北蟲草熱量，野帝北蟲草谷物粉真的能提高能量代謝嗎
發(fā)布時間：2022-08-09 01:43
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1，野帝北蟲草谷物粉真的能提高能量代謝嗎
2，白鵝能和蟲草花煲湯嗎
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。因為這兩款菜不僅美味，而且略帶滋補，是春夏之交調(diào)理身體的佳肴。 蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則和 蟲草差不多，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 蟲草花煲湯可以借鑒蟲草湯來做。下面介紹一些蟲草花湯的種類和做法以及療效。 1蟲草花百合煲鷓鴣 在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。 材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。 烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲約兩小時便可。 2蟲草花煲瘦肉湯 切片豬肉2兩，蟲草6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時，關(guān)火前放少許鹽。 蟲草，增加免疫力，滋陰補腎。 肉類中，雞肉補，豬肉性平，所以一般做完手術(shù)后，或者發(fā)燒的時候都不適合吃雞肉。
3，北蟲草的培養(yǎng)基有營養(yǎng)成分么
4，鮮北蟲草怎樣做菜好吃
5，野帝北蟲草谷物粉真的能提高細(xì)胞能量嗎
北蟲草有促進骨髓造血干細(xì)胞（CFU-3）、紅細(xì)祖細(xì)胞（CFU-E BFU-E）及骨髓成纖維祖細(xì)胞（CFU-E）的增殖。
6，北蟲草孕婦可以吃嗎
你好女性在懷孕期間，飲食是十分要注意與講究的，既要符合科學(xué)的營養(yǎng)搭配，利于腹中胎兒的正常發(fā)育，又要適合孕婦的口味。那么，孕婦可以吃哪些食物呢？孕婦能吃蟲草花嗎？吃了對胎兒的健康有沒有影響呢？孕婦能吃蟲草花嗎孕婦能吃蟲草花嗎？孕婦在懷孕期間，能吃蟲草花嗎？“蟲草花”并非花，屬于一種真菌類。營養(yǎng)價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥，長期以來作為強身補虛的保健藥品。 專家認(rèn)為，孕婦是可以吃蟲草花的，但是要注意量的把握，切不可貪多。蟲草的鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草要注意時間，最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。但是冬蟲夏草是非常適合產(chǎn)婦食用進補的！冬蟲夏草是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品已經(jīng)是共識。蟲草花適用人群有：腦力勞動者者，亞健康人群；易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低；腰膝酸痛、腎功能差；面部色斑、晦暗；年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者。因此產(chǎn)婦是可以吃蟲草花的。蟲草花的功效與作用根據(jù)培養(yǎng)技術(shù)、菌種、培養(yǎng)基的不同，蟲草花的質(zhì)量也有優(yōu)劣之分。那么蟲草花有什么功效與作用呢？1、調(diào)節(jié)免疫力系統(tǒng)。一般低于正常免疫功能的人群，食用蟲草花后，會有一定的改善功能，能夠維持人體免疫穩(wěn)定。2、調(diào)節(jié)心臟功能。食用蟲草花，可以提高心臟耐缺氧的功能，降低心臟對氧氣的消耗。3、延年益壽，抗衰老。經(jīng)過專家研究表明，蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素，是人們滋補的佳品。4、有益肝腎、補精髓、止血化痰。蟲草花中含有蟲草酸、蟲草素，能夠綜合調(diào)理人體環(huán)境，主要用于治療頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⒕每忍摯炔“Y。5、輔助治療惡性腫瘤。蟲草素對人的鼻、咽癌細(xì)胞有強抑制作用，主要用于輔助治療鼻癌、肺癌、白血病等。孕婦能吃蟲草花燉雞嗎孕婦能吃蟲草花燉雞嗎？蟲草花燉雞湯是指用蟲草花、雞肉以及豆腐等輔料燉出的雞湯，有營養(yǎng)功效。那孕婦能吃蟲草花燉雞嗎？ 一般來講，孕婦可以吃蟲草花燉雞，但建議還是少吃。孕婦在懷孕期間，最好多吃維生素豐富的東西，如堅果類，蘋果一周四個、蛋、奇異果這幾樣都挺不錯的。最好不要吃人蟲草或人參之類的，這些東西都含有激素，如果不是要保胎，有先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，就不要吃。還可以吃些花膠，這個對皮膚的恢復(fù)都不錯。