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                                    參耳蟲(chóng)草咖啡，瑪咖蟲(chóng)草咖啡多少錢(qián)一盒 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    參耳蟲(chóng)草咖啡，瑪咖蟲(chóng)草咖啡多少錢(qián)一盒 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-09 02:44
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    瑪咖蟲(chóng)草咖啡多少錢(qián)一盒爭(zhēng)議那里有賣(mài)的？爭(zhēng)議238元一盒看看是不是這個(gè)，如果是的話我有貨，并采納一下，謝謝。2，最近喝上參茸蟲(chóng)草咖啡頭疼的很請(qǐng)問(wèn)是不是正常飲用兩天后，根據(jù)各人體質(zhì)不同，少部分人會(huì)出現(xiàn)……
                
    
            
    

            
    



                
    1，瑪咖蟲(chóng)草咖啡多少錢(qián)一盒 
    

    爭(zhēng)議那里有賣(mài)的？
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    參耳蟲(chóng)草咖啡
    

    2，最近喝上參茸蟲(chóng)草咖啡頭疼的很請(qǐng)問(wèn)是不是正常
    

    






飲用兩天后，根據(jù)各人體質(zhì)不同，少部分人會(huì)出現(xiàn)頭疼 頭暈 ，頸椎疼 ，關(guān)節(jié)酸疼， 腰疼 ，口苦 ，口澀等癥狀屬于正常反應(yīng)。原因是身體內(nèi)有潛在的病灶。通過(guò)飲用功能性咖啡清肝排毒， 打通經(jīng)脈， 加快血液循環(huán)，快速排除體內(nèi)寒濕氣，排出過(guò)程中身體會(huì)產(chǎn)生痛感，如果痛感嚴(yán)重，減量致半包或隔天飲用。若出現(xiàn)胃酸，胃脹者建議早餐后飲用。以上癥狀一般持續(xù)3-5天逐漸恢復(fù)。詳細(xì)了解百度搜索（參茸蟲(chóng)草咖啡吧）


    參耳蟲(chóng)草咖啡
    

    3，牛大士參茸蟲(chóng)草咖啡
    

    這是自然的，因?yàn)檫@東西含有血管擴(kuò)張濟(jì)，用的時(shí)候心疼頭疼都正常還是別用了
    參耳蟲(chóng)草咖啡
    

    4，吃蟲(chóng)草時(shí)能喝咖啡嗎 
    

    建議隔開(kāi)1-2小時(shí)候飲用。
    好像是不可以的吧，忘記了，記得在哪看到過(guò)。
    有一款咖啡里含有冬蟲(chóng)夏草
    

    5，蟲(chóng)草咖啡有什么特點(diǎn)呢 
    

    你好！很高興回答你的問(wèn)題。蟲(chóng)草本身呢就是一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬蟲(chóng)夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對(duì)肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對(duì)肺虛久咳，氣喘，肺結(jié)核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有療效。將蟲(chóng)草與咖啡進(jìn)行結(jié)合，也是業(yè)界的一大創(chuàng)舉，現(xiàn)在市場(chǎng)上面做得比較好的蟲(chóng)草咖啡就是藍(lán)海康程了，產(chǎn)品能改善“三高”癓狀，清血排毒，人體毒素的“清道夫”；增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝。清理血液毒素、養(yǎng)護(hù)血管、維持血管彈性、延緩老化、預(yù)防心腦血管疾病的產(chǎn)生，調(diào)節(jié)腎臟濾毒功能，調(diào)節(jié)血液PH值、調(diào)節(jié)血脂、減弱血液疾病。
    一.以高原熱帶咖啡為基本原料，采用專(zhuān)有技術(shù)使咖啡多酚含量更高；二.運(yùn)用獨(dú)特的生產(chǎn)工藝除去咖啡的寒涼之性，久服不傷脾胃，不傷元陽(yáng)，使其更加適合東方人的體質(zhì)；三在此基礎(chǔ)上結(jié)合中華古方，精選枸杞子、蛹蟲(chóng)草、鮮白茅根、淡竹葉、生葛根、薏苡仁、茯苓等具有藥食兩性特點(diǎn)的植物，經(jīng)提取后共同制作而成。
    特點(diǎn)倆字，騙人
    

