蟲草增大寶，吃什么能食補(bǔ)男性寶貝大粗
發(fā)布時間：2022-08-09 12:14
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吃什么能食補(bǔ)男性寶貝大粗牡蠣，生蘑菇，生牛肉，半熟的。韭菜雞蛋吃啥補(bǔ)啥、吃羅卜不補(bǔ)！蟲草2，蟲草多鞭寶有些什么功效有沒有副作用假藥的壯陽藥，吃了臉紅，頭疼。壯陽藥從來就沒有批準(zhǔn)……
1，吃什么能食補(bǔ)男性寶貝大粗
2，蟲草多鞭寶有些什么功效有沒有副作用
假藥的壯陽藥，吃了臉紅，頭疼。壯陽藥從來就沒有批準(zhǔn)過國藥準(zhǔn)字號，有也是假的
3，冬蟲夏草為什么那么貴的
原因：產(chǎn)量下降，需求大增 “物以稀為貴”。由于生長地理的特殊要求以及嚴(yán)格的寄生性，造成冬蟲夏草資源極其稀少，加之采收的不易，使得野生冬蟲夏草資源本來就十分缺乏。再加上近幾年無序的濫采濫挖使蟲草資源面臨崩潰。 價格十分昂貴，一方面是產(chǎn)量有限、穩(wěn)中有降。蟲草至今尚不能人工栽培，而且為防止采挖破壞植被，另一方面是需求增大，蟲草的滋補(bǔ)對象廣，幾乎涵括男女老少。已經(jīng)數(shù)十、數(shù)百倍于參、茸，所以冬蟲夏草昂貴勢在必然。因此冬蟲夏草被視為一種名貴中藥。具有藥用療效的冬蟲夏草產(chǎn)地是青藏兩地的冬蟲夏草，福臨門冬蟲夏草和同仁堂是這兩個產(chǎn)地的代表老牌，其中以福臨門價位最為實(shí)惠。。。。。。。。。。。。。
4，冬蟲夏草食用方法是怎樣的怎么吃蟲草效果更好
原因：產(chǎn)量下降，需求大增 “物以稀為貴”。由于生長地理的特殊要求以及嚴(yán)格的寄生性，造成冬蟲夏草資源極其稀少，加之采收的不易，使得野生冬蟲夏草資源本來就十分缺乏。再加上近幾年無序的濫采濫挖使蟲草資源面臨崩潰。 價格十分昂貴，一方面是產(chǎn)量有限、穩(wěn)中有降。蟲草至今尚不能人工栽培，而且為防止采挖破壞植被，另一方面是需求增大，蟲草的滋補(bǔ)對象廣，幾乎涵括男女老少。已經(jīng)數(shù)十、數(shù)百倍于參、茸，所以冬蟲夏草昂貴勢在必然。因此冬蟲夏草被視為一種名貴中藥。具有藥用療效的冬蟲夏草產(chǎn)地是青藏兩地的冬蟲夏草，福臨門冬蟲夏草和同仁堂是這兩個產(chǎn)地的代表老牌，其中以福臨門價位最為實(shí)惠。。。。。。。。。。。。。
5，華夏維康的升蛋博士怎么樣
馬馬虎虎，建議用邁可羅的蟲草欣康蛋寶。再看看別人怎么說的。遼寧省錦州市北鎮(zhèn)溝幫子姚箭 姚老板家里養(yǎng)了4900只雞，接近400天，之前產(chǎn)蛋率85%用了升蛋博士之后產(chǎn)蛋率回升到了90%，并且腸道好，糞便中沒有料糞，蛋殼鮮艷，破蛋率少，蛋重也增大了，用的非常開心，好東西大家一起分享，姚老板非常樂意把升蛋博士推薦給其他養(yǎng)殖場一起使用。馬馬虎虎，建議用邁可羅的蟲草欣康蛋寶。 再看看別人怎么說的。
6，冬蟲夏草有什么作用
蟲草是含有多種營養(yǎng)物質(zhì)的常用中藥，主要成分有：蟲草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、精氨酸、丙氨酸和飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸及維生素B12等物質(zhì)。蟲草的功能為增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)虛損，益精氣。補(bǔ)肺益腎，治腎虛咳喘、咯血、腰膝酸痛、陽痿早泄、遺精、病后久虛、自汗、盜汗等虛證。 蟲草除了藥用外，也可用于煮湯，以提高免疫力、抗疲勞。蟲草市面上有很多是假貨,購買還需謹(jǐn)慎.在使用蟲草之前還是到正規(guī)的醫(yī)院去咨詢一下醫(yī)生,看看醫(yī)生的建議.現(xiàn)在,多數(shù)人把蟲草當(dāng)成寶,認(rèn)為是靈丹妙藥,其實(shí)不然.對健康人來說,服用蟲草對身體反而是不益的.要根據(jù)自身的情況選擇是否需要服用蟲草和使用方法.對一些具體的內(nèi)容您可以在百度上面搜索一下華夏藏特產(chǎn),里面有更詳細(xì)的一些介紹.希望能給您帶來點(diǎn)幫助.