一般胎兒長得最快是七個月后，所以七個月前要控制，不要太胖，不要吃太多甜的東西，免得引起妊娠期的糖尿病，到時就麻煩了，真得什么都不能吃了。還有就多煲湯，雞湯可以防感冒，魚湯和骨湯的鈣很好，后期可以燉些鴿子吃。蟲草花的食用禁忌蟲草花的食用禁忌？蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。但是，蟲草花也有食用禁忌的，因為蟲草花并不是所有人都適合吃的。 首先適宜吃的人有腦力勞動者、亞健康人群、易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低、腰膝酸痛、腎功能差、面部色斑、晦暗的，你有沒有中招？如果有的話，可以嘗試食用蟲草花進行食療，可以改善上述的癥狀。 但是嬰兒、發(fā)燒、婦女月經(jīng)期是禁忌服用的；還有就是熱性體質(zhì)的人，高血壓中風(fēng)的人，以及腫瘤病患者在放療期間應(yīng)慎用或不宜用的。除了人群有所禁忌之外，在量上也是有所禁忌的。蟲草花雖說沒有什么副作用，但是如果它與其他補品或者保健品同吃的話，是很容易會引起上火的，不宜吃太多以及吃得太頻繁。在食用前最好不要清洗蟲草花，但如果買散裝蟲草，經(jīng)過很多人的接觸，看上去不太干凈，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
7，總吃糖會導(dǎo)致糖尿病嗎
不會，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。這么說吧吃糖不會直接導(dǎo)致糖尿病，但是吃糖引起的肥胖是糖尿病的誘因之一。醫(yī)學(xué)上的“糖”和老百姓說的“糖”不完全相同。在醫(yī)學(xué)概念里，“糖”是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉類)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時說的“糖”，指的是單糖或雙糖。因此，不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號，它們之間沒有必然的聯(lián)系。但是，如果吃糖過多，引起肥胖，又會增加患糖尿病的風(fēng)險。隨著生活水平日益提高，我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖和雙糖的攝入量都增加了，總熱量攝入增加，脂肪比例也增加了，體力活動卻越來越少，肥胖的人多了。大量攝取單糖、雙糖，就可能促使肥胖率增高，從而使糖尿病增多。不會。看你自身的身體狀況。您可以預(yù)防呀，想喝北冬蟲夏草有抵抗的糖尿病作用。最好還是不要總吃糖，對牙齒也不好。 有必然的關(guān)系，人體的消化腺有兩個，一個是肝臟一個是胰腺，人在吃脂肪時肝臟會分泌膽汁，膽汁進入膽囊，膽囊經(jīng)過收縮將膽汁注入胃內(nèi) 可以將脂肪分解、而胰腺 會分泌胰液分解食物中的糖分 分解成糖原儲存在胰島內(nèi)，在需要時提供所需的糖分 糖尿病人由于各種原因 使胰島大量喪失甚至沒有 此時人體使用糖分后胰液將其分解 由于沒有胰島的儲存 糖分會進入血液內(nèi)導(dǎo)致血糖升高不會，糖尿病是內(nèi)分沁失調(diào)的原因，和吃總吃糖沒有關(guān)聯(lián)
8，吃什么養(yǎng)生些
養(yǎng)生并不就是個吃的問題，更重要的是心理和運動方面。其實吃還真不需要下功夫，只要營養(yǎng)平衡即可：也就是吃雜一些，什么都吃，不偏食。中國5大長壽地區(qū)，恰恰屬于營養(yǎng)不良地區(qū)。http://health.tiboo.cn/ 南昌健康網(wǎng)、吃紅棗啊 枸杞啊 等等每餐吃的不要太飽 葷素粗細(xì)搭配合理就可以了
寒冷的秋冬季節(jié)，各種堅果紛紛登場，平時多吃一點，對身體具有很好的補益養(yǎng)生作用。擁有世界四大堅果之一之稱的核桃是所有堅果中的佼佼者
補腦，核桃是最合適不過了，核桃能夠很好的預(yù)防老年癡呆，美國飲食協(xié)會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其是中老年人和絕經(jīng)期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等能保護心血管，對預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等也同樣效果顯著。
核桃含豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素C和維生素E，可以對抗讓人體衰老的氧自由基。核桃仁的長相很像人的大腦，所以有吃核桃補腦的說法。這是因為，核桃含有大量補腦益智的營養(yǎng)成分，如卵磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，非常適合生長期的孩子和經(jīng)常用腦的成人食用。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，秋冬季節(jié)對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人經(jīng)常吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。食用時需要注意，不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養(yǎng)。
