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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    冬三七紅籽，驅(qū)蚊草種子可以種在土里嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    冬三七紅籽，驅(qū)蚊草種子可以種在土里嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-08-17 03:39
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    驅(qū)蚊草種子可以種在土里嗎驅(qū)蚊草的生物學(xué)性狀和栽培技術(shù)要點(diǎn)：喜光，除夏季應(yīng)稍有遮陰外，秋、冬、春三季應(yīng)有陽光直射。喜溫喜水，10－25℃為適生長溫度，7℃以下，32℃以上的溫度不利生長，3－6天澆透水一次，但不能積水。喜中性偏酸性土壤……
                
    
            
    

            
    



                
    1，驅(qū)蚊草種子可以種在土里嗎 
    

    驅(qū)蚊草的生物學(xué)性狀和栽培技術(shù)要點(diǎn)：喜光，除夏季應(yīng)稍有遮陰外，秋、冬、春三季應(yīng)有陽光直射。喜溫喜水，10－25℃為適生長溫度，7℃以下，32℃以上的溫度不利生長，3－6天澆透水一次，但不能積水。喜中性偏酸性土壤，一般15－20天施肥一次。株高在30公分，40片葉時(shí)驅(qū)蚊效果最好，黃葉應(yīng)隨時(shí)去掉。驅(qū)蚊草可以用無性繁殖（克隆）方法繁殖后代
    可以的。跟普通種花沒兩樣。我也種過
    可以的 , 下面的都是盆栽土種的驅(qū)蟲植物~1.薰衣草：開藍(lán)紫色的小花，花形如小麥穗，通常在六月開花，性喜乾燥。薰衣草本身具有殺蟲效果，通常人們把用薰衣草做成香包放在櫥柜中，也有的把它放在臥室，用於驅(qū)蟲防蛀。2.天竺葵：天竺葵開乃慧花團(tuán)綿簇，對環(huán)境適應(yīng)性強(qiáng)。高溫時(shí)節(jié)，宜擺放在室外略遮蔭環(huán)境；寒冷時(shí)節(jié)，宜放在明亮的室內(nèi)栽培觀賞。天竺葵具有一種特有的氣味，這種氣味會使蚊蠅聞味而逃3.七里香：四季常綠小灌木，分枝多葉小而有光澤，花白香味道濃郁，開花后還能結(jié)紅色漿果。搓揉其葉片，會感到濃濃的芬芳香味，驅(qū)蚊效果很好。4.薄荷：薄荷品種很多，大部份均為具有香味的多年生植物，植株具匍匐性，葉橢圓形，有清涼的香味，花淡紫色。薄荷具有強(qiáng)烈的特殊味道，因此讓蚊蟲退避三尺5.香茅草：檸檬香茅又稱香茅草，植株具多數(shù)份蘗而呈叢生狀，每叢直徑最高可達(dá)約2公尺，散發(fā)的檸檬香味主要是有驅(qū)蚊功效的香茅醛、香茅醇等多種芳香類天然精油，可達(dá)到驅(qū)蚊目的。6.小茴香：繖形花科，多年生草木，全株表面有粉霜，具強(qiáng)烈香氣，其主要成分茴香醚。莖直立上部分枝，基生葉叢生，葉柄基部呈鞘狀抱莖，三至四回羽狀復(fù)葉。7.蕓香：蕓香科多年生草本植物，羽狀復(fù)葉，葉色略帶藍(lán)綠，二年生莖桿會逐夠木質(zhì)化，全株具特殊氣味，曬乾后散發(fā)牛奶香，夏天開黃花。葉曬乾后可作殺蟲劑及傷口殺菌劑，用以驅(qū)除螞蟻效果不錯(cuò)8.九層塔：一或二年生草本，莖木質(zhì)化，幼莖綠色呈四稜形，葉披針形，對生有明顯主脈，花穗狀頂生如寶塔狀。可食用，具特殊強(qiáng)烈香味，全株皆可做藥用。9.萬壽菊：菊科，又名臭菊，因其葉片邊緣有數(shù)枚大腺體能散發(fā)特殊的味道而得名。一年生草花，葉對生為數(shù)回羽狀復(fù)葉，枝莖密生短刺毛，花有香味，可作芳香劑。10.檸檬桉：又稱檸檬尤加利，為桃金娘科，原產(chǎn)於澳洲。成長初期葉片有濃厚的絨毛，成長至一定程度時(shí)絨毛會消失。具有濃厚的香味，由於含有高量的香茅醛，大部份取做沐沿用或提煉精油~
    冬三七紅籽
    

    2，云南春三七和冬三七的區(qū)別春三七好還是冬三七好
    

    






春三七飽滿，冬三七因?yàn)轲B(yǎng)過紅籽而不飽滿！春三七有用成分含量高！


    冬三七紅籽
    

    3，三七紅籽有什么用途
    

    《本草綱目拾遺》記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七的有效活性成分不僅僅只在三七根和葉部才含有，就連摘除紅籽后廢棄的三七果梗中，都含有相當(dāng)豐富的活性成分。三七果實(shí)和種子中含有的皂苷均為(20)S-原人參二醇型皂苷。主要皂苷成分為人參皂苷Rb3、Rb1、Rc、Rd以及三七皂苷Fa、Fc及絞股藍(lán)皂苷Ⅸ等。三七果梗皂苷中的主要成分與三七花蕾皂苷成分類似，只是含量有所差異，在一般情況下三七果梗中的皂苷可代三七花蕾中的皂苷使用。
    冬三七紅籽
    

    4，新鮮三七怎么挑選
    

    《本草綱目拾遺》記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七的有效活性成分不僅僅只在三七根和葉部才含有，就連摘除紅籽后廢棄的三七果梗中，都含有相當(dāng)豐富的活性成分。三七果實(shí)和種子中含有的皂苷均為(20)S-原人參二醇型皂苷。主要皂苷成分為人參皂苷Rb3、Rb1、Rc、Rd以及三七皂苷Fa、Fc及絞股藍(lán)皂苷Ⅸ等。三七果梗皂苷中的主要成分與三七花蕾皂苷成分類似，只是含量有所差異，在一般情況下三七果梗中的皂苷可代三七花蕾中的皂苷使用。
    

    5，請問大腿小腿上有紅色籽籽怎么辦 
    

    不要再剃腳毛啊，然后抹點(diǎn)羊胎素應(yīng)該會好一點(diǎn)。
    經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。
    冬天來了 注意皮膚干燥哦 
擦點(diǎn)滋潤身體的霜吧
    好象是角質(zhì)硬化癥。
    如果籽摳開會有汗毛，說明是內(nèi)分泌代謝物堵塞導(dǎo)致，如果沒有一般是由肥胖脂肪堆積，建議去醫(yī)院購買VE膏，就是那種治療皮膚皸裂的，保濕效果很好，可以調(diào)整皮膚，也很便宜。
    

    6，春三七好還是冬三七好春三七和冬三七的區(qū)別
    

    






摘除花蕾后采挖的三七，就稱為春三七。一般，每年的7或8月份就有三七花蕾，采收三七花之后挖的三七，就是春三七，那么，春三七采挖的季節(jié)一般就是八月底至十月初左右。如果當(dāng)年不采收三七花，讓三七花留到11或12月份，那么，花就會長出紅籽來，這就是三七種子，也稱為紅子。留種之后才采挖的三七，就是冬三七。所以，春三七的采挖季節(jié)為九月或十月；而冬三七的采挖季節(jié)大概為11或12月。可以這樣來理解，在結(jié)籽之前采收的為春三七，結(jié)籽以后采收的為冬三七。兩者之間以春三七的品質(zhì)為佳，個(gè)體較大。體重、色好、光滑、堅(jiān)實(shí)而不空泡者為最好，昌弘牌三七就是文山20頭春三七。而冬三七縐紋較多，質(zhì)量次之。