7，目前能壯陽增大效果最好的是什么有沒有副作用啊
為了減少陽wei的發(fā)生，務(wù)必要在平常愛護(hù)好自己的身體，加強(qiáng)鍛煉讓自己的身體活動起來，才能大大減少疾病。除了配合圣力寶更好外，還要適.當(dāng)給自己減少壓力，放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動，鍛煉身體。戒yanjiu對于預(yù)防陽l痿也有著積極的..作用。陽wei，建議你用圣 力 寶配合食療，下面給你說下。（1）蟲草燉雞肉：冬蟲夏草4～5枚，珠山石耳5克，枸杞2克，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯。 （2）枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量， 枸杞燉乳鴿 隔水燉熟吃，吃肉飲湯。（3）風(fēng)刺麻：風(fēng)刺麻5-8g，煎湯內(nèi)服，鮮品加倍，每日1次；24-30日愈。 （4）枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白jiu 50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。 （5）圓肉黨參燉貓肉：桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi)， 隔水燉熟服食。吃肉飲湯，隔日1次。健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。
8，更年期開始脫發(fā)是由于更年期引起的
不能確定
很多因素都會引起脫發(fā)。
1、休息不好，生活不規(guī)律 ；2、護(hù)理頭發(fā)不科學(xué)，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴(yán)重失眠、營養(yǎng)不良。4、季節(jié)變換；5、遺傳因素等。如你所訴，給你幾個建議：1、可以多食用黑色食物來補(bǔ)腎（中醫(yī)認(rèn)為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠。3、要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā)。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的。可以到這里去看看： http://blasw.gicp.net/tuofa/d/?id=126543我認(rèn)為您的問題是氣血不足了，才脫發(fā)。可以試試這個配方，此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功。
材料：紅棗10顆（要大紅棗）、何首烏30克、紅糖10克、粳米60克。
制法：先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加適量的水煮沸，粥熟后加入紅糖即可
紅棗一定要優(yōu)質(zhì)紅棗，淘寶店鋪：小鑫棗鋪 她的就可以。您可以去看看 只要原料齊全，就好像晚上吃粥一樣，多好脫發(fā)在中醫(yī)理論中是因?yàn)槟I虧引起的。
推薦你一款純中藥的《藏秘女人腎寶》，對腎虧引起的脫發(fā)，和女性更年期都有很好的效果
它選用的都是珍貴中藥材，如鹿胎，冬蟲夏草，藏紅花等等。
1.鹿胎：含有豐富的易于女性吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，對補(bǔ)氣養(yǎng)血、保養(yǎng)卵巢防止早衰。
2.藏紅花：藏紅花具有吞噬功能，消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力
3.冬蟲夏草：補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝酸痛產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于頭皮組織皮下肌肉層的血循環(huán)不暢，造成局部的營養(yǎng)代謝障礙，分娩后內(nèi)分泌也在發(fā)生巨變，雌性激素的分泌水平必然低下。在以上這些情況下，高度依賴頭發(fā)組織皮下肌肉層的血循環(huán)良好來輸通營養(yǎng)的頭發(fā)將必然受到影響的。產(chǎn)后脫發(fā)患者請不要過分擔(dān)心。我們認(rèn)為這種脫發(fā)是暫時的、是容易治好的。
更年期的進(jìn)程在2～10年之間。更年期短的女性由于月經(jīng)等生理變化較大，心里壓力和精神緊張更嚴(yán)重。故一般來說，更年期越短，脫發(fā)越快。由于本時期體內(nèi)雌激素分泌減少，血中雄激素相對增多，激素平衡重新調(diào)整，因而人體內(nèi)環(huán)境不穩(wěn)定而引起脫發(fā)。脫發(fā)形式與脂溢性脫發(fā)本質(zhì)原因相同，即從發(fā)際線自太陽穴開始，然后脫發(fā)范圍逐漸擴(kuò)大，最后波及整個頭皮，使得毛發(fā)變稀。
對于產(chǎn)后脫發(fā)和更年期女性脫發(fā)可采用如下的手段進(jìn)行治療.