中醫(yī)觀點：核桃性質(zhì)偏溫，能補血、養(yǎng)陰、補元氣，適合體質(zhì)虛弱、氣虛血虛的人食用，是很好的綠色食品。滋補秘方：核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮，文火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小瞧，因為其他四種食物的性質(zhì)都偏溫?zé)幔莿t是性涼，可以抵消掉一部分溫?zé)幔@樣吃起來就不容易上火了。（1） 紅棗等養(yǎng)脾甜食：我國古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。 （2）蜂蜜：中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1~2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。（3）春芽：春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節(jié)的（東西）就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。（4）韭菜：春天氣候冷暖不一，需要保養(yǎng)陽氣。而韭菜最宜人體陽氣，有天然“偉哥”之稱。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。春韭吃法多樣，既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等，又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭，格外芳香可口。可買點養(yǎng)生產(chǎn)品，如果喜歡下廚的話可以買點：十益養(yǎng)生燉料北蟲草山珍燉料北蟲草是北冬蟲草的簡稱，其富含具有提高免疫力的活性多糖和活性氨基酸。竹筍頭菜燉料黑五類燉干香酸菜湯料酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩，還能增進食欲、幫助消化，還能促進人體對鐵元素的吸收。同時，蔬菜變酸，其所含營養(yǎng)物質(zhì)不易流失。酸蘿卜苦藠燉料苦藠可調(diào)理氣疾，疏導(dǎo)氣機，可清熱、降火、開胃、去寒不要自己動手的話可以找家養(yǎng)生點的飯店，像重慶的五斗米養(yǎng)生廚房，四川的XX都 行。冬季在抵御寒氣的同時，也要注意，散寒助陽的溫性食物往往含熱量偏高，食用后體內(nèi)容易積熱，常吃會導(dǎo)致肺火旺盛，表現(xiàn)為口干、舌燥等。如何才能壓住“燥氣”呢？中醫(yī)認(rèn)為，最好選擇一些“甘寒”食品，也就是屬性偏涼的食物來制約。 在冬天，可選擇的“甘寒”食物比較多。比如，可在進補的熱性食物中添加點甘草、茯苓等涼性藥材來減少熱性，避免進補后體質(zhì)過于燥熱。平時的飲食中，也可以選用涼性食物，如龜、鱉、兔肉、鴨肉、鵝肉、雞肉、雞蛋、海帶、海參、蜂蜜、芝麻、銀耳、蓮子、百合、白蘿卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、生梨、蘋果等。冬季很多人喜歡燉牛肉，最好在其中加點蘿卜。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”的說法。這是因為，蘿卜味辛甘、性平，有下氣消積化痰的功效，它和牛肉的“溫燥”可以調(diào)劑平衡，不僅補氣，還能消食。 涼性食物雖然有鎮(zhèn)靜和清涼消炎的作用，但它并不適用于所有的人。據(jù)湖北省中醫(yī)院甘愛萍教授介紹，平常有燥熱、手腳心發(fā)熱、盜汗等陰虛癥狀的人，可以適當(dāng)選擇“甘寒”食物。比如，鴨肉性涼，可以補虛、除熱、和臟腑、利水道，對于伴有虛弱、食少、低熱、便干、水腫的心血管病人更為適宜。一般來說，胃脾虛寒的人不宜進食寒性食品和涼性補藥，反而可以吃一些常人不宜過食的熱性火鍋，如狗肉、羊肉火鍋等。但也要注意不要補過量，熱量攝入太多會聚在體內(nèi)，容易上火，導(dǎo)致陽氣外泄，對人體營養(yǎng)平衡造成破壞。
9，隆力奇產(chǎn)品真能治病嗎
隆力奇的產(chǎn)品主要是保健功能，當(dāng)然有些保健品對某些癥狀有一定的改善，詳情請加我詳細(xì)了解，謝謝！隆力奇的保健品可以協(xié)調(diào)身體的亞健康狀