    

    7，這是什么植物
    

      這個(gè)我們那邊叫紅紫染，藥書上也有，但是叫什么名字我這會兒也忘了噶，是一種藥材，從根部到葉都能入藥，那個(gè)果實(shí)成熟后是紫紅色的很飽滿。這種植物書名叫商陸 原形態(tài)】 1.多年生草本，高達(dá)1.5m。全株光滑無毛。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，外皮淡黃色，有橫長皮孔，側(cè)根甚多。莖綠色或紫紅色，多分枝。單葉互生，具柄；柄的基部稍扁寬；葉片卵狀橢圓形或橢圓形，長12-15cm，寬5-8cm，先端急尖或漸尖，基部漸狹，全緣。總狀花序生于技端或側(cè)生于莖上，花序直立；花被片5，初白色后漸變?yōu)榈t色；雄蕊8-10；心皮8-10個(gè)，分離，但緊密靠攏。漿果，扁圓狀，有宿萼，熟時(shí)呈深紅紫色或黑色。種子腎形黑色。花、果期5-10月 2.形態(tài)與上種相似，區(qū)別在于本種莖紫紅色，棱角較為明顯，葉片通常較上種略窄，總狀果序下垂，雄蕊及心皮通常10枚。花期7-8月，果期8-10月 【生境分布】 生態(tài)環(huán)境：1.生于路旁疏林下，或栽培于庭園 2.生于林下、路邊及宅旁陰濕處 資源分布：1.分布于全國大部分地區(qū) 2.分布于陜西、河北、江蘇、山東、浙江、江西、湖北、廣西、四川等地 【性狀】性狀鑒別葉常皺縮，展平后呈卵狀長橢圓形或長橢圓狀披針形，長10-14cm，寬4-6cm，全緣，上表面淺綠色，下表面淺棕黃色，羽狀網(wǎng)脈于葉背明顯突出，主脈粗壯；葉柄長約2cm，上面具淺槽，體輕，質(zhì)脆。氣微，味淡 主治：1、溫氣腳軟。用商陸根切成小豆大，先煮熟，再加綠豆同煮成飯，每日進(jìn)食，病愈為止。2、水氣腫滿。用商陸根去皮，切成豆大顆粒，裝一碗，加糯米一碗，同煮成粥，每日空心吃下。微瀉為好，不得雜食。又方：白商陸六兩，取汁半合，加酒半升，基酌病人情況適量給服，腹瀉為效。又方：白商陸一升、羊肉六兩，加水一斗煮取六升，去渣，和蔥豉一起煨湯吃。3、腹中癥結(jié)（硬如石塊，刺痛異常）。用商陸根搗汁或蒸爛，攤布上，放在患處，藥冷即換，晝夜不停。4、產(chǎn)后腹大、堅(jiān)滿，湍不能臥。用商祟根一兩、大埋葬一兩半、甘遂（炒）一兩，共研為末。每服二、三錢，熱湯調(diào)下，腹瀉即停藥。引方名“白圣散”。5、五尸注痛（尸注病明是：腹痛脹急，不得喘息，上攻心胸，旁攻兩脅，或壘塊涌起。---按尸注常提到的有：一飛尸：游走皮膚，洞穿臟腑；二、游尸：附骨和主肉，攻鑿血脈；三、風(fēng)尸：只覺疼痛，而不積壓痛在何處；四、沉尸：彈綿臟腑，沖引肺脅）。用商陸根煎爛，裝布袋中，乘熱熨痛處，藥冷好換。6、石癰（癰硬如石，不出膿）。用一商陸根搗爛搽涂患處，藥干即換。此方亦治濕瘡、癤子。
    你好，這個(gè)是薔薇科常綠植物，學(xué)名叫火棘，它還有一個(gè)很有名的別名，叫救兵糧。傳說當(dāng)年紅軍吃它結(jié)的果實(shí)充饑，救過很多紅軍的命，所以就有了這個(gè)名字。目前它也是園藝上作為觀葉觀果盆景而廣泛栽培的品種之一。


    紅紫染
    是薔薇科常綠植物，學(xué)名: 火棘，俗稱：紅果冬青，他是有個(gè)別名，叫救軍糧，傳說中不是紅軍吃它，而是古代的軍隊(duì)，用其果實(shí)充饑，救了很多兵士。
    火棘，薔薇科植物。別名救軍糧，紅籽。果實(shí)可以生吃，是南方很好的盆景材料，屬于常綠植物，栽培為盆景，春看花白色，夏看果實(shí)青綠，秋天葉子翠綠果實(shí)黃色，冬天是全年的最佳觀賞季節(jié)，紅色果實(shí)累累在雪花飛舞時(shí)更動人。
    像是胡頹子科植物沙棘。
    

    8，求治手腳涼的良方 
    

    1．吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥。可以單獨(dú)泡水飲用。 2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。 3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。 其他措施： 平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。 冬季改善手腳冰涼的方法 腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬铮扔谑腔鹕蠞灿停∪藷嵝跃透罅恕７催^來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。 人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當(dāng)人體的皮膚接觸到外界溫度時(shí)，會直接傳導(dǎo)到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經(jīng)興奮，使皮膚毛細(xì)孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經(jīng)就會促使肢體各部位，包括牙關(guān)附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細(xì)胞因緊收而產(chǎn)生熱能，抵御寒意，這也就是感到寒冷的時(shí)候人會直打哆嗦的原因。 人是恒溫動物，基本上應(yīng)該沒有所謂“誰比較怕冷”的問題，在相同溫度下，因個(gè)人的主觀感覺不同，確實(shí)可能出現(xiàn)某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由于脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱的作用比肌肉產(chǎn)熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 有些疾病會影響人體對冷熱的不適應(yīng)，比如有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)問題的患者，因交感神經(jīng)過度興奮促使代謝過度，因此相當(dāng)不耐熱；反之，甲狀腺機(jī)能低下的患者則因交感神經(jīng)功能差，無法產(chǎn)生足夠的熱能御寒。 還有長期吸煙的人，因體內(nèi)氧氣不足，周邊的微血管易循環(huán)不暢，當(dāng)不暢的是動脈微血管時(shí)，易產(chǎn)生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時(shí)因血管無法擴(kuò)張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現(xiàn)冰涼。 平時(shí)“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懶人“們，因?yàn)榛A(chǔ)代謝率降低，也會出現(xiàn)不耐寒的問題。 女性怕冷補(bǔ)點(diǎn)鐵 通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志愿者進(jìn)行了分群組實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng)，導(dǎo)致了鐵的大量流失。 眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì)，擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝的任務(wù)。碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機(jī)體的御寒能力也會因此降低。 怎樣可溫暖手腳 ●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。 ●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時(shí)或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。 做做運(yùn)動不怕冷 天氣冷的時(shí)候，吃得多、動得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時(shí)可以多做運(yùn)動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強(qiáng)血液循環(huán)，讓身體溫暖起來。 吃什么不怕冷 冬季時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ)，讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò)，能達(dá)到御寒的作用。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調(diào)味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補(bǔ)養(yǎng)身體、促進(jìn)新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí)，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來調(diào)和。例如，在食用屬于寒性的螃蟹時(shí)，可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥、姜、蒜等調(diào)味，達(dá)到中和寒性的作用。另外，平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發(fā)揮御寒的效果。 冬日藥膳暖身心 
    多做運(yùn)動，摩擦雙手雙腳，用熱水泡腳，另外就是經(jīng)常吃一些有補(bǔ)血效果的食物，像紅棗什么的
    