    6，最好的中藥材降尿酸 
    

    從中醫(yī)講沒(méi)有降尿酸最厲害的草藥，中醫(yī)講究辨證論治，根據(jù)各種濕熱、濁氣進(jìn)行綜合調(diào)理，但就某一味草藥而言，有幾味草藥可以注意。       第一個(gè)就是百合，百合也可以講是藥食同源的藥物，它既可以滋補(bǔ)肺腎之陰、心陰，同時(shí)從藥理成分分析含有秋水仙堿，所以較大食用量食補(bǔ)，可以降尿酸；       第二味中草藥是山慈菇，也含有秋水仙堿，但是山慈菇因?yàn)橛幸欢ǖ母味拘裕允褂脮r(shí)需要慎重；      第三味比如梔子，也有一定的降尿酸的作用；      第四味藥稱(chēng)為菊苣，也有一定的降尿酸的輔助治療作用；     臨床常用的還有比如土茯苓、綿萆薢、威靈仙、車(chē)前子，都能促進(jìn)尿酸的排泄作用，所以沒(méi)有哪味藥最厲害，需要根據(jù)臨床辨證，中醫(yī)講脾腎虛要補(bǔ)脾腎，然后泄?jié)峋C合調(diào)理，包括輔助飲食控制，忌動(dòng)物臟器、忌酒，減少食用海鮮、多飲水。
    高尿酸是形成痛風(fēng)的主要原因之一，能有效控制高尿酸，就能有效控制痛風(fēng)復(fù)發(fā)。尿酸70%由腎臟排泄，所以說(shuō)解決好腎臟對(duì)尿酸的排泄問(wèn)題，是取勝的關(guān)鍵之道。 平風(fēng)多酚咖啡由多酚咖啡、蟲(chóng)草提取物、枸杞提取物、白茅根提取物、淡竹葉提取物、生葛根提取物、薏苡仁提取物、土茯苓提取物聯(lián)合制成。方中蟲(chóng)草提取物、枸杞提取物益腎、強(qiáng)腎，改善腎臟功能，著力解決腎臟對(duì)尿酸的排泄問(wèn)題，保證腎臟能以良好的狀態(tài)工作。方中生葛根提取物（含葛根黃酮40%）改善循環(huán)、特別是末梢循環(huán)以及腎臟的微循環(huán)，有利于尿酸的運(yùn)輸及尿酸在腎臟中進(jìn)行“血尿交換”使尿酸順利排出體外，同時(shí)葛根黃酮能抑制尿酸的生成
    百合：是一種富鉀的中藥，同時(shí)含有大量的秋水堿，可以抑制白細(xì)胞的異化、將尿液堿化、幫助緩解尿酸高的情況，是一種輔助降尿酸的極佳草藥。 苦蕎：苦蕎茶常常成為餐桌上的寵兒，其實(shí)，對(duì)于尿酸高的人群來(lái)說(shuō)，苦蕎也是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健類(lèi)食物，因?yàn)榭嗍w有清除體內(nèi)垃圾、降低身體中尿酸的含量、預(yù)防痛風(fēng)等功效。菊苣：具有清熱解毒、利尿消腫等保健作用，尿酸高的人群吃菊苣可以通過(guò)排尿降低尿酸含量，減少尿酸高對(duì)于身體健康的損傷。推薦【帝黃山菊苣山黃茶】，富含菊苣、葛根、梔子、百合、桑葉、苦蕎六種降酸益物，日常飲用，可幫助緩解痛風(fēng)不適和降低尿酸。
    