現(xiàn)在隆力奇主要趨勢在隆力奇純蛇粉 產(chǎn)品功效： 調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、調(diào)理腸胃功能、美容去痘去斑、治療皮膚疾病等。 產(chǎn)品說明： 純蛇粉能入肝經(jīng)，對肝臟系統(tǒng)進行修復(fù)和保護，晉升肝臟凈血功能。 純蛇粉具有改善睡眠的功效，讓你睡得香，睡得沉。有了高質(zhì)量的睡眠，皮膚天然就會光滑，眼睛有神，頭腦靈活。 肝屬木，脾屬土，木克土，脾和胃互為表里，相依存，肝臟的損傷以及肝臟長時間的緊張會壓制脾胃的正常功能，讓脾胃的運轉(zhuǎn)性能受阻，所以良多工作壓力大、應(yīng)酬場合多的人都會胃痛、胃脹氣，甚至有慢性胃炎、胃潰瘍等，而且胃開竅于口，胃的炎癥會表現(xiàn)在口腔部位，好比說口腔潰瘍、牙齦出血、口臭等癥狀，還有一點，食用生的肉類和海鮮也同樣會造成胃部的感染，這類生食含有大量的細(xì)菌，一旦進入腸胃，是很難代謝出去的。通過服用純蛇粉對肝臟進行修復(fù)和調(diào)整，腸胃的功能就會開始恢復(fù)，促進蛇粉中的營養(yǎng)物質(zhì)快速地修復(fù)胃粘膜，以達(dá)到治胃養(yǎng)胃的功效。 脾屬土，肺屬金，土生金，腸胃的功能恢復(fù)后，即會促進和肺互為表里的大腸的蠕動，所以可以治療便秘，能夠?qū)⒍舅睾蛷U料真正地排除體外，改善體內(nèi)的環(huán)境。 純蛇粉的另一大神奇功效是祛痤瘡。痤瘡就是我們平時見到的青春痘，常發(fā)生在少年輕春期。為何這些痘痘老是泛起在臉上呢？若是泛起在手臂上或腿上不是很好嗎？只要想想“熱氣上升，寒氣下沉”的天然現(xiàn)象就能理解了。當(dāng)身體的內(nèi)臟失調(diào)或營養(yǎng)過剩時所產(chǎn)生的熱過多，就會集中在上半身，好比前胸、后背，更多是在臉上，并以痘痘的形式泛起，因此，青春痘或面皰和體內(nèi)的熱平衡有很緊密親密的關(guān)系。另外，睡眠不足、精神壓力大以及過度疲憊也會產(chǎn)生痘痘，這是因為肝臟疲憊使得血液凈化率降低，無法排除體內(nèi)的陳舊廢料所致的。純蛇粉具有清熱解毒的功效，減少皮脂腺油脂的分泌，所以可以治療青春痘，而且能促進紅腫的痘痘盡快消腫、愈合。 成年人如能堅持長期服用純蛇粉，會使皮膚變得光滑，細(xì)膩，并能延緩或減少皺紋的產(chǎn)生。 另外，隆力奇的純蛇粉中含有大量的純自然牛磺酸，它可以促進人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因此，對嬰兒的腦組織及智力發(fā)育有著很重要的作用。那嬰兒該如何食用呢？可以把膠囊殼剝開，將蛇粉倒入牛奶或果汁中，攪拌平均就可以了。用量控制在一個膠囊以下即可。 隆力奇純蛇粉經(jīng)由國家權(quán)勢巨子機構(gòu)功能性測試，具有調(diào)節(jié)人體免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效。現(xiàn)已知，很多疾病的產(chǎn)生與身體免疫力低下，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。長期服用純蛇粉，能對身體的五臟六腑進行全面的調(diào)整，進步機體免疫力，平衡內(nèi)分泌，消除疲憊感，改善精神狀態(tài)。 一般保健的用量，天天遲早各2粒；針對病癥的用量，天天遲早各3～4粒，溫開水送服。空腹服用，在早飯前二十分鐘及晚上臨睡前二十分鐘，以達(dá)到最好、最有效的吸收。 隆力奇的蛇保健品是以純蛇粉為主，所以它的功效在這里的先容就相對較多一些。其他的產(chǎn)品都是由純蛇粉延伸出去的，添加了其他的獨特的功效成份。 全國同一價：100元/瓶
隆力奇力寶膠囊 ： 產(chǎn)品功效： 平衡人體陰陽，消除疲憊，改善睡眠，補血養(yǎng)顏，增強免疫能力，使人精力旺盛，延緩朽邁 產(chǎn)品說明： 隆力奇力寶膠囊含80%純蛇粉和20%蛇鞭粉，具有調(diào)節(jié)免疫力，抗疲憊的功效。 蛇是世界上獨一具有二條生殖器的動物，也是世界上性力最強的動物。 蛇鞭含有極高濃度的雄性激素，其含量是虎鞭，鹿鞭的10倍。 體質(zhì)虛弱輕易疲憊的男士長期服用力寶，能夠平衡人體陰陽，消除疲憊，改善睡眠，補血養(yǎng)顏，增強免疫能力，使人精力旺盛，并能夠改善男性性功能，延緩人體朽邁，達(dá)到抗衰益壽延年的效果。 （保健遲早空腹服用2-4粒；體質(zhì)虛弱的遲早服4-6粒。） 【不相宜人群】少年兒童及女性 . 產(chǎn)品規(guī)格：120粒、 【批準(zhǔn)文號】 衛(wèi)食健字（1999）第077號， 保健食物出產(chǎn)衛(wèi)生許可批準(zhǔn)文號】 蘇衛(wèi)食健產(chǎn)字（2003）第0071號 【全國同一價】225元。
隆力奇北冬蟲夏草:【產(chǎn)品規(guī)格】500mg*60粒*1瓶/500mg*60粒*2瓶/500mg*60粒*3瓶 【價格】680元/1350元/2000元【產(chǎn)品先容】隆力奇蟲草膠囊是由“十一五”國家863高科技研究發(fā)展計劃重點項目 推廣企業(yè)—上海國寶企業(yè)發(fā)展中央聯(lián)合清華大學(xué).隆力奇生物科技研究所、隆力奇（美國）保健化妝品研究院共同研發(fā)，并由GMP認(rèn)證車間制造出產(chǎn)。富含蟲草素、蟲草多糖、蟲草酸、8種氨基酸21種微量元、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分.