直接控制產(chǎn)后脫發(fā)脫發(fā)的輔助方法是三個方法。1、物理療法：勤對頭部按摩用木梳梳頭。2、針刺法：以梅花針刺激頭發(fā)神經(jīng)以激活血循環(huán)。3、以激活血循環(huán)的桃麗絲中草藥外敷法： 產(chǎn)后脫發(fā)使用生理性防脫生發(fā)組合;更年期脫發(fā)與脂溢性脫發(fā)治療手段相同,采用脂溢防脫生發(fā)組合.
祝早日康復(fù)!
9，冬蟲夏草為主料的中成藥有哪些
1、冬蟲夏草治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝酸痛可單用浸酒服，或與淫羊藿、杜仲、巴戟天等補(bǔ)陽藥配伍用。2、冬蟲夏草治勞嗽痰血多用。與沙參、川貝母、阿膠、生地、麥冬等同用。若肺腎兩虛，攝納無權(quán)，氣虛作喘者，可與人參、黃芪、胡桃肉等同用。3、治病后體虛不復(fù)或自汗畏寒，可以本品與雞、鴨、豬肉等燉服，有補(bǔ)腎固本，補(bǔ)肺益衛(wèi)之功中成藥：心肝寶膠囊。補(bǔ)虛損，益精氣，保肺益腎，扶正固本。用于乙型慢性活動型肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心動過速、心動過緩；頑固性失眠癥及腎病綜合癥，癌癥輔助治療，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。藥理毒理編輯藥理實(shí)驗(yàn)證明，本品具有：1、提高機(jī)體自身免疫功能的作用：對單核巨噬細(xì)胞、T、B淋巴細(xì)胞以及NK細(xì)胞都有刺激活化作用，是一種作用面較廣的免疫增強(qiáng)劑。2、抗纖維化作用：提高肝組織膠原酶活性，促進(jìn)膠原分解，有效地抑制肝纖維化的進(jìn)程。3、抑制病毒復(fù)制作用：能促進(jìn)誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生白細(xì)胞介素Ⅱ。4、對心血管血統(tǒng)的作用：本品對功能性心律失常傳導(dǎo)阻滯，既能加快房室傳導(dǎo)，調(diào)節(jié)竇性心律，又能抑制快速異位起搏心律，改善心功能。5、癌癥的輔助治療作用：本品非特異性刺激骨髓造血，對放、化療所致白細(xì)胞減少有明顯提升作用。6、對腎臟保護(hù)作用：降低慢性腎衰患者的血肌肝和尿素氮，提高內(nèi)生肌肝清除率，對藥源性腎毒性損害有保護(hù)作用。7、本品具有明顯的抗疲勞作用，耐缺氧、耐高溫作用，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。生于雪原、亦蟲亦草、數(shù)量稀少、難于采摘——這一切都使得冬蟲夏草被冠上了“珍稀藥材”的名號，然而在中醫(yī)專家眼里，冬蟲夏草在中草藥家族中并非什么貴重藥材，身份很普通。 “它是中藥，但它的藥效其實(shí)很普通，即使是主治肺腎兩虛的久咳氣喘，也只能作為輔助用藥，且要在痰少或無痰時才能用。對于過敏性哮喘則基本上無用。”北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床中藥系教授、主任醫(yī)師常章富向記者強(qiáng)調(diào)說。 蟲草之所以被很多人看得很“金貴”，很大一個因素是因?yàn)樗话惝a(chǎn)于海拔3000米以上的高山地帶，不僅數(shù)量少且難以采摘，因此物以稀為貴。實(shí)際上，中醫(yī)認(rèn)為冬蟲夏草并不是包治百病的靈丹妙藥，只適用于肺虛、腎虛或肺腎兩虛引起的各種病證。感冒引起的咳嗽或其他急性咳嗽，就不適合用冬蟲夏草；若用了，不但不能止咳，反而會使咳嗽加重，而且纏綿難愈，影響其他藥物的止咳療效。在治療老慢支時，也只能在無痰或少痰時服用。另外，它的益腎功能也只限于輕微的腎功能不良，對于腎功能衰竭者則沒有什么效果。 對于肺結(jié)核等肺癆咳喘、痰中帶血絲的患者，蟲草加上百合、川貝與銀耳同燉倒是有一定益處。而對于體虛、脾胃差不能大補(bǔ)的人來說，蟲草也算不錯的食補(bǔ)良藥。 