    9，是不是腳暖和了全身都暖和 
    

    冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象。這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档停枤獠蛔悖梭w自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn)。另外，因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。 
寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會導(dǎo)致手腳冰涼。經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張。 



1．吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥。可以單獨(dú)泡水飲用。 

2．吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán)。 

3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。 

其他措施： 

平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。 


冬季改善手腳冰涼的方法 

腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。 

腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 

腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬铮扔谑腔鹕蠞灿停∪藷嵝跃透罅恕７催^來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。 
人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當(dāng)人體的皮膚接觸到外界溫度時(shí)，會直接傳導(dǎo)到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經(jīng)興奮，使皮膚毛細(xì)孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經(jīng)就會促使肢體各部位，包括牙關(guān)附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細(xì)胞因緊收而產(chǎn)生熱能，抵御寒意，這也就是感到寒冷的時(shí)候人會直打哆嗦的原因。 
人是恒溫動物，基本上應(yīng)該沒有所謂“誰比較怕冷”的問題，在相同溫度下，因個(gè)人的主觀感覺不同，確實(shí)可能出現(xiàn)某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由于脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱的作用比肌肉產(chǎn)熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應(yīng)，比如有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)問題的患者，因交感神經(jīng)過度興奮促使代謝過度，因此相當(dāng)不耐熱；反之，甲狀腺機(jī)能低下的患者則因交感神經(jīng)功能差，無法產(chǎn)生足夠的熱能御寒。 
還有長期吸煙的人，因體內(nèi)氧氣不足，周邊的微血管易循環(huán)不暢，當(dāng)不暢的是動脈微血管時(shí)，易產(chǎn)生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時(shí)因血管無法擴(kuò)張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現(xiàn)冰涼。 
平時(shí)“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懶人“們，因?yàn)榛A(chǔ)代謝率降低，也會出現(xiàn)不耐寒的問題。 
女性怕冷補(bǔ)點(diǎn)鐵 
通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志愿者進(jìn)行了分群組實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經(jīng)，導(dǎo)致了鐵的大量流失。 
眾所周知，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì)，擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝的任務(wù)。碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物里攝取，酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機(jī)體的御寒能力也會因此降低。 
怎樣可溫暖手腳 
●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。 
●洗完澡或是泡完熱水，擦干后立刻穿上襪子保溫。 
●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水、米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時(shí)或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象。 
做做運(yùn)動不怕冷 
天氣冷的時(shí)候，吃得多、動得少，很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi)，此時(shí)可以多做運(yùn)動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強(qiáng)血液循環(huán)，讓身體溫暖起來。 
吃什么不怕冷 
冬季時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ)，讓身體血液循環(huán)順暢、氣血活絡(luò)，能達(dá)到御寒的作用。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調(diào)味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補(bǔ)養(yǎng)身體、促進(jìn)新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物 
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品。 
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍(lán)、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 
在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí)，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調(diào)味料或中藥材來調(diào)和。例如，在食用屬于寒性的螃蟹時(shí)，可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥、姜、蒜等調(diào)味，達(dá)到中和寒性的作用。另外，平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發(fā)揮御寒的效果。 
冬日藥膳暖身心 
[當(dāng)歸煮雞蛋]原料：當(dāng)歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：當(dāng)歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋陰補(bǔ)血。當(dāng)歸為補(bǔ)血活血要藥，雞蛋滋陰養(yǎng)血。二者配用，有較好的補(bǔ)血效果。治血虛不能滋養(yǎng)肌膚、經(jīng)脈引起的麻木、冰冷、皮膚發(fā)癢。[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益氣補(bǔ)虛。方中黃芪補(bǔ)氣固表，大棗補(bǔ)益脾胃，梗米補(bǔ)中益氣，健脾和胃。可用于氣虛而至手足麻木者的早餐 

    