【產(chǎn)品功效】（1）：雙向調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能； （2）：直接抗腫瘤作用； （3）：進步細(xì)胞能量、抗疲憊； （4）：調(diào)節(jié)心臟功能 （5）：調(diào)節(jié)肝臟功能； （6）：調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能； （7）：調(diào)節(jié)腎臟功能； （8）：調(diào)節(jié)造血功能； （9）：調(diào)節(jié)血脂； （10）：其它功效 （直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能及調(diào)節(jié)性功能等作用） 【使用方法】 逐日一次，每次兩粒 （空腹早上或睡前服用為佳）
隆力奇夢倩膠囊 ：120粒/瓶 ；產(chǎn)品功效： 美容（祛斑）、延緩朽邁 含有純蛇粉和水解珍珠粉，具有祛黃褐斑，延緩皮膚朽邁，調(diào)節(jié)免疫力的功效。珍珠粉本身不溶于水的，科研職員采用現(xiàn)代生物工程技術(shù)將珍珠粉的DNA鏈條打壞，使其成為可溶水性，進入人體施展錦繡肌膚的功效。經(jīng)國家權(quán)勢巨子機構(gòu)功能性認(rèn)證，祛除黃褐斑有效率極高，同時對失眠，便秘，疲憊感的患者得到有效改善。不管男女，長期服用夢倩，能淡化祛除黃褐斑，黑點，使得皮膚白皙細(xì)嫩，延緩或減少皺紋的產(chǎn)生。同時含有純蛇粉，能進步免疫力，增強體質(zhì)，改善睡眠，便秘，減輕疲憊。（祛除黃褐斑者，遲早空腹、溫開水服用各4-8粒，4瓶一療程；美容養(yǎng)顏遲早空腹服2-4粒）態(tài)；
10，一到夏天夏天最明顯手心腳心就發(fā)燙但不出汗晚上要貼著冰涼
手腳心發(fā)熱乃陰虛有熱，陰虛即是體液不足孤陽（火，虛火）獨旺也。火本屬陽乃夏之所主，陰虛液（水）虧少不能制火，故夏天表現(xiàn)尤為突出。陰虛水少虛火蒸騰，表現(xiàn)為兩顴潮紅，五心煩熱，夜寐不安骨蒸潮熱熱盜汗，舌體瘦小，舌紅少津，脈象細(xì)數(shù)等。
中成藥有：知柏地黃丸，每日三次，每次8丸。另外可長期服用六味地黃丸，以鞏固療效。
忌食辛辣助火油炸食物。
中藥可用六味地黃丸加味：大熟地15 棗皮12 山藥15 丹皮12，澤瀉12 茯苓12 鱉甲（先煎）20 地骨皮12 天冬12 水煎內(nèi)服，每日一劑心火本旺，加夏為陽心之季。腎陰不能上滅心火，故在夏手腳心更熱，冶要瀉心火滋腎陰：燈草煮水配知柏地黃丸吃在中醫(yī)的角度看： 是陰虛所致的，陰不制陽，虛熱內(nèi)篜，則手心腳心發(fā)燙
這是陰虛所致，可以試著服用養(yǎng)陰補血的藥物如生脈飲和四物湯等補血要生脈飲市面上有售，四物湯是熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用，早晚各一次；也可以制成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黃丸滋陰降火
陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
2 補陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛在中醫(yī)的角度看：
這是陰虛所致，可以試著服用養(yǎng)陰補血的藥物如生脈飲和四物湯等補血要生脈飲市面上有售，四物湯是熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用，早晚各一次；也可以制成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黃丸滋陰降火
陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進補宜采用補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
1 補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
2 補陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。手腳出汗且冰冷的治療方法1，自身陰陽不平衡,冬屬陰,陰氣重,氣血不足,不能溫養(yǎng)肢體,則手腳冷,夏屬陽,陽氣重,故覺得熱,可因陰虛血熱,(五心煩熱,手心,腳心)熱蒸發(fā)汗液,故易出汗,虛火上炎,則口腔潰瘍,陰陽不平衡,則氣血失調(diào),氣滯,氣寒都會造成痛經(jīng).如果你自身陰陽平衡,就能互相制約,不平衡的狀況下,只能隨著氣候的變化而變化.你這是亞健康狀況,導(dǎo)致臟腑功能失調(diào),所造成這一系列病狀.請找中醫(yī)師辯證調(diào)理 2，明礬25克，熱水1000毫升，一起溶化浸泡手腳，一次10分鐘，浸后任其自然晾干，一日一次，5天后手、腳汗正常 3食療對于改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用。如常用的大棗紅糖湯(大棗10個、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝)對改善手腳冰涼的療效頗佳。冬季手腳冰涼，還可適當(dāng)吃些羊肉、狗肉等，暖中補虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒去濕，同時也要做好身體的保暖工作。 4，寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。改善癥狀可以采取以下措施：飲食上，要少吃生冷的食物，適當(dāng)多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食物。