蟲草服用時有一些需要注意的地方，如有人以為，用冬蟲夏草燉湯放得越多，功效越好，其實(shí)不然，常教授說，人體一次性吸收冬蟲夏草有效成分極其有限，每次最多吸收3~4克就足夠了。當(dāng)然，喝完冬蟲夏草燉的湯，如能把很難嚼爛的“渣”也吃掉，則藥效更能完全被利用。由于蟲草發(fā)揮效用需要有一定量的體內(nèi)積累，因此喝一兩個星期是沒什么用的，一般至少要堅(jiān)持服用1~2個月。 除了將冬蟲夏草與雞、鴨、牛、羊肉或各種素菜燉服外，蟲草還可用水煎煮著吃，或者病情輕者也可以把蟲草研末服。在用于腎虛精虧導(dǎo)致的腰膝酸痛、軟弱無力、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚等方面時，常教授建議單用冬蟲夏草泡酒服，或與杜仲、川斷、枸杞子、鹿角膠、龜甲膠等補(bǔ)精血、壯陽氣、強(qiáng)筋健骨之品配合使用，以增強(qiáng)藥效。
10，蟲草要電堡堡多久吃最好
初夏秋冬都合適，蟲草對季節(jié)不講究不過，小孩子嘛，吃了容易早熟的，能不吃嘛，還是少吃的好噸服的話一般和老鴨一起燉湯喝喝就好了呀一年四季食用冬蟲夏草同樣都不會添加火氣，冬蟲夏草特別適合夏季滋補(bǔ)身體，原因是夏季天熱時病菌屬于活躍期，此時期人的食欲大多不很好，身體相對受到影響，身體免疫力降低，適當(dāng)滋補(bǔ)身體很重要,但許多滋補(bǔ)品食后容易上火，因此，可以選擇的滋補(bǔ)品相對冬季要少些，選擇冬蟲夏草或西洋參等的確很好，但前提條件是不能把冬蟲夏草同羊肉、人參、雪蓮、鹿茸等熱性物品一起相伴制作食用，可以和非熱性物品一起相伴制作食用或只有冬蟲夏草制作食用。非熱性物品如：枸杞、天麻、西洋參、部分魚類、部分蔬菜、部分水果、部分谷類食品等。眾多的權(quán)威醫(yī)學(xué)論著都間接的講到了冬蟲夏草對人體不添加火氣的論述，冬蟲夏草性味平和，對人體的滋補(bǔ)性狀有些象優(yōu)良鐘表的分針一樣，肉眼短時間看上去分針是不動的，但做個標(biāo)記過5分鐘后再看時已經(jīng)出現(xiàn)了變化，30分鐘時更是發(fā)現(xiàn)了巨大的變化。而人參、鹿茸等熱性物品對人體的滋補(bǔ)性狀有些象優(yōu)良鐘表的秒針一樣，肉眼看上去秒針就是動個不停，人體對如此大的變化所做的相應(yīng)調(diào)整不免出現(xiàn)一些負(fù)作用。 不同時期的醫(yī)學(xué)成果受不同歷史等條件的限制而需不段完善，因此，過去中醫(yī)常說“虛不受補(bǔ)”的論述通過現(xiàn)代臨床對冬蟲夏草應(yīng)用而會發(fā)現(xiàn)的驗(yàn)證后，可以把“虛不受補(bǔ)”的論述更正完善為“虛補(bǔ)慎擇”的論述。冬蟲夏草的用途、功效、藥理作用、臨床應(yīng)用等 青藏高原特殊區(qū)域內(nèi)，在潔凈、寒冷、缺氧、紫外線強(qiáng)烈照射等嚴(yán)酷的生態(tài)環(huán)境、因素下，賦予、形成了冬蟲夏草神奇的功效。由于對人體好的作用很大、很多，而對人體副作用及其甚微，因此用途越來越廣泛。甘，平。歸肺，腎經(jīng)。：3克至20克。具體一人一次用量的多少應(yīng)該依據(jù)相關(guān)的用量要求。補(bǔ)肺益腎，止血化痰，止咳定喘，止血抗癌，治肺癌、血癌、淋巴癌、鼻咽癌、虛喘、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰酸膝痛、病后久虛不復(fù)。參考《抗癌中藥藥理與應(yīng)用》1999年2月第一版第一次印刷。具有：1．抗疲勞作用：參考《中國藏藥》第一卷346頁，1996年版。2．強(qiáng)身延年，延緩衰老作用：參考《中藥藥理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2000年10月第一版第一次印刷。3．增強(qiáng)常壓耐缺氧能力：參考《中國藏藥》第一卷346頁，1996年版。4．抗腎損傷作用：參考《中藥藥理學(xué)》人民衛(wèi)生出版社2000年10月第一版第一次印刷。