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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    長期喝三七粉有什么副作用，人要長期吃紙會有什么后果 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    長期喝三七粉有什么副作用，人要長期吃紙會有什么后果 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-08-17 05:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    人要長期吃紙會有什么后果紙的主要成分是植物纖維。植物纖維的主要作用在于能加速胃腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還能消某些致癌物質(zhì)，避免患直腸癌。所以紙是可以吃的，但是物極必反，紙吃多了會中……
                
    
            
    

            
    



                
    1，人要長期吃紙會有什么后果 
    

    紙的主要成分是植物纖維。植物纖維的主要作用在于能加速胃腸的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另外還能消某些致癌物質(zhì)，避免患直腸癌。所以紙是可以吃的，但是物極必反，紙吃多了會中毒。注意，如果想給自己增加植物纖維，最好吃一些正常食物（麥麩、全麥面包、卷心菜、馬鈴薯、胡蘿卜、蘋果、萵苣、花菜、芹菜等。），不緊急就別吃紙
    少量的話不會有問題。如果一直吃紙，可能會對健康不利。貓是純?nèi)馐车膭游铮堃话闶怯芍参锢w維構(gòu)成的，貓無法消化。吃紙會造成貓消化不良，不進食，嘔吐，如果是有油墨的紙，還有可能會造成貓中毒。
    長期喝三七粉有什么副作用
    

    2，三七粉能長期吃嗎有什么副作用
    

    






長期服用三七的副作用你知道么？越早知道越好！
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    長期喝三七粉有什么副作用
    

    3，每天早上空腹喝蜂蜜三七粉 長期喝有副作用嗎
    

      是有好處的。三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之處：蜂蜜：蜂蜜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層；三七粉：三七粉的功效也是以活血養(yǎng)血為主的，其活血功效能夠清除血液中的沉積物，達到美白祛斑、降血脂等作用，補血功效能補充體內(nèi)血液，使膚色紅潤。至于空腹喝還是飯后服用的問題：只要對胃沒有刺激，以及空腹喝時對身體產(chǎn)生嚴重危害的藥物，是可以空腹時吃的。蜂蜜和三七飯前飯后均可服用，因此，兩者結(jié)合，亦可于早晨空腹時服用
    長期喝三七粉有什么副作用
    

    4，長期吃三七粉會對人體產(chǎn)生什么影響
    

      是有好處的。三七粉和蜂蜜所含成分不同，但其功效有共通之處：蜂蜜：蜂蜜可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)，促進血液將營養(yǎng)運送到皮膚層；三七粉：三七粉的功效也是以活血養(yǎng)血為主的，其活血功效能夠清除血液中的沉積物，達到美白祛斑、降血脂等作用，補血功效能補充體內(nèi)血液，使膚色紅潤。至于空腹喝還是飯后服用的問題：只要對胃沒有刺激，以及空腹喝時對身體產(chǎn)生嚴重危害的藥物，是可以空腹時吃的。蜂蜜和三七飯前飯后均可服用，因此，兩者結(jié)合，亦可于早晨空腹時服用
    

    5，三七粉傷肝嗎 
    

    病情分析：你好，三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。意見建議：避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用。適量服用三七粉是不會傷肝的
    你好！如是確定是吃了治療痛風(fēng)的藥，造成的肝腎損傷的話，一是要停藥或者換藥來治療，二是密切注意肝腎功能的變化，三是可作用中成藥肝腎雙補丸來調(diào)理。
    研究表明吃三七粉對腎沒有任何影響 。中藥三七粉具有散瘀止血、消腫止痛、補血活血、滋補強壯等功效，盤龍云海三七粉作為三七粉老品牌也是值得信任的。1、少量多次，就是一天用量一個人不超過5~10克，然后盡量分多次服用，就是說每次用量少一點1~3克即可 2、服用三七粉可以運用于美容，養(yǎng)顏，祛斑方面效果極為突出
    

    6，三七粉在生活中常見經(jīng)常喝三七粉會有副作用嗎
    

    