如牛肉、羊肉、雞肉；沙丁魚、鯖魚；胡蘿卜、洋蔥、大蔥、南瓜、栗子、核桃、蘋果、棗等。 穿著上，特別要注意腰腿部的保暖，如果下半身暖和了，那么上半身也不會感到太冷。還應(yīng)避免穿著緊身衣和緊身褲，以免妨礙血液循環(huán)。 晚上臨睡時泡足，用38℃至40℃的水泡20分鐘，水要沒過腳踝，有利促進血液循環(huán)。 中醫(yī)認(rèn)為，手腳總是冰涼，可能與氣虛、氣滯、陽氣不足有關(guān)，可以通過中藥調(diào)理。 平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。 大棗枸杞羊肉湯 羊肉切八分大塊，在開水鍋中汆出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。 鍋內(nèi)加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味 5，如果一個人除了體力勞動、運動后或在夏天高溫環(huán)境下，仍然出現(xiàn)手心多汗，就是臨床上常見的手足多汗癥。患者往往同時伴有手腳發(fā)涼。尤其是冬天，當(dāng)外界溫度比體溫低很多時，人體的溫度調(diào)節(jié)功能會顯著降低，加上汗液揮發(fā)也會帶走一部分熱量，因此患多汗癥的人手腳會比正常人明顯發(fā)涼。另外，手腳發(fā)涼若無其他疾病，常與血液偏酸，致使肢體末梢缺血有關(guān). 多汗癥目前沒有特效根除的辦法。手腳冰涼可以用食療改善癥狀，如多吃牛羊肉；還可吃一些有助于改善神經(jīng)功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時注意保溫，保持手足清潔干燥，搓摩手足心也可起到暖手作用 6，治療出汗的穴位與指壓法 汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對治療多汗癥非常有效。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。 一面緩緩?fù)職猓笥彝瑫r用力按壓這些穴6秒鐘，至發(fā)痛的程度為止。每天需有耐心做此穴位指壓30次。如此，多汗應(yīng)可治愈。 7，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質(zhì)。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會回暖，效果相當(dāng)快。 如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補 身的功效，手腳也能不再冰冷。 中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、 兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子 、桂枝、麻黃、乾姜、花椒、胡椒、肉 豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦 8，睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。 女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。 9，手足心汗：身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。手足心汗出, 可為生理現(xiàn)象, 而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手心越出汗、同時很怕冷、并且手腳冰涼。心情緊張時會
11，手腳冰涼怎么辦
手腳冰涼，是正常人常見的人體生理調(diào)節(jié)反應(yīng)，是生理平行關(guān)系；其它的就耍別訴了！！多數(shù)朋友手腳冰涼是因為氣血不足或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。因此人們要注意身體血液的循環(huán)，避免體內(nèi)陽氣不足而導(dǎo)致四肢冰冷。多做運動：這是最基本也最簡單的調(diào)理方法，手腳冰涼除非是病征，否則都是由于都市人們的無運動而造成的。經(jīng)常做運動，不僅消耗多余的脂肪，還可以增強血液循環(huán)，身體自然就會變暖，手腳就會暖和起來。常泡手腳：在臨睡前準(zhǔn)備較高溫度的水，用來泡腳和泡手，不僅可以暖和四肢，還有助于促進睡眠。除了用開水泡腳，還可以嘗試用米酒和姜片以相同的比例放入熱水中用來泡腳。有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。按摩穴位：針對至陰穴和涌泉穴進行指壓按摩。至陰穴位于腳部第五腳趾指甲生長出的外側(cè)。而涌泉穴就在腳底中央靠近腳趾的地方，將腳趾彎曲所形成的人字形皺紋的中間。每天定時按摩此２個穴位，就可以溫?zé)犭p腳。吃溫?zé)崾澄铮喝缛藚ⅰ?dāng)歸、黨參、鹿茸、菟絲子、巴戟天、玉桂、細(xì)辛、桂枝、附子、麻黃等中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥膳的調(diào)理。生活中適當(dāng)增加飲食當(dāng)中堅果、肉類、豆制品等的攝入量，給身體增加能量，姜、辣椒等也可適當(dāng)攝入。手腳冷應(yīng)首先治療腎陽虛，從根本上進行調(diào)治。