    7，老年人冬天冷愛(ài)開(kāi)電熱毯這樣對(duì)身體好嗎 
    

    最好是睡覺(jué)之前半小時(shí)打開(kāi)暖暖被窩，然后睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)掉。如果睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著的話不大好的，會(huì)加快水分蒸發(fā)。對(duì)身體不好。
    不好。電熱毯雖然可以讓你一時(shí)的暖和了，可是對(duì)人身體健康極大的不好，即使絕緣電阻完全合格產(chǎn)品，但是也會(huì)有感應(yīng)電壓作用于人體。所以冬天最好不要用電熱毯。
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季為“閉藏”之季。由于陽(yáng)氣潛伏，陰氣盛極，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處于抑制、降低狀態(tài)，此時(shí)若用藥物對(duì)人體進(jìn)補(bǔ)的話，藥物的補(bǔ)益作用往往有推波逐浪之勢(shì)，可促進(jìn)人體功能活動(dòng)，增進(jìn)臟腑活力。 那么冬季進(jìn)補(bǔ)什么時(shí)候最為適宜?民間有“冬補(bǔ)三九”的習(xí)俗，這是根據(jù)中醫(yī)學(xué)“冬至一陽(yáng)生”觀點(diǎn)確定的。傳統(tǒng)上認(rèn)為，“冬至”是冬三月氣候轉(zhuǎn)變的分界線，由此，陰氣始退，陽(yáng)氣漸回，這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)可扶正固本、培育元?dú)猓归]藏之中蘊(yùn)藏活潑生機(jī)。當(dāng)然，如果是體虛癥狀．明顯的老人，其進(jìn)補(bǔ)未必非要苦等到“冬至”才開(kāi)始，只要能做到辨證選材、科學(xué)施補(bǔ)，入冬后及早進(jìn)補(bǔ)同樣可起到良好的改善虛弱癥狀之效。 可供老人冬令進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品很多，選購(gòu)補(bǔ)品和進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)注意掌握三點(diǎn)： 一、針對(duì)冬令食欲較旺盛，吸收功能較好的特點(diǎn)，要適當(dāng)選擇高熱、高營(yíng)養(yǎng)、味濃色重、補(bǔ)益力強(qiáng)的食物進(jìn)補(bǔ)，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物性補(bǔ)品。 二、要根據(jù)自身情況，確診虛證所在，在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫指導(dǎo)下有針對(duì)性地進(jìn)行滋補(bǔ)，并堅(jiān)持在整個(gè)冬天都進(jìn)行。 三、若本身原已有病，選用進(jìn)補(bǔ)之物要適當(dāng)，最好遵照醫(yī)囑，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。比如糖尿病人，可用生曬參等作為進(jìn)補(bǔ)品，但忌用甘草及含糖較多的藥物。凡血脂過(guò)高、動(dòng)脈硬化，有冠心病、膽囊炎、痛風(fēng)等疾病者，則不可應(yīng)用高蛋白、高脂肪、多糖分的藥物和食品，如甲魚(yú)、阿膠、桂圓、牛鞭、鹿蹄筋等。因?yàn)檫M(jìn)食這類(lèi)食品和藥物，反而會(huì)助長(zhǎng)病情發(fā)展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血壓升高，結(jié)果越補(bǔ)越糟。 