三七是一種珍貴的中草藥，因為它具有活血化瘀的作用。如果和靈芝一起服用，對心血管疾病和糖尿病患者有很好的治療效果。三七是由三七根制成的藥粉。現(xiàn)在很多注重保健的中老年人去藥店買三七，然后每天服用適量的三七，就是想通過喝三七來預(yù)防一些心血管疾病。三七可以長期服用嗎？長期服用會給人帶來什么副作用？其實三七本身就屬于中草藥的一種，有三種毒性作用。甚至中醫(yī)也有一些副作用。在很多動物實驗中，三七的毒副作用主要表現(xiàn)在兩個方面。      一是肝臟的毒副作用，二是腎臟的毒副作用。飼喂三七粉的小鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶顯著升高，反映了三七對肝臟的毒副作用。此外，腎小管上皮細胞腫脹。由此可見，長期服用三七會對我們的肝臟和腎臟產(chǎn)生一定的毒副作用，三七并不適合所有人。他也是一個禁忌群體。你不應(yīng)該給自己開藥。對于這些，孕婦不能吃三七三七，三七有活血化瘀的功效。對于孕婦來說，如果吃三鮮粉，可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。經(jīng)期不要吃三七。女性月經(jīng)期間，遠離三七，否則會出現(xiàn)月經(jīng)過多。      當(dāng)然，如果經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)或者不能少排月經(jīng)，可以服用三七調(diào)理。血壓較低的人不能吃三七，因為三七能促進血液循環(huán)，降低血管粘度，從而降低血壓。因此，高血壓患者可以通過服用三七來降低血壓，但對于血壓較低的人來說，最好遠離三七，因為他們的血壓較低。如果吃三鮮粉，很可能會降低血壓。這些都是不適合吃三七的人。除了這三項禁忌，對三七過敏的人也要遠離三七，服用三七前也要做過敏試驗。服用三七時，盡量不要亂開藥物，遵醫(yī)囑服用適量三七。      


    

    7，三七粉長期服用的好處及禁忌 
    

    好處：三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。禁忌：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。　　4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
    三七長期服用影響男性生育
    1、三七粉在活血補血方面有顯著功效；2、三七粉服用禁忌為女性生理期不服用，孕婦慎用；3、三七粉不含對人體有害成分，長期服用無害處；4、三七粉應(yīng)該少量多次服用。
    

    8，女性經(jīng)常喝三七花茶是否會影響身體健康 
    

    任何一種花茶都不能長時期地喝。因為花茶本身屬于中藥材，中藥材有調(diào)節(jié)人體體質(zhì)和生理機能的作用。三七在中醫(yī)學(xué)上來講可以起涼血作用。一般來講，女性的血質(zhì)多半偏涼性，再多喝三七花茶對身體弊大于利。建議適當(dāng)?shù)仫嬓┗ú瑁綍r還是以綠茶為主比較好。
    任何一種花茶都不能長時期地喝。因為花茶本身屬于中藥材，中藥材有調(diào)節(jié)人體體質(zhì)和生理機能的作用。三七在中醫(yī)學(xué)上來講可以起涼血作用。一般來講，女性的血質(zhì)多半偏涼性，再多喝三七花茶對身體弊大于利。建議適當(dāng)?shù)仫嬓┗ú瑁綍r還是以綠茶為主比較好。
    女性經(jīng)常喝些三七花茶挺好的。但最好隔天喝，且要適量。一周3天喝，其它3天喝些別的茶或水。減少單一性。同時也要因人而宜。另外年輕女性朋友可以把月季花和玫瑰花泡水代茶飲。中老年女性朋友可以把百合花泡水代茶飲。
    用藥禁忌：　　一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊　　二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了　　三：涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用　　四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。　　五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習(xí)慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦
    