    10，怎樣腌泡辣椒 
    

    泡辣椒做法：1、將粗鹽放鍋中，加(200克)水，澆沸使鹽溶化成為鹵法；2、將辣椒去蒂籽洗凈，晾干；3、取泡菜壇反復(fù)用開水洗凈，消毒；4、將干透的辣椒塊入壇內(nèi)倒入鹵法，浸沒辣椒；5、然后滴入少許白酒蓋好蓋腌泡1個(gè)月左右即可食用。
    泡辣椒做法：1、將粗鹽放鍋中，加(200克)水，澆沸使鹽溶化成為鹵法；2、將辣椒去蒂籽洗凈，晾干；3、取泡菜壇反復(fù)用開水洗凈，消毒；4、將干透的辣椒塊入壇內(nèi)倒入鹵法，浸沒辣椒；5、然后滴入少許白酒蓋好蓋腌泡1個(gè)月左右即可食用。
    多放鹽
    韓國泡菜制作 腌白菜 腌白菜是在氣候寒冷的北部地區(qū)常吃的冬季儲藏食品。腌的時(shí)候，冷凍至湯結(jié)薄冰為止。它具有不咸不辣的味道，是放各種調(diào)料而做的高級泡菜。 它是一種受外國人歡迎的飲食， 每到腌泡菜的季節(jié)時(shí)，漢城、京畿道、中部地區(qū)特別喜歡做這種泡菜。 材料： 白菜5棵(15Kg)，粗鹽1。5Kg，水3L，蘿卜2個(gè)(3Kg)，梨2個(gè)，栗子10個(gè)，石 耳5個(gè)，大棗10個(gè)，細(xì)蔥0.5捆(200g)，水芹菜1捆(300g)，芥菜0.5捆(500g)，大蔥 ?0.5捆(400g)，蒜5頭(200g)，生姜3塊，辣椒絲20g，蝦醬0.5杯，細(xì)鹽0.5杯，白糖 2大勺。 * 泡菜湯：水4L，鹽2/3杯 做法： (1)把白菜分四份腌在9%的鹽水里，撈取脫水后去除根。 (2)把蘿卜切成絲。 (3)把細(xì)蔥、水芹、芥菜洗凈切成4cm大小，大蔥只切蔥白部份。 (4)生姜、蒜切成絲，蝦醬搗好。 (5)大棗去核切成絲，梨、栗子、香菇、石耳也切成絲，辣椒絲切成3cm大小。 (6)把切成絲的蘿卜、梨、大棗、栗子、辣椒絲放在大碗里染紅色，并放上水芹、芥菜、細(xì)蔥、大蔥、蒜、生姜、石耳、香菇、蝦醬拌勻后以蝦醬湯調(diào)味。 (7)把準(zhǔn)備好的餡夾在腌白菜之葉中間，用大葉包好后裝在壇子里。 (8)用鹽水做泡菜湯，并倒至能淹泡菜為止。 醬油泡菜 醬油泡菜是在用醬油腌的蘿卜，白菜中放水芹菜、蔥、蒜、栗子、梨、辣椒、香菇、石耳、松子等等，并放在醬油湯里等入味的高級泡菜。是在朝鮮時(shí)代宮中或貴族家中做的泡菜。 * 泡菜是主要的副食，在缺少蔬菜的冬季， 它是一種既能互補(bǔ)維生素A、B、C，又能以發(fā)酵食品供應(yīng)乳酸菌的優(yōu)秀食品 。 材料： 白菜瓢1Kg，蘿卜500g，醬油2杯，梨1個(gè)，栗子5個(gè)，松子1大勺，水芹50個(gè)， 石耳4個(gè)，香菇2個(gè)，辣椒絲3g，白蔥30g，蒜20g，生姜10g，白糖2大勺。 做法： (1)把白菜瓢分半，并切成3cm寬。 (2)把蘿卜切成3×2.5×0.4cm的片，與白菜一起腌在醬油中。邊拌勻邊腌 (3)把梨去皮后，切成與蘿卜一樣的大小，栗子去皮割成扁片，松子去三角笠，辣椒絲切成3cm大小。 (4)水芹切成3cm大小。 (5)香菇去楹切成銀杏葉模樣，石耳泡后切成絲。 (6)白蔥切成3cm長的絲，蒜、生姜也切成絲。 (7)腌在醬油里的蘿卜，白菜中混合別的調(diào)料放在壇子中，加醬油份量的水，并以白糖調(diào)味，倒進(jìn)去湯。 包泡菜 用多種材料制成，是稍復(fù)雜的開城地區(qū)高級泡菜。 在用鹽水腌好的白菜葉上放白菜幫子、蘿卜、水芹、芥菜、蔥等蔬菜和魷魚、鰒魚、海參等海味以及香菇、石耳、松子、紅棗、栗子等多種材料后，用辣椒面和醬汁拌好包起來吃的泡菜。 * 水芹是含有豐富的鈣、鉀、維生素C和維生素A，纖維素的蔬菜，并含有豐富的鐵，因此有助于預(yù)防貧血。 材料 白菜2棵，蘿卜2個(gè)，水芹100g，芥菜200g，細(xì)蔥50g，蒜50g，生姜30g，辣椒絲30g，辣椒面1/2杯，鹽1杯，醬黃花魚1杯，魷魚1條，鰒魚1只，香菇5個(gè)，生栗 10個(gè)，石耳2個(gè)，松子1/2杯，大棗1杯 做法 (1) 白菜分半，腌在9%鹽水里。 (2) 蘿卜按寬3cm，長4cm，高0。5cm大小切成片，并用鹽腌好。腌的白菜切成同樣大小。 (3) 梨與蘿卜切成同樣大小，栗子切成片，水芹菜、芥菜、蔥切成4cm大小。 (4) 魷魚去皮切成4cm大小，鰒魚切成薄片，醬黃花魚的厚肉片取出。 (5) 把泡的香菇和石耳切成粗條，蔥、蒜、生姜切成絲。 (6) 在蘿卜，白菜中放海味和佐料，用辣椒面拌后以醬黃花魚汁調(diào)味。 (7) 在小碗里鋪2-3張白菜葉，并將拌好的泡菜放在上面，把香菇、生栗，辣椒絲，松子等調(diào)料放在上面，把白菜葉按順序蓋好，并裝在罐子里。 (8) 用黃花魚頭和醬黃花魚骨頭熬成湯后冷涼，放上5%的鹽調(diào)味，放在涼快的地方等到進(jìn)味。 泡菜(茄子泡菜，蔥泡菜，蘿卜泡菜) 茄子泡菜：把整塊茄子燙后晾曬，在茄子身上劃出條紋，并加蔥、蒜、辣椒絲等佐料，再用醬油做湯等入味后吃的泡菜。 細(xì)蔥泡菜：把腌好的細(xì)蔥用米面漿糊、腌鰣魚、蒜、生姜、辣椒粉拌好，等入味后吃的泡菜。 蘿卜泡菜：把腌好的蘿卜用佐料和醬汁拌好，等入味后吃的泡菜。 * 茄子的主要成份是糖質(zhì)，并含有較多鈣、鐵等礦物。 材料: 茄子，醬油 佐料：鹽、蔥、蒜、辣椒絲 做法：(1) 把茄子整個(gè)放在篜籠里稍微蒸一下出來曬一天后，像加餡蘿卜泡菜，那樣把茄子劃開。 (2) 把蔥、蒜、辣椒絲夾在里面弄熟。 (3) 湯放醬油煮熟。 (4) 腌至晚秋，冬天也想吃時(shí)，把醬湯煮后冷卻再倒掉，這樣反復(fù)三次，可防止變味。 秋天茄子有甜味，更好吃。 材料: 細(xì)蔥3Kg?米漿糊1杯，將鰣魚2杯，撥好的蒜2/3杯，能好的生姜1/3杯，辣椒面1/2杯，洋蔥1杯，紅辣椒1/2杯，鹽 做法: (1) 把細(xì)蔥的根部去掉洗凈，泡在3%的鹽水里撈出。 (2) 洋蔥切成絲，紅辣椒去子后切成絲。 (3) 放米漿糊，醬鰣魚，蒜，生姜，辣椒面混合。 (4) 在準(zhǔn)備的佐料里放入細(xì)蔥拌勻后加準(zhǔn)備好的洋蔥，紅辣椒混在一起。 (5) 放在鐔子里壓好等到味道浸進(jìn)去為止。 材料: 蘿卜2Kg，細(xì)蔥300g，芥菜300g，蔥50g，搗好的蒜4大勺，能好的生姜2大勺，醬鰣魚1/2杯，蝦醬1杯，白糖2大勺，糯米面（濕的）3大勺。 做法: (1) 刮去蘿卜的毫毛，并去掉蘿卜青部分的皮洗凈腌在1/2杯鹽里，用水漂以漂撈取洗凈除去水分。 (2)把洗凈的細(xì)蔥，芥菜在腌蘿卜的時(shí)候放在一起撈取洗凈，白蔥切成絲，蒜和生姜搞好。 (3)在平鍋里放一杯水，倒上糯米面，并熬漿糊以鹽調(diào)味，冷涼。 (4) 在大碗中盛醬鰣魚汁，先混合辣椒面，在混合變涼的糯米漿糊放蔥，蒜，生姜，蝦醬，白糖做成稍稠的佐料。 (5) 在混合的佐料中放蘿卜塊，細(xì)蔥，芥菜拌勻，在卷兩條蘿卜，細(xì)蔥，芥菜捆圓，整齊地放在缸里。兩個(gè)星期后可以腌好。 咸菜 把秋天曬干的蘿卜條與白菜葉混在一起用辣椒面、糯米漿糊、醬汁等佐料拌的醬菜兼泡菜。 * 白菜葉含有豐富的維生素C和鈣，并含有豐富的纖維素，對便秘有療效。 材料： 干蘿卜條500g，白菜葉1Kg，辣椒葉500g，麥芽酵母2杯，糯米漿糊2杯，辣椒 面2杯，蔥1/4杯，蒜1/4杯，醬堤魚2杯，整芝麻3大勺 做法： (1)把干蘿卜條和辣椒葉泡在溫水里。 (2)把白菜用鹽水腌一下，曬干后用熱水洗凈。 (3)在麥芽酵母粉里倒水，放在篩子上，并在篩的麥芽酵母水里放糯米面做漿糊。 (4)在干蘿卜條、辣椒葉、白菜里放糯米漿糊，辣椒面、蔥、蒜、醬鰣魚拌后撒整芝麻。 泡菜(牛蒡泡菜，豆葉泡菜，韭菜泡菜) 牛蒡泡菜：把牛蒡放在淘米水里煮熟，用醬鰣魚、蔥、蒜、辣椒面、整芝麻拌好等入味的泡菜。 豆葉泡菜：把秋天變黃的豆葉腌在鹽水里等熟后，用醬鰣魚、蔥、蒜、生姜、辣椒面、醬油混在一起拌的泡菜。 韭菜泡菜：韭菜泡菜的特點(diǎn)是不放蔥、蒜，而放搗碎的生姜和辣椒面，醬鰣魚拌。 * 醬鰣魚的香味是因氨基酸中的成份，并且醬鰣魚的特點(diǎn)是含有豐富的酶而易消化。 * 辣椒面中含有豐富的維生素A，是以維生素A母體的胡蘿卜素形式存在。辣椒子含有許多脂肪，因此，搗辣椒的時(shí)候，最好連子一起搗。 材料： (牛蒡泡菜) 牛蒡1Kg，細(xì)蔥200g，蒜120g，生姜30g，醬鰣魚1杯，鹽，整芝麻2大勺，辣椒面1杯，糯米漿糊1/2杯 做法： (1)把牛蒡去皮切成5cm大小，或用鉛筆刀切，并放在淘米水里煮出來。 (2)在糯米漿糊里放醬鰣魚汁，混合辣椒面、蒜、生姜做辣椒佐料醬汁。 (3)細(xì)蔥切成4cm長。 (4)在牛邦中加細(xì)蔥，并用辣椒佐料醬拌后撒整芝麻。 材料： (豆葉泡菜) 豆葉100張，醬鰣魚1/2杯，蒜80g，辣椒面1/3杯，生姜10g，醬油，鹽 做法： (1)把變紅的豆葉放在缸里，并在10杯水中加1/2杯鹽的鹽水里泡15天或20天左右，以染為好看的顏色。 (2)把發(fā)酵的豆葉洗凈，每張除水份后，幾張捆在一起。 (3)熬醬鰣魚汁，并在混合調(diào)好的蔥、生姜、辣椒面、醬油的液中蘸豆葉整齊地放在缸里，使之入味燉熟。在佐料里放蔥，泡菜會爛糊。 材料： (韭菜泡菜) 韭菜1Kg，辣椒面1杯，生姜30g，蒜80g，鰣魚醬汁1杯，白糖1大勺 做法： (1)韭菜洗凈，切半。 (2)拌醬鰣魚湯灑在韭菜上。 (3)韭菜腌好后，倒出醬堤魚汁。 (4)在倒出的醬鰣魚汁里放辣椒面、生姜、白糖做佐料，拌韭菜裝在缸里。 泡菜(苦野菜泡菜，牡蠣蘿卜塊，石山芥菜泡菜) 具有全羅道風(fēng)味的泡菜。 苦野菜泡菜：把苦野菜腌在鹽水里去除苦味，放鰣魚醬、辣椒面、蒜、蔥、生姜、整芝麻、白糖拌后發(fā)酵的泡菜。 牡蠣蘿卜塊：把蘿卜切成塊，與辣椒面、蒜、生姜、蔥、水芹、鹽一起拌時(shí)，加上牡蠣的蘿卜塊泡菜。 石山芥菜泡菜：把石山芥菜腌在鹽水里，洗凈后與鰣魚醬、蝦醬、蒜、生姜、洋蔥、辣椒面、糯米加荏子的粥混在一起，一層一層抹上佐料后制成的一種泡菜。 材料 <苦野菜泡菜> 苦野菜2Kg，蔥2棵，栗子5個(gè)，蒜4頭(30g)，生姜2頭(30g)，醬堤魚1杯，鹽 200g，辣椒面2杯(160g)，白糖1大勺，整芝麻1大勺 做法： (1)挑根粗葉嫩的苦野菜，去掉枯萎的葉和根的須毛并洗凈。 (2)在10杯淘米水里沖一杯鹽，用石頭壓苦野菜使之不漂上來，放一星期。 腌透的苦野菜洗凈放在筐里并除去水份。 (3)倒與醬鰣魚同量的水熬后放在篩子上做清醬湯。 (4)蔥切成絲，并把蒜、生姜搗好。 (5)在鰣魚醬湯里放辣椒面，等辣椒面發(fā)漲時(shí)放蒜、生姜、白糖、整芝麻調(diào)勻并做稠佐料，再放苦野菜、蔥、栗子拌勻放在缸里等入味。 * 苦野菜是全羅道特別是全州別有風(fēng)味的泡菜。稍苦的味和香氣很佳。發(fā)酵青椒放進(jìn)去會更香。 材料 <牡蠣蘿卜塊> 蘿卜5個(gè)，生牡蠣300g，蔥100g，水芹菜200g，辣椒面1.5杯，蒜30g，生姜20g，蝦醬湯1/2杯，鹽6大勺，白糖4大勺，辣椒絲少量 做法： (1)把蘿卜切成3×2×1.5cm大小，并用辣椒面染成紅色。 (2)搗好生姜、蔥、蒜，并把水芹菜切成3cm大小。 (3)牡蠣去殼后，用鹽水洗凈。 (4)在蘿卜里放蒜、生姜、蔥、水芹拌后,混合牡蠣、白糖、辣椒絲并以蝦醬湯和鹽調(diào)味。 材料 <石山芥菜泡菜> 石山芥菜1捆，鹽100g，水1L(升)，糯米粥1杯，干辣椒50g，辣椒面40g，醬堤魚 1/2杯，蝦醬1/2杯，生姜15g，蒜25g，蔥50g，洋蔥1個(gè)(150g) 調(diào)料：炒的芝麻，辣椒絲，蔥，胡蘿卜，栗子 做法： (1)挑新鮮芥菜，泡在1L水中沖100g鹽的鹽水里，并腌1-2小時(shí)后除去水份。 (2)混合醬鰣魚汁和蝦醬。 (3)磨好蒜、生姜、洋蔥、干辣椒，并用糯米面熬粥混在一起。 (4)混合除芥菜的剩余材料做佐料。 (5)腌結(jié)彩時(shí)抓一大把稠佐料放在上面，大的折半，小的就那么腌。 (6)混合以調(diào)料炒的芝麻，切成絲的辣椒絲、蔥、胡蘿卜或切成片的栗子。 腌明太魚腸泡菜 蘿卜切成粗條用辣椒面加色，把腌明太魚腸切成絲與蘿卜條一起拌著吃的蘿卜泡菜。 * 腌明太魚腸是以明太魚做的醬汁，含有豐富的游離氨基酸，并是消化梅豐富的傳統(tǒng)發(fā)酵食品。 材料: 蘿卜2個(gè)，明太魚腸醬1杯，水芹100g，辣椒面1/2杯，蔥50g，蒜50g，生姜10g 做法： 做法: (1)把蘿卜切成絲，放辣椒面并染成紅色。 (2)把白蔥切成絲，并將蒜、生姜搗好，水芹切成4cm大小。 (3)腌明太魚腸洗后搗出來。 (4)在蘿卜里放腌明太魚腸，混勻調(diào)料并調(diào)味。 摘自動感居百科
    你可以做一些辣椒醬再做一些辣椒面平時(shí)吃的時(shí)候可以做一些虎皮辣椒當(dāng)然這要看你的辣椒是什么品種了。其實(shí)還有個(gè)好方法，就是換個(gè)思路，為什么要吃掉呢？既然是朋友送的，那么你也可以送給其他朋友一些嘛如果覺得拿不出手，那你可以加工后再送，比如辣椒醬，辣椒面什么的了。畢竟一個(gè)人每天吃辣椒的數(shù)量是有限的，一家人一天吃1，2斤就很了不起了。所以，想吃光來解決你的難題的話~~~實(shí)在困難
    