四、選用藥酒進(jìn)補(bǔ)不宜太久。可供老人選用的藥酒有：十全大補(bǔ)酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、參茸藥酒、人參藥酒、蟲(chóng)草補(bǔ)酒等。一般每日1-2次，每次半兩左右。但老人應(yīng)注意，古代醫(yī)家有“冬服藥酒兩三劑，立春則止”的主張，加之考慮到市售藥酒大都度數(shù)偏高，以及長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的影響，因此藥酒并非飲的越久越好。 五、藥物進(jìn)補(bǔ)要注意防上火。冬季常用補(bǔ)藥有：紅參、鹿茸、鹿胎、杜仲、山藥、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當(dāng)歸、制首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術(shù)、菟絲子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、銀耳、黑芝麻，既是補(bǔ)益食物，又是藥用良品，藥性平和不燥熱。冬季進(jìn)補(bǔ)尤應(yīng)注意，未經(jīng)醫(yī)囑不可擅自過(guò)服紅參、鹿茸、鹿胎、紫河車(chē)(胎盤(pán))等溫?zé)嵫a(bǔ)品，以免因藥物溫燥太過(guò)而致口舌生瘡、咽喉腫痛、口臭口干、流鼻血、大便秘結(jié)，或令血壓驟升導(dǎo)致中風(fēng)。 老人冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生對(duì)于老年人至關(guān)重要，這里介紹幾種關(guān)于養(yǎng)生的小知識(shí)。 不一定需要服人參。 人參有補(bǔ)益作用，但老年人不一定要服人參。科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人參中含有一種抗脂質(zhì)分解的“縮多氨酸”。另外，人參中的天門(mén)冬氨酸、精氨酸等氨基酸也都具有抗脂質(zhì)分解的特性。長(zhǎng)期服用人參，這些物質(zhì)抑制體內(nèi)脂肪和動(dòng)脈內(nèi)脂質(zhì)分解代謝，使動(dòng)脈壁脂質(zhì)增加，加重動(dòng)脈硬化的程度。可見(jiàn)，因動(dòng)脈硬化而引起的冠心病人、患有高血壓或動(dòng)脈硬化的老年人不宜服人參。 穿得厚不一定就暖和。 因?yàn)槠つw是人體第二呼吸器官，要不斷獲取空氣中的養(yǎng)分維持整個(gè)肌體水分和養(yǎng)分的平衡，如果穿得過(guò)厚不透氣，會(huì)使皮膚不能自由地呼吸。因此，老年人冬季著衣以質(zhì)輕又暖和為宜。同時(shí)，老人不宜一次性加衣，應(yīng)隨氣溫下降逐步加衣，讓機(jī)體得到鍛煉，提高抗寒能力。 洗漱水溫有講究。 老年人冬季每日晨起和午睡后用冷水洗臉，可使面部和鼻腔內(nèi)的血管收縮。等冷水刺激消失后，血管又會(huì)迅速充血擴(kuò)張，這一張一弛，是一種良好的“血管體操”，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性，預(yù)防傷風(fēng)感冒、氣管炎等呼吸道疾病。同時(shí)，老人刷牙宜用溫水，溫水對(duì)口腔、牙齒、咽喉都有保護(hù)作用。 多曬太陽(yáng)益身心。 冬季陽(yáng)光對(duì)老年人健康十分有益。長(zhǎng)期呆在室內(nèi)，少到戶外接受陽(yáng)光照射的老人，普遍出現(xiàn)維生素d缺乏癥狀，發(fā)生骨質(zhì)疏松。保健專(zhuān)家鼓勵(lì)老年人多去戶外曬曬太陽(yáng)，有助于預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥和精神抑郁癥。
    