1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖，那么就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖!2、陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放松，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量;心陽不振，心力衰竭命難保;調(diào)理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生姜湯，讓肺里面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證，腹痛綿綿。3、由于某種疾病導(dǎo)致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查。調(diào)理藥膳1、枸杞老姜茶紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以補血活絡(luò)。具體做法:準(zhǔn)備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。2、當(dāng)歸生姜羊肉湯漢代張仲景《金匱要略》記載，有溫中補血，祛寒止痛功效，特別適合冬日早晚食用。具體做法:當(dāng)歸20克，生姜30克，沖洗干凈，用清水浸軟，切片。羊肉300克，洗凈切碎。當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水旺火燒沸后去浮沫，加料酒，小火燉至羊肉熟爛，加以調(diào)味。3、玉竹燒豬手原料:豬手2只藥材:玉竹調(diào)料:鹽、味精、火腿汁、色拉油做法:豬手洗凈后，用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁，煮開后放入豬手，待豬手上色后，加入適量的水、玉竹、鹽和味精，文火煲3-4小時，取出裝盤。把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成。4、十全滋補牛腩原料:牛腩、白蘿卜藥材:當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽調(diào)料:鹽、味精做法:牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。白蘿卜洗凈切片，待用。鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3-4小時。待牛腩將熟時，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。5、冬蟲夏草燉甲魚原料:野生甲魚，或者是市場買的甲魚藥材:上等冬蟲夏草少許調(diào)料:鹽、味精做法:甲魚宰殺洗凈后，將甲魚的四肢剖開，用沸水焯一下。沙鍋中放適量水，下入甲魚和冬蟲夏草，小火燉2小時左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可。6、姜糖膏原料:懷姜、古法紅糖、紅棗各500g，土蜂蜜250g。做法:選用上等的懷姜，是同類生姜中的佼佼者。清洗懷姜，并榨汁。切碎精選的紅棗，同時準(zhǔn)備適量的古法紅糖和土蜂蜜。熬制12小時，即可。7、苓歸烏雞盅原料:烏雞1只藥材:茯苓、當(dāng)歸調(diào)料:鹽、味精、雞精苓歸烏雞盅做法:烏雞洗凈切塊，用沸水焯一下待用。鍋內(nèi)加適量水、鹽、味精、雞精，下入烏雞塊、茯苓、當(dāng)歸，小火煲3小時左右即成。8、當(dāng)歸紅棗補血湯制作配方:當(dāng)歸5克、枸杞10克、去核紅棗12顆、豬骨500克、蔥姜適量、食鹽少許。制作方法:把枸杞，紅棗、當(dāng)歸用清水洗干凈，放入燉鍋中，然后將豬骨放入煮滾的水中焯一次，再放入燉鍋中;接著往鍋內(nèi)加入適量的水就開大火煮，帶水煮滾后再調(diào)成中火。一般煮到豬骨肉軟爛后、調(diào)入適量蔥姜和少許食鹽即可食用。功效:當(dāng)歸紅棗補血湯這款補血藥膳具有補氣安神，活絡(luò)筋骨，生血養(yǎng)氣之功效，適宜氣虛力弱的貧血女性。9、小米紅棗生血湯制作配方:去核紅棗15個、小米200克、紅糖適量。制作方法:把小米用清水洗干凈浸泡15分鐘;接著再以適量清水把紅棗洗凈;然后把小米和紅棗一起放入鍋中，加入適量清水，開大火煮至水沸騰后，再改用文火熬煮1個小時;最后調(diào)入適量紅糖，即可食用。功效:小米紅棗生血湯是一款簡單易做的補血藥膳，大棗含有非常豐富的維生素，對于貧血的孕婦來說起著非常不錯的補血作用。不過有一定需要注意的是，脾胃虛寒的孕媽咪不宜食用太多紅棗。10、姜絲爆羊肉羊肉切薄片，生姜切細(xì)絲，鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒青煙時，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。11、三香辣椒紅辣椒(根 據(jù)自己吃辣的程度 ，選擇辣椒品種)，在爐火上烤干至 接近焦;花生米炒熟至酥脆(芝麻也可);大蔥在爐火上烤至外層焦糊，剝?nèi)ネ鈱印Ｒ陨先N原料，分別搗爛，然后再混合，加鹽和味精，即可食用。12、大棗枸杞羊肉湯羊肉切大塊，在開水鍋中氽出血水備用;大棗和枸杞洗凈備用;鍋內(nèi)加水，放入羊肉、蔥、姜、大料同煮，煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時加入橘子皮一兩片，即可減輕膻味。常吃溫補食物如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補身漸\效，手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦 。抗手腳冰冷食補法人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一并服用。紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。