    9，三七粉價格是多少 三七粉多少錢一斤 
    

    20頭的350，30頭的280，這兩種性價比最高，適合家庭用
    藥店三七粉一般是所有三七粉中比較正宗的，那么三七粉的價格是怎么的呢？了解了藥店三七粉的價格才能對市場上不同的三七粉具有分辨能力，那么藥店三七粉的價格是多少呢？一般來說最好的三七的頭數(shù)最少也有十幾頭之多，不會太少，二十頭的已經(jīng)相當(dāng)不錯了，價格目前比較適當(dāng)?shù)臑?00多元每斤。而頭數(shù)一般般的也有六十幾頭，那么價格為二百元每斤，由此可見三七粉的價格相關(guān)之懸殊，這就是價格也頭數(shù)之間的關(guān)系。2016年藥店三七粉的價格一般如此：以盤龍云海三七粉為例。20頭三七粉：435元/斤（上等三七加工的三七粉）30頭三七粉：397元/斤（用于日常保健，此規(guī)格性價比最高）40頭三七粉：330元/斤（適用于長期服用，性價比較高）60頭三七粉：292元/斤三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉的價格是怎么的呢從以上信息可以看出藥店三七粉的價格是比較高的。藥店三七粉價格一直是人們非常關(guān)注的重點，藥店三七粉價格是多少呢？既然從藥店購買三七粉最好，那么藥店三七粉價格一般是多少錢一斤？藥店三七粉價格目前一般從近百元到幾百一斤不等，三七的價格與三七的品質(zhì)也有必然的關(guān)系，品質(zhì)好的三七如二十頭的三七價格就會比較高，現(xiàn)在的價格是三、四百元一斤，120頭的三七也要130元一公斤。三七粉的等級和三七的等級是對應(yīng)的，用多少頭三七磨的粉就是多少頭的三七粉了。比如說將20頭三七打成的粉，就是20頭的三七粉了。三七等級按照個頭的大小分的，越大的越好，比如說20頭的三七一個就有25克，60頭的一個只有8克左右。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。這就是藥店三七粉價格的信息。藥店三七價格困惑著很多人，初次購買三七還是到藥店購買較好，那么藥店三七粉的價格是怎么的呢？藥店三七價格會不會比外面便宜點？當(dāng)前，價格上漲風(fēng)潮已橫掃中藥材市場，三七價格屢破新高，平均藥店三七價格一度暴漲至600元/公斤。但近日業(yè)內(nèi)人士稱，隨著供過于求的局面重現(xiàn)，三七價格預(yù)計近兩年可能有大幅回落。晚上可以隨時查盤龍云海三七粉的價格。
    

    10，文三七副作用 
    

    三七粉的副作用主要體現(xiàn)在，三七粉活血化瘀的功能有時候過強，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。具體來說，有些患者服用三七粉會使病情加重，特別是孕婦和月經(jīng)期的婦女，這兩個階段都屬于女性的特殊階段。以孕婦為例，服用三七粉容易出現(xiàn)胎死腹中、滑胎的問題，也就是流產(chǎn)，在臨床中一定要注意，懷孕的孕婦一定不要吃活血的藥物，包括三七粉等等，這樣對胎兒都沒有好處。還有月經(jīng)期的女性，這個階段的女性自身會出現(xiàn)流血現(xiàn)象，如果服用三七粉，會加重出血，對于女性的氣血保存沒有任何好處，反而會引起患者出現(xiàn)氣血虛弱的一些疾病。
    三七自古以來都以止血、活血效果好被人們喜愛如今更是成為一種健康食物，很多人都想買到好的三七但又不知道三七多少錢，其實這些問題的根源在于大家對三七不了解，三七的正宗產(chǎn)地在文山但是如今又很多地方都在種植三七，這就導(dǎo)致出現(xiàn)很多種不同價格的和不同品質(zhì)的三七，由于三七有很強的地域性所以三七要吃產(chǎn)地文山的，而且三七的頭數(shù)和三七的品質(zhì)有直接關(guān)系，三七是可以每天都吃的只需要注意一些事項就不會有副作用，而對于三七的知識緣丁三七是很懂的有不明白的就可以問一下。
    三七它有什么副作用？其實我們都知道，三七具有止血、散瘀、消腫、止痛的功效，是傷科之要藥。但是現(xiàn)在很多人誤把三七當(dāng)做有病治病，無病強身的保健品。其實，三七作為原料，一直沒有在藥食同源的名單范圍內(nèi)，對于藥膳它的安全用量也沒有依據(jù)，所以呢，有一些不良的反應(yīng)有可能在廣泛使用的時候出現(xiàn)。首先它可以引起過敏反應(yīng)。三七里面含有黃酮苷、皂苷、生物堿，以及蛋白質(zhì)等，可以引起過敏反應(yīng)，對于一些過敏體質(zhì)的人應(yīng)該要謹慎使用。月經(jīng)的時候，這個時候出血過多，如果再用三七粉活血化瘀，它會效果非常顯著，導(dǎo)致出血量大。所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用，或者在月經(jīng)期一般來講，最好停服三七粉。還有呢，因為三七粉它可能引起藥物性食管炎。而且對食道有直接的刺激作用，應(yīng)該用200ml的水來沖服，不能干吞，吃了之后也不能馬上躺、仰臥，最好能夠站立半小時以上。所有的活血化淤的藥物都容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以對胎兒可能造成損傷，對于孕婦而言，就應(yīng)該禁用三七粉。而且三七粉、三七片、膠囊還有血塞通這些制劑，都沒有把哺乳期的婦女列為禁忌癥，但是有病例顯示，三七中的某些成分可能分泌到乳汁中，所以哺乳期婦女也應(yīng)該慎用或者禁用三七。
    服用三七粉末，可能會給女性朋友們帶來出血量更多。這個出血量主要表現(xiàn)在女性月經(jīng)期間，如果女性月經(jīng)期間服用三七粉末，會讓出血量會更多，它還會加重身體虛寒者的情況。如果大家在晚上過量進行服用三七粉末，會很容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀。再看看別人怎么說的。
    