5．抗病原微生物作用：參考《現(xiàn)代中藥學(xué)大辭典》2001年5月1版。6．鎮(zhèn)靜、解毒作用：參考《中國醫(yī)藥年鑒》402頁，1992年版。7．抗菌作用：參考《中藥大辭典》767頁，1995年版。8．免疫調(diào)節(jié)作用：參考《中國醫(yī)藥年鑒》402頁，1992年版。9．平喘及祛痰作用：參考《中國藥材學(xué)》322頁。10．抗癌作用：參考《中國藏藥》第一卷 346頁，1996年版。11．抗腫瘤作用：參考《中國藥材學(xué)》319頁。12．對心血管、血液系統(tǒng)作用：參考《中國藏藥》第一卷346頁，1996年版。摘選《抗癌中藥藥理與應(yīng)用》1999年2月第一版第一次印刷，第500頁.治療耳鳴：將蟲草制成沖劑服用，日3次，每次1包（每包含生藥6克），1周為一療程，可連用4 周，，觀察23例，有較好療效。主要用于病程長于3個月和中耳積液所致的耳鳴，耳聾，以及病情短于1年耳鳴患者。摘選《臨床中藥學(xué)》1998年5月第一版第一次印刷1．乙型肝炎冬蟲丸(驗(yàn)方)：冬蟲夏草150克，杜蠣、茵陳、半枝蓮各100克，人參、山豆根各50克，皂礬、花椒、黑大豆、制大黃、雞內(nèi)金、水紅花子各30克，研細(xì)末，大棗400克水煮去核為泥，和藥為丸，每丸9克，每次1丸，每日服2 次。治療60日，100例中99例有效。2．乙型肝炎病毒健康攜帶者 復(fù)方乙肝寧膠囊(驗(yàn)方)：冬蟲夏草120克，青黛90克，人參100克，虎杖60克，螞蟻150克，丹參 30克，共研細(xì)粉，裝膠囊，每次3至5克，每日服3次，3個月為1療程。3．陽痿用海狗腎或家狗腎1具，冬蟲夏草3克同煮，配合辨證湯劑及藥物外敖，治療陽痿361例，除 19例外，余均有效。4．角膜移植術(shù)后 用冬蟲夏草膠囊，每次4粒，每日服 3次，連服2個月
11，3歲小孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒怎樣可以提高免疫力
增強(qiáng)寶寶抵抗力可通過以下幾個方面來進(jìn)行:
1,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):通過日光浴,空氣浴,水浴三浴鍛煉來提高體質(zhì).鍛煉要循序漸進(jìn),由簡單到復(fù)雜,逐漸增加強(qiáng)度. 洗澡可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)孩子的體質(zhì).當(dāng)然冬季天氣比較干燥,每天洗澡會使寶寶的皮比較干,每周洗2次澡即可.
2,平時穿衣服要適宜,不能憑成人的主觀愿望來處理小兒的衣著,如自己怕冷,給小兒也穿的特別多,自己怕熱,就給他們穿的很少,那是非常不合適的.有的家長因?yàn)榕潞⒆邮軟龈忻?總是把衣服穿的很多,孩子活動后出汗多,不能及時換衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手腳溫?zé)釣槎?
3,合理喂養(yǎng),嬰兒時期盡量采用母乳餵養(yǎng),因?yàn)槟溉橹蟹置谛兔庖咔虻鞍譇（SIgA）可以加強(qiáng)嬰兒呼吸道抵抗力.并且及時添加輔食,要遵循副食添加的原則,循序漸進(jìn)的添加.做到營養(yǎng)均衡.
4,保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣.每天至少開窗通風(fēng)2次,每次20分鐘,這樣可以減少呼吸道感染機(jī)會.室內(nèi)溫濕度適宜,室溫保持20度左右,濕度50%-60%.
5,少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要盡量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場,超市等,更不要到病人家串門,避免交叉感染.
6,避免接觸上感患者:家人如有感冒,注意隔離.
