜜涂抹在無(wú)菌紗布上，敷蓋于創(chuàng)面，每天2～3次，一次1小時(shí)左右，一般用藥3次后疼痛及炎癥消失，再敷數(shù)次可痊愈。對(duì)于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂三七蜜包扎，間日換一次，若未破潰，可不用包扎、僅涂三七蜜即可。治療燒燙傷用三七蜜涂于燒燙傷創(chuàng)面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進(jìn)愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改為每日1～2次。治療潰瘍與外傷慢性潰瘍用溫水兌三七蜜(比例10：1)沖洗瘡口，再用純?nèi)呙劢n的紗布條敷于創(chuàng)面，間日換藥一次。皮膚、肌肉外傷亦用此法。3三七蜂蜜面膜取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺(約6g)拌勻，均勻涂抹于面部，20分鐘~30分鐘后洗凈即可。此法能祛斑美白，對(duì)面色暗淡、長(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射的人群有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果。不同疾病，用量不同針對(duì)不同病癥，三七粉的用量會(huì)有差異。1、高血脂三七粉每次1克，飯前沖服，每天服3次，1~2個(gè)月為1療程。2、胃出血三七粉每日服3次，每次1.5克。3、血癥如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5~10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處，可以消腫止痛;加糖包敷骨折處，可促愈合。4、白細(xì)胞減少三七粉3克，開(kāi)水送服，每天2次，連服20天為1個(gè)療程。5、腦震蕩頭痛三七粉3克，每天2次，開(kāi)水沖服。連服15天為1個(gè)療程。6、前列腺肥大三七粉3克，配炮山甲2克，每日3次開(kāi)水沖服，20天為1個(gè)療程。7、疤痕疙瘩三七粉適量，加食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每日2次。8、手足麻木三七粉5克，瘦豬肉50克，蒸熟服下，每晚1次，連服一周。9、心腦血管疾病每天用三七粉3~5克、蜂蜜適量，沖入開(kāi)水400~500毫升飲用，每天2次，起床后和睡覺(jué)前各服用1次。10、補(bǔ)血三七粉每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開(kāi)水加紅糖沖服。30天為一療程。11、冠心病三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。12、肝纖維化三七粉每日1~2次，每次3克。13、尋常疣三七粉每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。14、咯血三七粉2~3克，日服2~3次。15、急性壞死性節(jié)段性小腸炎三七粉每次3克，溫開(kāi)水送服。15日基本痊愈，繼續(xù)服藥15天以鞏固療效。16、皮膚斑每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水或粥里，攪勻后喝。17、活血化瘀每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。18、乳腺問(wèn)題女性每日早飯后服用3克三七粉，用涼白開(kāi)沖服，一個(gè)月開(kāi)始起效，三個(gè)月一個(gè)周期。19、神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力可以于睡前開(kāi)水吞服三七粉2克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。20、中風(fēng)三七粉3克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。提醒：1、三七粉每人每天不要超過(guò)10克，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外。2、孕期和經(jīng)期不用。孕期不用和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。經(jīng)期服用可能引起出血量過(guò)大。3、感冒期間不用。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。三七粉充蜂蜜水沖泡，效力大漲，難怪懂養(yǎng)生的老中醫(yī)天天早上都這么吃，你也試試功效放大版的甜蜜三七吧~


    

    6，37歲發(fā)胖怎么辦要怎樣減肥呀 
    

    定時(shí)定量吃飯，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。不可以節(jié)食減肥，傷身。
    堅(jiān)持鍛煉、合理飲食
    迅速減肥，這不太可能，就算是藥物等也得有個(gè)過(guò)程，我個(gè)人覺(jué)得減肥靠日常，靠平時(shí)生活中去改變，你可以嘗試飲食減肥，做更好的食物選擇，慢慢地養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，像全麥?zhǔn)澄铩⒑扛叩氖澄铩⒌椭澄铩⒌龋目防锏停鄬?duì)其他靠少吃、靠節(jié)食等的減肥方式更好，至少它不會(huì)有讓自己挨餓的感覺(jué)，還有，可以在吃飯前，先喝一碗湯，只要日常生活中，做好健康飲食，就不必要擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖了。
    人到中年各種毛病都來(lái)了，也容易發(fā)胖，要開(kāi)始注重保健和養(yǎng)生了。給你一個(gè)最簡(jiǎn)單有效的減肥方案：1、不吃垃圾食品，因?yàn)闊崃砍撸?00克熱量值都在300大卡以上，具體什么是垃圾食品去百度一下；2、養(yǎng)成2公里以內(nèi)步行，10公里以內(nèi)騎單車的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；3、每餐盡量多吃蔬菜，因?yàn)槭卟孙柖亲樱瑫r(shí)熱量值很低，不到垃圾食品的1/10；試一段時(shí)間吧，必有成效。
    