    11，語音敘述這是什么花 
    

    文竹。　文竹又稱云片松、刺天冬、云竹，為多年生常綠藤本觀葉植物,著名的觀賞植物。為百合科天門冬屬植物文竹（APargus plumosus Baker），以根入藥，有治療急性氣管炎和止咳作用，具有潤肺功能。以盆栽觀葉為主，又為重要切葉材料。　　生物學(xué)分類：植物界，被子植物門，單子葉植物綱，百合目，百合科，天門冬屬 [編輯本段]名稱由來　　文竹是“文雅之竹”的意思。其實(shí)它不是竹，只因其葉片輕柔，常年翠綠，枝干有節(jié)似竹，且姿態(tài)文雅瀟灑，故名文竹。它的葉狀枝纖細(xì)秀麗，密生如羽毛狀，翠云層層，株形優(yōu)雅，獨(dú)具風(fēng)韻，深受人們的喜愛，是有名的室內(nèi)觀葉花卉。文竹的最佳觀賞樹齡 是第1-3年，此期間的植株枝葉繁茂，姿態(tài)完好。但即使是只生長數(shù)月的小植株，其數(shù)片錯(cuò)落生長的枝葉，亦可組成一組十分理想的構(gòu)圖，形態(tài)也很優(yōu)美。 [編輯本段]產(chǎn)地分布　　文竹原產(chǎn)于南非，在我國有廣泛栽培。 四川宜賓屏山縣內(nèi)可見于大青石皮上，一般莊稼地的大青石，比較干的土坎上也可見。 [編輯本段]生態(tài)特征　　文竹根部稍肉質(zhì)，莖柔軟叢生，伸長的莖呈攀援狀；平常見到綠色的葉其實(shí)不是真正的葉，而是葉狀枝，真正的葉退化成鱗片狀，淡褐色，著生于葉狀枝的基部；葉狀枝纖細(xì)而叢生，呈三角形水平展開羽毛狀；葉狀枝每片有6-13枚小枝，小枝長3-6 毫米，綠色。主莖上的鱗片多呈刺狀。花小，兩性，白綠色。l一3朵著生短柄上，花期春季。漿果球形，成熟后紫黑色，有種子1-3 粒。 [編輯本段]文竹花語　　文竹的花語：象征永恒，朋友純潔的心，永遠(yuǎn)不變。婚禮用花中，它是婚姻幸福甜蜜，愛情地久天長的象征。 [編輯本段]生態(tài)習(xí)性　　文竹原產(chǎn)南非，現(xiàn)世界各地多有栽培。其性喜溫暖濕潤和半 陰環(huán)境，不耐嚴(yán)寒，不耐干旱，忌陽光直射。適生于排水良好、富 含腐殖質(zhì)的砂質(zhì)壤土。生長適溫為15-25℃，越冬溫度為5℃。 [編輯本段]整形方法　　隨著生活水平的日益提高，人們對居住環(huán)境的品味也越來越高，由于文竹葉形秀麗，雅麗脫俗，常以盆栽置于書架、案頭、茶幾上，美化居室。但由于它生長迅速，小巧秀麗的外形往往不能持久，因此必須加以整形。現(xiàn)將整形方法介紹如下： 　　1、盆控法：花盆與植株的大小比例應(yīng)為1：3，這樣可限制根系的生長，保持株型大小不變。 　　2、摘去生長點(diǎn)：在新生芽長到2--3厘米時(shí)，摘去生長點(diǎn)，可促進(jìn)莖上再生分枝和葉片，并能控制其不長蔓，使枝葉平出，株形不斷豐滿。 　　3、利用文竹的趨光性：適時(shí)轉(zhuǎn)動花盆的方向，可以修正枝葉生長形狀，保持株型不變。 　　4、物遮法：即用硬紙片壓住枝葉或遮住陽光，使枝葉在生長時(shí)，碰到物體遮擋便莖轉(zhuǎn)或彎曲生長，從而達(dá)到造型的目的。 　　5、幾種造型法的綜合運(yùn)用： 　　(1)塔式：選2--3枝高而挺拔秀麗的莖干為主峰，摘去莖上各個(gè)生長點(diǎn)，定株高為30--35厘米。余下的枝干和新生的莖干不要高于主峰。對新生芽，可視其莖的粗細(xì)來決定是否摘去生長點(diǎn)。若其莖比主峰的莖粗，應(yīng)摘去，若比主峰的細(xì)，則不必摘，任其生長。與此同時(shí)，還需利用物遮法和其本身的趨光性不斷調(diào)整株形。 　　(2)雙叢式：在盆中栽植一高一低兩株文竹，高者30厘米左右，低者18厘米左右，生長期間再象塔式文竹那樣造型即可。 　　(3)自然式：以文竹自然生長的株型為主，仍采用摘去生長點(diǎn)，物遮和利用其趨光性等基本方法，使枝葉舒展，給人以自然的美感。 　　需要注意的是，對文竹的整形必須與控制肥水結(jié)合進(jìn)行。即在室溫15--18℃時(shí)，每周澆一次透水，使盆土保持濕潤(以手指可按下為宜)。不施肥或少施肥。 [編輯本段]繁殖方法　　文竹可用播種和分株。種子白12月至翌年4月陸續(xù)成 熟，成熟漿果為紫紅色。當(dāng)果實(shí)變色時(shí)及時(shí)采收種子，并將種皮 除去、種子曬干，然后播于河沙和腐葉土等量混合的基質(zhì)上，覆 上土(不宜太厚)，澆透水，保持濕潤。在溫度20-30℃時(shí)一個(gè)月左右即可發(fā)芽。當(dāng)苗高5厘米以上時(shí)即可移栽入小盆。-般3-5 年生的植株生長較茂密，可進(jìn)行分株繁殖。分株一般在春季進(jìn)行， 用利刀順勢將叢生的莖和根分成2-3叢，使每叢含有3-5枝芽， 然后分別種植上盆。分株時(shí)盡量少傷根系，分株后注意保濕和遮 陰。 　　1．播種繁殖 文竹的漿果于冬季陸續(xù)成熟。當(dāng)漿果變成紫黑色時(shí)，即可采收。漿果采收后，搓去外果皮取出種子。漂洗干凈后即可播種。如室溫低于15C，則應(yīng)等到春暖后再行播種，其間應(yīng)沙藏、播種，以室內(nèi)盆播為主，一般點(diǎn)播于淺盆，粒距二厘米，覆土不宜過深，浸水后用玻璃或薄膜蓋上，以減少水分蒸發(fā)，保持盆土濕潤，放置于陽光充足處。播種后溫度保持20C左右，25～30天即可發(fā)芽，在15C～18C時(shí)則需30～40天才能發(fā)芽，幼苗長到3厘米～4厘米高時(shí)，便可分苗移栽。　　2．分株繁殖 在春季換盆時(shí)進(jìn)行，將根扒開，不要傷根太多，根據(jù)植株大小，選盆栽植或地栽。分栽后澆透水，放到半陰處或行遮陽。以后澆水要適當(dāng)控制，否則容易引起黃葉。 [編輯本段]栽培管理　　文竹盆栽常用腐葉土1份、園土2份和河沙1份混合作為基 質(zhì)，種植時(shí)加少量腐熟畜糞作基肥，其栽培管理中最關(guān)鍵的是澆 水問題。如澆水過多，容易引起根部腐爛，葉黃脫落；如澆水過 少，盆土太干，則容易導(dǎo)致葉尖發(fā)黃，葉片脫落。所以，平時(shí)要 適當(dāng)掌握澆水量，做到不干不澆、澆則即透，經(jīng)常保持盆土濕潤。 炎熱天氣除盆土澆水外，還須經(jīng)常向葉面噴水，以提高空氣濕度； 入冬后可適當(dāng)減少澆水量。在生長期，每月迫施稀薄液肥1-2次， 忌施濃肥，否則會引起枝葉發(fā)黃。