    8，老年人吃什么對(duì)身體好 
    

    一般來(lái)說(shuō)，人到老年以后活動(dòng)量就會(huì)減少，新陳代謝緩慢，基礎(chǔ)代謝也比青壯年降低10%到15%，消耗的熱量也會(huì)相應(yīng)降低，因此老年人的熱量供應(yīng)，要根據(jù)具體情況適當(dāng)?shù)販p少，以避免身體超重，增加心臟負(fù)擔(dān)。 老年人要控制吃甜食和果糖。因?yàn)楣窃隗w內(nèi)容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦视腿ィ軌虼龠M(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。老年人少吃果糖，還可以避免熱量過(guò)多，身體過(guò)胖，對(duì)防止高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化有一定的作用。 老年人要適量地食用蛋白質(zhì)。老年人的體內(nèi)代謝是以分解代謝為主的，這是由于老年人機(jī)體里內(nèi)分泌腺功能改變的結(jié)果。所以老年人需要比較豐富的蛋白質(zhì)，不過(guò)數(shù)量以每天每公斤體重供給1克到1.5克蛋白質(zhì)就可以了。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)的質(zhì)量比數(shù)量更為重要。因此，每天吃的蛋白質(zhì)中，最好有一半是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)，魚(yú)蝦，豆類(lèi)等。 老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地說(shuō)，體重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪數(shù)量不要超過(guò)一兩，最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。 老年人要注意鐵的供應(yīng)。人到老年后，血液循環(huán)系統(tǒng)功能減退，血流速度和血流量都降低。這就要求血液中有較多的血紅蛋白，來(lái)彌補(bǔ)這種功能的衰退。因而在飲食中除了吃足量的蛋白質(zhì)以外，要多吃含鐵質(zhì)較多的綠色菜以及海帶、豆制品、芝麻醬等。 老年人還要多吃一些含鈣多的食品。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，老年人對(duì)鈣的吸收會(huì)不斷減少，老年人身體里缺少鈣質(zhì)，容易發(fā)生骨骼脫鈣，骨質(zhì)疏松等癥。因此要注意吃牛奶、豆?jié){、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物，也可以服用一定數(shù)量的維生素D或魚(yú)肝油，以補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)。 老年人要吃含有多種維生素的食品，如鮮棗、柑桔、山楂、革霉等新鮮水果。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和粗米面。 老年人的飲食宜淡不宜咸。因?yàn)轱埐颂蹋瑫?huì)增加身體里的納離子的含量，增加循環(huán)血流量和鈉的潴留，引起血管收縮，血壓升高，造成腦血管障礙。 老年人對(duì)油性大、比較粘的食品，要盡量少吃，還要避免暴飲暴食。 此外，在蔬菜的烹調(diào)，主食的制作上，還要照顧老年人的生理特點(diǎn)。老年人的牙齒一般都松動(dòng)脫落，咀嚼能力比較差，同時(shí)胃、腸分泌的消化液減少。因而主食應(yīng)該松軟可口，蔬菜要多用嫩葉，要切的細(xì)碎一些，吃肉宜選用肉末，烹調(diào)的火候可稍大一些。
    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季為“閉藏”之季。由于陽(yáng)氣潛伏，陰氣盛極，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處于抑制、降低狀態(tài)，此時(shí)若用藥物對(duì)人體進(jìn)補(bǔ)的話，藥物的補(bǔ)益作用往往有推波逐浪之勢(shì)，可促進(jìn)人體功能活動(dòng)，增進(jìn)臟腑活力。  那么冬季進(jìn)補(bǔ)什么時(shí)候最為適宜?民間有“冬補(bǔ)三九”的習(xí)俗，這是根據(jù)中醫(yī)學(xué)“冬至一陽(yáng)生”觀點(diǎn)確定的。傳統(tǒng)上認(rèn)為，“冬至”是冬三月氣候轉(zhuǎn)變的分界線，由此，陰氣始退，陽(yáng)氣漸回，這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)可扶正固本、培育元?dú)猓归]藏之中蘊(yùn)藏活潑生機(jī)。當(dāng)然，如果是體虛癥狀．明顯的老人，其進(jìn)補(bǔ)未必非要苦等到“冬至”才開(kāi)始，只要能做到辨證選材、科學(xué)施補(bǔ)，入冬后及早進(jìn)補(bǔ)同樣可起到良好的改善虛弱癥狀之效。    可供老人冬令進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品很多，選購(gòu)補(bǔ)品和進(jìn)補(bǔ)時(shí)，應(yīng)注意掌握三點(diǎn)：  一、針對(duì)冬令食欲較旺盛，吸收功能較好的特點(diǎn)，要適當(dāng)選擇高熱、高營(yíng)養(yǎng)、味濃色重、補(bǔ)益力強(qiáng)的食物進(jìn)補(bǔ)，如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動(dòng)物性補(bǔ)品。  