    11，為什么吃了三七粉很想睡覺 
    

    有人沖泡了一杯三七粉后開始慢慢喝，卻發(fā)現(xiàn)會越喝越犯困，越想睡覺。于是懷疑是三七粉有問題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？其實這是很正常的現(xiàn)象，特別是才剛開始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現(xiàn)這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時就不是很好的話比身體好的人也更容易出現(xiàn)喝三七粉后犯困想睡覺的情況。這到底因為什么呢？又為何說是正常的呢？剛開始喝三七粉時，身體不是很適應(yīng)三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動。平時留得慢的血液突然快起來，就像一個正常行走的人突然跑起來，肯定會消耗過多的精力、水分等。精力下降出現(xiàn)犯困想睡覺的情況就很正常了。并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現(xiàn)口干、頭暈、乏力甚至有人出現(xiàn)肚子餓得快的癥狀，也會剛開始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過多擔(dān)心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現(xiàn)3、4天還沒減弱，那就有必要到醫(yī)院看一看了。知道了吃三七粉很有可能出現(xiàn)這些問題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開車一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開車這種需要集中注意力的事了。當(dāng)然，也需要避免在睡覺前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著，但是口渴等情況是會降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    三七活血止血，有“耗氣”副作用。所以老是想睡覺,人沒精神。
    ，一般三七粉不導(dǎo)致想睡覺，出現(xiàn)想睡覺一般多見于休息不好、低血壓、貧血、腦供血不足等導(dǎo)致，如果持續(xù)如此，可以做一下血常規(guī)、血壓等檢查，看是否有異常，根據(jù)檢查選擇治療。而且其實這是很正常的現(xiàn)象，特別是才剛開始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現(xiàn)這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時就不是很好的話比身體好的人也更容易出現(xiàn)喝三七粉后犯困想睡覺的情況。這到底因為什么呢？又為何說是正常的呢？剛開始喝三七粉時，身體不是很適應(yīng)三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動。平時留得慢的血液突然快起來，就像一個正常行走的人突然跑起來，肯定會消耗過多的精力、水分等。精力下降出現(xiàn)犯困想睡覺的情況就很正常了。
    剛開始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現(xiàn)這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時就不是很好的話比身體好的人也更容易出現(xiàn)喝三七粉后犯困想睡覺的情況。這到底因為什么呢？又為何說是正常的呢？剛開始喝三七粉時，身體不是很適應(yīng)三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動。平時留得慢的血液突然快起來，就像一個正常行走的人突然跑起來，肯定會消耗過多的精力、水分等。精力下降出現(xiàn)犯困想睡覺的情況就很正常了。