當(dāng)植株定型后可減少施肥量，以 免徒長而影響株形美觀，并注意適量修剪整形。它適于在半陰、通 風(fēng)環(huán)境下生長，要注意適當(dāng)遮陰，尤其夏秋季要避免烈日直射，以 免葉片枯黃。在室內(nèi)栽培置于有一定漫射光處較佳。 [編輯本段]栽培技術(shù)　　文竹管理的關(guān)鍵是澆水。澆水過勤過多，枝葉容易發(fā)黃，生長不良，易引起爛根。澆水量應(yīng)根據(jù)植株生長情況和季節(jié)來調(diào)節(jié)。冬、春、秋三季，澆水要適當(dāng)控制，一般是盆土表面見干再澆，如果感到水量難于掌握，也可以采取大小水交替進(jìn)行。即經(jīng)3～5次小水后，澆1次透水，使盆土上下保持濕潤而含水不多。夏季早晚都應(yīng)澆水，水量稍大些也無妨礙。　　盆土宜見干才澆水。在生長期間要充分灌水，但不可澆水過多，否則容易爛根，應(yīng)掌握以水分很快滲入土中而土面不積水為度。秋末后應(yīng)減少澆水。在生長期間，每隔20天可追施一次有機(jī)肥料，如腐熟的餅肥水。冬季應(yīng)置于室內(nèi)比較暖和的地方。　　文竹雖不十分喜肥，但盆栽時(shí)，尤其是準(zhǔn)備留種的植株，應(yīng)補(bǔ)充較多的養(yǎng)料。文竹的施肥，宜薄肥勤施，忌用濃肥。生長季節(jié)一般每15～20天施腐熟的有機(jī)液肥～次。文竹喜微酸性土。所以可結(jié)合施肥，適當(dāng)施一些礬肥水，以改善土壤酸堿度。　　文竹應(yīng)于室內(nèi)越冬，冬季室溫應(yīng)保持10C左右為好，并給予充足的光照，來年4月以后即可移至室外養(yǎng)護(hù)。　　地栽文竹，枝葉繁茂，新蔓生長迅速，必須及時(shí)搭架，以利通風(fēng)透光。對枯枝老蔓適當(dāng)修剪，促使萌發(fā)新蔓。開花前增施一次骨粉或過磷酸鈣，以提高結(jié)實(shí)率。　　作為切枝用文竹，在采收時(shí)選擇長度達(dá)到上市要求的枝條壓根剪取，每20枝一束包扎上市，一般冬季價(jià)格高于夏秋季價(jià)格20％以上。　　1．栽植 春季栽植或翻盆換土。多采用盆栽。肉質(zhì)須根，在生長過程中對土壤要求嚴(yán)格，盆栽采用腐葉土與少量細(xì)沙充分混合的培養(yǎng)土，要求土壤通氣、排水良好。每年換1次盆土。待根系長滿盆時(shí)再更換大盆。換盆時(shí)把外圍的須根剪掉，并去除一部分舊盆土，添加新肥土。隨著植株的生長、高大，應(yīng)插設(shè)支架。　　2．溫度與光照 文竹冬季應(yīng)入室養(yǎng)護(hù)，室溫保持10℃以上，5℃以下容易出現(xiàn)凍害，我國南方可以室外越冬。生長適溫為15-25℃，高溫32℃使會停止生長，葉片發(fā)黃。若太陽直射，除造成葉片發(fā)黃外，還會出現(xiàn)焦灼狀。通風(fēng)不良不僅會大量落葉，而且不能結(jié)實(shí)。因此，文竹應(yīng)在室內(nèi)或蔭棚下陳設(shè)，但也不能長期遮蔭，應(yīng)放在室內(nèi)明亮處。秋末和冬季應(yīng)靠近南窗擺放，可多見些陽光。　　3．澆水與施肥 文竹生長期要充分澆水，經(jīng)常保持盆土濕潤，但澆水不能過多，更不能積水，否則易爛根，落葉，降低觀賞價(jià)值．秋后應(yīng)減少澆水。生長期每月要追施1-2次含有氨、磷的薄肥，促使枝繁葉茂，其他液肥亦可。需要注意的是，開花期施肥不要太多，在5-6月和9～10月分別追施液肥2次即可。澆水量應(yīng)根據(jù)植株大小靈活掌握，以見于見濕為原則。植株枝條長長時(shí)，應(yīng)及時(shí)搭架綁縛，并適當(dāng)整形修剪，保持植株整齊美觀。 [編輯本段]養(yǎng)護(hù)注意　　一是防止日光過強(qiáng)，宜放在半蔭處。文竹雖然喜溫暖，但在強(qiáng)光下，葉梢突易枯萎。　　二是防止?jié)菜^多或太少。文竹雖喜濕潤，但忌過濕。如果盆土過濕，排水不暢，會使根部漚爛。澆水太少或不澆水，會因文竹蒸發(fā)大、吸收小，造成葉焦梢脫。　　三是防止有害氣體的污染。文竹喜愛清潔和空氣流通的環(huán)境，如果受煙塵、煤氣、農(nóng)藥等有害氣體的刺激，葉子便會發(fā)黃、卷縮以至枯死。　　 挺拔秀麗的文竹 [編輯本段]矮化方法　　文竹的莖具有攀緣性，倘若任其生長，高可達(dá)數(shù)米，則失去輕盈之態(tài)。使文竹矮化的措施是： 　　1. 對于幼株，在春、夏生長旺盛季節(jié)不可多施肥，一般一月施一次肥即可。肥量也不能過大，要掌握清淡的原則。對于老株來說，最好少施肥或不施肥，只需在換盆時(shí)，利用換盆機(jī)會，在盆底填裝新鮮土壤，或少量施肥。這樣，不管幼株還是老株，都能保持穩(wěn)定的生長勢。 　　2. 注意經(jīng)常修剪。文竹生長較快，要隨時(shí)疏剪老枝、枯莖，保持底矮姿態(tài)。同時(shí)，及時(shí)剪去蔓生的枝條，保持挺拔秀麗，疏密有致而青翠。 　　3. 選用矮生文竹品種。矮生文竹莖無蔓性，能保持小巧玲瓏之態(tài)。　　4.采用化學(xué)矮化法。當(dāng)新苗長到10厘米高時(shí)，用稀釋1000倍液的多效唑，進(jìn)行葉面噴施，可以有效地控制其生長高度，以增　　加其 觀賞價(jià)值和觀賞時(shí)間。　　5。當(dāng)文竹到成品苗期后，還可以用適量的矮壯素或三西，必久等進(jìn)行葉面噴霧處理，也有較好的觀賞效果。 [編輯本段]病蟲防治　　文竹是一種多年生蔓性常駐綠草本花卉，有些地方稱其為云竹、松山草和云竹山草。文竹雖然具有多年常綠的特性，但如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，常會出現(xiàn)枝葉發(fā)黃的癥狀，影響觀賞效果。　　為什么文竹葉會產(chǎn)生發(fā)黃的癥狀呢？根據(jù)筆者養(yǎng)護(hù)文竹的實(shí)踐，原；因大概有以下幾點(diǎn)：一是文竹長時(shí)間置放在火附近，不但整枝羽葉發(fā)黃脫落，而且莖稈也會干枯。二是文竹置放與電視相鄰，葉尖會逐步干枯。三是在強(qiáng)光下暴曬過長時(shí)間，植株先是滯長，后是葉片黃落。四是忽視澆水，或者只澆表層盆土，根系未吸足水分，莖葉慢慢轉(zhuǎn)黃。五是澆水過量，致使根系潰爛，繼而莖葉枯萎。