    7，三七粉適合什么人群喝
    

    三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
    

    8，益生菌到底怎么吃好空腹吃還是飯后半小時(shí)吃 
    

    早上空腹吃一次，晚上飯后吃一次，這樣可以減少胃酸對(duì)益生菌的破壞，水溫不要超過(guò)40度，溫水就好，和合生元一樣
    益生菌是用來(lái)調(diào)里腸道功能的，一般是孩子拉肚子，腹瀉，出現(xiàn)食欲不振的癥狀，給孩子補(bǔ)充些益生菌，是很管用的。益生菌說(shuō)明書上沒(méi)有明確的時(shí)間限制，可以空腹用，也可以飯后用。益生菌建議最好在飯后半小時(shí)吃，因?yàn)轱埡笥惺澄镏泻臀杆幔诨罹樌竭_(dá)腸道發(fā)揮作用，切記水溫不要太高，大約40度為宜。
    益生菌最佳服用時(shí)間是早晨，在早飯前或者同早餐一起服用效果最好。因?yàn)檫@時(shí)胃酸比較低，有利于益生菌順利到達(dá)腸道定植(通常空腹或進(jìn)餐時(shí)胃內(nèi)的ph值在5-6之間，適合乳酸菌生長(zhǎng)的環(huán)境的ph值是3以上哦)關(guān)于服用益生菌的一些注意事項(xiàng)：1、益生菌不是藥品，寶寶生病時(shí)服用不能起到治療的作用。2、沖服益生菌要用37攝氏度左右的溫開(kāi)水哦，水溫過(guò)高，益生菌就被燙死了，這樣就起不到作用，錢也浪費(fèi)了3、益生菌不可與抗生素類的藥同時(shí)服用，如果孩子生病需要服用這類藥物也要至少是相隔2個(gè)小時(shí)以上才可以。
    飯后半個(gè)小時(shí)吃好，有利于吸收。
    益生菌建議飯后30-60分鐘后服用益生菌對(duì)胃酸很敏感，正常胃酸PH值為1.8左右，這樣的環(huán)境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相對(duì)較高的時(shí)機(jī)服用益生菌。傳統(tǒng)認(rèn)為嬰幼兒空腹時(shí)的胃酸PH值為4-5，但是據(jù)國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，新生兒（28天內(nèi)）空腹胃酸PH值為2.3左右，1歲以后PH值為1.9左右，已經(jīng)接近成人水平，空腹時(shí)由于饑餓和受到食物誘導(dǎo)時(shí)，中樞神經(jīng)會(huì)“指揮”胃部分泌更多胃酸，這樣的環(huán)境顯然是不適合益生菌生存。進(jìn)食后食物對(duì)胃壁的刺激，中樞神經(jīng)進(jìn)一步指導(dǎo)胃酸分泌增多，在胃部消化的初期，胃酸分泌逐漸達(dá)到高峰，因此在吃飯時(shí)補(bǔ)充效果也不太好，但比起空腹來(lái)說(shuō)好得多；在餐后半小時(shí)-1小時(shí)后，達(dá)到飽腹感，胃酸的分泌有所減少，加之此時(shí)食物還在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大減少了對(duì)益生菌的破壞，這期間攝入益生菌是比較適合的。
    

    9，人參怎么吃效果最好
    

    人參是中國(guó)人傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，價(jià)格高，作用強(qiáng)，現(xiàn)在人參通過(guò)人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人參的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參。人參（學(xué)名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人參屬多年生草本植物。高達(dá)60厘米；根莖短，主根紡錘形；掌狀復(fù)葉3-6輪生莖頂，葉柄長(zhǎng)3-8厘米，無(wú)毛；小葉3-5，膜質(zhì)，中央小葉橢圓形或長(zhǎng)圓狀橢圓形，長(zhǎng)8-12厘米，側(cè)生小葉卵形或菱狀卵形，長(zhǎng)2-4厘米，先端長(zhǎng)漸尖，基部寬楔形，具細(xì)密鋸齒，齒具刺尖，上面疏被刺毛，下面無(wú)毛，側(cè)脈5-6對(duì)；小葉柄長(zhǎng)0.5-2.5厘米；傘形花序單生莖頂，具30-50花，花序梗長(zhǎng)15-30厘米；花梗長(zhǎng)0.8-1.5厘米；花淡黃綠色；萼具5小齒，無(wú)毛；花瓣5；花絲短；子房2室，花柱2，離生；果扁球形，鮮紅色，徑6-7毫米；種子腎形，乳白色。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人參對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及外科使用等都有明顯的作用。人參的莖、葉、花，果以及加工副產(chǎn)品都是輕工業(yè)的原料，加工出諸如含有人參成分的煙、酒、茶、晶、膏等商品，都比較受消費(fèi)者的歡迎。人參栽培是農(nóng)民多種經(jīng)營(yíng)的重要項(xiàng)目，能給國(guó)家提供大量的稅金和利潤(rùn)。例如，生產(chǎn)邊條參的中國(guó)吉林省集安縣，人參稅收利潤(rùn)占全縣總收入的50％（1986年）。人參怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供參考。1.第一點(diǎn)，按照自己的身體狀況，體質(zhì)，服用相對(duì)應(yīng)的人參，因?yàn)槿藚⒌钠贩N也是非常多，有長(zhǎng)白山人參，高麗參，西洋參，紅參，黨參，太子參等等。對(duì)癥下藥效果最好。2.第二點(diǎn)，在身體出現(xiàn)虛弱，乏力，體力透支等等不佳狀況時(shí)使用，效果最好。3.第三，把人參切片，藥效更加容易散發(fā)出來(lái)。可以含化，可以泡水。4.第四，把人參打粉，更加容易被人體吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化5.第五，服用人參最好在空腹?fàn)顟B(tài)，吸收更好。服用人參一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能夠看出效果，僅僅服用幾天是看不出療效的。6.第六，用人參燉湯，做成藥膳，與雞同燉，滋補(bǔ)功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人參期間，不要服用蘿卜，茶葉茶。影響人參的吸收。8.第八，有感冒，氣喘，濕熱體質(zhì)的人不宜服用人參。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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