并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現(xiàn)口干、頭暈、乏力甚至有人出現(xiàn)肚子餓得快的癥狀，也會剛開始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過多擔(dān)心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現(xiàn)3、4天還沒減弱，那就有必要到醫(yī)院看一看了。知道了吃三七粉很有可能出現(xiàn)這些問題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開車一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開車這種需要集中注意力的事了。當(dāng)然，也需要避免在睡覺前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著，但是口渴等情況是會降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    有人沖泡了一杯三七粉后開始慢慢喝，卻發(fā)現(xiàn)會越喝越犯困，越想睡覺。于是懷疑是三七粉有問題還是自己喝法不對？或者三七粉與自己剛吃的什么東西沖突了？喝三七粉犯困想睡覺其實這是很正常的現(xiàn)象，特別是才剛開始喝三七粉的人，第一次或前面幾次出現(xiàn)這種情況的可能性更大。而且，自己的身體平時就不是很好的話比身體好的人也更容易出現(xiàn)喝三七粉后犯困想睡覺的情況。這到底因為什么呢？又為何說是正常的呢？剛開始喝三七粉時，身體不是很適應(yīng)三七粉的作用與功效，特別是它活血化瘀的功效，會使得血液的活性大大提高，在血管里更快的流動。平時留得慢的血液突然快起來，就像一個正常行走的人突然跑起來，肯定會消耗過多的精力、水分等。精力下降出現(xiàn)犯困想睡覺的情況就很正常了。喝三七粉犯困想睡覺并且，既然消耗了水分、精力，也就還有可能出現(xiàn)口干、頭暈、乏力甚至有人出現(xiàn)肚子餓得快的癥狀，也會剛開始吃三七粉拉肚子的情況，這些基本都是正常的，不用過多擔(dān)心。除非是拉肚子這些嚴重的情況聯(lián)系出現(xiàn)3、4天還沒減弱，那就有必要到醫(yī)院看一看了。喝三七粉犯困想睡覺知道了吃三七粉很有可能出現(xiàn)這些問題，又都是正常的，那就有必要想喝酒后不開車一樣避免吃三七粉后立即做一些體力活或開車這種需要集中注意力的事了。當(dāng)然，也需要避免在睡覺前吃三七粉，雖然看似能讓自己更快睡著，但是口渴等情況是會降低自己的睡眠質(zhì)量的，需要提前一些吃才有比較好的增強睡眠質(zhì)量的功效而不是影響睡眠。
    吃了三七粉就犯困確實是存在的，大部分人也都會出現(xiàn)這種狀況，特別是剛開始吃三七粉的人，越容易出現(xiàn)這種癥狀，并且還有可能一并出現(xiàn)口渴、頭暈、肚子容易餓等等情況。那是怎么造成這些情況的呢？這就要與三七粉的作用與功效聯(lián)系起來了，三七粉吃下去，發(fā)揮出它的活血化瘀功效，幫助人體清理血管垃圾，并提高血液的活性，讓血液在身體內(nèi)高效的流動。正是這個高效流動造成了消耗人體過多精力的情況，導(dǎo)致人體沒精力而犯困、頭暈、口渴、肚子餓。吃三七粉犯困另外，由于三七粉幫助清理血管垃圾，讓血液帶出體外，加上三七粉活血的效果使腸胃的血液循環(huán)加快，腸胃蠕動就變快了，這在一定程度上會導(dǎo)致拉肚子的情況，這也是正常的。總之，吃三七粉出現(xiàn)犯困、口渴甚至拉兩天肚子都是正常的，特別是前期吃三七粉很容易出現(xiàn)這些問題，癥狀會慢慢減弱。也正是這些癥狀表明了三七粉的功效確實存在。吃三七粉犯困但又因為有這種癥狀的存在，建議大家在吃三七粉的時候把握好時間，盡量不要在晚上吃了三七粉就睡覺，因為要是出現(xiàn)口渴等情況，是很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的。看似犯困是利于睡眠的，但是其實睡著后也難以進入深度睡眠，所以三七粉盡量選擇在早上、晚飯那段時間吃會比較合適。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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