二、要根據(jù)自身情況，確診虛證所在，在專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫指導(dǎo)下有針對(duì)性地進(jìn)行滋補(bǔ)，并堅(jiān)持在整個(gè)冬天都進(jìn)行。  三、若本身原已有病，選用進(jìn)補(bǔ)之物要適當(dāng)，最好遵照醫(yī)囑，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。比如糖尿病人，可用生曬參等作為進(jìn)補(bǔ)品，但忌用甘草及含糖較多的藥物。凡血脂過(guò)高、動(dòng)脈硬化，有冠心病、膽囊炎、痛風(fēng)等疾病者，則不可應(yīng)用高蛋白、高脂肪、多糖分的藥物和食品，如甲魚(yú)、阿膠、桂圓、牛鞭、鹿蹄筋等。因?yàn)檫M(jìn)食這類(lèi)食品和藥物，反而會(huì)助長(zhǎng)病情發(fā)展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血壓升高，結(jié)果越補(bǔ)越糟。  四、選用藥酒進(jìn)補(bǔ)不宜太久。可供老人選用的藥酒有：十全大補(bǔ)酒、枸杞酒、苡仁酒、山藥酒、參茸藥酒、人參藥酒、蟲(chóng)草補(bǔ)酒等。一般每日1-2次，每次半兩左右。但老人應(yīng)注意，古代醫(yī)家有“冬服藥酒兩三劑，立春則止”的主張，加之考慮到市售藥酒大都度數(shù)偏高，以及長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟的影響，因此藥酒并非飲的越久越好。  五、藥物進(jìn)補(bǔ)要注意防上火。冬季常用補(bǔ)藥有：紅參、鹿茸、鹿胎、杜仲、山藥、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當(dāng)歸、制首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術(shù)、菟絲子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、銀耳、黑芝麻，既是補(bǔ)益食物，又是藥用良品，藥性平和不燥熱。冬季進(jìn)補(bǔ)尤應(yīng)注意，未經(jīng)醫(yī)囑不可擅自過(guò)服紅參、鹿茸、鹿胎、紫河車(chē)(胎盤(pán))等溫?zé)嵫a(bǔ)品，以免因藥物溫燥太過(guò)而致口舌生瘡、咽喉腫痛、口臭口干、流鼻血、大便秘結(jié)，或令血壓驟升導(dǎo)致中風(fēng)。 老人冬季養(yǎng)生  冬季養(yǎng)生對(duì)于老年人至關(guān)重要，這里介紹幾種關(guān)于養(yǎng)生的小知識(shí)。  不一定需要服人參。  人參有補(bǔ)益作用，但老年人不一定要服人參。科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人參中含有一種抗脂質(zhì)分解的“縮多氨酸”。另外，人參中的天門(mén)冬氨酸、精氨酸等氨基酸也都具有抗脂質(zhì)分解的特性。長(zhǎng)期服用人參，這些物質(zhì)抑制體內(nèi)脂肪和動(dòng)脈內(nèi)脂質(zhì)分解代謝，使動(dòng)脈壁脂質(zhì)增加，加重動(dòng)脈硬化的程度。可見(jiàn)，因動(dòng)脈硬化而引起的冠心病人、患有高血壓或動(dòng)脈硬化的老年人不宜服人參。  穿得厚不一定就暖和。  因?yàn)槠つw是人體第二呼吸器官，要不斷獲取空氣中的養(yǎng)分維持整個(gè)肌體水分和養(yǎng)分的平衡，如果穿得過(guò)厚不透氣，會(huì)使皮膚不能自由地呼吸。因此，老年人冬季著衣以質(zhì)輕又暖和為宜。同時(shí)，老人不宜一次性加衣，應(yīng)隨氣溫下降逐步加衣，讓機(jī)體得到鍛煉，提高抗寒能力。  洗漱水溫有講究。  老年人冬季每日晨起和午睡后用冷水洗臉，可使面部和鼻腔內(nèi)的血管收縮。等冷水刺激消失后，血管又會(huì)迅速充血擴(kuò)張，這一張一弛，是一種良好的“血管體操”，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高對(duì)寒冷的適應(yīng)性，預(yù)防傷風(fēng)感冒、氣管炎等呼吸道疾病。同時(shí)，老人刷牙宜用溫水，溫水對(duì)口腔、牙齒、咽喉都有保護(hù)作用。  多曬太陽(yáng)益身心。  冬季陽(yáng)光對(duì)老年人健康十分有益。長(zhǎng)期呆在室內(nèi)，少到戶外接受陽(yáng)光照射的老人，普遍出現(xiàn)維生素d缺乏癥狀，發(fā)生骨質(zhì)疏松。保健專(zhuān)家鼓勵(lì)老年人多去戶外曬曬太陽(yáng)，有助于預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥和精神抑郁癥。
    老年人多吃素食對(duì)身體好，少吃多餐對(duì)身體好，不要吃過(guò)多油膩的東西，，，，。。。
    第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類(lèi)胡蘿卜素的食物，這種物可以幫助和治療許多癌癥
    老年人一般由于牙齒咀嚼能力比較差，而且消化功能和年輕人比也要差一些，所以不要吃堅(jiān)硬的食物，不要吃難以消化的食物，以免進(jìn)食以后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成消化不良的癥狀。一般老人需要吃軟爛的食物，可以喝些粥類(lèi)或者是軟爛的面條。
    因人而異，一般來(lái)說(shuō)可以吃水果蔬菜哦！
    