3歲小孩子很容易感冒發(fā)燒，這是因?yàn)樗麄兠庖吡Ρ瘸扇吮∪酰瑧?yīng)該給他們吃點(diǎn)鈣鐵鋅和維生素，那個21世紀(jì)金維他和黃金搭檔就不錯。我現(xiàn)在自己都在吃21世紀(jì)金維他呢，我身子免疫力也不好，經(jīng)常手腳發(fā)冷。所以我也經(jīng)常吃這個。一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復(fù)呼吸道感染，簡稱“復(fù)感兒”，是指體質(zhì)較弱的孩子在較長時間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒、發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養(yǎng)不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關(guān)。那么，面對這樣體弱的“復(fù)感兒”，家長該怎么辦呢？體質(zhì)較弱時期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因?yàn)檫@階段孩子本身的抵抗力就弱,當(dāng)然相對有的孩子好一點(diǎn),每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強(qiáng)孩子抵抗力有以下幾點(diǎn):一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,二、平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期，對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。優(yōu)酪乳是乳制品中，可以兼顧營養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。5、人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補(bǔ)充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。均衡、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌。三、多參加戶外運(yùn)動,這是預(yù)防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經(jīng)常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。四、平時注意冷暖,五、可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達(dá)標(biāo),如果不達(dá)標(biāo)醫(yī)生會用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對孩子傷害大,六、家長一定要注意別讓寶寶反復(fù)感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌..七、現(xiàn)在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實(shí)效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運(yùn)動,注意平時的營養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.以上幾點(diǎn)僅供參考,其實(shí)孩子在在成長過程中會碰到很多類似的問題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂!
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