六是施肥不當(dāng)，濃度過大或者施用了尚未腐熟的肥料易出現(xiàn)燒苗機(jī)時(shí)干枯，長期不追肥，也會脫肥發(fā)黃。七是長期置放于蔭蔽的環(huán)境之中，植株長勢纖弱進(jìn)而轉(zhuǎn)黃。八是遭受凍害，引發(fā)枝葉枯黃。 　　為了使文竹保持清新、秀美的姿態(tài)，在防莖葉發(fā)黃的措施上，主要應(yīng)抓好以下護(hù)養(yǎng)：　　一、調(diào)控肥水。文竹生長期間施肥不必過勤，一般只宜春秋追肥，每隔10天至15天施一次稀薄的腐熟糞尿或低濃度的復(fù)合肥溶液，或施淘米水、豆汁水。夏季高溫、冬季低溫不宜施肥。施肥應(yīng)掌握不過量，不過時(shí)。澆水應(yīng)是不干不澆，干時(shí)一次澆透，盆面不留漬水。對葉面塵土要定期噴水除塵。　　二、恰當(dāng)置放。文竹喜歡半陰半陽稍帶濕潤的環(huán)境。一要避免暴曬，但能見陽光的地方；二要能感受空氣流通；三要遠(yuǎn)離火爐屯電視機(jī)；四要保溫，歸低室溫不能低于5℃。若室溫在0℃至4℃時(shí)，要用塑料罩御寒。　　三、及時(shí)整形。文竹易于叢生，一是要結(jié)合換盆添土?xí)r修剪老殘須根，疏理多余的莖葉，避免養(yǎng)分過度消耗，起到養(yǎng)根護(hù)葉的作用；二是剪除局部發(fā)黃葉片；三是對莖葉同時(shí)枯黃的要一起剪除。 [編輯本段]文竹葉片發(fā)黃的原因：　　(1) 光照過強(qiáng) 陽光直射，易導(dǎo)致葉片發(fā)黃。 　　(2) 澆水不當(dāng) 文竹喜濕潤但怕澇，應(yīng)以透氣透水的沙質(zhì)土壤培殖。 　　(3) 施肥不足 文竹不喜肥，肥多易抽條，但如長期不施肥，也會造成養(yǎng)分不足。應(yīng)每半月澆一次極稀的腐熟肥，并注意施肥后及時(shí)澆水、松。 　　(4) 施肥不當(dāng) 如施用了生肥或施肥過濃，會使葉片發(fā)把脫落。此時(shí)應(yīng)及時(shí)用水沖洗盆土稀釋，或立即換土挽救。 　　(5) 冬管不善 冬季應(yīng)置于室內(nèi)向陽處，室溫保持在8-12度范圍內(nèi)。長期背陰，室溫低于8度以下，會導(dǎo)致葉片變黃。 　　(6)煙塵污染 文竹最怕煙塵和有害氣體，養(yǎng)護(hù)應(yīng)放于空氣流通處，以避免污染。還應(yīng)多向葉面噴水，沖洗塵灰。 [編輯本段]文竹武竹　　文竹蔥蘢蒼翠，似碧云重疊，文靜優(yōu)美。武竹本名天冬，柔枝嫩綠，引蔓長伸，如行云流水。文竹和武竹同為百合科天門冬屬多年生草本花卉，來自非洲南部，到我國已近百年，為國人珍愛，進(jìn)入千家萬戶，擺放居室案頭。兩竹還是重要的插花材料，襟花、花籃、花束廣泛應(yīng)用，襯托藝術(shù)插花，更顯優(yōu)美意境。 　　文竹根半肉質(zhì)，細(xì)莖攀緣長達(dá)2至3米。葉退化成抱莖的鱗片狀，先端刺狀；通常稱為葉的部分實(shí)則為變態(tài)枝。每片側(cè)枝呈羽狀平展，形成翩翩云片。花極小，白色，小漿果球形，種子黑色。主要變種有矮型文竹，莖叢生矮小直立，蔓性弱或不伸蔓，葉狀枝密而較短。 　　文竹性喜氣候溫和，不耐寒冷、酷熱，忌干旱，盆土需保潤，環(huán)境宜保濕。切忌水澇。春、夏、秋怕烈日，冬季室內(nèi)宜散射光照。盆土要求富含腐殖質(zhì)、排水透氣性強(qiáng)的沙質(zhì)培養(yǎng)土。通常播種繁殖。分株繁殖，大株不易變壯成活。種子12月至翌年4月陸續(xù)成熟，采下即可用苗盆裝面沙點(diǎn)播，間距1至2厘米，覆土相當(dāng)于1個(gè)種子厚。播后澆透水，蓋上玻璃，再罩一張報(bào)紙，放室內(nèi)光照充足、空氣流通、20℃左右處。待30至40天苗出齊后，去掉遮蓋物，放漫射光處。當(dāng)幼苗長滿盆，即可分植。將苗整坨磕出掰開，用普通培養(yǎng)土或素面沙土加二成腐熟糞肥，上2號筒盆或3號筒盆。每盆一株，栽后噴水保苗，第二天再澆透水，晚春以后隨氣溫升高，宜在室外陰棚下養(yǎng)護(hù)。注意保持環(huán)境清爽濕潤，每10天可施一次稀薄液肥。早播的7月份即可成形，也可在8月倒換頭號筒盆，下墊20克蹄片作基肥，10月上旬入室，到元旦養(yǎng)成豐滿大株。 　　采籽文竹母株，需將二年生健壯大株脫盆，選溫室一角地畦定植，土質(zhì)要疏松肥沃，可用蹄片作基肥，立支架使枝莖伸展攀緣。管理要精細(xì)，水肥要適度，7月開始見花。花期注意空氣清新流通，控制水量適度，防止落花。高溫季節(jié)溫室上面要張簾網(wǎng)遮陰，前后門窗全部打開降溫，確保種子成熟采收。 　　武竹天冬草具肉質(zhì)小塊根，莖叢長伸下垂，長可達(dá)1米，葉狀枝紛繁稠密，開小白花，果實(shí)圓形，由綠色變白，成熟時(shí)鮮紅色。 　　武竹喜陽光，稍耐陰，通常用種子繁殖，種子12月間成熟，采下用水搓洗干凈，用素面沙土與普通培養(yǎng)土各半摻勻，裝苗盆“座水”點(diǎn)播，間距2厘米，覆土2個(gè)種子厚。上蓋玻璃，再罩一層報(bào)紙，放光照充足處保持20℃，約30天苗即出齊。逐漸去掉遮蓋物，苗高2至3厘米澆稀薄液肥一次。待苗滿盆時(shí)，整坨移出，分苗上盆。可用普通培養(yǎng)土上頭號筒盆，每盆栽苗3至4株，間距要均勻，4月中旬后可在露天養(yǎng)護(hù)。每10天施一次液肥，可用有機(jī)肥和化肥交替施用，或用加肥培養(yǎng)土，下墊蹄片50克，倒換二缸筒盆養(yǎng)護(hù)，“十一”即成大株。 　　文竹每年應(yīng)換盆一次，逐年加大，如不換大盆，可翻盆將小塊根剔去一部分，更換新土，原盆栽植，平時(shí)注意莖枝更新，隨時(shí)剔去衰老病殘莖枝。 [編輯本段]中藥介紹　　性味：苦,寒.　　功效主治：涼血解毒,利尿通淋.　　用法用量：內(nèi)服:文竹5-8錢,水煎加冰糖服. 　　藥材鑒定：性狀鑒別 根細(xì)長，稍肉質(zhì)，長15-24cm，直徑3-4mm。表面黃白色，有深淺不等的皺紋，并有纖細(xì)支根。質(zhì)較柔韌，不易折斷，斷面黃白色。氣微香，味苦。
    柳樹
    竹節(jié)
    柳樹或文竹
    這是文竹
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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