    9，男人天天喝酒對(duì)身體不好怎么辦 
    

    肯定不好了. 好好勸勸他.哪怕有點(diǎn)強(qiáng)制性.不要再讓他喝了.
    喝酒傷身 戒掉吧
    酒的主要成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。 1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開(kāi)始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。 2、酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。 此外慢性酒精中毒，對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長(zhǎng)期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加據(jù)《當(dāng)代健康報(bào)》報(bào)道，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)的基本原則是要順應(yīng)體內(nèi)陽(yáng)氣的潛藏以斂陽(yáng)護(hù)陰為根本，以保證生命活動(dòng)適應(yīng)自然界的變化。男士冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)為基本原則，但是，并不代表要大魚(yú)大肉，也不是不分情況，參茸蟲(chóng)草亂吃一氣。年齡、體質(zhì)不同的人要針對(duì)不同情況進(jìn)補(bǔ)，否則將事與愿違。 男人腎虛如何補(bǔ) 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣。數(shù)九嚴(yán)冬，若欲御寒，首當(dāng)養(yǎng)腎；男人長(zhǎng)期勞倦內(nèi)傷，損傷腎氣。因此，補(bǔ)腎仍舊是男性冬補(bǔ)的“重頭戲”。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，冬季飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為本。 進(jìn)補(bǔ)原則：對(duì)于腎虛的男性，冬季進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、牛磺酸、精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。 食療方案：當(dāng)歸生姜羊肉湯當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1~2小時(shí)，吃肉喝湯。 羊腎粥羊腎(或豬腎)1只，大米100克，調(diào)料少許。將羊腎切開(kāi)，剔去內(nèi)部白筋，切為碎末；大米洗凈，加入適量水及調(diào)料，共煮1小時(shí)食用。 男人脾虛如何補(bǔ) 冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運(yùn)化，或素體脾虛。 進(jìn)補(bǔ)原則：脾虛的男士冬季應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)等以及鱔魚(yú)、鰱魚(yú)、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、蝦等水產(chǎn)類(lèi)。山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，在肉類(lèi)的攝入上，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚(yú)肉為主。 食療方案：在保證每日營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚(yú)湯、鯉魚(yú)湯。 腸胃功能差如何補(bǔ) 現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，大多數(shù)男性都不同程度地存在由于生活不規(guī)律、煙酒過(guò)度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。 進(jìn)補(bǔ)原則：胃不好的男性在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入的原則，宜少食多餐，忌大魚(yú)大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。 食療方案：冬日宜常食各類(lèi)溫性熱粥，如玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能御寒，又可給養(yǎng)，還能療疾。在肉類(lèi)的攝入上，肉丸子、魚(yú)片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進(jìn)補(bǔ)。 肺不好的男士怎么補(bǔ) 冬季氣候干燥，易傷肺，導(dǎo)致許多肺部疾病發(fā)生，加之許多男性長(zhǎng)期受到煙酒戕害，在冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)更要注意對(duì)肺部的保養(yǎng)。 進(jìn)補(bǔ)原則：主動(dòng)飲水是冬季養(yǎng)肺的重要環(huán)節(jié)，要多次少量，最好是在清晨和晚上睡覺(jué)前各飲水200毫升，兩餐之間可飲水400毫升左右，這樣可使肺臟滋潤(rùn)，充滿生機(jī)。肺部不好的男性在冬季應(yīng)多選擇梨、蜂蜜、銀耳、百合作為滋補(bǔ)品。 食療方案：可采用百合50克，蜂蜜30克，煎湯服下，能夠起到潤(rùn)肺清熱、止咳化痰、生津養(yǎng)肺的作用。此外，大米百合粥、枸杞粥也是補(bǔ)肺佳品。 肝不好的男士怎么補(bǔ) 喝酒是交際場(chǎng)合的重要手段，不少男性還將喝酒當(dāng)成生活習(xí)慣之一。在觥籌交錯(cuò)、推杯換盞時(shí)，酒精“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性容易出現(xiàn)疲勞、惡心、厭食、嘔吐等癥狀。 進(jìn)補(bǔ)原則：對(duì)于這類(lèi)男性，冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。 食療方案：魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大棗也很適合該類(lèi)男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉、赤小豆鯉魚(yú)湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。 茯苓粉粥茯苓30克，粳米50克，紅棗10枚。將紅棗洗干凈，粳米淘洗干凈，茯苓研粉。紅棗、粳米、茯苓粉入鍋，加水600毫升，武火煮沸后，改用文火熬成粥。茯苓粉粥具有健脾除濕的功效，對(duì)脂肪肝形體肥胖者尤其適宜。 虛胖的男士怎么補(bǔ) 調(diào)查研究指出：我國(guó)成人超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，其中有不少是屬于虛胖體質(zhì)。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素。 進(jìn)補(bǔ)原則：虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式，如清蒸、清燉、涼拌等。 食療方案：在用魚(yú)、蝦和海參類(lèi)進(jìn)補(bǔ)時(shí)配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補(bǔ)效果更佳。