不餓過頭不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪 ，可幫助維持體溫。如果 ，預(yù)先知道因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準(zhǔn)備些餅干 、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。身體療養(yǎng)注意保暖別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛(wèi)生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經(jīng)熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動后感到發(fā)熱，就馬上脫掉御寒的衣物。也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦精油泡澡有空時，可多泡澡，并在熱水中加入生姜或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來。洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達(dá)到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環(huán)，幫助入睡。別忘了，泡腳后，要立刻用毛巾擦干，并趕快穿上保暖襪子。超強泡手腳劑:如果你的手腳真的發(fā)冷到不行，區(qū)區(qū)的熱水已經(jīng)無法滿足你，建議你找個水桶，里面裝熱水+米酒+姜，熱水和米酒的比例是1:1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔穴道按摩中醫(yī)師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀。陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量 。陽池穴在人的手 背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾 道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶 上按壓，在中心處 會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷 爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手 的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可 以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，還用不著別人幫忙。手腳發(fā)冷的女性，一般 只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。如有全身畏冷的的現(xiàn)象你可按摩大拇指內(nèi)側(cè)的合谷穴、手腕內(nèi)側(cè)3-5cm的內(nèi)關(guān)穴及膝蓋下方6-8cm的足三里穴道治療若要談女性的敵人，還是得屬"手腳冰冷"。據(jù)說，女性每兩個人中就有一個是此癥的受害者。有的甚至因煩惱手腳冰冷格外嚴(yán)重，而得失眠癥，還有許多女性，連夏天也離不開厚厚的內(nèi)衣或襪子，還很容易引起月經(jīng)不調(diào)或生理痛，有時，更會成為不孕的原因。手腳冰冷的原因有低血壓或貧血等等，不過最多的仍然是自律神經(jīng)失調(diào)，因而在擅長調(diào)整自律神經(jīng)的穴道療法中，手腳冰冷的療效是最佳的。治療穴位及刺激方法太溪穴治療手腳冰冷極其有效。被此癥困擾的朋友，請務(wù)必在睡覺前刺激此穴，在每天反復(fù)刺激之下，不覺間便忘記了手腳冰冷這回事了。太溪穴在腳踝內(nèi)側(cè)的旁邊。從足踝內(nèi)側(cè)中央起，往腳趾后方觸摸，在足踝內(nèi)側(cè)和跟腱之間，有一個大凹陷。這凹陷中間，可感到動脈跳動之處的即是太溪穴。可在太溪穴上用間接灸、線香灸刺激，皆有療效。或仔細(xì)地按摩刺激，效果亦佳。白天，可在此穴貼上米粒，這樣，即可長時間保持穴道療效。若能同時并用次髎穴、涌泉穴、三陰交穴，效果更好。手上的指間穴再介紹另一個對手腳冰冷有效地特效穴。此穴位于食指到小指間，各個手指的分叉處，稍靠近手背側(cè)之處。刺激指間穴時，用指尖稍微用力地揉壓手指的分叉，如此用力搓揉指間穴一二分鐘，剛剛還冰冷的手，會變得暖烘烘的，此穴具有驅(qū)除手腳冰冷的威力。七大保暖絕招如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。保暖美麗"凍"人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。運動一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄铮苊獬陨涞氖澄铩⒈坊蚝壤滹?適當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)。服用中藥中醫(yī)有驅(qū)寒補虛的中藥對手腳冰涼有特效。比如人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞子、干姜等中藥材，這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。
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