羊肉，因其含左旋肉堿，可促進(jìn)脂肪代謝，有利于減肥，適合虛胖的男士食用。 身體瘦弱如何補(bǔ) 男性在家庭、社會(huì)中承擔(dān)著重要的責(zé)任，瘦弱的男性面對(duì)沉重的生活、工作時(shí)犯了愁。身體瘦弱多是由于胃口小，食欲差，熱量攝入少，睡眠時(shí)間少和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的。 進(jìn)補(bǔ)原則：瘦弱的男性在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)增加睡眠時(shí)間，減少運(yùn)動(dòng)量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物，如小麥、大米等；亦可適量吃些甜點(diǎn)以增加能量，少食多餐。冬季進(jìn)補(bǔ)可多吃羊肉、牛肉。 常上夜班的男士怎么補(bǔ) 常上夜班熬夜的男士由于用眼過(guò)度，易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清；身體違背生理規(guī)律及超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲勞。 進(jìn)補(bǔ)原則：早餐要營(yíng)養(yǎng)充分，以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等；晚餐宜清淡，多吃維生素含量高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點(diǎn)新鮮水果。 食療方案：平時(shí)要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時(shí)，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚(yú)、蝦、核桃、花生等；還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋、動(dòng)物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯(cuò)的選擇。 患?jí)毫C合征的男士怎么補(bǔ) 現(xiàn)代男性每日在職場(chǎng)上打拼，透支健康，易出現(xiàn)疲乏無(wú)力、記憶力減退、脫發(fā)等現(xiàn)代壓力綜合征的癥狀，有壓力綜合征的男士通常處于酸性體質(zhì)狀態(tài)。 進(jìn)補(bǔ)原則：此類(lèi)男性在冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充卵磷脂、維生素E、鋅、銅、鐵以增強(qiáng)大腦的活力，并可減少脫發(fā)。平時(shí)應(yīng)多吃堿性食物，如新鮮的蔬菜水果、海帶、紫菜。不要經(jīng)常喝酒及碳酸飲料，少吃大魚(yú)大肉等酸性食品。 食療方案：在日常飲食上多吃富含卵磷脂的大豆、蛋黃。深海魚(yú)油含有大量的DHA、EPA，也是理想的健腦佳品。菜花、核桃、芝麻等食物也應(yīng)該適量攝取。(賈玉華) 補(bǔ)腎填精，宜為溫補(bǔ) 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬季天寒，寒邪易傷腎陽(yáng)，宜食溫性食物。而腎是人體的根本所在，是人體生命活動(dòng)的源泉，它滋五臟的陰氣，發(fā)五臟的陽(yáng)氣。所以冬季養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)攝取食物當(dāng)以補(bǔ)腎溫陽(yáng)、培本固元、強(qiáng)身健體為首要原則。 冬季調(diào)養(yǎng)攝取的食物宜溫性，常以鹿肉、狗肉、羊肉、麻雀、韭菜、蝦仁、栗子、胡桃仁來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)；以海參、龜肉、芝麻、黑豆等填精補(bǔ)髓。按照現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)，冬季溫補(bǔ)類(lèi)的食品含熱量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，滋養(yǎng)作用強(qiáng)，有極為豐富的蛋白、脂肪、糖、礦物質(zhì)等。對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，每日每公斤體重大約需要1.5克蛋白質(zhì)，1克脂肪，6克糖類(lèi)。對(duì)于一個(gè)體重60公斤的人來(lái)說(shuō)，每天攝入90克蛋白質(zhì)、60克脂肪、360克碳水化合物比較適合。 持續(xù)進(jìn)補(bǔ)，適量適度 針對(duì)自身體質(zhì)類(lèi)型，在冬季對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)能增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。正常體質(zhì)的人群更要注意選擇抗衰老、強(qiáng)身健體的膳方，堅(jiān)持注重冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)，既補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，又保護(hù)人體陽(yáng)氣。 但要注意，膩滯厚味的滋補(bǔ)物品不宜過(guò)量，免得傷及脾胃反而效果不佳，損害健康。 有些體質(zhì)不宜進(jìn)補(bǔ) 冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽(yáng)虛或寒、濕等病理變化的人群，不適宜體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。若有大熱、大渴、便秘、五心煩熱等癥狀者，或患有急性疾病，應(yīng)暫停進(jìn)補(bǔ)，待病情穩(wěn)定，且請(qǐng)中醫(yī)師診治后才可繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)。 滋潤(rùn)防燥是關(guān)鍵 冬天雖然清爽，但過(guò)于干燥，在我國(guó)黃河以北的大部分地區(qū)更是如此。這里的人們難免會(huì)經(jīng)常感到唇干舌燥。空氣干燥、氣候寒冷的天氣特別容易引起咳嗽，而這類(lèi)咳嗽大多為燥咳，所以治療方法應(yīng)以潤(rùn)肺生津?yàn)橹鳎栏稍铩Ｈ绯孕╈依咸撬ㄓ脙鏊湃腙惼ぁ⒈庆壹s2小時(shí)即成）、胡蘿卜馬蹄水、川貝燉蘋(píng)果等，效果都不錯(cuò)。 注重食補(bǔ)，巧用補(bǔ)品 雖然冬季進(jìn)補(bǔ)可以增強(qiáng)體質(zhì)，祛病強(qiáng)身，但還要注意方法適當(dāng)，才能取得事半功倍之效。許多人往往習(xí)慣于在冬季服些人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類(lèi)，這些補(bǔ)品對(duì)人體各有益處，但如果服用不當(dāng)則不僅不會(huì)見(jiàn)效，還會(huì)帶來(lái)一些副作用。所以，冬令進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生，首先應(yīng)遵循“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的原則，病后腸胃功能虛弱的人更是如此。。
    少喝還是對(duì)身體有好處的
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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